德國幼兒園的小小孩自我表達課:延遲滿足訓練,讓孩子不再情緒大暴走

德國幼兒園的小小孩自我表達課:延遲滿足訓練,讓孩子不再情緒大暴走
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我們想讓你知道的是

在3歲以下的情緒發展時期,生氣、挫折、嫉妒……對孩子都是新的情緒體驗,孩子不是不聽話,而是這些情緒對他來說不僅陌生且強度也高,在尚未學習如何控制情緒的狀況下,哭鬧反應是可以理解的。

光是讓孩子說出情緒感受還不夠,練習如何控制或轉移情緒才是關鍵。所謂的情緒控管能力,就是不隨情緒或感受起舞,避免被情緒操控而做出錯誤的決定或行為。孩子2~3歲時,除了教孩子辨識情緒,我們也可以從鍛鍊孩子的自制能力開始,譬如延遲滿足就是一個很重要的練習,讓孩子學習等待,有足夠的自制能力,就比較不會跟著情緒起舞。每次的說故事時間,我會請想聽故事的小朋友在幼兒園裡的沙發區坐著等我,等待時不能玩玩具,我之所以不先把教具或書本整理好再詢問他們意願,就是希望孩子們能夠練習等待。

當然2 ∼3歲的孩子還是不能久等,十分鐘就夠煎熬了。儘管如此,我們不應預設立場,認為「孩子還小不能等」,根據年齡給予適當長度的等待時間,是很好的自制力練習。在等待期間,如果他們離開跑去玩玩具就代表他們不想聽故事了,那位置就得讓出來給別的小朋友。

3歲以上的孩子,我們可以建議孩子從一數到十,讓當下強烈的情緒有緩衝的空間,再進一步思考如何反應,或者跟他們一起討論不同情緒的對應模式,來讓他們練習做出對的反應,關於這一部分,在之後的文章會詳細討論到。

注意事項
2歲開始,開啟孩子情緒教育的暖身練習

幼兒園的孩子通常要等到5、6歲以上,才能比較完整表達內心的情緒感受,但我們可以從孩子2歲開始進行情緒教育的暖身練習。教孩子認識情緒,理解它所帶來的可能不同反應,再一步步練習如何在它失控之前用方法疏通或是轉移,「情緒轉彎」就像是孩子無形的超能力,能在每個關鍵時刻,即刻上場救援。

相關書摘 ►德國幼兒園的小小孩自我表達課:雙語/多語能力是趨勢,幾歲學才恰當?

書籍介紹

本文摘錄自《不是孩子愛鬧情緒,是他想說卻不會說!德國幼兒園的小小孩自我表達課》,野人出版

*透過以上連結購書,《關鍵評論網》由此所得將全數捐贈兒福聯盟

作者:莊琳君

孩子都2歲了還不會說話?
3歲孩子竟然已經學會說謊?
當孩子出現負面情緒,該怎麼引導他紓解?
孩子明明不開心,卻不懂得拒絕人……

自我表達力=語言力+思考力+情緒覺察力
在德國,幼兒不學讀書寫字,
而是學習「勇敢為自己發聲」!
自我表達力的培養,0~6歲是關鍵!

德國幼兒園的19堂3階段自我表達課
學說話→學表達→學溝通
讓孩子說出需求、意願,打好獨立自主基礎
從日常生活學會覺察情緒、同理他人、處理衝突

學說話——
孩子都2歲了,卻不太開口說話
華人慣性思維:「孩子明明會說卻不說,應該讓他在人前多開口說話!」
德國彈性做法:忽略開口說話與情緒間的密切關聯,對情緒敏感的孩子只會得到反效果,堅持「有問必答」沒意義,說話練習從字彙延伸的拋接練習做起。

學表達——
孩子情緒大暴走,不停地哭鬧
華人慣性思維:「你不要哭,好好用說的,告訴媽媽你為什麼哭……」
德國彈性做法:很多時候孩子不是不聽話,而是他不知如何表達自己的感覺。當孩子透過言語表達與外界連結,知道自己的情緒被理解,就能有更好的情緒控管力。

學溝通——
孩子對人說:「我不想跟你玩!」
華人慣性思維:「你怎麼可以這樣說話,太沒禮貌了!」
德國彈性做法: 教導孩子有禮貌不代表不能有不同意見,他必須懂得拒絕自己不喜歡或不舒服的事。同時讓他知道拒絕別人不能只靠情緒和蠻力,也牽涉到思考能力和語言技巧。

為自己發聲,德國小小孩自我表達力養成之道!

