對精神疾病「有病就看醫生」的簡單敘事,符合現代人的需求嗎?

對精神疾病「有病就看醫生」的簡單敘事,符合現代人的需求嗎?
Photo Credit: 理科太太影片截圖

我們想讓你知道的是

抑鬱症作為一個活生生的生活經驗,它的起因,與所能產生的影響或許已經不是ㄧ個腦的事情。

如日中天的「理科太太」,以及即將隱而不退的「冏星人」,堪稱知識型YouTuber的代表者,標題稱之為網紅未免有點以偏概全,他們都可以稱為在網路上很紅的人,但能以知識推播為主要內容能夠大紅的人倒是很少,姑且可以稱他們為知識型網紅。

也因為他們被群眾廣稱知識型網紅,推播各式各樣的知識也就是很理所當然,而精神病理學,作為理解人類精神現象之病端的一門學問,有時候被用某種方式來介紹也就很平常了。你一定很納悶從沒有聽過什麼網紅說過精神病理學,這個學科以定義來說,是科學化研究精神疾病如何發生的學問,而當大家用影片介紹什麼是精神疾病時,或說什麼是抑鬱症、什麼是焦慮症時,除了幫大家進行自我診斷,通常也會簡單說明一下這些病症之所以發生的原因,而這也就是一個闡述他們所認知的「精神病理學」的過程。

舉例來說近期才發布的「冏星人」的影片,標題為「心情起起落落,是正常起伏還是得了精神疾病?」。

影片內想要說明為什麼我們會心情起起伏伏,也試著區分什麼是「正常」,而什麼又是「不正常」,但真正想要讓閱聽者知道的是,「倒底是什麼造成了你的情緒動盪不安」 ,「冏星人」試著區分幾種可能的狀態︰

  1. 壓力和緊張時常出現,或是廣泛性焦慮症;
  2. 躁鬱症;
  3. 抑鬱症;
  4. 邊緣性人格疾患;
  5. 注意力不足過動症;
  6. 賀爾蒙不平衡;

最會快速地導入一個結論,那就是快點找個醫生檢查身體,試著規律運動,然後好好地維持身體健康。

「冏星人」用幾個疾病來說明,人為什麼會極端心情不好或是波動。顯然在她內心中,人類的疾病經驗,就是因為你生了某種精神疾病,但這聽起來好像沒有回答問題,到底為什麼我們的內心會因情緒波動而產生受苦經驗呢?這個問題是否過於複雜,以至於我們只能用某個標籤來說明我們的心情,換個說法就是,我們內心的困頓是因為我們得了精神疾病,而精神疾病是為什麼發生,可能是身體出了問題了吧!

這樣的推廣疾病觀念的論述其實滿普遍的,或許是顯示出很多的知識人,內心所認知的「精神病理學」其實僅止於標示出某個跟精神有關的疾病,但卻對疾病可能展現的複雜現象或許不太關心,也或是缺乏與大眾詳細傳遞的動機,而最終也只能得出一個最粗淺的疾病發生機制「身體出了錯了吧!」。

我們再轉過來早一點時間談到有關精神疾病議題的「理科太太」,她一破題就談到亞洲社會對於不喜歡討論抑鬱症的問題,也說到抑鬱症其實是一種病,不是不開心或是憂鬱的心情。

其實這樣的意思是,抑鬱症就像癌症一樣是一個疾病的狀態,是一種悲傷持續太久而無法自己恢復的狀態,而生病的是我們的身體,特別是我們的大腦,話鋒一轉,就直接對接抑鬱症就是多個腦中神經傳導物質的不正常。而影片的大多數時間講述了精神藥物的相關藥理機制,以及鼓勵大家,藥物只要嘗試到某種好的組合,對我們用藥物面對抑鬱症都會有不錯的反應。最後提到「所以,身體生病了需要吃藥,心理受到身體的控制……」。

所以「理科太太」是如何理解精神疾病的呢?或許身體是說明疾病的主要(也可能是唯一)因素,而他的論述與「冏星人」滿類似的,精神疾病或說抑鬱症是大腦與身體的問題,而藥物是最有效的做法,所以有抑鬱症就看醫生,然後就吃藥,而能做到這一點或許就是勇敢面對抑鬱症。這樣的說法,或許主流醫學的專業工作者也不會反駁,甚至用這樣簡化的方式來看疾病,試圖讓民眾也越願意使用精神醫療,因為精神疾病就是這麼單純,你不用自責是不是你的觀念或是生活方式出錯了,其實是腦子出錯了。

其實這也是我們普遍在推廣精神病理資訊常常擁抱的論述。但這些對各式精神疾病的簡略說明,並且導向「有病就看醫生」的簡單敘事邏輯,是否還符合現代人面對心理困擾的需求呢?抑鬱症就是腦部出了問題的單純論述,真的可以幫助我們更願意討論抑鬱症嗎?或說更讓抑鬱相關病症的人,對自身擁有的疾病經驗更釋懷嗎?這是我內心的困惑。

有時候知識型的網路傳播者背書的並非他內心認為鐵一般的科學事實,事實上他們背書的是一種複雜科學進程中的單一典範,他也如Ghaemi醫師在其書中所論述的教條主義者(dogmatist),一種信奉精神疾病就是腦部病變並且用藥物解決的教條主義者,所以這裡所謂的有病就看醫師,也就是單純地在醫生那尋求某個疾病標籤,然後進行藥物檢核(med check)的過程,而我們也正在推播這種教條,而這事實上是一種價值選擇,而非單純推廣科學知識而已。

而我們是否需要把抑鬱症想的更複雜,更多元呢?

