洪蘭:培養孩子的閱讀力,就是培養專注力、記憶力和觀察力

洪蘭:培養孩子的閱讀力,就是培養專注力、記憶力和觀察力
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我們想讓你知道的是

不要擔心孩子沒有足夠的專注力、記憶力和觀察力,只要喜歡閱讀,這三項能力自然會出現。

文:洪蘭

培養孩子的閱讀力,就是培養專注力、記憶力和觀察力

經濟是個供求關係,當老人愈來愈多時,防止失智的藥就變成生意的賣點;當孩子愈生愈少時,讓孩子變聰明的書也變成生意的賣點。有家長問我,觀察力、注意力和記憶力可不可以培養?父母需不需要買益智的書回家訓練孩子?我先舉美國的例子,再從大腦的發展來回答。

最近美國一家線上遊戲公司「Lumosity Lab」因宣稱只要玩他們的遊戲十個禮拜,每次十至十五分鐘,每週三到四次,學生的學業成績、老人的認知能力就能大幅提昇,結果史丹佛大學和美國國家衛生研究院(NIH)的學者站出來抗議,他們說完全沒有實驗證據,更被美國聯邦貿易委員會(Federal Trade Commission)罰了二百萬美元;另外一家Word Smart公司宣稱只要用他們的訓練軟體每週二十小時,就可以提昇孩子學業成績一級(從B到A)、增加SAT成績二百分,及ACT成績四個百分點。結果也因沒有任何實驗證據遭罰。

還有幾家也在懲處名單上,一家叫「紅蘿蔔神經技術公司」(Carrot Neurotechnology)宣稱他們的遊戲可以訓練視力(eyesight);另一家叫Focus Education宣稱可以訓練孩子的注意力。

所以對於沒有實驗證據的產品,父母不要貿然去買,免得揠苗助長反而讓苗枯死。其實父母不必擔心孩子因刺激不夠而大腦發育不良,現代的學者反而擔心父母給太多的不當刺激,妨礙了大腦的發育。

實驗顯示,人的大腦會不停地因環境的需求而改變內在組織結構及神經的連接,文盲和知識分子的大腦結構就有不同;小提琴家的左手小姆指在運動皮質區佔的區塊就比一般人大。當一個行為做了一萬小時以後,這個人就是這個領域的專家,因為神經迴路已變得很大條,臨界點很低,很容易被活化起來,使行為出現。

又因為人看不見他不知道的東西,也聽不見他不知道的聲音(英文裡,see和observe意義不同;hear和listen也不同),所以孩子必須先大量閱讀,有背景知識之後,才能快速的吸收新的訊息。實驗顯示閱讀、運動、遊戲是促使神經連接最好的三個方法,孩子只要從小閱讀,他的專注力會增加(閱讀時眼睛要看著字,不能游離),觀察力會敏銳(背景知識讓他看到應該看的事物),這是大腦自然運作的結果,不必靠外力幫助。

訓練孩子去做這些他長大後本來就會有的能力的作業,最大的壞處是壓縮他遊戲的時間,因為訓練一定要反覆練習,神經才會連在一起。對幼兒,反覆的訓練會澆熄他對學習的興趣,進學後,會出現所謂的burn-out(燃燒殆盡),對所有的學習無興趣,而興趣(在學術上叫動機)是學習背後真正的推手,在腦造影的片子上看到,只有主動學習才會造成神經的連接。

研究發現,遊戲時,神經大量連接,大腦也大量分泌神經的營養素BDNF。BDNF是大腦發育的寶,幫助神經細胞長出新的分支並啟動基因,製造出更多的蛋白質和血清素來增進記憶力和學習。兒童在遊戲中發揮他的想像力,學習人際關係和團隊精神。這些是他將來進入社會真正需要的能力。而父母所在意的記憶力其實是個熟悉度,人對熟悉的東西比較容易記住,閱讀是目前增進記憶最好的方式,因為生字看久了就變成熟字,自然就記得了,不須特別訓練。

二千五百年前,柏拉圖在他的《理想國》中說:「二十歲以前的雅典公民只要學習音樂和體育就好了,因為健全的體魄、完整的人格是教育的終極目標。」

父母不要為了孩子小時候會做什麼而驕傲,而要看他長大後,能做什麼大事而欣慰。不要擔心孩子現在有沒有足夠的專注力、記憶力和觀察力,只要他們喜歡閱讀,這三項能力自然會出現,研究發現成功的人他們小時候都喜歡閱讀,因為閱讀提供了這三項能力的大腦機制。

相關書摘 ►洪蘭:情緒操之在己,也是「認知」對情境的解釋

書籍介紹

本文摘錄自《有理最美:培養閱讀好習慣,增進大腦思考力》,遠流出版

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作者:洪蘭

本書集結了洪蘭教授在親子天下、遠見、天下、聯合報、國語日報等專欄文章,以洪蘭教授對於近年來的社會現狀,抒發自己對於親子相處、教養、教育現狀、時事、腦部激盪,以及生活中的事件所引發的種種感想,激發出父母與兒女、師長與學生,甚至是政府與人民不同的想法與觀念改變。

