菲國開始整治艾尼島，杜特蒂警告：妥善保護它以免面臨封島命運
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過了半年的整頓，長灘島終於在10月26日作了第一階段的開放。菲政府也開始整頓艾尼島，並考慮限制造訪艾尼鎮的遊客人數，以免重蹈長灘島觀光客爆滿、環境及旅遊品質惡化的覆轍。
新聞整理：李牧宜
繼觀光勝地長灘島封島6個月重新開放後，菲律賓政府又開始整頓另一處著名的浪漫景點，許多名人拍寫真集的艾尼鎮（El Nido），又被人稱為艾尼島。
《中央社》報導，艾尼島為巴拉旺島的觀光景點。巴拉旺島位於菲國西南隅，島上叢林茂密，有菲國最後一塊處女地之稱，知名觀光景點除了艾尼島外，還有柯倫島（Coron）和「世界新7大自然奇觀」之一的聖保羅山洞地底河。
菲律賓環境部長希瑪圖（Roy Cimatu）今（15）日上午在廣播節目中說，艾尼鎮上的22家渡假村和旅館因違反環保規定而被勒令關閉，另有50家則被環境部嚴密觀察，以決定後續動作。
希瑪圖表示，這是艾尼鎮整頓措施的一部分，但艾尼鎮不會像長灘島一樣被全面關閉。
以4公里長「麵粉沙灘」馳名的長灘島，今年2月被菲律賓總統杜特蒂（Rodrigo Duterte）斥為「化糞池」，4月下旬開始封島整治環境，10月26日作了第一階段的開放。
長灘島的半年封島造成旅遊業者極大的經濟損失，許多失業的員工也被迫暫時離鄉投靠親戚。
環境部長希瑪圖說，「我們沒有必要全面關閉艾尼鎮，我們只查辦不守法的商家。」
他表示將要求商家作好汙水處理系統。此外，在地方政府的監督下，蓋在觀光景點附近的違章建築，已有7成以上被拆除。
另方面，菲律賓觀光部長浦耶特（Bernadette Romulo-Puyat）也在廣播節目中說，政府正考慮限制造訪艾尼鎮的遊客人數，以免重蹈長灘島觀光客爆滿、環境及旅遊品質惡化的覆轍。
艾尼島位於菲國西南隅的巴拉旺省（Palawan），雖然翻譯為島，其實是一座小鎮的名稱，週邊圍繞許多小島可做跳島及潛水行程，是國際旅遊刊物島嶼排行榜上的常客。
許多國際知名藝人造訪過艾尼鎮，自殺突擊隊演員瑪格羅比（Margot Robbie）2015年到訪後，在Instagram留言形容美景：「我以為我上天堂了。」此外，台灣藝人陶喆也是在這裏舉辦婚禮。
《Rappler》報導，艾尼島Resorts and Restaurants Association （CRRAEN）表示，關閉艾尼島是不公平的，事實上，島上業者皆努力遵守環保政策。在沿海佔地經營生意的企業和商家也皆以撤離。CCRAEN成員Henri Fernandez表示：「我們也常拆除、整頓化便池，確保廢水不會流入海灣」。
《Manila Bulletin》報導，而去年8月，捕捉到艾尼島潟湖中大量垃圾的照片和影片也在社群媒體上散播著。官方後來證實，在清理作業期間，蒐集了多達140袋的垃圾。
官方表示，其中在許多垃圾（如塑膠瓶）的標記上發現來自其他國家，並受強勁洋流沖到附近海岸。根據垃圾分類報告，高達七成垃圾為塑膠瓶，而約三成是橡膠垃圾、塑膠包裝紙、尼龍等其他垃圾。
《中央社》報導，菲總統杜特蒂最近也警告巴拉旺島（Palawan）旅遊業者，妥善保護島上環境，以免面臨像長灘島一樣的「封島」命運。
杜特蒂10日在巴拉旺省省會公主港市（Puerto Princesa）主持一場生態活動，多家媒體報導他當天的談話：「讓我們共同保護環境，這樣政府封閉長灘島的措施，就不會在其他地方重演。」
他提醒旅館及渡假村業者，建造自己的廢水處理設備，不要直接把污水排入海裡，也建議地方政府及觀光單位控制觀客光人數，以免過度擁擠。
《The Philippine Star》報導，與此同時，總統杜特蒂也決定禁止其他國家在巴拉旺島儲放槍枝或彈藥。馬拉坎南宮14日也表示，這將保護巴拉旺島因南海衝突受到衝擊。
