大學生該找什麼實習或工作,對未來申請MBA比較有利?

我們想讓你知道的是
大家常常問的問題不外乎:我現在是大四生,畢業之後該找什麼工作,對申請MBA比較有利?我現在大三,應該找什麼實習,或者做什麼社團活動,對未來申請有利?我的GPA不好,現在應該做什麼準備,才不會申請不到好的商學院?所以我想用這篇文章,來給大家一些建議。
以大學生而言,可以站在哪些角度去考量實習或第一份工作?
──Ms. T
我每個月辦mingle event,加上每年舉辦台灣MBA高峰論壇,常常會有大學生參加;雖然多半是工作3年以上的人在申請MBA,但是我很高興看到很多大學生,想要提早做準備。大家常常問的問題不外乎:我現在是大四生,畢業之後該找什麼工作,對申請MBA比較有利?我現在大三,應該找什麼實習,或者做什麼社團活動,對未來申請有利?我的GPA不好,現在應該做什麼準備,才不會申請不到好的商學院?所以我想用這篇文章,來給大家一些建議。(延伸閱讀:我還是個大學生,我可以為申請Top MBA做什麼準備?)
課業、社團、志工、實習,怎麼選擇及兼顧?
大學生想要玩社團、找實習,也是天經地義,但是GPA到底重要不重要?對於申請最頂尖的那幾家商學院(Stanford、Harvard、Wharton),GPA是重要的,至少不應該低於3.2。至於其他學校,其實GMAT高分,是可以彌補低GPA。雖然說工作經驗很重要,但是頂尖商學院希望錄取的學生,是在每個階段,都有辦法兼顧各方面的活動及課業。就像我常常說的,不要辭職準備GMAT,是一樣的道理,畢竟你到了商學院之後,也需要兼顧課業、找工作、社團活動(還有趴踢)。
至於要找什麼類型的社團、志工活動?其實真的不設限,我建議可以看自己的興趣決定。你喜歡動物,可以參加流浪動物之家;你喜歡瑜伽,可以創一個瑜伽社,或者寫一個部落格提倡瑜伽這個運動;你喜歡旅遊,可以召集一群朋友出去玩,也可以設一個旅遊Instagram,分享你的經驗、照片。希望你已經發現我的建議裡面的共通點──獨樂樂不如眾樂樂。是的,與其自己躲在家裡做自己有興趣的是,不如號召一些朋友一起,這是讓商學院可以看到,如果錄取你,對這個學校可以帶來的價值。
大四生怎麼找第一份工作?
第一份工作,到底要去大公司,還是新創公司?如果我對行銷、營運、業務、財務等職能,沒有偏好,那應該找什麼樣的職缺?
這些都是我常常在活動聽到的問題。其實,大公司當然是比較安全的選擇,但是新創公司也或許可以讓你的工作經驗在眾多申請者中脫穎而出。如果真的有2個錄取通知,到底該怎麼選擇呢?先看新創公司好了,如果公司創辦人是你很敬佩的人,本身有大公司經驗或者頂尖商學院學歷,加上公司的願景以及產品,是你有興趣或者你覺得很有前景的。又或者公司已經獲得不錯的資金,甚至是國際公司、大間創投基金的資金等等,以上都是你可以決定選擇新創公司作為畢業後第一份工作的原因。
新創公司會比較有風險,所以你應該每一兩年就檢視公司願景,以及這一兩年間的成長,公司有沒有往自己設的目標前進?公司團隊以及你自己,是不是有在健康的成長以及進步?公司所需的下一筆資金,是不是可以在計畫中順利募到款?這些都是你可以問自己的問題。如果一兩年後你有疑慮,再選擇去應徵大公司的職缺,這些選擇可以向學校證明,雖然你的第一個公司沒有很好的發展,但是你有自覺,可以及時做出職涯轉換。(推薦閱讀:大公司的工作經驗會比小公司的工作經驗有優勢嗎?)
相同地,如果你第一份工作是在大公司,待滿2年後,若想嘗試比較不同的機會,也可以看看就業市場上,有沒有好的新創公司的機會,一樣可以用上述的問題問自己,找到對的機會。我這樣建議,並不代表只有新創公司或只有大公司的經驗,你的履歷就會太單調;但不可否認地,如果你只有一種經驗,那就需要證明,你在這份工作,每年都有職務、薪資及業務範圍的進步。否則有2種不同的經驗,的確可以有助於你在申請文件上,說好的故事,寫出好的essay。
其實,如果你在大二大三找實習的過程,就可以先想到上述這些問題,而在2個暑假裡,各做了大公司跟新創公司的實習,我相信你可以做出更適合自己的選擇,這也是實習重要的原因之一──用最短的時間,了解最適合你的環境。
現在就有正確的申請心態
身為顧問,同時也身為MBA校友,我必須說,我和其他的校友都一樣,我們聽得出來,問問題的人,是只想問問題,還是真的想知道答案。如果你問我:「Sabina,我未來想申請MBA,是不是應該去做志工活動,比較有利於申請?」我希望你瞭解,都已經要花時間去做志工活動,就應該要選擇你在乎的議題,試著從中學習到一些東西,看到一些你沒有接觸過的人事物,引發自己去思考:「你可以如何用自身力量,創造出更大的影響力?」這才是正確的問題。(同場加映:從Nike轉戰聯合國世界糧食計畫署Kellogg MBA Tina:在非洲工作,讓我發揮最直接的影響力!)
事實上,在申請MBA的過程中,沒有很多地方讓你大寫特寫自己工作以外的成就,但是會有一些essay的篇幅以及面試,可以讓你談談工作以外的成就,這些是能讓你輕鬆脫穎而出的機會。畢竟,很多人工作以後,就沒有精力再去外面做一些「吃力不討好」的活動,這時候如果你願意,又花心力去做有影響力的事,會讓頂尖商學院看到他們想要的特質。(推薦閱讀:想交出讓MBA面試官難忘的申請表?多累積志工服務經驗吧!)
如果你問我,申請上Stanford、Harvard、Wharton的學生,都有什麼特質?他們的工作經歷,有什麼亮點?我會告訴你,他們都沒有單一特質或經驗,是「保證」可以讓你申請上這些學校的。但是他們對於選擇的活動、找的工作,都有自己的原因,跟其他同儕相比,他們也更了解自己,懂得問自己一些對的問題,我覺得這是很重要的「自覺性」,希望大家可以常常檢視自己的生活、工作狀態,計劃下一步。
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上廁所這樣的日常小事,其實是真正的人生大事—Panasonic溫水洗淨便座,呵護男性下半身的幸福

