李開復的三個秘訣,教你訂定能成功完成的新年計畫

李開復的三個秘訣,教你訂定能成功完成的新年計畫
Photo Credit: Garrett @ Flickr CC BY 2.0

我們想讓你知道的是

Mark本身的努力與堅持,值得鼓勵與效法。因此,如果能夠好好規畫年度計畫,對人生會有意想不到的影響。我也做過不少新年計畫,在這裡可以分享一些訣竅:

新的一年總有新的願景與目標,因此,我想談談「年度計畫」(New Year Resolution)。兩個多月前,臉書的創辦人佐克柏(Mark Zuckerberg)到北京參訪,在清華大學用中文做了超過30分鐘的演講與問答,令大家印象深刻。不只中國媒體,許多美國主流媒體都用「驚豔」來形容他的中文能力。

我記得約4年前,Mark邀請我到矽谷臉書總部演講,印象中他只能簡單用中文介紹幾句,多年後,他的中文已進步神速。

最近幾年,Mark每年都有個人的年度計畫。去年,他每天寫一張「感謝卡」,讓自己隨時保有感恩的心。前年,他規定每天必須認識一位新朋友,擴展生活領域。2012年,長期投入管理工作的他,立下回歸寫程式的計畫,讓自己不忘初衷(How to Set a Personal Challenge Like Mark Zuckerberg)。

2010年,Mark的年度計畫就是學好中文。這次他在清大的演講,雖然肯定是經過公關的精心包裝,但他不只用中文回答所有問題,還能用中文講笑話,讓全場哄堂大笑,實在不容易。Mark本身的努力與堅持,值得鼓勵與效法。因此,如果能夠好好規畫年度計畫,對人生會有意想不到的影響。我也做過不少新年計畫,在這裡可以分享一些訣竅:

1. 選擇一項可行的目標就好

人的習慣就是,當要求太多,其中有一項做不到,就可能全盤放棄。倒不如挑一件可行但有難度的去做,尤其是第一次。人總是需要靠著一些小小正面的成就感,慢慢建立自信。

2. 設定目標的SMART原則

  • Specific 具體
  • Measurable 可衡量的。例如,不要將目標訂為「多做善事」,這不夠具體,也無法衡量,可改為每個月到老人院做義工一次。
  • Attainable 可實現的、例如,不能訂明年就要賺進新台幣1億元,必須是可以完成的目標。
  • Result-based 重視結果導向,而不只是過程。例如,1 個月減重1 公斤,而不只是每天早上不吃飯;或托福成績提升50分,而不只是每天花時間背單字。
  • Time-based 有時間性,在某段時間內完成計畫

3. 挑選重要、但不緊急的事情

我們常常選擇先去做緊急的事,例如明天就要考試,一定會花時間去準備,不必靠年度計劃來督促自己。但人生中有太多重要卻不緊急的事,年度計畫必須挑選對人生有影響力,或重要的事,例如健康、前途、累積學識、人際方面成長相關的計畫。

學好英文是個典型的例子,從人生學習的角度來說,學好英文很重要,但沒有急迫性。尤其離開校園後,如果不在外商,或是工作上用不到英文,就可能鬆懈,十分可惜。

以Mark為例,學中文對老美來說,是一大挑戰,那麼台灣人對於學英文呢?一位25歲的台灣年輕人告訴我,他們從小學就開始學英文,算來也學了十幾年。如果Mark讀了四年的中文,可以在台上演講,那麼學了十幾年英文的台灣年輕人,應該可以讀CNN新聞,從Google News搜尋優秀的國外媒體,吸收國外的各種資訊了。

我鼓勵年輕人,可以先從閱讀英文新聞開始,一方面開拓視野,同時增強英語能力。不要把時間浪費在重複性的新聞,世界上還有很多很棒的媒體。我也建議,花一半上網的時間讀英文相關的資訊,或者有計劃的大量閱讀英文書籍。如果你想同時學英語和增加知識,我推薦下面幾個英文網站:

另外,我分享一個擴展人際關係的年度計劃。多年前,我從中國調回美國微軟總部,為了拓展社交圈,我計劃多認識新朋友,雖不像Mark一天認識一位,但我規定自己每週和一個新朋友吃飯,或喝茶。去哪兒找那麼多人吃飯啊?我教你我的秘密:每次和新朋友吃飯,談話中留意有沒有什麼他的朋友是你希望認識的,吃晚飯前務必請他再介紹一位朋友給你,增加你的社交圈。

為什麼要拓展社交圈?其實人生有很多機運,不是靠著最要好朋友的「強」關係,而是維繫你的上百個「弱」關係。如果能夠掌握更多人脈,也可以帶來更多的機會。如何認識新朋友?可以請朋友引介關於新技術、產品管理、投資領域中的佼佼者,這樣既能認識新朋友,也能增廣新知識,拓展新視野。

人總是有惰性,喜歡窩在自己的舒適圈,要想成長,就必須改變。當你訂下年度計劃,認真執行一陣子後,你會發現,任何新目標都可以變成生活中的一部分,不需再刻意執行。

想要改變,就先從自己做起。

4. 我的年度計劃

寫了那麼多,大家可能想知道我的年度計劃是什麼?2014年生病後,我的計劃是:讓自己的睡眠、運動、放鬆、飲食都達到90分健康。(改天再跟大家分享細節)

2015年呢?現在病情穩定後,我決定每月寫一篇千字文章,平均每天po一篇百字短文,希望對年輕朋友有幫助。歡迎你來我的Facebook主頁和我交流。

Photo Credit: Garrett @ Flickr CC BY 2.0

責任編輯:楊士範
核稿編輯:羊正鈺