關鍵評論網8月主題徵文:100種打破印象的老後生活

關鍵評論網8月主題徵文:100種打破印象的老後生活
Photo Credit: TNL/Yoyo

我們想讓你知道的是

請將讓你難忘、顛覆對老化刻板印象的老年生活相關經驗及體察,寫成1500字以上(無字數上限)評論文章一篇。作品內容需為首次發表,同時嚴禁抄襲,如有參考資料請附上。

下一站:老後生活

在下班的公車上,手機跳出政府即將通過「中高齡就業法」的新聞。你闔上眼睛打盹,腦海裡浮現爸媽頭頂上冒出的一根根白髮,想起同學會東一句西一句的未來規劃,你不禁開始思考:我的老後生活是什麼模樣?

日復一日工作,你可能計算過理想的老後生活需要存多少桶金,但也開始懷疑:存到了這幾桶金,就等於理想的老後生活提前達標嗎?

每天醒來就看見群組長輩圖、通勤途中看到一群老人在公園運動、公司附近的早餐店老闆娘頂著一頭銀髮跟你問聲早、公司的資深前輩下個月即將退休,逢人就分享他的壯遊計畫......

盧廣仲唱著「想要的生活怎麼有一百種」。那麼,老後生活的安排也可以有一百種嗎?

這個月,我們邀請你分享令人難忘、顛覆刻板印象的老年生活,並描述它帶給你的啟發——原來「老」不是毫無生氣與活力、老了不一定需要長照、變老可以很酷、繼續做自己也沒問題。

讓這些故事拓寬我們對高齡的想像,共同拼湊老後生活的一百種樣貌。

活動內容

  • 活動名稱:關鍵評論網2019年8月主題徵文──100種打破印象的老後生活
  • 活動辦法:請將讓你難忘、顛覆對老化刻板印象的老年生活相關經驗及體察,寫成1500字以上(無字數上限)評論文章一篇。作品內容需為首次發表,同時嚴禁抄襲,如有參考資料請附上。
  • 徵稿時間:2019年8月1日-8月31日截止。
  • 獎勵辦法:本次徵文活動將選取12名投稿者的優秀作品,贈送關鍵評論網編輯選書一本。(隨機贈送,恕無法指定)
  • 結果公布:獲選的投書作品,作者姓名將於2019年9月2日公布於本活動網頁,同時寄發email告知。未錄取者恕不另行通知。
投稿方式:請將稿件寄至oped@thenewslens.com,信件標題需註明【2019年8月主題徵稿】。投稿請附上真實姓名、電話聯絡方式,以及地址(獲獎時贈書用)。

參考文章

贈獎書單

Booklist
Photo Credit: TNL/Yoyo

1. 《還不錯的老後:他們這樣過生活:一群人的老後(3)》,四塊玉文創出版(兩本)
*透過以上連結購書,《關鍵評論網》由此所得將全數捐贈聯合勸募

作者:黃育清

「只要能夠聚在一起,就是幸福、忘憂的事了。」
一本應援現代人健康老化的樂齡優活書

當老態、老身、老境步步靠近,「我們老人」如何正面迎接老、雙手擁抱老,在歲月的洗鍊下,活出一幅還不錯的老後日常——

老,是好好一起過。
人類歷史上最重視老年期的時代來了!一群人的老後,他們這樣過,我們想怎麼過?作者以養老院資深住民的身分,用文字娓娓描繪43幅長輩日常:有時鬧彆扭、有時耍小心機,還有更多努力支撐生活的時刻……看他們用什麼方法補足老後心靈和行動的缺口,如何調整出更舒適的老後品質!

