都是they的錯？看完這12分鐘影片，你會知道什麼叫做「選擇快樂的權利」

文：Marssi Draw

每個人都有不快樂的時候，許多人把原因歸咎於外界的人事物，像是怪同事難相處、怪另一半太嘮叨、怪前面駕駛車子開太慢，怪東怪西，問題似乎總是出在別人身上。

但出生便罹患罕見疾病的Lizzie Velasquez說，其實你的快樂不快樂，別人根本管不著，你的情緒好與壞，全由自己來決定。

飽受煎熬的人生

Lizzie Velasquez在娘胎時就不被醫生看好，全球只有另外兩名病人和她一樣，醫生告訴她的父母，不要對這個小孩有任何期待，她不會走、不會跑、無法思考，這輩子會一事無成。

雖然這個疾病並未如醫生預言，但仍讓她之後失去右眼視覺，而且吃再多都骨瘦如柴，成年至今體重從未超過30公斤。

5歲上幼稚園的頭一天，她滿心期待到學校認識新朋友，但是見到她的小朋友卻嚇壞了，她原以為只是碰到一個沒禮貌的同學，沒想到入學後，大部分的小朋友都不和她玩，看到她靠近都閃得遠遠的。

17歲念高中的時候，她在Youtube上看到有人上傳她的影片，標題是「世界上最醜的女生」，更糟的是有許多根本不認識的網友用十分狠毒的話批評她，讓她不僅在校園中被同學欺負，也遭受了網路霸凌。

打擊是成功的墊腳石

即使在她還沒出生時醫生就對她不抱有任何希望，從小也受到同儕排擠，Lizzie Velasquez的父母仍給她絲毫不減的愛，並教她要相信自己、做自己。不論她遭受多大的打擊，家人都會在身旁支持她，讓她知道生了什麼病不能定義她是誰，她的生活掌握在自己的手中。

擁有無比樂觀精神的她沒有因為外人的否定而自暴自棄，相反地，她不逃避看似不幸的遭遇，而是用自我解嘲的方式一笑置之。

她選擇快樂與相信自己，不把流言蜚語放在心上，不讓那些惡意的人來定義她，而是用自己的成功來證明她是誰。她將這些傷害她的言語當做激勵她前進的動力，讓她更努力為自己起身奮戰，用成功的自己做為力量最強大的反擊。

她為自己立下四個夢想，希望自己能大學畢業、成為心靈講師、出版書籍並成家立業。

8年後，她已完成大學學歷，並在各地演講，用己身經驗激勵了許多人。到目前為止，她也出版了三本書，分享她的故事、教導大家快樂生活，活出自我且活得精采。

近期她也展開了拍攝紀錄片的計畫，這份計畫獲得超過3千人響應，共募得6百多萬元支持她完成心願。影片將分享她戰勝網路霸凌、開創成功人生的心路歷程，希望透過影片呼籲大眾重視網路霸凌，共同創造友善網路環境的理念。

你有選擇快樂的權利

俗話說「生活不如意事十常八九」，生活中不符合我們期待的事時常發生，你可以選擇怨天尤人，口出惡言責怪他人，讓自己懷著一肚子鳥氣；也可以選擇接受生命中發生的每一件事情，從中找到力量與價值，並感謝每一次的歷練，讓你能更加成長茁壯。

不論生活有多不如意，別忘了你是自己的主人，沒有人可以決定你的思緒和情緒，只有你能決定要用什麼心情來面對，你永遠都有選擇快樂的權利，只要你願意，快樂就在你心中。

本文獲TEDxTaipei授權刊登，原文於此

責任編輯：羊正鈺
核稿編輯：楊士範