我們想讓你知道的是
說到男性如廁的問題,其實還真不少,像是便秘、擦拭不乾淨、甚至碰瓷等衛生問題,讓不少男性為之困擾。這次就讓我們透過醫師的角度來看看,面對這樣的問題可以如何解決?
根據世界廁所組織(World Toilet Organization,WTO)的統計,人一生大概要花三年的時間坐在馬桶上,而每一次上廁所時的體驗和品質,更是很大程度地影響了我們的情緒和身體健康狀況。
男性如廁的三大問題,你中了幾個?
對大部分的現代男性來說,好好上廁所幾乎算得上是種挑戰。舉例來說,便秘和痔瘡這兩大國人常見的問題,來自於作息不正常、缺乏運動、焦慮、飲食失調等生活習慣。但這些生活習慣,同時也是每天趕著通勤、開會,時常熬夜加班的男性們,必不可免的工作樣貌。在日積月累之下,便秘和痔瘡的困擾,常常就這樣默默地出現,想上不敢上,或者想上又上不出來,讓如廁成為生活中隱性的壓力來源。
此外,腸躁症也是一種常見的消化道問題。由於腸躁症有可能出現腹瀉的情況,也往往讓人擔心自己擦不乾淨、污物沾染到手上,留下令人不舒服的異味,成為許多男性的困擾。但是,如果因此以大量衛生紙反覆擦拭,除了留下垃圾,造成環境負擔之外,更有可能傷害脆弱的肛門肌膚,紅腫、破皮,甚至發炎、疼痛,同樣影響了生活的品質,造成心理壓力。
除了排便,男性排尿的問題也不少,例如近年來引起不小討論迴響的議題——男性尿尿,站著好還是坐著好?站姿的支持者認為,坐下的時候生殖器容易撞到馬桶圈,感覺很不乾淨,也不舒服;但是站著尿尿所造成的大量噴濺,不只沾染馬桶圈,甚至周遭的地板也要遭殃,最終需要花費更多心力去維持廁所的清潔與衛生,有些時候還因此造成家中成員的爭執。而且噴濺出來的尿液,也是細菌繁殖的最佳環境,如果不小心摸到加上抵抗力差,可能就會讓表皮有傷口的地方感染,實在令人頭痛。

