夢境解讀師:夢到趕不上火車是什麼意思?

夢境解讀師:夢到趕不上火車是什麼意思?
Photo Credit:Mish Sukharev@Flickr CC BY SA 2.0
我們想讓你知道的是

當你在作惡夢時,那個可怕的感覺一定很難受吧!但實際上,這正是你的潛意識在「平衡」你的精神。你在現實生活中那些被困住、難以排解的心情,會透過作夢而釋放掉。

你每天都在作夢,你有想過夢從何而來嗎?夢的作用又是如何?為什麼人要作夢呢?你是不是會對夢產生很多好奇呢?你是不是作夢後一起床,就會去查「周公解夢」之類的解夢辭典呢?

我是夢境解讀師Raguhn,你的疑問,我來解答。

夢從何而來

在我們的意識深處有著「潛意識」,你日常生活中碰到的大小事,像是品嚐美味食物的心情、和另一半撒嬌幸福的感受,或者是今天在工作被老闆罵而生氣的情緒等,都有潛意識和你共享這些感覺。你的思考、感官、情感,都有潛意識和你共用,但它又有著和你不太一樣的人格,潛意識通常是更理智、對於人生之路更為清楚的你。

當你睡覺的時候,潛意識會開始和你對話,對話方式並非像兩人面對面坐著交談那樣,而是從你的大腦記憶庫中,取得能象徵「感覺」的人事物,編成劇情,在你夢中上演。

因為是從你的記憶庫中取材,所以你會夢到你的公司、以前的學校、前男友、家人等,夢境像積木一樣拼拼湊湊,用抽象畫面和語句和你對話。所以,當你醒來時想起自己的夢,會覺得很不合邏輯、很「超現實」,你甚至不知道這是怎麼一回事。

除此之外,有時候我們會因為別人的一句話或一個動作,勾出自身過去的經驗和創傷,而夢境則會帶你看到這些被勾起的事情,所以心理諮商師會把「夢境」作為解析個案心理狀況的一個依據,靈修者也會透過夢中去深入自己的內心。

夢的特性

儘管夢境聽起來很玄、很神奇、很難用常理去解釋,但我們還是可以把夢歸納出4個特性:

1. 情緒誇飾

你在夢中的情緒會是現實生活的好幾倍大,比如說,當你在現實生活中為工作壓力所苦,你可能會作很可怕的惡夢,像是被追殺啦,或是墜落等。這些夢往往都帶有很強烈的情緒,你有時甚至會被嚇醒。

但是當你作到開心的夢,那種幸福的感覺也會同樣放大。不知道你有沒有夢過自己在空中飛翔呢?那種感覺美妙得不可言喻呢!

2. 平衡精神

當你在作惡夢時,那個可怕的感覺一定很難受吧!但實際上,這正是你的潛意識在「平衡」你的精神。你在現實生活中那些被困住、難以排解的心情,會透過作夢而釋放掉。

若你前一天帶著低落情緒入眠,當晚作出可怕的惡夢後,當你清醒的那一瞬間,你會感到情緒清明,這是因為惡夢把你的情緒「代謝」掉了。但當然你也必須理解惡夢的象徵意義,一旦你知道潛意識想要透過夢境告訴你什麼,你便能夠更坦然面對每次的夢境。

3. 滿足情緒

俗話說:「日有所思,夜有所夢」,指的就是夢的滿足情緒。比如隔天要出去玩,你前一晚就會帶著期待的心情入睡,在睡覺時,你的潛意識就會幫你圓你的期待,於是你就夢到遊樂園玩了。

又或者你正在準備考試,你也能會夢到金榜提名那一刻,那你便會帶著這喜悅的心情醒來,讓你更有動力地念書。

你看我們的潛意識是不是人很好!

4. 象徵代換

這一點就是人們常常搞不懂夢的地方了,夢境中的元素不一定跟現實生活中是通用的,比如夢到學校,但卻是在指涉工作的事?當有男友的時候,卻夢到自己的初戀男友,而這位初戀男友所代表的居然是現在的男友?甚至,夢到狗狗貓貓也是指現在的男/女朋友?

沒錯!我們的潛意識很擅長幹這種事。別忘了,前面有提到:潛意識會從你的大腦記憶庫中,取得能象徵「感覺」的人事物,編成劇情,在你夢中上演。正因為夢是用「感覺」在對話的,當你覺得身邊的男/女朋友好可愛,那種感覺就像是看到狗狗貓貓很可愛,於是乎,我們潛意識就會覺得這兩個感覺很像,所以就拿來用了。

夢的意義

每個夢境都有它的意義,因為你的潛意識讓你作夢的目的是:幫助你成為一個更好的人。接著,就讓我們透過「夢境解析」,帶你了解你的內心,讓你更認識自己、成為更好的人。

說到「夢境解析」或「解夢」,大家第一個想法應該是去Google吧!一搜尋解夢會找到「周公解夢」,或許你已經試過了,但仍然無法解決你的疑問,對不對?

因為你用了錯誤的方式解夢!解夢不是去剖析個別元素或角色,而是要從場景、劇情、情緒、象徵下手。夢就像是一部舞台劇,有場景、有劇本、有演員,你要看完整部劇,才能知道這部劇要傳達什麼;不能只拿舞台上的一個花瓶去查它是什麼涵意。

下面就舉一個很常出現的夢境為例,讓我來解析給你看看吧!

夢到趕不上火車是什麼意思?

曾有個個案來找我解夢,他的夢境是這樣的:「我夢到我回到高中的時候,我急急忙忙跑進火車站,因為我知道快來不及,最後我衝到月台,就看到火車開走了,我非常失落,想說遲到要怎麼辦,要怎麼和老師說……」

火車是一種交通工具,象徵「一件事的過程」,所以可以把這個夢境解讀為:「我好像趕不上某件事,結果真的趕不上,我非常失落,想說怎麼辦,要怎麼和上面的人說。」

個案馬上理解這是在指他工作的事,因為當時他正忙於工作,擔心某個案子趕不上,夢就展現了他的擔憂。在社會人士、上班族的夢中,即使是夢到學生時期的情境,大部份也都是在指工作上的事喔!

以這個案例來說,如果單查「火車」的象徵意義,或者「趕不上火車」的意思,你可能還是無法了解這個夢要傳達的意思,所以必須搭配整個時空背景和你在現實生活中的狀態,才能做出完整的夢境解析。

這篇文章簡介了人為什麼會作夢、夢境有哪些特性,最後則是附上一個夢境解析的實例,如果你對解夢、探索夢境意義也有興趣或疑問,都歡迎和我交流,我也將在之後的文章繼續分享我的解夢案例與關於夢境的各種知識。

我是夢境解讀師Raguhn,你的疑問,我來解答。祝大家今晚能有個好夢。

責任編輯:羅元祺
核稿編輯:翁世航