職場達人洪雪珍：人過中年要當個有故事的人，讓自己成為發光體
我們想讓你知道的是
3年多前，媽媽得了帕金森氏症，行動力直線下降，在床上沒法翻身，也無法開冰箱吃東西。今年洪雪珍把媽媽接過來一起住，在照護過程中也讓她學到了3件事。
文：陳怡如｜攝影：日日寫真工作室
年過50，還能再次擁有第二青春嗎？對知名作家、職場達人洪雪珍來說，答案是肯定的。
59歲的她，去年辭掉工作，比大多數人更早告別職場，但這不是退休，而是有太多想做的事迫不急待等著實現。她說：「人生第一個青春，是上帝給的；人生第二個青春，是自己給的。」現在她決定以自己的步伐，走向人生第二青春。
現代人長壽，50歲不過是人生中點而已，卸下角色責任後，時間、金錢、體力俱足，比起年輕時更有條件實現心中所想。所以中年不該是日暮黃昏，反而是擁有璀璨陽光之時。
洪雪珍在她的新書《要獨立老，不要孤獨老》裡說到：「青春，不是生命中一段時光，而是一種心靈狀態。它是想要再為自己活一次的意志，是胸膛滾燙的熱血，是翱翔天際的翅膀。」
每三年訂一個目標 熟年後一定要為自己發明工作
洪雪珍的第一個青春，有豐富的工作歷練，每10年就轉換一次跑道。政大新聞系畢業後，第一個10年做新聞採訪與編輯，擔任《聯合報》主編；第二個10年玩行銷，曾任台北愛樂電台行銷總監、《自由時報》行銷經理；第三個10年轉戰人力服務，在yes123求職網擔任副總經理。
如今已邁入第四個10年，為了加速實現夢想，現在她縮短時限，每三年就為自己訂一個目標。雖然職場看似順遂，她仍決定提早辭職，原因她看得很明白，「從公司的動力來說，職場本來就是圍繞年輕人為核心的！」與其戀棧位置，不如趁著自己還有體力創業，開啟自己的第二青春。
2015年她開了Facebook粉絲專頁，在「作家」身分打勾，成了她第一個目標。堅持每天寫一篇文章，同時毛遂自薦，主動敲開各家媒體大門。耕耘三年後，已是人氣作家，在各大網站持續撰寫專欄，每年也都有新書問世。
長期觀察職場的她，替自己發明的新工作是「斜槓教練」。看見年輕人的低薪與中年求職不易的難處，開發出一套系統方法，教大家如何運用自己的興趣與專業成為斜槓工作者，除了寫文章，還和管理顧問公司合作開課，目標是三年要教出100個成功的斜槓案例。
「這對我來說轉變很大！我有34年的組織生活，現在反過來當自由業很不容易，對我來講是重新學習。」洪雪珍說。
雖然辛苦，但是往長遠看才是紮實的。「如今一個人活的壽命，可能都比公司久耶！」她說，熟年後一定要替自己「發明」工作，持續發揮價值。
嘗試拍影片、做直播，欣賞自己的進步
新事業的確為她帶來的不小衝擊，最大的突破就是拍影片、做直播，「這真的是破天荒！我以前絕對不會做，朋友們都覺得好不可思議，洪雪珍怎麼會講話！」她大笑著說。
看洪雪珍的文章，文筆流利、立論清晰，還以為她本人也像名嘴一樣，看到鏡頭就能滔滔不絕，沒想到她是極度害羞的人。
學生時代的她，不只是「文靜」，更是「沉默」，「一群人在一起時，一定要點名我才會講話。但我可能會有暫時失語症，大家看著我，等著我回答，但過5分鐘大家就放棄了。」
她為了宣傳新書，她答應出版社要求，獻出直播處女秀。
