不看台灣的新聞也不會讓台灣變得更好

我們想讓你知道的是

Photo Credit: State Farm CC BY 2.0
我相信許多人最近談起新聞不外乎幾個關鍵字,那是全日都在你打開facebook上都可以吸收看到的:核四公投、大埔拆遷、洪仲丘與狂犬病,偶爾穿插幾個國際話題:史諾登離開機場、Fed與安倍晉三。極少數的人知道敘利亞出現大規模屠殺平民跡象,或是伊拉克教派動亂7月死了好幾千人。先不談到底知不知道內容,光這類的話題,是幾乎不出現在我的生活圈的。
真正引發我對新聞關注的事情,是在去年出現的一部影集:「新聞急先鋒」(The Newsroom)劇情的開始是主播威爾.麥卡沃依到一間大學參加座談,演講後的訪談裡,一段他對大學女同學的對話:
「還有妳,聯誼會女孩,避免你以後不小心亂入投票站,有些事你是要知道的。比如,妳的問題毫無根據,美國是世上最偉大的國家嗎?我們識字率排第七名,數學第二十七名,科學排第二十二名,預期壽命第四十九名,嬰兒死亡率排第一七八名,中等家庭收入排第三,勞動力排第四,出口額排第四,只有三項我們是榜首:監禁人員所佔總人口比重、相信天使的成人數量和國防開支,這項支出比後面二十六個國家的總和還多,其中二十五個還是盟國。
當然,這都不是你這個20歲大學生的錯,但你卻毋庸置疑,生活在這個史上最糟糕最悲劇的年代,所以你問我是什麼造就了這個最偉大的國度,我真不懂你他媽在放什麼狗屁,優勝美地國家公園嗎?
我們的確輝煌過,我們為正義而奮鬥,為道德而戰,因合乎道德而立良法,因違背道德而廢惡法,我們要消滅的是貧窮,不是窮人,甘願犧牲,關心鄰里,勤勞踏實,不空口說大話。我們有過偉大的發明,有過逆天的科學創造,探索太空,治癒疾病,培育了最出色的藝術家,和最強盛的經濟體。
我們敢於挑戰,同時心懷謙遜,我們追求智慧,不自負,並沒有因此降了身價,我們不憑『投票給了誰』來區分人,也不像現在如此輕易畏懼,以前之所以能做到這些,是因為我們訊息充足,有受人尊敬的偉大人物告訴我們,解決問題的第一步,是要承認問題的存在。」
解決問題的第一步,是要承認問題的存在,我寫這篇文章,是因為我認為自己沒有扮演好生活裡面新聞編輯台的角色。
最近越是看faebook越是疑惑自己到底為什麼要讓科技新聞總是優先大過於其他社會新聞與國際新聞。這一方面是我個人偏好,再一方面,我拒絕收看台灣的新聞台,唯一有機會看到的,是在同一個屋簷下的女友轉到新聞台之後不轉台,看了兩則,我搖搖頭拿起遙控器換台。那都是我在facebook上已經看過的新聞,能有什麼新聞台會比facebook來得更快更多?
於是,我選擇不看、不分享、不參與台灣新聞業的三不做法,盡是分享一些相對冷門的新聞,來自大紀元時報、華爾街日報中文版、紐時中文版的新聞,直到我要寫這篇文章,我重新看了上面那段影片,我才突然明白,我做錯一件事情。
冷漠,我們都會說台灣人對社會事件冷漠,你我一定都曾說過這句話:「大家都不管啊」,是的,正是因為大家都不管這件事情,所以你永遠不會看見主播在台上告訴我們這些「聯誼會女孩」我們問的問題毫無根據。當然,你也不會聽見有人說我們不憑「投票給了誰」來區分人。藍綠對立持續存在,你永遠無法清楚看見到底什麼是政治,無法看見到底有沒有合乎道德的良法,這項法案背後的利益考量因素到底是什麼?
我們這個世代到底有哪一位偉大人物願意告訴我們,解決問題的第一步是要看清楚台灣問題存在在哪裡?
就是你,你知道嗎?因為你是你生活中最容易接觸到其他人的平台,你可以在跟你朋友聊天的時候談起印尼油輪沉船,有7千噸燃油流洩到大海裡,也可以跟他們談歐盟6月失業率下降至10.9%,逾二年來首度下降,台灣的現實狀況有哪些會因為這些事件而受到影響?
我自承觀察不足,舉例有限,從此時此刻,讓我們以相對客觀的角度閱讀新聞,將我們對新聞的觸角打開,放寬心接受那些已經被造成的現實,洪仲丘的事件讓大家動起來,願意站上街頭,只有透過我們不停地讓社會上的議題逐一被更多人關心,我們才能夠透過更多聲音,改變生活。至少,看到這篇文章的你我,心中至少記得,再多看一些會影響台灣的國際新聞。
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我們想讓你知道的是
說到男性如廁的問題,其實還真不少,像是便秘、擦拭不乾淨、甚至碰瓷等衛生問題,讓不少男性為之困擾。這次就讓我們透過醫師的角度來看看,面對這樣的問題可以如何解決?
根據世界廁所組織(World Toilet Organization,WTO)的統計,人一生大概要花三年的時間坐在馬桶上,而每一次上廁所時的體驗和品質,更是很大程度地影響了我們的情緒和身體健康狀況。
男性如廁的三大問題,你中了幾個?
對大部分的現代男性來說,好好上廁所幾乎算得上是種挑戰。舉例來說,便秘和痔瘡這兩大國人常見的問題,來自於作息不正常、缺乏運動、焦慮、飲食失調等生活習慣。但這些生活習慣,同時也是每天趕著通勤、開會,時常熬夜加班的男性們,必不可免的工作樣貌。在日積月累之下,便秘和痔瘡的困擾,常常就這樣默默地出現,想上不敢上,或者想上又上不出來,讓如廁成為生活中隱性的壓力來源。
此外,腸躁症也是一種常見的消化道問題。由於腸躁症有可能出現腹瀉的情況,也往往讓人擔心自己擦不乾淨、污物沾染到手上,留下令人不舒服的異味,成為許多男性的困擾。但是,如果因此以大量衛生紙反覆擦拭,除了留下垃圾,造成環境負擔之外,更有可能傷害脆弱的肛門肌膚,紅腫、破皮,甚至發炎、疼痛,同樣影響了生活的品質,造成心理壓力。
除了排便,男性排尿的問題也不少,例如近年來引起不小討論迴響的議題——男性尿尿,站著好還是坐著好?站姿的支持者認為,坐下的時候生殖器容易撞到馬桶圈,感覺很不乾淨,也不舒服;但是站著尿尿所造成的大量噴濺,不只沾染馬桶圈,甚至周遭的地板也要遭殃,最終需要花費更多心力去維持廁所的清潔與衛生,有些時候還因此造成家中成員的爭執。而且噴濺出來的尿液,也是細菌繁殖的最佳環境,如果不小心摸到加上抵抗力差,可能就會讓表皮有傷口的地方感染,實在令人頭痛。

