《為愛徬徨的勇氣》:性愛的目的是什麼?就是為了溝通

我們想讓你知道的是
有人會說,因為在對方身上感受不到性魅力,所以不再喜歡他。事實上,這種情況不過是為了將「我對你不感興趣」正當化,才用「感受不到性吸引力」當藉口。
文:岸見一郎
性與溝通
那麼,最後在愛的技術上,想要談談有關性的問題。
阿德勒在說出「愛與婚姻,就人類的攜手合作而言,是一種本質上的東西」這句話之前,說了下面這段話:
在愛與婚姻中攜手合作的成就,就是藉由身體上的著迷、決定交往、生育子女等所表現出來的那種對異性伴侶最親密的奉獻。(《自卑與超越》)
此處提到,在愛與婚姻中要擁有合作的成就,對伴侶的「親密奉獻」很重要。阿德勒所說的奉獻之一,也就是身體上的著迷這一點,引起我的注意。
如同第一章所說的,基本上,戀愛與工作或交友都一樣。如果有人與朋友之間的關係不太順利的話,那麼他在構築人際關係的方法上,想必有什麼地方是應該改進的;在職場上受尊敬的主管,照理說不會在家裡被孩子疏遠。我們也很難想像,其他方面的人際關係有問題,戀愛或婚姻卻很順利的情況。
不過,雖然一樣都是人際關係,但戀愛關係除了第一章所提到的距離與持續性外,在身體上的著迷這一點也和其他關係不同。
阿德勒之所以認為,身體上的著迷是戀愛與其他人際關係的區隔點,是因為他十分重視生殖,並視之為「唯一延續人類生命的方法」(同前書)。但如今男女之間,應該沒有單純只是為了生孩子而發生關係的吧。如果要問性愛的目的是什麼,直截了當地說,就是為了溝通。
而且比起其他任何場合,在這種親密的溝通中,更能清楚顯現出兩人關係的樣貌。
孤獨的人即使透過性愛,大概也無法免去孤獨吧。至於在雙方關係原本就不好的情況下,性愛並無法深化彼此的牽絆,而且也不可能只在做愛的當下變好;還不如說,反而凸顯出關係不佳的一面。
如果雙方平時就沒有建立良好關係,在性方面也不會獲得滿足。這麼說的意思是,「性」不只是狹義的「性行為」。舉例來說(依各人情況而有所不同),結束一天的工作,丈夫說著「我回來囉」走進家門,妻子則回應「你回來啦」。這個時候,親密行為就其實已經開始。這樣的溝通並不是因為做為床笫之事的鋪陳而有意義,我們可以說,它本身就算是性行為。
這麼看來,為了避免孤獨而追求性愛的人,並不是把性當成溝通方式。他們並沒有考慮到溝通時絕對需要的合作、敬重與信任,只不過是利用對方來滿足自己的欲望,這種關係也想必不會長久。
太宰治寫過一部名為〈滿願〉的短篇小說,內容大概是這樣的:
主角「我」每天早上散步的途中,都會順路到診所裡看看報紙。不知不覺間,一一記住了那些在診所進出的人。
其中有位女子,每天早上都會替生病的丈夫到診所拿藥。長相清秀的她,常常與醫師在診間有說有笑。有時,在臨走之際,會聽見特地送她到門口的醫師囑咐她:「再忍耐一下下就行了。」三年前,她的丈夫因罹患肺結核在家養病,由於太太盡心盡力看護,漸漸有了起色。但醫師狠下心來,「語重心長」地提出告誡(指禁欲)。
春天過去,夏天來了。有一天,當「我」從報紙裡抬起頭來,圍牆的那一頭,可以看見不遠處的鄉間小路上,一把白色的傘轉呀轉地,漸行漸遠。
仔細一看,近在眼前的那條小路上,一個穿著樸實整潔的身影像是要翩翩飛起似的快步走著,還咕嚕嚕地轉著那把白色陽傘。
是那名女子。才想著是怎麼一回事,醫師娘在「我」耳邊小聲地說:
「今天早上,解禁了。」
這就是〈滿願〉。讀了太宰治的這部短篇後,我心想:如果丈夫也像她一樣,引頸期盼這一天到來的話,這還真是完美的一對呀!
