穿戴裝置熱潮持續延燒,心率、血氧等監測數據你真的夠瞭解嗎?

穿戴裝置熱潮持續延燒,心率、血氧等監測數據你真的夠瞭解嗎?
Photo Credit: Garmin

我們想讓你知道的是

Garmin做為全球穿戴裝置領導品牌,希望能向消費大眾推廣智慧手錶實際功能與相關應用,並期許透過獨步全球的前瞻科技,持續帶給人們美好的智慧生活。

「只有專業運動員需要監控心率」,這是許多民眾常有的迷思。隨著穿戴裝置普及化,愈來愈多使用者透過智慧手錶掌握自身的生理數據,其中使用最為廣泛的功能即為「心率感測」。不過心率數據究竟對於民眾日常生活有何助益?事實上,隨時掌握心率不但可以協助即時理解身體狀況,更能在運動過程中評估適宜的強度,找出最有效、最安全的運動方式。

根據調研機構IDC預估,2018年全球穿戴式裝置市場出貨量將達1.249億,較2017年成長8.2%,消費者對於穿戴式裝置的偏好明顯轉向功能齊全的智慧手錶,目前業界普遍聚焦「健康追蹤」發展面向,研發感測各項生理數據的技術,進而推出心率、脈搏血氧、壓力指數等應用功能。然而,面對上述琳瑯滿目的健康指標,身為消費者的你真的完全理解嗎?

標榜可測心率的產品繁多、價格迥異,「精準性」才是選購關鍵

許多臨床醫學研究證實,監控心率不但可以提升運動表現及訓練效率,更能將潛在的健康問題防範於未然。儘管市面上宣稱可量測心率的穿戴裝置產品甚多,準確度卻是參差不齊,近來網路上更有許多比較各家智慧裝置大廠準確性的討論,顯見數據精準與否備受重視。「光學式心率感測」即是應用於穿戴式產品中的感測技術之一,其能利用血液中血紅素的含氧量不同,吸收與反射光線的程度也不一的特性,以光束照射使用者手腕,穿透皮膚偵測血液流動變化並蒐集反射數據,藉此精確估算心跳速率。

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國人健康意識抬頭,開創更多健康相關功能為產業一大趨勢。近期穿戴裝置品牌Garmin所推出的「Pulse Ox脈搏血氧」感測功能即在市場上引起熱烈討論,相對於興盛已久的心率感測,這項功能對於一般消費者而言肯定較為陌生。到底何謂「脈搏血氧」?掌握血氧數據後又該如何協助日常活動?其實血液含氧濃度不只決定運動表現,更會影響個人睡眠品質,如能掌握血液中氧濃度含量(SpO2),便可評估體能狀態並擬定鍛鍊目標。

此外,戶外玩家們都非常瞭解從事登山活動有一定風險,如果穿戴式產品將脈搏血氧結合氣壓式高度計,使用者即可清楚瀏覽血氧飽和度在不同海拔的變化,進一步搭配心率值還可推算更多的生理數據,全面性理解自身體能狀態,降低風險。

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「動靜皆宜」的戶外運動玩家,需要能全面掌握專業數據

除數據精準性背後的卓越科技外,消費者往往期待智慧手錶能具備強悍性能與精緻外觀。一向深受運動族群喜愛的穿戴裝置品牌Garmin,即為我們示範何謂「動靜皆宜」的智慧腕錶,其fēnix® 5 Plus系列採用一般僅見於高端腕錶的「ADLC非晶體類鑽碳鍍膜」,藉以提高手錶表面硬度,抵抗刮痕與磨損,提供極致保護並呈現精品作工。此外,Garmin亦特別為環境嚴苛、多變的戶外活動,打造「Chroma 反射式螢幕」,不追求超高亮度、色彩飽和度的炫目視覺,以陽光下可視及極高續航力為主要特色,無畏環境惡劣與否皆能表現穩定。

穿戴裝置產品在台灣市場已推行多年,真正瞭解各項技術及產品功能的消費者卻為數不多。Garmin做為全球穿戴裝置領導品牌,希望能向消費大眾推廣智慧手錶實際功能與相關應用,並期許透過獨步全球的前瞻科技,持續帶給人們美好的智慧生活。

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