【插畫】狗狗減肥計劃,建議要納入「運動」

【插畫】狗狗減肥計劃,建議要納入「運動」
獸醫老韓 Shawn Han
我們想讓你知道的是

狗減肥的計劃中,都建議要納入「運動」,好處包括消耗熱量、維持肌肉量,若是人狗一起慢跑或拋接飛盤等讓牠很忙的活動,更有助狗的心理健康和人狗情感連結。

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獸醫老韓 Shawn Han

在關於人類減肥的研究中,發現除了熱量控制之外,還要加上運動,才可以達到成功且持久的體重管理。

然而,相較於人體在有氧運動時的卡路里消耗已有大致公式可以推算,狗貓運動量與卡路里的消耗關係仍缺乏量化基準。有研究推估,狗以大約10分速跑走,每公里每公斤體重可消耗大約1.1大卡(例如10公斤狗以此速度走1小時,可以消耗約11大卡),其他種類的運動方式則缺少量化的依據。因此,還是要搭配密集的體重監控來評估運動對減重的效果。

無論如何,狗減肥的計劃中,都建議要納入「運動」。運動的好處包括消耗熱量、維持肌肉量,若是人狗一起慢跑或拋接飛盤等讓牠很忙的活動,更有助狗的心理健康和人狗情感連結。

當然,擬定運動計畫前要先評估動物的體能、年齡、疾病與種別特性,才能決定要採用高強度、長時間的運動(例如跑步),還是要改成一些低衝擊性、活動範圍較小的運動類型(例如游泳)。已帶病在身的動物,也應該先諮詢專門的復健獸醫師,再規劃最適合狗狗的減肥菜單喔。

動手做鮮食之前,你夠了解你家的狗朋友嗎?

本文經獸醫老韓 Shawn Han授權轉載,原文刊登於此

責任編輯:丁肇九
核稿編輯:翁世航