今年開課後，還要錄製有料的上課影片，難度又升了一級。她靠的不是當今年輕網紅的即興，而是5年級生的努力與拚勁。常常事前準備要把講稿寫好幾遍，多次演練。
鏡頭前的泰然自若，完全不是本性演出，但洪雪珍卻沒有因為年歲漸長，失去了學習和接受挑戰的熱情，「中年後呀，你必須要欣賞自己小小的進步。」那種感覺，非常快樂滿足。
她笑著說：「現在很慶幸有踏出這一步。我常覺得你一定要感謝當你站在懸崖時，把你推下去的那個人，不然你站在那，死也不敢下去。」
當個有故事的人，讓自己成為發光體
雖然洪雪珍說的是逼自己成長的血淚史，但我們聽來卻津津有味，彷彿跟著她走了一趟中年的奇幻之旅。這其實也呼應了她的主張：「人過中年，要當個有故事的人，才能成為一個吸引別人的發光體。」
50歲後，最怕每天過得像流水帳，日子大同小異，自己說得無力，別人也聽得無趣。但如果有「故事」，生活就有亮點，朋友容易記得你，更樂意主動靠近你。洪雪珍在書裡分享了一些周遭的亮點朋友，有人一年到36所學校各跑步11公里、有人騎車拜訪台灣宗教百景，光是聽他們分享沿途發生的大小趣事，就讓人打從心裡崇拜佩服。
所以她建議年過50的朋友，為自己找一件有點難、又不會太難的事，主題最好有些特別，最重要的是能持之以恆完成它，為自己的人生不斷寫下新的篇章。
第二青春真好！一切操之在己
雖說現在她是自由人，但還是過得很有紀律。翻開她的每日行程，每天4點30分起床，開始寫作，5點30到8點30分練習英文，9點到10點直播，接著工作到下午4點，出門爬山兩小時，晚上9點準時就寢。
即使每天按表操課，但對她來說，已經多了不少自由運用的時間。「以前怎麼看夕陽，都是看月亮吧！」她大笑著說。她的第一青春，忙碌工作占據生活，常常一轉眼已天黑；現在開始第二青春，時間是自己的，她能陪伴媽媽、帶兒子出國旅行，明年開始還有三個新的生活目標要實現，她想學畫畫、找個國家Long Stay，還要培養一個運動技能。
「我常跟先生說，現在的生活太棒了，每件事都可以自己安排，我的第二青春一定比第一青春快樂！」
照顧罹患帕金森氏的媽媽，是預習老後最好的練習
也因為有了更多時間與高齡86歲的媽媽相處，洪雪珍對於「變老」這件事更有準備。三年多前，媽媽得了帕金森氏症，行動力直線下降，在床上沒法翻身，也無法開冰箱吃東西。今年洪雪珍把媽媽接過來一起住，在照護過程中也讓她學到了三件事。
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當風水成為我們的語言——跟著風水名師的腳步，重訪全球知名景點
我們想讓你知道的是
無論古今中外，能夠永傳不朽的建築物，除了奠基於各地深厚的⽂化底蘊，和當時重要的哲學思考之外，其實也都依循著天⼈地合⼀理念，觀察當地的環境與氣候、為了服務使⽤者的需求⽽建設。
江名萱老師深入研究風水的契機，可以說是因為旅行所帶來的啟發——在旅行至北京故宮的時候，對於整個建築群落的方位、形狀、位置等都遵循著青囊經的原理所設計，有著強烈的感觸。
因此，原本就熱愛旅行的江老師，帶著強烈的好奇心和求知欲，走訪世界，考察各地的建築物。他發現，能夠永傳不朽的建築物，除了奠基於各地深厚的文化底蘊和當時重要的哲學思考之外，其實也都依循著當地的環境與氣候、使用者的需求而建設，和江老師順應自然的風水概念不謀而合。例如巴黎的聖母院、印度的泰姬瑪哈陵等建築，都能在天人合一的設計下，達到一種平衡、和諧的效果，並且更好地利用自然的能量。