從認識不同情緒開始,教孩子學會正確情緒表達
→ 懂得用言語表達意願,是孩子學會自我保護的第一步
可以憤怒可以悲傷,接住孩子的求救警訊,情緒疏通不壓抑
→當孩子感覺情緒被接納,比較容易走出孤立的態勢。
不管小事大事,孩子老是愛告狀?
→小問題別用大情緒回應,紅綠燈概念教孩子學會情緒調節能力。
「我不想這樣玩!」學會尊重別人的底線
→「身體的主人只有我一個!」教孩子向不請自來的親密接觸說「不!」
童話世界也藏匿著危險,教孩子判讀情況學自保
→危機意識是獨立自主的條件,讓孩子知道他可以拒絕陌生人的邀請

本書特色

  1. 每篇文章都有實際案例與具體做法:兼具台灣老師、家長的習慣思維&德國老師的處理原則&德國爸媽的教養態度,以及老師和家長之間如何合作無間。
  2. 德國獨立小孩的全方位能力養成之道。
  3. 近距離體驗德國學前教育理念與幼兒園日常活動安排。
  4. 特別彩頁專欄 &【0~3歲孩子的語言能力發展特徵】&【2~6歲孩子情緒∕社交發展特徵】& 教養妙招圖解,實際操作最簡單!
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Photo Credit: 野人出版

責任編輯:翁世航
核稿編輯:丁肇九


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從小打底美感力!babybabycool 100%有機棉童裝用愛創造安全永續新美學

從小打底美感力!babybabycool 100%有機棉童裝用愛創造安全永續新美學

我們想讓你知道的是

「當你摸到、穿到面料好的衣服,身體會記住那種舒服的觸感。」孩子的美感力無須刻意培養,而是讓孩子有意識地沈浸在美的環境裡。

很多大人很早就遺忘自己曾經是個孩子,直到我們孕育出自己的孩子。

據幼兒教育研究者Petr G. Grotewell和Yanus R. Burton的書籍出版觀察,「嬰幼兒」比任何人類其他年齡層更能夠全面體驗生活。這歸咎於2歲前的孩子大腦正處於快速開發期,這階段同時也是兒童建構自我的關鍵時期。若能讓孩子處於探索和嘗試新事物的環境,不僅有益於孩子的身體發育,也有助於培養、形塑孩子的美感。

沈浸式教育,幫孩子的美感從小打底

「當你摸到、穿到面料好的衣服,身體會記住那種舒服的觸感;當你吃到美味的食物,嗅覺和味覺會記得那個味道;當你看見美的東西,你會用五感記住那種感覺。」魏羣芳於2016年創立有機棉童裝品牌寶貝友(baby baby cool,簡稱bbc),她擁有廣告造型師的身份,更是一位在意孩子美感教育的母親。

創立bbc即是她的回答:「我們無須刻意培養孩子的美感,而是讓孩子有意識地沈浸在美的環境裡。」

bbc的設計理念相當簡單,就是健康、舒適及美。聽起來簡單,實際上做起來卻相當不容易,除了好看好穿,魏羣芳更在乎的是孩子的感受;不僅要讓孩子穿起來好看,更要同時穿得舒服又健康安全。

孩子的肢體語言,決定衣服是否生產

魏羣芳強調,「觀察孩子的表現非常重要,無論孩子是否會說話,都會用肢體語言和表情告訴你,他們喜不喜歡、舒不舒服。」她分享bbc的設計過程,每個服裝款式平均修改二到五次,因為必須讓每款設計都通過孩子的試穿考驗。

