【插畫】狗狗減肥計劃，建議要納入「運動」
我們想讓你知道的是
狗減肥的計劃中，都建議要納入「運動」，好處包括消耗熱量、維持肌肉量，若是人狗一起慢跑或拋接飛盤等讓牠很忙的活動，更有助狗的心理健康和人狗情感連結。
在關於人類減肥的研究中，發現除了熱量控制之外，還要加上運動，才可以達到成功且持久的體重管理。
然而，相較於人體在有氧運動時的卡路里消耗已有大致公式可以推算，狗貓運動量與卡路里的消耗關係仍缺乏量化基準。有研究推估，狗以大約10分速跑走，每公里每公斤體重可消耗大約1.1大卡（例如10公斤狗以此速度走1小時，可以消耗約11大卡），其他種類的運動方式則缺少量化的依據。因此，還是要搭配密集的體重監控來評估運動對減重的效果。
無論如何，狗減肥的計劃中，都建議要納入「運動」。運動的好處包括消耗熱量、維持肌肉量，若是人狗一起慢跑或拋接飛盤等讓牠很忙的活動，更有助狗的心理健康和人狗情感連結。
當然，擬定運動計畫前要先評估動物的體能、年齡、疾病與種別特性，才能決定要採用高強度、長時間的運動（例如跑步），還是要改成一些低衝擊性、活動範圍較小的運動類型（例如游泳）。已帶病在身的動物，也應該先諮詢專門的復健獸醫師，再規劃最適合狗狗的減肥菜單喔。
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本文經獸醫老韓 Shawn Han授權轉載，原文刊登於此
責任編輯：丁肇九
核稿編輯：翁世航
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2023迎向雲端浪潮，掌握職場躍進方程式，培養雲端硬實力就在此刻！
我們想讓你知道的是
未來，「雲端」將成為企業運作過程不可或缺的數位競爭力之一，而臺灣雲端服務商龍頭AWS即將於2月23日舉辦AWS線上雲端培訓日，免費傳授基本雲端概念技術，並幫助參與者認識雲端、學習AWS提供之上百種的免費雲端服務。
回首2022年來勢洶洶的數位轉型浪潮，數據運算、資料儲存、提升安全性等雲端技術早已成為企業製程最佳化、擴充業務規模、創造價值的重要利器，而在新的一年中，數據分析公司也指出，整合AI分析平台上雲不只能有效降低部署時間、減少人力成本，亦是在可見的未來中，提升商業價值、邁向永續轉型的科技大勢。因此，許多企業也延續轉型浪潮餘波，積極導入大數據、人工智慧（AI）、機器學習（ML）等進階數據科技，並搭配各式雲端服務來強化企業內部運轉效能，迎戰全新的市場挑戰。
數位革新不落人後，AWS助您入門雲端
當「雲端」從產業發展、轉型的熱門關鍵字轉變為2023年不分產業別，都有強烈需求的職場必備硬實力，每一位在產業中耕耘奮鬥的從業人員、或是初入社會職場的新鮮人，又該如何提升自我，加緊腳步跟上這一波未平一波又起的數位革新呢？
好消息是，臺灣雲端服務商龍頭Amazon Web Services（AWS）即將於2023年2月23日的下午2點至5點，舉辦AWS線上雲端培訓日（AWSome day），透過專為雲端新手設計的一系列實用入門課程，一步步帶領大家了解雲端技術以及AWS服務。
專業講師彙整雲端精華，基本服務、創新應用一次滿足
AWS線上雲端培訓日是針對雲端新手所量身打造的免費入門實用課程。課程內容由AWS的資深業務發展經理KC Liang，以及AWS技術培訓師Stanley Huang共同帶領，兩人將從雲端趨勢、技術概念、產業應用等角度逐一介紹，並透過深入淺出地介紹及示範儲存、資料庫管理、運算和網路、資訊安全等基本雲端概念技術以及AI機器學習、區塊鏈、5G及衛星通訊等熱門創新服務，讓您即刻上手AWS高達100多種的免費服務。
課程結束後，除了獲得AWS提供的培訓證書、養成雲端技術能力，亦能了解如何透過雲端服務掌握市場優勢，所以無論是對雲端服務感興趣的新鮮人、企業或資訊相關的高級主管，還是擁有豐富開發經驗的工程師或技術人員，AWS線上雲端培訓日都能為您建立雲端技術概念、拓展應用視野，為個人或公司帶來正面性的影響。
更棒的是，AWS線上雲端培訓日不只開放免費報名，凡完整參加並填寫會後問卷的參與者皆可參加抽獎，有機會將Air Pods（第三代）與AWS客製露營燈免費帶回家！此外，若您是新用戶，在活動前註冊AWS免費帳號並填寫贈品申請表單，還能直接獲得「AWS不鏽鋼智慧型保溫瓶」，歡迎點此了解更詳細活動規範。