與天對話：巴黎聖母院
「建築物的存在，是要為裡面的人所服務。所以，所謂好的建築風水，其實是應天、應地、應時、應人制宜。」因此，雖然我們可以看到聖母院中央的玫瑰窗，是一個非常強大的風水符號，代表光明、能量和生命力；聖母院的塔尖，也象徵著穩定、領導力，以及上達天聽的請求。但更重要的是，屬於宗教建築物的聖母院，為所有信仰著神的人們，所帶來的莊嚴、平靜感受。「聖母院營造出非常強烈的和諧的氛圍，你可以想見當時的設計師，在設計這個建築物及其所創造出來的空間時，所有的考量都是為了讓人的內在可以安靜下來、與天／神對話。」江老師指出。
巴黎聖母院建築風格是哥德式建築，它的建造開始於1163年，耗時超過200年。教堂的尖頂屋頂，不只是融合了各種藝術風格的幾何美學，更代表著天地宇宙之間的聯繫。這種尖頂建築形式，在古代被視為智慧和神聖，有向上流動的能量。象徵著天空和地球之間的聯繫，連接聚集天地宇宙之間，讓整個建築物更加神聖，充滿生氣和活力，並為⼈們帶來好運和幸福。
在古代文化的哲學中，太陽代表著宇宙和自然界的秩序、生命和創造⼒、上帝神性力量等等。所以在建築的設計和規劃中，必須要考慮季節的變化，和太陽的位置，以確保光線在建築空間中，可以達到最佳的利用。聖母院的三扇玫瑰花窗，被認為是世界上 最美麗的玻璃藝術品之⼀，當你走進聖母院中，透過玫瑰花窗所照進來的彩色光芒，加上吟誦詩歌的聲音，還有焚燒香料所產生的煙霧，體現了像是引導人們的心靈，通往宇宙智慧神性的力量，彷彿可以治癒和平衡我們的身心。
「整體而言，巴黎聖母院的每一項設計、每一處細節，都讓人感到非常平靜。」江老師又補充道：「這就是好的風水，所帶來的能量。」
深埋於地的愛：泰姬瑪哈陵
談完了聖母院，江老師又繼續分享她在泰姬瑪哈陵的經歷。「如果聖母院是一棟與天對話的建築，那麼泰姬瑪哈陵想要傳達的，則是一份深埋於地的愛。」位於印度的泰姬瑪哈陵，不只是印度文化的代表性建築，也是世界文化遺產之一。泰姬瑪哈陵始建於1632年，耗時約22年完工，在建築風格上，它結合了印度傳統建築和伊斯蘭建築的元素，以白色大理石為主要建材，建築外牆有細密的浮雕和嵌花紋飾，表現了印度文化的細膩和精緻。在陽光照耀下，白色大理石的建築散發出耀眼的光芒，展現出浪漫、華麗的氣息，「但是當你走進泰姬瑪哈陵之後，除了感受到它的莊嚴、神聖之外，還有一份濃烈的愛情。」江老師說道。
蒙兀兒帝國的第五代皇帝沙賈汗，和他的妻子慕塔芝．瑪哈王后深深相愛，即使沙賈汗要前往戰爭的最前線，慕塔芝也會相伴在旁，兩人感情十分深厚。但令人惋惜的是，慕塔芝在1631 年的征戰途中難產而亡，沙賈汗在悲痛之餘，承諾為她建造天上人間、無與倫比的美麗陵墓——泰姬瑪哈陵。