「試穿的目的是讓孩子忘記有穿衣服,而一件衣服的最終定案,經常是孩子穿上後喜歡到不想脫下來,才算是完成設計進入生產階段。」

她分析無論大人小孩,好的服裝版型穿起來就是有精神和有自信。bbc從打版到生產皆Made in Taiwan,在設計上運用成人時尚的拼接概念,呈現兒童服裝的玩味設計感,跳脫傳統卡通圖案或兒童內著感的設計。在實用性上,除了更符合身體曲線的立體剪裁,更以燙標取代車標,不傷害孩子稚嫩的肌膚,也在領口、褲口等處增加彈性織帶及皺褶設計,大幅提升嬰幼兒服飾的美觀及耐用度。

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安心健康的第一道防線,來自母親的愛

服裝是接觸孩子肌膚的第一道防線,健康安全卻是最容易被忽略的環節。bbc特別採用安全無毒、100%日本進口的頂級有機棉作為面料,更通過全球公認最嚴格、符合歐盟最高標準的GOTS有機棉紡織認證;以確保bbc使用品質最穩定的有機棉,且無殘留農藥、落葉劑等神經毒,金屬副料如金屬釦、拉鍊和織帶,也同樣使用經過檢測安全無鎳、無重金屬的安心材質。

在商品面如此講究,就是因為魏羣芳同時也是一個母親的身份,讓bbc不單只是一件衣服,更象徵著一位媽媽如何愛孩子的實際行動。自創業初期,她從驚嘆布料分級的數十倍價差,一直到發現棉花農藥是一般農產品的8倍,布料上殘留的毒化物和化學藥劑,還會透過皮膚囤積在寶寶的肝腎肺腦,甚至引發皮膚過敏或氣喘症狀,從而決定以「100%有機棉」作為品牌面料。

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然而少了化學纖維,100%純棉衣物容易變形;為解決支撐度的問題,魏羣芳最後決定採用相當費時耗工的「3D立體剪裁」工法製作。不僅讓bbc的衣服剪裁和比例更好,也連帶延長了衣物壽命,為孩子打造出舒適、立體且時尚有型的服裝。

螢幕快照_2022-08-09_下午1_01_13

一衣多穿,bbc創造精品童裝的永續價值

「很多媽媽跟我們說,小朋友很快就長大,衣服要一直買很浪費。」孩子成長速度快,買貴了怕浪費、買便宜又擔心品質,魏羣芳對於天下母親都有的隱性擔憂,提出的解法最令人激賞。bbc希望倡導「一衣多穿」的觀念:「一樣的錢不用買很多件,買三件不如買一件好的,好好的穿、在不同場合穿,而且可以穿很久,讓衣服發揮最大效益。」魏羣芳自己很多衣服都穿10年以上,與bbc品牌理念的交疊處,就是經典設計和耐用的優質面料。

經典設計和耐用面料,讓bbc的童裝創造出更多永續價值;其經典時尚的設計元素,讓孩子的同一件衣服擁有多場合搭配性,正式或休閒風格都可駕馭。甚者,以往孩子穿大一號衣服時容易顯得像在「穿布袋」,bbc讓大一號看起來像在穿洋裝,一直穿到看起來是件上衣。而新生兒的包屁衣,其他品牌只做3、5公分一段,bbc做到10公分一段;讓原本只有3個月至半年使用年限的衣服,拉長至一年或超過一年,兼顧美學與實用性。

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bbc更將嬰幼兒的衣服效益發揮到最極致,「我常說我們的衣服要做到這麼好,就是大的穿完小的穿,小的穿完還可以送給別人穿。」bbc更與社福基金會合作,將顧客汰換的衣物捐給育幼院的孩子,顧客也能獲得購物金回饋。bbc真正打造出精品童裝的永續價值,且不造成資源浪費,讓每位父母都能一同守護孩子的未來,珍惜保護地球環境。

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