老後人生設計,總是愈早開始愈好!
藉著這一群人生學長姊的故事,提早知道老後的樣貌,看著別人的故事、規畫自己的人生下半場,從熟齡慢慢走向初老、中老、老老的旅程中,預先準備好行李與心理,做好老後人生設計,趁早往嚮往的老後人生前進。

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Photo Credit: 四塊玉文創

2. 《哈佛教你幸福一輩子:史上最長80年指標研究,揭露快樂到老的智慧》,天下文化出版(兩本)
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作者:賴喬治.華倫特(George E. Vaillant)
譯者:許恬寧

上最長80年哈佛研究,追蹤個案超過800人
首度揭開創造幸福、快樂到老的人生密碼

老年就像照顧秋日花園,完成收穫,並細心做好讓花園過冬的準備。
老年的意義是去愛、去工作、學習昨日不知道的知識,並與所愛之人共享寶貴時光。

哈佛大學〈成人發展研究〉自1938年啟動,迄今持續進行,是史上最長的社科研究計畫。這項研究有如探索老年的豐富礦脈,讓後人循跡前行,並指引我們:「老的意義為何?」「如何幸福到老?」

不必含著金湯匙,也能幸福一輩子

哈佛研究小啟示

  • 曾經遭遇不幸,不代表一輩子都會不幸福。
  • 不把自己當病人,生病也可以享受生活。
  • 50歲的婚姻和人際關係,可以預測80歲的生活滿意度。
  • 退休後交新朋友、學新東西的快樂勝過退休金。
  • 50歲開始還來得及!只要培養良好生活習慣,便能老得健康有活力。
  • 「老得好」的重點是原諒、感恩與喜悅。
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Photo Credit: 天下文化

3. 《高齡友善新視界:觀察台灣與他國的高齡者照顧》,巨流圖書出版(兩本)
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作者:周傳久

有人說,變老不是一個過程,而是在某一個瞬間,突然意識到自己真的「老了」。
拿掉年齡、外貌、體能變化,我們都是最普通、最一樣的「人」,同樣渴望有品質的生活、受到尊重,以及被愛。

長期關注高齡政策的周傳久,走訪各國實際觀察、體驗照顧觀念與方法,帶給台灣長照領域更多想像空間。

  • 日本由「照顧經理」執行長照任務,背景多元,可能是牙科助理、柔道整復師、視能訓練士、指壓師等,必須有五年工作經驗,通過醫學常識、一般常識、法律知識等考試,試後接受訓練、每兩年再進修,才得以具備資格;評估客戶時,照顧經理與主治醫師的評估與意見,將一起送至專業評估小組,過程嚴謹又細緻。
  • 以色列輔具借用中心「撒拉之手」有近三百種輔具,包括:氧氣筒、床、拐杖、輪椅、生活用品等,以低廉租金或購買金,在全國流通;若需長期使用、購買,則可至「米勒巴」諮詢,該機構除職能、物理、語言、呼吸等各種治療師參與,還有國防科技武器專家以志工身分協助研發個別化輔具。
  • 瑞士「時間銀行」,建立初老志工服務高齡長輩模式,互助完成洗衣、買菜等事,交換所長得到回饋。透過機構專業媒合配對,提供適切服務,增加生活中的人際相處,並同時肯定自我能力。

作者也針對台灣照顧領域現況提出建言,綜合國內外經驗,希望台灣發展因地制宜的照顧模式,營造令人嚮往的高齡友善社會。

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Photo Credit: 巨流圖書

4. 《無痛退休:戰勝年改、對抗通膨,活到90歲也不怕的實用理財術》,如何出版(兩本)
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作者:廖義榮、高震宇

錢不夠用的時代如何退休?
面對通膨,你現在的錢不是你的錢!
年金改革上路,本書教你活到老花到老,
無論年金改革怎麼變,都能從容登出工作,安心退休!
年金、投資、信託、繼承等,40歲起,必須知道的財富累積術,
高齡少子化,這樣規畫你的長壽人生,賺飽退休金,養錢防老。

  • 拒當下流老人!利用時間複利預約不為錢煩惱的老後
  • 落實財務自由!觀念、準備、工具三管齊下,財務顧問到你家
  • 提早享受退休生活!只需工作到錢存夠,不需做到做不動
  • 工作與退休無縫接軌!除了存錢,完整規畫退休生活四面向

退休計畫不是未來式,及早規畫,理出千萬退休金,享受人生下半場!