對於關係原本就已經很好的雙方來說,性愛想必不是非要不可的東西。雖說性行為是溝通的一種方式,但就算不仰賴它,伴侶之間還是可以如膠似漆。而在〈滿願〉中,則因為醫師解除了「禁令」,讓兩人終於能真正建立良好關係。
如果再也感受不到性魅力
「學了阿德勒心理學,跟誰都能結婚呢。」有一名大學生如此說道。只要下定決心與某人建立良好關係,並學會方法的話,的確可以締造幾乎想和對方結婚般的美妙聯繫;不過,還不至於到跟誰都能結婚的地步,這一點相信大多數人都認同吧。
那麼,說到婚姻與其他人際關係有哪裡不同,就在於身體上是否受對方的魅力吸引。阿德勒表示,為了在身體方面能受到吸引,條件是彼此要互相感興趣;反過來說,如果沒有感受到對方的性吸引力,就是對那個人不感興趣。
阿德勒說:
有些人認為,雖然有時依然在意對方,但身體上卻不再被吸引。這並不是真的,有時嘴巴是會說謊的;或者說,心裡並沒有真正理解,但身體的功能總是述說著真理。如果在功能上有所缺陷,這樣的兩人之間就不會達成真正的一致。對彼此失去興趣。(《自卑與超越》)
這部分是他關於陽痿與性冷感的說明。阿德勒由情感會以顫抖、發紅、發青,還有心跳加速等方式展現在身體上這一點,認為心靈與身體是一致的。心臟、胃、排泄器官、生殖器官等等,各種器官會用自己最擅長的語言,在人類企圖往哪裡前進時予以支援,打算後退時也協助撤退。阿德勒以「臟器語言」來說明這件事。
生殖器官所使用的語言就是性冷感和陽痿。顯現出這些症狀的人,往往是藉由症狀來抗拒性行為。他們心裡想著「不能毫無理由拒絕別人」,因此認為只要有什麼症狀,對方就會死心。然後儘管是出於「有正當理由而拒絕的話,對方就不會受傷」的考量,但事實上對方是否因此而能接受或不至於受傷,那就不得而知了。
有人會說,因為在對方身上感受不到性魅力,所以不再喜歡他。事實上,這種情況不過是為了將「我對你不感興趣」正當化,才用「感受不到性吸引力」當藉口。
兩人一旦在性方面出現狀況,就表示其中一方對伴侶已失去興趣,雙方也就不再是友好、合作的對等關係。如果兩人關係對等的話,就能迴避這樣的困難。如同前面所看到的,性行為也是一種溝通,當一般日常生活不和諧的時候,不可能只有性生活是美滿的。
這種說法聽起來或許是極端的論調,不過雖然將性行為視做溝通,事實上最重要的還是言語上的互動。可以說,身體上的接觸不過是為了讓彼此感覺親密的輔助手段。
因為疾病或年紀大了等因素,會漸漸無法進行狹義的性行為。然而即使在這種時候,只要不失去體貼對方的心、仍感覺彼此很親近的話,雙方想要緊密結合,就不必只靠身體接觸了。
若能擁有這種心情,便同樣可視為身體上受到對方的吸引。
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書籍介紹
本文摘錄自《為愛徬徨的勇氣:阿德勒的幸福方法論》,究竟出版
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作者:岸見一郎
- 《被討厭的勇氣》作者岸見一郎的戀愛教科書,闡述愛的本質與技巧,希望不論是有愛想愛或正在愛的人們,都能好好愛。
- 從哲學與阿德勒心理學的角度出發,不只取暖討拍,還要當你溫柔堅定的靠山!