杜特蒂被批在南海議題中「對中國態度軟弱」，對此，他表示，那是因為巴拉旺島有陷入此地域衝突的高度風險。他強調，菲律賓尚未準備好加入這場戰爭。
美國國際政治風險分析專家Anders Corr表示，杜特蒂的聲明將使中國得利，但馬拉坎南宮首席法律顧問帕內洛（Salvador Panelo）確認為，杜特蒂的決定反映了菲律賓領導者對此議題的謹慎和高敏銳度。
延伸閱讀：
新聞來源：
- 杜特蒂警告巴拉旺島 保護環境否則封島（中央社）
- 繼長灘島之後 菲政府開始整頓艾尼島（中央社）
- El Nido, Palawan next to be rehabilitated – Cimatu（Manila Bulletin）
- Local businessmen to gov't: No need to shut down El Nido（Rappler）
- Palawan’s El Nido under rehabilitation（The Philippine Star）
核稿編輯：楊之瑜
休閒路跑最佳拍檔！跑步教練的百搭經典推薦──adidas史上最輕Ultraboost Light
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adidas推出經典跑鞋Ultraboost Light，將品牌經典BOOST中底科技再進化。本次邀請專業跑步教練實穿評測、細緻分析，帶您深入認識BOOST能量膠囊與各種跑鞋科技如何引爆能量，賦予它極致緩震性、舒適度與腳感回饋。
現代社會中，養成運動習慣、追求健康永續的生活，已成為許多人理想生活的想像。若仔細觀察，當清晨太陽沿著建築稜線緩緩升起，就能看見不少人換上輕便服裝，在健身房、公園或是馬路上，展開屬於自己的慢跑行程。不過，隨著越來越多人加入跑步運動的行列，網路上也越來越多關於「怎麼挑選適合自己的跑鞋」的討論。看著市面上從品牌、機能到產品定位琳瑯滿目的跑鞋產品，隨便一數都可以區分出十幾種類別，細緻的產品分類也反應出跑鞋多樣的使用情境。究竟跑步入門的初學者在選擇跑鞋時需要注意哪些部份呢？
談到跑鞋的挑選，這次我們邀請曾帶領過上千位跑步學員的跑團教練梁哲睿（Jerry），來和大家分享挑選時的細節與觀念，「不過就跑步入門者而言，從外型是否對眼、機能泛用與否，其實就能夠挑選出一雙適合於日常、運動場景來回轉換的全方位跑鞋。」哲睿教練說。這次，教練將從他多年的經驗出發，分別從中底科技、跑鞋性能、應用情景等不同角度，為大家體驗評測近期由adidas推出的經典跑鞋──史上最輕的Ultraboost Light！
BOOST科技10週年：承襲經典再「勁」化
「你實際上手，第一個感覺是變輕了。」哲睿教練說。Ultraboost Light不只是歷代Ultraboost中最輕的一雙，也是adidas十年來各項跑鞋科技的心血結晶；其中，一顆顆酷似保麗龍的能量膠囊「BOOST顆粒」，更在這一代迎來輕量、回彈的全方位突破。關於BOOST科技的發展歷史與創新效能，這篇讓你一圖看懂adidas Ultraboost Light打造輕盈腳感的秘密，可以讓大家更深入了解BOOST科技的迭代歷程。
話說回來，10週年的「Light BOOST」技術到底多厲害？首先得從Ultraboost系列的中底談起。「從Ultraboost 21開始，它就變成這種超胖的加厚中底。」哲睿教練分析，「BOOST顆粒增量加厚有效提升了腳掌落地後的緩震與支撐性能，但也讓整體跑鞋的重量及存在感受到不小影響。」不過，這一代的Light BOOST減輕了30%的重量，讓Ultraboost Light同時保留極厚中底的Q彈效能，又不會造成雙腳的負擔，大幅降低長跑後期跑鞋的存在感，讓跑者能更加專注於步伐、配速與呼吸節奏，提升非常有感。
