TNL作家見面Party》感謝有你們,關鍵評論網才會成長如此快速

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我們想讓你知道的是

每半年一次的關鍵評論網作家見面會在12月5日舉辦第三次囉!這次地點很特別,是在TNL的新辦公室登場。

每半年一次的關鍵評論網作家見面會在12月5日舉辦第三次囉!這次地點很特別,是在TNL的新辦公室登場。

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迫不及待想知道我們葫蘆裡賣什麼藥的人(咦有嗎?)就跟著鏡頭30秒潛入見面會,看看來了哪些專欄作家?有什麼好吃好玩的?最後一幕當然是我們總編大大Mario向你敬酒~(ㄎㄨㄤ )

第一站:拍照存檔,驗明正身。

這次來了70位TNL專欄作家和十多位忠實讀者,每個作家一入場,我們的夥伴都會用拍立得幫他與TNL logo合影留念,並直接貼在TNL名人牆上。有作家還自備道具來,眼尖的讀者認得出帶著面具的是哪位作家嗎?(提示:是積極從耍笨搞笑轉型為有腦袋!有見地!的知性型圖文作家XD)

TNL Writer Mixer

入場後,如果身高180公分,大概可以看到這幅景象。
People mountain people sea~

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第二站:邀大家週五晚上來,不給吃不給喝這樣對嗎?

喂~真的這樣做大家不把編輯揍扁才怪,我們當然有準備吃的喝的啊,而且青菜蘿蔔各有所好,除了藍妹啤酒和我們作家iWine贊助的紅白酒之外,老虎牙子也有贊助我們活動軟性飲料噢!

drink

第三站:作者與編輯踹共

作家進門第一件事通常都會去找負責他文章的編輯「聊聊」,話題從拖̶稿̶請̶罪̶、讀者回響到討論標題,或是純粹聊最近在忙什麼,就像網友見面一樣。平常編輯和作者都是通信或臉書私訊互動,所以我們夥伴請每位作者戴上名牌,編輯也在身上貼名字,避免人臉與臉書頭像對不起來的囧狀XD

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第四站:關鍵奧斯卡

人人都是贏家,但有些人比較「幸運」。如圖所示,得到獎的作家會被編輯以吻致意,或是用吻向編輯致意。

【回覆率超高之鄉民朝聖獎】-謝宇程與獻吻的翁編輯。

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【瓜瓞綿綿增產報國之文章產量最多獎】-Alex Shih與被吻的總編輯Mario。

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也不是每一個得到獎的頒獎過程都這麼危險啦,我們最受歡迎的旅行作家換人榮獲【可惡想簽名之最佳人氣獎】,著帥氣的風衣上台,平安從Joey手中接過獎項。

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還有雖然提早離席(怕被親?)的張忘形得到【青春點點點之最佳校園寫手獎】!下次不要太早走啊,會請編輯克制一下的,請放心XD

第五站:感謝有你,我們半年後再見

吃飽、喝足、聊夠了後,不免俗的要來真心話一下。感謝有TNL作家一路相隨,不少位作家甚至是一開始我們連網站還沒上線就加入的(淚),你們用心寫的文章,我們好好對待,做你與讀者之間的橋樑,讓更多人聽見你想說的故事。半年後,我們一樣會再辦一場見面會,你們就像那晚一樣帶來更多故事與我們分享吧!老樣子,照片已經上傳到相簿囉,歡迎自行tag~

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✍ 想加入我們專欄作家之列?來信給編輯! ✍


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面對人生五大課題,如何超越自我?用體能訓練的心態為自己展開超越之路

面對人生五大課題,如何超越自我?用體能訓練的心態為自己展開超越之路
Photo Credit:中國人壽

我們想讓你知道的是

45秒精彩翻滾,來自19年的苦練,翻滾男孩李智凱,因著奧運銀牌,成為台灣人心中的鞍馬王子。這19年間,除了教練、防護員,他還有一位重要神隊友—妻子,他在求婚貼文裡這麼感謝她:「不論是遇到挫折、失敗與失落,或者訓練受傷伴我走出谷底,她是我努力不懈奮鬥的動力來源。」我們的人生不在奧運場上,而是在人生GYM裡,不妨師法鞍馬王子,把「對的人」留在身邊,一起練生命裡的五大課題。

關關難過關關過,我們需要學習如何鍛鍊自我、更自信面對困難。就像李智凱的幽默態度:「遇到瓶頸算什麼?你還有瓶身跟瓶蓋要過,才能度過這個難關。」鍛鍊自我的過程中不可能永遠順利,但我們可以持續努力!以下列舉生命五大課題中常見的問題情境與自我訓練方法,陪伴大家在人生GYM中的訓練更順利:

工作課題:接受挑戰是最好的自我訓練,彼此陪練成果大於單打獨鬥

工作難題千奇百怪,也許你已經在一間不錯的公司,卻對自己日復一日的工作內容感到茫然?又或者面臨重重的考驗,付出全力卻達不到夠好的表現?工作,如同運動訓練,心態是關鍵決勝點,「即使可能失敗,也要用盡全力」世界球后戴資穎教我們選擇接受挑戰,以對得起自己的工作態度,對自己負責。

當你遇到人生好難、吃苦當吃補時,不妨試著對著鏡子擺出超人姿勢,提醒自己是有能力、有價值的人,以「做就對了」的良好工作態度持續努力。因為即使當下不受肯定,做好自己的工作,就是為自己的未來找到更好的舞台,為超越自己做前置準備;擁有神隊友,也是不可或缺的,一起努力的夥伴,互相陪練、交流成長,絕對會比單打獨鬥更能達成理想目標。

人際關係課題:基本訓練是「尊重」,進階訓練是「找到對的夥伴」

在與人相處上,我們常因過於在乎,而把對方看得太重,甚至期待對方以同等態度回應,一旦期待落空,心中的不平衡感就會出現,甚至產生自我否定與懷疑,這樣的心態很容易讓關係變質,走向怨懟,甚至破局收場。

與人相處首先訓練「尊重」。要尊重自己、知道自己值得被愛,而不是只有無止境的付出才能得到對方的愛;再來尊重每個人都是獨立個體,不強加自己的喜好與期待在別人身上,保持讓彼此舒服的空間,才是平衡關係的第一步。

此外,就像職業運動選手需要優秀的陪練員,請花些時間為自己尋找一起陪練人生的好夥伴。美國知名企業家Jim Rohn曾提出「五人平均值」理論,意思是你的人生樣貌,會是你最親近的五個人的平均,他們的性格、生活習慣多多少少潛移默化著你的人生。請訓練自己將對的人留在身邊、不對的人早日放下,互相帶領彼此進步。

家庭課題:培養同理心,創造空間,陪伴彼此一生

家人關係像一支球隊,當每位成員在最適合自己的位置、彼此付出時,才能讓家庭的能量發揮到最大。但若強加期待於家人,忘卻同理心,則會適得其反,就像父母常向子女要求:「你應該要努力成為頂尖」,卻對子女的優點視而不見;子女則常覺得「爸媽都不了解我」,卻忽略他們也在學習如何當父母。

和諧的家庭關係,來自培養「同理心」,請試著放下期待、好好聆聽、避免情緒勒索。當你放下期待時,不滿的情緒會消失,聆聽才有機會發生,這也是為彼此創造空間,找到對彼此都好的相處模式。家人是一輩子的連結,不是一輩子的壓力,就用空間來保護最親密的家人吧,讓彼此擁有生活的餘裕。

心理健康課題:練習接住負面情緒、珍惜陪伴能量

運動不可能只有勝利,更多的是面臨失敗的時刻,人生也是。當不如意發生時,隨之而來的負面情緒會讓人失去希望和前進的動力,如何面對它?除了不閃躲的勇氣,我們首先要做的是「接納」。

產生負面情緒是再自然也不過的事,就連球后小戴都承認:「我也不是無時無刻都滿滿的正能量,但正面的想法確實可以幫助自己更好。」在正能量被負面情緒打擊之時,請先允許自己接住情緒,不自責、不批判、沒有好壞對錯。

再來,為自己做點深呼吸,爭取機會讓正能量反彈向上。同時,擁有健康的支持系統也是必要的,請好好珍惜身邊的陪伴關係,它能幫助你走得更遠。

身體健康課題:找到好的人生夥伴一起前行,堅持訓練計畫

嘗試各種訓練的你,自然不會忽略生理健康訓練,「好好過生活」這簡單的五個字,需要有計劃地落實。每日進行體能訓練、攝取均衡營養、充足睡眠,我們自然能擁有健康多一點。同時別忘了More Fun Together,為自己找到志同道合的夥伴,帶領我們看見更好的自己。

不論你現在面臨哪一種人生練習題,請相信自己不是孤單地面對訓練,因為在人生GYM的這條路上,你會遇見好夥伴,彼此分享正能量,也有中國人壽提供完整保障、全力守護,讓你沒有後顧之憂地專注訓練、超越自我朝夢想勇敢前行。


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