近六成癌症病人五年後還活著,如何展開癌後新人生?

近六成癌症病人五年後還活著,如何展開癌後新人生?
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我們想讓你知道的是

「回家後如果你不改變生活習慣,仍然是高危險群,」王秋雯對一名治療前抽菸、喝酒,少蔬果多肉食的病人說。而個管師與內科醫護團隊,幫助離院後病人調整飲食及不良的生活習慣。癌症病人回家後如何整調生活、養成良好的生活習慣,才是癌後人生的功課。

文:嚴珮華

台灣每五分鐘就有一人罹癌。在癌症面前,每個人總覺得自己是那一個例外,直到自己生病。在癌症面前,人人平等,不論是平民百姓或是企業名人。所幸目前台灣癌症五年存活率提升到57%,近六成的癌症病人五年後依然活著。癌後人生愈來愈長,如何展開癌後新人生?本系列文章介紹三位醫師、名人、企業家遇見癌症後,各自樂觀積極走過生命幽谷,當再次拾起生命力量時,他們以幫助他人抗癌為職志,積極地發光發熱,讓自己的癌後人生霞光滿天。

台中57歲張姓女士發現罹患卵巢癌2期,因為她的母親與姊姊都罹乳癌,醫師以基因檢測發現她有遺傳性缺陷BRCA1基因,再追蹤她的30歲新婚女兒,也發現有遺傳基因突變。

那,是不是要像女星安潔莉娜.裘莉一樣切除雙乳與卵巢抗癌?

(註:2013年,國際知名的美國女星安潔莉娜.裘莉切除雙乳,以預防乳癌的發生。因為她帶有遺傳性有缺陷BRCA1基因。她投書《紐約時報》時說,也計劃進一步接受預防性的卵巢及輸卵管切除手術,以減少卵巢癌的發生。)

答案是不必。中山大學附設醫院副院長曾志仁以最新研究報告方法,建議她儘早受孕生產,產後切除雙側輸卵管,大大降低她罹患卵巢癌機率。

癌症治療不斷翻新改進,或許再晚3年,安潔莉娜.裘莉就不必切除卵巢抗癌。

根據世界衛生組織(WHO)旗下的國際癌症研究機構(IARC)公布,2018年全球新增1810萬人癌症病患,較2012年增加近3成。IARC更預估,2040年全球罹癌人數將增至2900萬人。台灣已經追上全球罹癌速度,現在平均每5分鐘就有1人罹癌。

醫療創新為癌症找到新出路

但醫學界正研究各種最新方法對抗癌症,更以「及早發現、及早治療」處方箋,使全球癌症死亡率下降、存活率提升,以平抑全球癌症發生率不斷創新高、罹癌年齡不斷降低,讓癌後人生拉長。

譬如,基因檢測及早發現基因變異,AI醫療影像、大數據朝預防醫學前進,液態切片便於偵測出腫瘤,而免疫療法治癌更為癌症病人帶來新希望。

  • 基因檢測:及早抓出罹癌高風險群

基因檢測是近年來重要預防方法,用以檢測人體DNA變異,以及提早發現某些疾病對其威脅程度或機率,如美國女星安潔莉娜.裘莉做了預防性的切除雙乳,以預防乳癌。基因檢測還可用來找出病人適合的標靶藥物,作為治療癌症的精準治療之一。

美國目前強烈建議,三等親內有2個癌症親屬家族的高風險家庭進行基因檢測,以提早發現是否有罹癌基因。換句話說,醫學以基因檢測及早發現癌症並預防。

  • 液態切片:抽血就能及早偵測腫瘤

除了基因檢測外,過去病患以超音波、正子、電腦斷層或磁振造影來偵測腫瘤,再進行切片以確定。如今,AI大數據可協助醫師判讀影像、液態切片可方便偵測出腫瘤。

慧智基因執行長蘇怡寧說,液態切片是指病患只要定期抽血,毋須照影像片子,也毋須開刀切片取得腫瘤組織,即可提供有效的資訊給醫師作腫瘤治療的參考。他指出,關鍵就在循環腫瘤細胞DNA(circulating tumor DNA),也就是運用腫瘤細胞將它的DNA片段釋放到周邊血液時,醫生可以將這些非常微量腫瘤細胞突變的DNA偵測出來。因此病患只要抽血即可偵測腫瘤。