書內分為六輯,分別為「培養親子互動,就從讓孩子學會閱讀開始」、「教育不僅是教與育,還要懂得適才適育」、「教養是父母的課題,也是孩子成長的依據」、「人民離不開時事,必須懂得從中判斷與創造」、「活用你的大腦思考力,才能打造不失敗人生」、「生活處處是文章,也處處是學習」,共八十四篇文章,讓讀者從生活中反思自我與成長。

洪蘭教授認為,教養孩子應該首重閱讀,讓孩子從小養成閱讀的習慣,才能在各方面都有所表現。此外,對於腦力開發,洪蘭教授也提出自己不同的見解,她認為人的腦部只要透過思考、閱讀、語言學習,就會有所成長,並不需要過於強調或刺激。

如果您是一位家長翻閱本書就會懂得如何與孩子相處;如果您是一位老師翻閱本書就會知道如何與學生共處;而如果您是位學生,更需要讓本書告訴您,如何成長與自省。


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一圖看懂微電腦瓦斯表:三大安全遮斷功能,守護居家安全「不漏氣」

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相較於傳統機械式瓦斯表,微電腦瓦斯表可以主動偵測異常情況,在漏氣、超時使用、五級以上地震發生時,自動遮斷瓦斯,以防瓦斯外漏所造成的氣爆、火災等危害,強化居家安全的守護。

你收過瓦斯公司寄來說明可換裝微電腦瓦斯表的通知單嗎?自從2011年天然氣事業法通過之後,政府便開始推廣微電腦瓦斯表,屆齡換裝微電腦瓦斯表完全免費,每個月也只要多40元的基本費,就可以享受微電腦瓦斯表所帶來的安全保障。和傳統瓦斯表相比,微電腦瓦斯表增加了精密微電腦晶片、感震器、壓力開關、緊急遮斷閥等零組件,在偵測到漏氣、超時使用、大地震時,便會進行自動遮斷功能。這些功能對你我的居家安全有什麼保障?一起來搞懂吧!

微電腦瓦斯表_第一篇_完稿

三大安全遮斷-漏氣遮斷

瓦斯管線會因為風吹雨淋日曬、被老鼠嚙咬等原因,而慢慢老化破裂;再加上台灣地震頻繁,也是導致瓦斯管線鬆脫漏氣的原因之一。一般來說,我們可以透過發現家中瓦斯的使用量異常增加,或者是聞到瓦斯特有的臭味,來注意到瓦斯有漏氣的情況。可是,現代家庭的瓦斯管線往往鋪設在室外,又或者大量漏氣的時候沒人在家、或正在其他房間休息,可能不會發現這個危險警訊。

微電腦瓦斯表可以偵測到瓦斯漏氣的問題,並且自動進行「漏氣遮斷」,在第一時間阻止易燃的瓦斯洩漏,以免在不知情的狀況下浪費瓦斯,甚至造成嚴重災禍,全家人每天都能安心生活。

三大安全遮斷-超時遮斷

想必很多人都有急著出門,然後突然想不起自己到底有沒有把爐火關掉的經驗吧?這種不踏實的心情,在忙得抽不開身的時候,特別讓人覺得難受。大家可能也聽說過,家中長輩開了瓦斯爐燒水泡茶,結果朋友打電話來聊天,講著講著就忘記瓦斯爐的火還開著,如果爐火一直燒下去,可能真的會導致一發不可收拾的憾事。

微電腦瓦斯表可以偵測瓦斯的使用量與時間的關係,開大火的話,用氣的時間會縮短;開小火的時候,時間就會相對拉長。這個功能可以在家人使用瓦斯,但忘了關火時,自動判斷是不是應該要啟動「超時遮斷」的功能。

三大安全遮斷-地震遮斷

發生五級以上的地震時,如果正好在使用瓦斯,微電腦瓦斯表就會馬上停止供氣,這就是「地震遮斷」功能。說到地震,其實和微電腦瓦斯表的發明及推廣有著非常密切的連結。日本早在1987年就開始推廣使用微電腦瓦斯表,因為有這項設備,所以不管是1995年的阪神大地震,或者2011年的311大地震,都因為「地震遮斷」發揮作用,才不至於因為瓦斯而引起更多事故。

同樣位於地震帶上的台灣,我們向來十分在乎房屋的結構和材料是否防震,如果能更進一步裝設微電腦瓦斯表,在地震發生時發揮作用,自動遮斷瓦斯,就能防止因為設備損壞所造成的瓦斯外洩以及氣爆、火災等事故。

微電腦瓦斯表在日本目前已有將近100%之普及率。在台灣,目前的年度裝置率則從2014年的8.43%,提升至2022年第2季的48%。所謂多一份用心,就是多一份保障。在我們小心用氣、用火的同時,再加上微電腦瓦斯表的主動防護,家人的生命安全和財產保障,就更加完整了!

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