精準的來說,把疾病看作只是身體的問題,跟把疾病看作心理與社會對身體的交互影響,其實是兩種不同的想法,身體的問題或許用藥物作為最佳解方,無可厚非,但當你的抑鬱困擾、抑鬱生病經驗是一個涵蓋生活習慣、思考態度、社會處境等等不同影響下的集合時,你只把看醫生吃藥當成處方,那就會是一件陷入無盡深淵痛苦的旅程。因為你或許移除了腦子的生物性情緒波動,但你生活的複雜處境如果不變,壓力在你沒改變觀看方式之下,永遠都會對你的內心與精神產生作用,第一次產生劇烈的抑鬱反應,第二次依然會。

精神疾病的真實狀況或許如糖尿症的發病模型一樣(下圖),是一個受到微小效應的多重病因影響下,所產生的匯聚路徑,當一個疾病沒有單一的獨特病理生理學,但他對應的處遇方式卻只是單一的,那任何治療都只會陷入某種相互消耗的過程。

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Photo Credit: Pinsoul提供

回到「理科太太」所說的:我們需要更願意談論抑鬱症


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相較於傳統機械式瓦斯表,微電腦瓦斯表可以主動偵測異常情況,在漏氣、超時使用、五級以上地震發生時,自動遮斷瓦斯,以防瓦斯外漏所造成的氣爆、火災等危害,強化居家安全的守護。

你收過瓦斯公司寄來說明可換裝微電腦瓦斯表的通知單嗎?自從2011年天然氣事業法通過之後,政府便開始推廣微電腦瓦斯表,屆齡換裝微電腦瓦斯表完全免費,每個月也只要多40元的基本費,就可以享受微電腦瓦斯表所帶來的安全保障。和傳統瓦斯表相比,微電腦瓦斯表增加了精密微電腦晶片、感震器、壓力開關、緊急遮斷閥等零組件,在偵測到漏氣、超時使用、大地震時,便會進行自動遮斷功能。這些功能對你我的居家安全有什麼保障?一起來搞懂吧!

微電腦瓦斯表_第一篇_完稿

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瓦斯管線會因為風吹雨淋日曬、被老鼠嚙咬等原因,而慢慢老化破裂;再加上台灣地震頻繁,也是導致瓦斯管線鬆脫漏氣的原因之一。一般來說,我們可以透過發現家中瓦斯的使用量異常增加,或者是聞到瓦斯特有的臭味,來注意到瓦斯有漏氣的情況。可是,現代家庭的瓦斯管線往往鋪設在室外,又或者大量漏氣的時候沒人在家、或正在其他房間休息,可能不會發現這個危險警訊。

微電腦瓦斯表可以偵測到瓦斯漏氣的問題,並且自動進行「漏氣遮斷」,在第一時間阻止易燃的瓦斯洩漏,以免在不知情的狀況下浪費瓦斯,甚至造成嚴重災禍,全家人每天都能安心生活。

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想必很多人都有急著出門,然後突然想不起自己到底有沒有把爐火關掉的經驗吧?這種不踏實的心情,在忙得抽不開身的時候,特別讓人覺得難受。大家可能也聽說過,家中長輩開了瓦斯爐燒水泡茶,結果朋友打電話來聊天,講著講著就忘記瓦斯爐的火還開著,如果爐火一直燒下去,可能真的會導致一發不可收拾的憾事。

微電腦瓦斯表可以偵測瓦斯的使用量與時間的關係,開大火的話,用氣的時間會縮短;開小火的時候,時間就會相對拉長。這個功能可以在家人使用瓦斯,但忘了關火時,自動判斷是不是應該要啟動「超時遮斷」的功能。

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發生五級以上的地震時,如果正好在使用瓦斯,微電腦瓦斯表就會馬上停止供氣,這就是「地震遮斷」功能。說到地震,其實和微電腦瓦斯表的發明及推廣有著非常密切的連結。日本早在1987年就開始推廣使用微電腦瓦斯表,因為有這項設備,所以不管是1995年的阪神大地震,或者2011年的311大地震,都因為「地震遮斷」發揮作用,才不至於因為瓦斯而引起更多事故。

同樣位於地震帶上的台灣,我們向來十分在乎房屋的結構和材料是否防震,如果能更進一步裝設微電腦瓦斯表,在地震發生時發揮作用,自動遮斷瓦斯,就能防止因為設備損壞所造成的瓦斯外洩以及氣爆、火災等事故。

微電腦瓦斯表在日本目前已有將近100%之普及率。在台灣,目前的年度裝置率則從2014年的8.43%,提升至2022年第2季的48%。所謂多一份用心,就是多一份保障。在我們小心用氣、用火的同時,再加上微電腦瓦斯表的主動防護,家人的生命安全和財產保障,就更加完整了!

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