  • 微創手術:讓開刀風險變小

在治療上,因及早發現可在腫瘤尚小時用微創手術切除,減低病人手術風險。例如,群創光電榮譽董事長段行建,2017年即以微創手術切除0.9公分的肺癌腫瘤,傷口僅2.5公分,第2天就可以下床了,「我連續3年開刀,跟前兩年膝蓋開刀血淋淋的痛(相比),這個手術簡單多了!」他強調。

  • 免疫療法:癌症治療的另一曙光

醫學如巨輪不斷向前,推陳出新的治療方式也挽救了病人性命。

和信治癌中心醫院院長黃達夫舉例,有位外國病人剛到台灣工作,因腹痛就醫,檢查後才發現,不只腹部有兩顆黑色素瘤,而且全身都有。後來和信醫院採用兩款免疫藥物,才用1個月,她身上的黑色素瘤都沒有了。「這真是奇蹟!」免疫療法確實令人對癌症治療充滿希望。但是到目前為止,免疫療法只對少數病人有效。

接受《康建》專訪的黃達夫認為,不論是基因檢測、液態切片、精準醫療、免疫療法等,至今都只看到了一線曙光。雖然充滿了希望,但也布滿未知與過度的期待。黃達夫建議,病人接受新療法要非常謹慎,務必尋求第二、第三意見的諮詢,以免受騙。事實上,到今天為止,這些新療法還沒真正提升整體癌症的存活率,他以臨床經驗認為,這3、40年來,癌症多科整合醫療對存活率的提升,才具有實質的貢獻。

定期檢查不能忘,首要功課是生活習慣

與癌共存,定期檢查是最重要的方法。和信治癌中心醫院護理長王秋雯記得,一位30多歲的乳癌病人出院後,重回職場後工作忙碌,常常到對岸工作一季或半年。3個月回診,她常錯過就診時間。後來,個案管理師(個管師)打越洋電話貼心地對她說:「你告訴我,哪幾段時間你會回台灣,我們想辦法幫你調整檢查時段。」

當她回來檢查時,電腦斷層上肺部竟看到一個小小的點,她自己也嚇一跳,後來醫師以微創手術開刀,術後切片證實是腫瘤轉移,還好及時發現、及時切除。

對癌症病人而言,治療結束離開醫院才是抗癌的開始,最擔心的是復發或轉移,過了5年才算真正度過危險期。

「回家後如果你不改變生活習慣,仍然是高危險群,」王秋雯對一名治療前抽菸、喝酒,少蔬果多肉食的病人說。而個管師與內科醫護團隊,幫助離院後病人調整飲食及不良的生活習慣。癌症病人回家後如何整調生活、養成良好的生活習慣,才是癌後人生的功課。

知名的美食作家梁瓊白把飲食由油膩改清淡,放慢生活步調,改變能做100分、絕不做90分的完美個性,如今癌後已安度10個年頭,她公開罹癌、治療過程,並創新癌症食譜,寫下5本癌後書籍,鼓勵與幫助癌友抗癌。

台北市長柯文哲夫人陳佩琪醫師,沒有肺腺癌家族史、不抽菸、不住工業區、職業也非高肺癌風險,但仍罹患肺腺癌,在切除肺腫瘤後,養成出門一定戴口罩的習慣,如今已過了8個年頭。

治療有時盡,生活無絕期。當癌症病人走出醫院後,調整自己飲食、心情與適時的運動,養成良好的生活習慣,才能在癌後人生重拾健康。

  • 本文為康健雜誌 x 關鍵評論網癌症專題合作
癌症論壇活動訊息
  • 活動名稱:2019康健癌症論壇-蛻變新人生:癌症終生管理
  • 時間/地點:台北場:4/20(六)9:00-16:30,台北文創大樓6樓演講廳(北市松菸路88號);高雄場:4/27(六)14:30-17:30,高雄夢時代8樓演藝廳(高雄市前鎮區中華五路789號)
  • 活動簡介:癌症慢性病化成為趨勢,癌後終生管理成為抗癌新課題。<康健雜誌>匯聚全台8家醫學中心及治癌醫院,從解析癌症治療國際最新趨勢、新藥發展與應用,到癌後醫療、財務、新生活型態的終生管理計畫等,與你一起探索癌症的治療與預防,展開蛻變新人生。
  • 活動網址:2019康健癌症論壇

本文經康健雜誌授權刊登,原文刊載於此

責任編輯:朱家儀
核稿編輯:翁世航