好好上廁所不難,靠這招就夠
要改善這些男性如廁的問題,家醫科洪暐傑醫師認為,溫水便座是個好方法!以痔瘡為例,在臨床上的治療方法之一就是溫水坐浴,因為溫水可以很好地促進肛門口血液循環、減輕壓力,讓脫出的內痔回縮。而在如廁後,利用溫水便座來沖洗肛門,就如同溫水按摩般,一方面改善肛門附近的血液循環,同時減緩便秘、痔瘡帶來的問題。
至於如廁後的清潔,洪醫師則有「衛生紙乾擦不如濕紙巾擦,濕紙巾擦又不如使用溫水便座清洗」的建議。因為溫水沖洗,一來可以避免衛生紙反覆摩擦肛門所造成的傷害,二來也不怕糞便沾染到手,更不會造成後續環境衛生問題,一個動作就能擺脫令人不適的擦拭問題,真是要幫溫水便座拍拍手。
那麼男性尿尿是站著好還是坐著好?洪醫師建議道:「坐著尿尿除了避免尿液噴濺之外,其實好處很多,比方男性尿尿的時候,容易因為血壓改變而出現頭暈的狀況,站著很有可能因為頭暈而跌倒,但坐著的風險就相對低了許多。」但如果已經很習慣採取站姿,又不想因為尿液噴濺而造成家中成員困擾的男性,可以考慮裝設能在馬桶中生成泡沫的溫水便座。除了利用泡沫破壞水的表面張力之外,泡沫也能直接擋住反彈濺起的尿液,大幅阻止噴濺的情況。尿液不再噴得到處都是,廁所就可以更長時間的維持乾淨、衛生的狀態,同住的家人使用起廁所也更愉快。

在潔淨的溫水中,找回如廁的幸福感
Panasonic溫水洗淨便座,是解決男性如廁問題的專家,更是一家人廁所的守護者。360度噴灑泡沫所形成防護圈,包覆了馬桶內壁,能夠阻隔髒污、減少附著,讓尿尿的噴濺問題成為過去式,打掃起來更輕鬆。
既然說到打掃清潔,就不能不提到Panasonic貼心設計的一體式無縫不鏽鋼噴嘴,在使用者「著座後」、「使用前」,「使用後」等三個階段,都會自動進行清潔,從根部到前端徹底除污,強效抑菌高達99%;再加上與肌膚接觸的便座表面採用Ag+銀離子抗菌,符合日本SIAA嚴格的抗菌標準,即使是多人共用也很安心。

在使用者體驗上,Panasonic溫水洗淨便座採用先進的日本瞬熱技術,以快速節能省電的方式、提供不間斷的溫水,更設計了高達25種的洗淨模式,從水溫、水速、出水方式等,都能依照個人喜好調整,讓那些因為痔瘡、便秘或者腹瀉所帶來的疼痛、壓力,在自己喜好的溫水水流沖洗之下獲得改善,得到療癒的感受。

從裡到外,Panasonic溫水洗淨便座的體貼設計,就是要為所有使用者,提供全方位的舒適感。不想再讓上廁所成為困擾的男性朋友,請讓Panasonic溫水洗淨便座呵護你的需求,用全新的如廁體驗,扭轉你下半身的幸福吧!