愛是一種能力,也是一項技術;唯有具備勇氣的人,才能實現愛。
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實現幸福的重點不在於「如何被愛」,而是「如何去愛」。愛不但是一種能力,更是一項技術。戀愛雖是專屬於兩人的課題,卻也是一種人際關係。就和我們想精進人際溝通術一樣,恐怕沒有人認為日常或職場人際關係是只要坐著等待,別人就會自動找上門的,那麼為什麼許多人都幻想著戀情會「自然而然發生」、會「天雷勾動地火」,而且還能「從此過著幸福快樂的日子」呢?
身為阿德勒心理學研究第一人,百萬暢銷作家、《被討厭的勇氣》作者岸見一郎,將在本書中論及「愛」的本質、技術和方法,讓你不怕去愛、越愛越懂得愛!
本書寫給:
- 希望獲得永恆愛情的人
- 因遠距離戀愛而感到不安的人
- 覺得下一次戀愛會更好的人
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- 每次戀愛都成苦戀、不想再愛的人

責任編輯:翁世航
核稿編輯:潘柏翰
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民團緊盯菸防法公告前準備工作,籲完善健康風險評估與申報機制

我們想讓你知道的是
菸害防制法修正案雖三讀通過,然真正的挑戰才剛開始,民團表示將含淚監督,呼籲政府重視健康風險評估以及申報機制等配套措施,以維護國人健康。
逾十數年未修的菸害防制法,歷經5次立院朝野協商,總算在本月12日通過三讀,達成加熱菸載具嚴管、禁絕加味菸、圖文警示提升至50%、校園全面禁菸等重大變革,確立台灣朝禁止電子煙、嚴管加熱菸方向前進。為呼籲政府重視健康風險評估等各項配套措施之落實,確實維護國民健康,全國家長會長聯盟、台灣醫界菸害防制聯盟及董氏基金會等台灣拒菸聯盟團體也緊急在農曆年前召開記者會提醒政府,新法中,包括「類菸品」、「指定菸品」、「健康風險評估」等用字模糊不清,等於讓主管機關留有很大「空白授權」空間。法令正式公告前,務必審慎進行把關。
健康風險評估:一套評估安全容許濃度的健康科學
健康風險評估屬於一門攸關人體健康的系統性風險管理,目的在於決定如何管制醫藥品、食品、化粧品、農藥、生活及職場環境中存在之化學物質最大殘留濃度(Maximum Residue Level, MRL),亦即安全容許濃度,以建立危害人體健康之風險及效益分析(risk and benefit analysis)。健康風險評估的建立原因,通常是體系中出現了過去不曾經歷或不曾被發現的新有害物質,台灣過去較知名的健康風險評估建立經驗,包括塑化劑食品事件、含萊克多巴胺之美牛與美豬開放事件、日本福島食品等事件等。
訴諸科學證據,健康風險評估乃為國人把關的重要關鍵
健康風險評估之所以重要,在於講究科學證據,為爭議政策提供最核心的決策基礎。較著名的健康風險評估應用,是在2011年台灣發生的塑化劑食品安全事件,起因為部分食品上游原料供應商在常見的合法食品添加物「起雲劑」中,使用廉價的工業用塑化劑(非食用添加物)以撙節成本。最終,衛福部提出健康風險評估研究數據,由國內各領域專家於2011年6月21日達成初步共識,比照歐盟標準,依據科學證據針對5種常用塑化劑,定出每人、每日、每公斤體重容忍值〈TDI〉,例如DEHP容忍值為50微克、DBP容忍值為10微克等。
2020年8月28日,總統蔡英文宣布開放萊克多巴胺(瘦肉精)豬肉及30月齡以上的美國牛肉進口,即表明政策決定絕對不會以國民健康作為交換,而是以在科學證據累積充分的情況下,政府已經做好完整的國人風險評估及配套措施,確保食品安全及豬農生計不受影響的前提下所做出的決定。