好好上廁所不難,靠這招就夠
要改善這些男性如廁的問題,家醫科洪暐傑醫師認為,溫水便座是個好方法!以痔瘡為例,在臨床上的治療方法之一就是溫水坐浴,因為溫水可以很好地促進肛門口血液循環、減輕壓力,讓脫出的內痔回縮。而在如廁後,利用溫水便座來沖洗肛門,就如同溫水按摩般,一方面改善肛門附近的血液循環,同時減緩便秘、痔瘡帶來的問題。
至於如廁後的清潔,洪醫師則有「衛生紙乾擦不如濕紙巾擦,濕紙巾擦又不如使用溫水便座清洗」的建議。因為溫水沖洗,一來可以避免衛生紙反覆摩擦肛門所造成的傷害,二來也不怕糞便沾染到手,更不會造成後續環境衛生問題,一個動作就能擺脫令人不適的擦拭問題,真是要幫溫水便座拍拍手。
那麼男性尿尿是站著好還是坐著好?洪醫師建議道:「坐著尿尿除了避免尿液噴濺之外,其實好處很多,比方男性尿尿的時候,容易因為血壓改變而出現頭暈的狀況,站著很有可能因為頭暈而跌倒,但坐著的風險就相對低了許多。」但如果已經很習慣採取站姿,又不想因為尿液噴濺而造成家中成員困擾的男性,可以考慮裝設能在馬桶中生成泡沫的溫水便座。除了利用泡沫破壞水的表面張力之外,泡沫也能直接擋住反彈濺起的尿液,大幅阻止噴濺的情況。尿液不再噴得到處都是,廁所就可以更長時間的維持乾淨、衛生的狀態,同住的家人使用起廁所也更愉快。

在潔淨的溫水中,找回如廁的幸福感
Panasonic溫水洗淨便座,是解決男性如廁問題的專家,更是一家人廁所的守護者。360度噴灑泡沫所形成防護圈,包覆了馬桶內壁,能夠阻隔髒污、減少附著,讓尿尿的噴濺問題成為過去式,打掃起來更輕鬆。
既然說到打掃清潔,就不能不提到Panasonic貼心設計的一體式無縫不鏽鋼噴嘴,在使用者「著座後」、「使用前」,「使用後」等三個階段,都會自動進行清潔,從根部到前端徹底除污,強效抑菌高達99%;再加上與肌膚接觸的便座表面採用Ag+銀離子抗菌,符合日本SIAA嚴格的抗菌標準,即使是多人共用也很安心。

在使用者體驗上,Panasonic溫水洗淨便座採用先進的日本瞬熱技術,以快速節能省電的方式、提供不間斷的溫水,更設計了高達25種的洗淨模式,從水溫、水速、出水方式等,都能依照個人喜好調整,讓那些因為痔瘡、便秘或者腹瀉所帶來的疼痛、壓力,在自己喜好的溫水水流沖洗之下獲得改善,得到療癒的感受。

從裡到外,Panasonic溫水洗淨便座的體貼設計,就是要為所有使用者,提供全方位的舒適感。不想再讓上廁所成為困擾的男性朋友,請讓Panasonic溫水洗淨便座呵護你的需求,用全新的如廁體驗,扭轉你下半身的幸福吧!