專訪書店惦惦【長照篇】:推行「喘息咖啡」,讓照顧者不再是家裡的孤島

專訪書店惦惦【長照篇】:推行「喘息咖啡」,讓照顧者不再是家裡的孤島
Photo Credit: 關鍵評論網 游家權

我們想讓你知道的是

在基隆暖暖的過港社區,就有這麼一群青年與他們創立的「書店惦惦」,以關注長照議題為號召,運用「喘息咖啡」讓照顧者們在沈重的生活壓力中喘口氣,看見其他的照顧者,知道自己並不是孤單一人。

活動中除了讓照顧者們相互看見之外,活動內容本身也可以說是為照顧者量身打造。爾喬分享受邀來的講師都有意識到這兩件事:(1)作為照顧者,你要提供的服務需要留意的事情(2)照顧者本身的需求,因此在內容上盡可能涵蓋上述兩個範圍。這群青年也與天下為公基金會合作設計了一系列的酷卡,教導有需要的人如何調製營養與口感兼具的果昔、需要移動被照顧者時的轉位技巧,以及如何為長輩按摩。爾喬說:「酷卡內容的設計就非常地務實,什麼樣的知識對照顧者來說最實用,我們就往這方向設計。」

酷卡
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小暖蛋青年與天下為公合作的一系列酷卡,內容以對照顧者實用為原則。

與照顧者共讀思考照顧議題,要讓喘息咖啡再更「進擊」

喘息咖啡到目前進入了第二期,雖然已經陸續會有熟識的居民參加活動,爾喬表示內心裡知道人與人的連結要建立、穩固起來是需要時間,也離他們所希望的中期目標「照顧者能自己形成支持團體;即使我們離開了,這地方還能以其他形式繼續運作」還有一段路要走。

於此同時,他們也意識到現有活動的不足,更希望將照顧者的聲音帶入長照議題和政策之中。「傳統的照顧者服務以輕鬆紓壓的形式為主我們也很認同,但我們就是希望能做更多、更往前一些。照顧者不需要被扁平化成為可憐的人,照顧者也是公民,照顧議題和政策如果沒有他們的聲音絕對是不完整的。」在第二期的喘息活動中,他們將讀書會與活動穿插安排,與照顧者一同透過閱讀思考照顧議題。他們分享和照顧者一起讀書的經驗很不一樣,也預計未來會將這些經驗整理出來。

現行長照政策還來不及關照的家庭照顧者處境,這群小暖蛋青年和他們創立的書店看見了,也試著用軟硬調性兼具的活動將照顧者串連起來。地處在「寧靜街」上的書店惦惦所做的事情或許沒那麼寧靜,透過喘息咖啡,他們希望讓更多人關注你我都將面臨的老後人生。在照顧者還沒有疲累到走不出門前,一起攜手思考我們如何在熟悉的地方相互陪伴,共同安老。

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書店惦惦

  • 店址:基隆市暖暖區寧靜街9號
  • 成立時間:2017年10月
  • 特色:以長照議題為主,每月固定舉辦喘息咖啡活動
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核稿編輯:翁世航