退休規畫需要全方位完整考量,不該只著眼在錢多少的問題,還有醫療、老年看護、通膨等問題也需要一併考慮。本書為你量身打造,領你評估退休規畫四面向:財務、健康、生活型態、心理社會,並導正退休準備的迷思。

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Photo Credit: 如何出版

5. 《老人詐欺:把老人當作目標,不僅是因為老人好騙。更是因為「那個世代」,壟斷最多財富》,光現出版(兩本)
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作者:鈴木大介
譯者:李建銓

毫無希望、看不見未來的日本新世代,能夠從社會底層翻身嗎?
當然可以!
只要,把壟斷財富的老人當做獵物──

  • 這本書要談的不是如何防範老人詐欺

本書中,鈴木大介要談的重點自然是近年來在日本越發猖獗的「老人詐欺事件」,但他要談的並不是如何防範──而是為什麼會有專以老人為目標的詐欺事件出現。

是因為老人多半與社會脫節嗎?或是老人較無防備心?鈴木大介認為若是將「老人詐欺」單純視作為犯罪集團針對弱勢者(老年人)的犯罪行為,只是治標,而無法除去問題的根源。

  • 充滿幹勁的年輕人→現代化詐騙組織的主要成員

這些詐騙組織的成員,都是什麼樣的人呢?可能在大多數人的想像中,這些人不是街頭混混,就是社會邊緣人。但鈴木大介在持續採訪數位詐騙組織成員之後發現──這些成員不但年輕,積極,有些甚至具備一定的學歷,最重要的是,渾身充滿幹勁。

他們透過組織化的分工,縝密地針對特定對象擬定計畫;鈴木大介甚至發現,這樣的詐騙組織也與過去的犯罪組織不同,不但現場工作環境管理嚴格,內部成員的所有行動也都受到嚴密但合理的控管,組織也禁止一切無意義的行動。除了讓工作(詐欺)更有效率外,也更有效地規避警方查緝、避免暴露身分。

但為什麼這樣的年輕人,居然會走向犯罪一途?

  • 絕望的社會,選擇走向絕望之路的年輕世代

鈴木大介指出,日本的戰後嬰兒潮可說是獨占大多數的財富,他們的財富也大多是讓自己的家族或是孩子、孫子繼承。孤軍奮戰的年輕世代,大多只能在社會上載浮載沉,光是要活下去就已經耗盡全力。

階級流動──幾乎不存在。

鈴木大介認為,這樣的犯罪行為無可寬宥,也絕非正義。但日本社會的缺乏流動性、階級世代延續帶來的絕望感,讓一部分的年輕族群轉而仇視壟斷財富的老人世代。絕望感帶來的仇恨,才是讓這些年輕人拋棄同情與同理心的主要原因;以老人為主要目標的詐欺犯罪,也因此更加猖獗。

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Photo Credit: 光現出版

6. 《長壽地獄》,商周出版(兩本)
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「衰而不死」的人工長壽,是延命?還是延長痛苦?
當生命只能「賴活」,不得「好死」時,
活得久將比孤獨死更可怕!

2017年,日本平均每4個人,就有一個是超過65歲的高齡者!
2050年,台灣65歲以上老年人口將達最高峰,共約8百萬!
這件事很快就會發生在你我身上……

我們終將面對「如何善終」的禁忌話題。
每個人都會走到那一天,
當那天來臨時,我們是否能有放手的勇氣?

不要求長壽,只希望在該離開時離開,是許多高齡者內心由衷地想望。

你我週遭亦有許多人因擔憂經濟負擔、健康狀況、獨居……等問題而拒絕「長命百歲」,我們已經來到一個不得不考慮未來自己將如何離世的時代。若是預先替自己做好決定,讓家人懂得放手,生死兩相安的善終或許並非那麼遙不可及。

作者實際探訪照護中心、老人院,報導社會各方照護案例,不僅如此,亦親自到訪荷蘭安樂死協會,帶來最新的觀察,並分析日本與歐美對於末期醫療的差異。

而台灣正邁向高齡化,《病人自主權立法》雖於今年1月實施,不過仍有許多障礙需跨越。期盼本書能為該如何「善終」,以及未來我們將如何在「長壽地獄」生活提出省思,並帶來更深刻的討論及溝通。

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Photo Credit: 商周出版

獲選名單(2019/9/2更新)

  • 序號依來稿順序排列,非名次
  1. 張〇譯
  2. 呂〇佳
  3. 楊〇庭
  4. 陳〇菁
  5. 鄭〇妤
  6. 張〇華
  7. 余〇中
  8. 蔡〇茜
  9. 徐〇峯

核稿編輯:翁世航