紐約時報：中國開始對新加坡打「血肉相連」情義牌
我們想讓你知道的是
新加坡國立大學東亞研究所前所長王賡武則說，「當你開始基於種族和血緣去聯絡人們的時候，其他國家的政府是無法接受的。另一方面，北京認為這樣做很自然。這就是衝突所在，儘管後果可能是無心的。」
（中央社）
中國企圖對海外華人產生影響力，已引起其他國家人士的警惕。在以華人為主體的新加坡，當地一些學者和前外交官員擔心，中國拉近文化關係的做法將威脅新加坡華人的國家認同。
紐約時報5日報導，中國對新加坡打「血肉相連」的情義牌。近年來，中國加強了兩國之間的人員交流，幫助組織海外華僑聚會，安排新加坡華人訪問祖籍村莊，協調留學專案，為年輕的新加坡人組織尋根營等。
新加坡國立大學政治學副教授莊嘉穎表示，比較寬容的解讀是，這些是人與人之間的交流，但更有疑心的解讀是，這是中國在努力發揮其「軟實力」影響。
此外，根據中國官方今年3月提出的機構改革方案，國務院僑務辦公室將被併入中央統戰部，這是中國越來越重視加強僑民關係的跡象。甚至在中國領導人習近平提出的「中國夢」中，也要和海外華人共圓此夢。
莊嘉穎說，「人們有一種感覺，現在中國更強調所有華人擁有相似的起源，因此應該對中華人民共和國的立場更加同情。」
前新加坡外交部常任秘書考斯甘（Bilahari Kausikan）一向對中國的干涉問題直言不諱。他認為，從對中國文化的好感到建立中國優越感，只是很小的一步。「我們國家的歷史只有53年。並不能保證每個新加坡華人不會有意或者無意地走出這一步。」
對此，中國駐新加坡大使洪小勇則在星國英文媒體海峽時報撰文反駁，他說：「我們反對以大欺小、以強凌弱，反對干涉別國內政。中國是這樣講的，也一直是這樣做的。」
報導說，在一些西方國家，中國已經成功地動員了中國商人、中國學生和中文媒體等地方團體，利用他們作為代理人，反擊反對中國的觀點，或在達賴喇嘛和台灣等有爭議的問題上支持北京。
但這樣反而常造成反華抵制。許多海外華人表示，他們現在因為與中國有關聯而受到不公正待遇。
新加坡國立大學東亞研究所前所長王賡武則說，「當你開始基於種族和血緣去聯絡人們的時候，其他國家的政府是無法接受的。另一方面，北京認為這樣做很自然。這就是衝突所在，儘管後果可能是無心的。」
紐約時報全文請見：Worries Grow in Singapore Over China’s Calls to Help ‘Motherland’，中文版請見：「祖國」的召喚？新加坡警惕中國向華人施加影響力
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核稿編輯：吳象元
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上廁所這樣的日常小事，其實是真正的人生大事—Panasonic溫水洗淨便座，呵護男性下半身的幸福
我們想讓你知道的是
說到男性如廁的問題，其實還真不少，像是便秘、擦拭不乾淨、甚至碰瓷等衛生問題，讓不少男性為之困擾。這次就讓我們透過醫師的角度來看看，面對這樣的問題可以如何解決？
根據世界廁所組織（World Toilet Organization，WTO）的統計，人一生大概要花三年的時間坐在馬桶上，而每一次上廁所時的體驗和品質，更是很大程度地影響了我們的情緒和身體健康狀況。
男性如廁的三大問題，你中了幾個？
對大部分的現代男性來說，好好上廁所幾乎算得上是種挑戰。舉例來說，便秘和痔瘡這兩大國人常見的問題，來自於作息不正常、缺乏運動、焦慮、飲食失調等生活習慣。但這些生活習慣，同時也是每天趕著通勤、開會，時常熬夜加班的男性們，必不可免的工作樣貌。在日積月累之下，便秘和痔瘡的困擾，常常就這樣默默地出現，想上不敢上，或者想上又上不出來，讓如廁成為生活中隱性的壓力來源。
此外，腸躁症也是一種常見的消化道問題。由於腸躁症有可能出現腹瀉的情況，也往往讓人擔心自己擦不乾淨、污物沾染到手上，留下令人不舒服的異味，成為許多男性的困擾。但是，如果因此以大量衛生紙反覆擦拭，除了留下垃圾，造成環境負擔之外，更有可能傷害脆弱的肛門肌膚，紅腫、破皮，甚至發炎、疼痛，同樣影響了生活的品質，造成心理壓力。
除了排便，男性排尿的問題也不少，例如近年來引起不小討論迴響的議題——男性尿尿，站著好還是坐著好？站姿的支持者認為，坐下的時候生殖器容易撞到馬桶圈，感覺很不乾淨，也不舒服；但是站著尿尿所造成的大量噴濺，不只沾染馬桶圈，甚至周遭的地板也要遭殃，最終需要花費更多心力去維持廁所的清潔與衛生，有些時候還因此造成家中成員的爭執。而且噴濺出來的尿液，也是細菌繁殖的最佳環境，如果不小心摸到加上抵抗力差，可能就會讓表皮有傷口的地方感染，實在令人頭痛。
好好上廁所不難，靠這招就夠
要改善這些男性如廁的問題，家醫科洪暐傑醫師認為，溫水便座是個好方法！以痔瘡為例，在臨床上的治療方法之一就是溫水坐浴，因為溫水可以很好地促進肛門口血液循環、減輕壓力，讓脫出的內痔回縮。而在如廁後，利用溫水便座來沖洗肛門，就如同溫水按摩般，一方面改善肛門附近的血液循環，同時減緩便秘、痔瘡帶來的問題。
至於如廁後的清潔，洪醫師則有「衛生紙乾擦不如濕紙巾擦，濕紙巾擦又不如使用溫水便座清洗」的建議。因為溫水沖洗，一來可以避免衛生紙反覆摩擦肛門所造成的傷害，二來也不怕糞便沾染到手，更不會造成後續環境衛生問題，一個動作就能擺脫令人不適的擦拭問題，真是要幫溫水便座拍拍手。
那麼男性尿尿是站著好還是坐著好？洪醫師建議道：「坐著尿尿除了避免尿液噴濺之外，其實好處很多，比方男性尿尿的時候，容易因為血壓改變而出現頭暈的狀況，站著很有可能因為頭暈而跌倒，但坐著的風險就相對低了許多。」但如果已經很習慣採取站姿，又不想因為尿液噴濺而造成家中成員困擾的男性，可以考慮裝設能在馬桶中生成泡沫的溫水便座。除了利用泡沫破壞水的表面張力之外，泡沫也能直接擋住反彈濺起的尿液，大幅阻止噴濺的情況。尿液不再噴得到處都是，廁所就可以更長時間的維持乾淨、衛生的狀態，同住的家人使用起廁所也更愉快。
在潔淨的溫水中，找回如廁的幸福感
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