這座象徵沙賈汗畢生激情和財富的美麗紀念物，每年吸引了成千上萬的國內外遊客前來參觀，感受這份愛情的真切。「剛才講到聖母院有尖塔，我們可以注意到，泰姬瑪哈陵的屋頂也是尖頂，同樣象徵著天空和地球之間的聯繫。皇帝沙賈汗希望透過泰姬瑪哈陵向上連接，跟他⼼愛的瑪哈王后能夠永恆緊密在⼀起。」泰姬瑪哈陵在風水上還有一個特點，就是利用水池來達到陰陽平衡的作用。「水是陰性的象徵，而白色大理石所建造的陵墓則是陽性，因此，水池的存在可以平衡建築物和自然環境之間的陰陽能量，創造出和諧的能量和氛圍。」除此之外，江老師也認為在像印度這樣炎熱的地區，利用水池的清涼氣息，撫平人們的情緒、創造安定氛圍，進而幫助人們減輕壓力、放鬆身心。因此泰姬瑪哈陵也是一個「應天、應地、應時、應人而制宜」而建成的建築典範。
傳世六百年之作：北京紫禁城
紫禁城是中國古代明、清兩朝24位皇帝的居所，建於明成祖永樂4年（1406），於永樂20年（1420）完工。占地面積72萬平方公尺，建築面積約15萬平方公尺，是世界上現存規模最大的宮殿型建築，整個建築群給人威嚴而神聖的感覺，是皇權的象徵。雖然紫禁城至今已有六百多年的歷史，但依然保持著它的輝煌和美麗，其中風水的佈局，是紫禁城能屹立不搖至今的重要因素之一。
當年永樂皇帝在建造紫禁城的時候，他要求紫禁城建築佈局形狀和方法，都要符合風水學中的宇宙觀，以及天地人萬物合一的理論。因此，紫禁城的主要建築，都建在南北的中軸線上，這代表著能夠吸收天地間的能量，東西方向的建築物較少，是為了可以利用南北向的通風和自然循環，達到環境的舒適感。
以紫禁城太和殿的設計為例，這個皇帝接近朝臣的宮殿，不僅考慮到太陽的位置、建築物的形狀、360度的方位等等，還有周遭的水源、水流、風向、陽光以及山水環境、生活機能等多個面向。例如太和殿的正門面向南方，就是為了要確保日照充足，可以為太和殿帶來更多的光線和暖氣。而在正午時分，陽光會直射在皇帝的龍椅上，讓這裡充分地接收滿滿的太陽能量。
青囊經中提到：「明地德，立人際，因變化，原始終，此謂之化成。」紫禁城風水設計，是創造出一個巨大的立體空間，裡面有陰陽、南北、前後、東西、左右、內外、動靜、虛實，是因為建築師／設計師能夠將這些元素完美的連結起來，因此成就了永垂不朽的紫禁城。而整個紫禁城的建築群，也因為與自然環境融為一體，呈現出一種高超的的藝術美感。
「如果我們回到600年前，紫禁城建造之初，想必是永樂皇帝將想法、理念，與設計者溝通之後，所誕生的結果。他們當初的偉大理想是什麼？風水方法又是什麼？在整個建造的過程中，永樂皇帝和設計者之間的信任也是非常的重要。作為皇帝，永樂皇帝必須展現領導者的遠見和決策力，但又必須給予設計者充分的自由和支持。讓他們充分發揮自己的才華和創造力。如此一來，才能共同完成這件舉世無雙的建築作品。」江老師補充道。
「風水的學問，是全世界共通的，我們東方有陰陽五行術數之源的《河圖洛書》，西方也有由四元素和以太所對應而形成的梅塔特隆立方體。」建築設計最精彩、也是最核心的表現，就在於它如何讓人心的空間、建築的空間、自然的空間、宇宙的空間，互相連結滲透，能量循環不已。對江老師來說，無論古今中外，這些能夠矗立千百年之久的建築物，都是能順應著自然的脈動、四季的變化，讓建築引導著宇宙、自然的能量，為身在其中的使用者所服務，同時創造出最適合使用者的安適環境，使用者自然能夠感到心神平靜，從而展現宏大的精神面貌。江老師也相信，風水的千年智慧，是值得我們現代人細細研究、推廣的一門學問。