另一方面，Ultraboost Light和過去Ultraboost系列強調緩震和舒適有些不同，Light BOOST技術在輕量化的同時還提升了4%的回彈性，明顯提升中底回彈的推進效果，就像在緩震的同時稍稍推你一把，讓腳跟有種被「往前帶動」的循環感受。再搭配使用Primekint+技術針織的細緻鞋面，整體跑動的腳感不只極度貼合腳背，更舒適包覆所有種類的腳板輪廓，創造輕盈穿戴感與傑出的緩震、回彈效果。
經典就是無畏挑戰：細數Ultraboost Light細節表現
除了中底技術的進化，Ultraboost Light在輔助機能方面也透過其他項目的突破，證明了它作為經典跑鞋的底氣。首先，adidas更新了鞋底上的L.E.P.抗扭系統，將原先放置於中底內層的彈性塑膠片由X型轉為U型，連貫落腳後的支撐性與回彈力道；接著，再透過「船型」的外觀設計，仿造船底圓弧狀的力學設計製作鞋底，讓外觀顯得圓潤討喜，還能藉由鞋型的自然滾動，提供跑者下一步的推進感，讓跑者不需要為穩定腳踝而分心，踩穩漫漫長路上的每一步。
這一代Ultraboost Light依然使用Continental™馬牌橡膠作為大底材質，並透過豆莢式的重點貼法，針對雙腳離地之前實際使用到的摩擦點加強。如此一來，既能減輕整體重量、又能維持跑動時前掌的抓地力，維持與前代相同的推進效果，並達到整體輕量化的目標。
應用場景隨心所欲：亮色搭配、低調穿搭都適合
挑選跑鞋重要的可不只是性能，還有一個生活層面的喜好考量──外觀。「因為外觀會很直接的決定，我會不會想要這雙鞋。」哲睿教練說。無論鞋子的性能再好，如果跑鞋外型本身不對眼，不管功能性再好，還是有很高的機率在挑選跑鞋時被排除──因為就是不喜歡嘛。
但說到這裡，我想熟悉adidas的鞋友們可以肯定地說，Ultraboost系列的鞋款不太會在這關敗下陣來。除了圓潤討喜的鞋型以外，配色也是Ultraboost Light最吸睛的亮點。
這次Ultraboost Light推出多款配色，其中主打色款「活力紅」以高亮度的白橘配色亮相，非常適合作為平常休閒穿搭的單品搭配，增加整體穿著層次感；或是像經典純色系鞋款，adidas也別具匠心加入螢光色點綴，讓本來低調的外觀多了些亮點。
「我常常裡面穿一些運動用的機能服飾，外面就是一般日常穿的衣服，鞋子就搭配它，這樣不只上下班切換方便，而且它也像是你穿搭的第二主角，既不會給別人『你是來運動』的休閒印象，也不會過度正式而失去骨子裡身為跑者的運動氣質。」哲睿教練分享。
極輕超彈、舒適無感，適合休閒入門跑者
「一雙好的跑鞋應該會幫助你、輔助你，讓跑者只需專注在這一步和下一步上面。」這是哲睿教練認為一雙「好的跑鞋」所應具備的條件。當我們將這些條件對應在Ultraboost Light上，便會發現無論緩震、包覆、輕量化及推進感受等，它都有滿全面的平衡性；甚至其亮眼的外型及應用場景的多元性，還為它增添許多便利之處，不只可以搭配日常穿搭，也可以拿來作輕度訓練，提供支撐、推進、抗扭轉等性能支持，滿足種種跑步運動所重視的訴求。
訪談最後，哲睿教練再一次細數Ultraboost Light的超強「輕」功：
- 單位密度減輕30%的Light BOOST顆粒帶來前所未有的輕盈腳感。
- 跑鞋科技革新減少10%的碳足跡，讓Ultraboost Light成為減輕地球負擔的環保跑鞋。
- 外型時尚亮眼、配色活潑吸睛，情境切換隨心所欲。
- 重量輕盈、支撐穩定、抗扭回彈，泛用性能適合剛接觸跑步，或是想入門的跑者。
「如果今天你只有一雙鞋的預算，我推薦這雙鞋子，它的泛用性對跑步入門者而言就是非常好的選擇。」哲睿教練誠懇地說。