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含萊克多巴胺之美國豬肉進口爭議長達15年,主要爭議則在於國人飲食習慣與他國不同,畢竟豬肉在華人飲食料理中是相當廣泛使用的食材。以2019年為例,美國單人每年平均吃下近24公斤豬肉;台灣則為39公斤。此外,國人比外國人嗜吃內臟,尤其坐月子中的婦女等,專家因此呼籲應該針對國人飲食習慣,以及心血管疾病患者等高風險族群,進行健康風險評估。食藥署最終委託成大醫學院環境醫學研究所/環境微量毒物研究中心完成「108食用肉品暴露萊克多巴胺之健康風險評估報告」,特別針對不同年齡層民眾、敏感族群進行分析,包括小孩、幼兒、青少年、成年人、老人以及育齡與正在坐月子的婦女,進行針對豬萊克多巴胺的殘留容許量標準,方才消除各界疑慮。
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除客觀環境因素,跨人種的易感性基因差異也是健康風險評估的重要環節,畢竟人種基因可能導致受化學成分影響程度產生差異。近期著名例子,在於國健署所提出近五成台灣人患有酒精不耐症(Alcohol Intolerance)基因缺陷。酒精不耐症是一種先天的基因缺陷,導致人體內缺乏乙醛去氫酶(Aldehyde Dehydrogenase, ALDH2),無法正常代謝酒精轉化成的乙醛。前國健署署長王英偉在任時即指出,台灣人酒精代謝基因缺陷機率高居世界第一,飲酒將大幅提高罹患癌症的機率,重度飲酒者得到食道癌的風險甚至可高達50倍,因此呼籲台灣人飲酒習慣不應比照外國標準。
2018年政府針對新型庫賈氏症提出的「美國進口牛肉相關產品健康風險評估報告」,即考慮人種易感性基因型分佈的差異,並根據國家攝食資料庫公告之細項食物攝食量計算國人食用美國牛肉的潛在健康風險。而過去由國家衛生研究院、中研院領導之台灣肺癌遺傳流行病學研究團隊,也陸續找出數種肺癌的易感基因(predisposing gene),包括第10號染色體的 VTI1A、第6號染色體的ROS1-DCBLD1和HLA class II、第5號染色體的TERT、第3號染色體的TP63等都是易感的基因位點,都可能因為空污、菸害、職場環境提高罹癌機率。
加熱菸內含多種新化學物質,政府應召集跨領域專家協助審查
根據董氏基金會提供資料顯示,2020年沙烏地阿拉伯的學術機構研究發現,加熱菸產生的氣霧 (aerosol) 中,共含62種化學物質;其中丁二酮(diacetyl)、乙酰基丙酰基(2,3-pentanedione)、鄰苯二甲酸二辛酯(diethylhexyl phthalate )等。董氏基金會因此曾提出質疑,加熱菸還有多少化學物質未被揭露?如何擴散?需要更多證據予以驗證。
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台灣醫界菸害防制聯盟祕書長郭斐然呼籲,因應加熱菸之特殊性質,必須建立指定菸品之健康影響評估,此外也應同步修正「菸品資料申報辦法」,增加應申報項目。郭斐然指出,依據國際的經驗及資料,加熱菸菸草柱的添加物一直成謎,尤其是添加物的相關毒性資料是否完備,政府是否已掌握這些資料並要求菸商要如實申報,同時政府是否具有查核的能力?專家也指出,新興菸品必須在研究上需要更多時間累積數據,除了參考國外研究外,台灣自己應該要對新興菸品進行健康風險評估,一旦有了風險評估,才能衡量這些菸品的危害加以把關。
林奕華呼籲:盼國健署勿忘為國民健康把關的初心
儘管國健署草案由原先電子煙、加熱菸雙禁改為後來一禁一開的版本,對雙禁陣營造成巨大打擊,但是林奕華委員依然想提醒各界:反制菸害對國民健康所造成的影響,才是這次修法的主要目標,也呼籲國健署、各黨立委,即便在修法完成後,也毋忘修法初衷,繼續為國民健康把關。她更進一步表示,無論結果如何,菸害防制還是要以教育為本,才能達到從源頭阻絕菸品對年輕世代的傷害,這也是她會持續努力的方向。
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