《跳舞骷髏》:看著肋骨輪廓清晰的孩子跳舞,心中浮現前所未有的詭異感

《跳舞骷髏》:看著肋骨輪廓清晰的孩子跳舞,心中浮現前所未有的詭異感
Photo Credit: Reuters/達志影像

我們想讓你知道的是

我對當地照護人員說:「你們確實讓更多幼童活下來了,但那個村子裡兒童的營養狀況是我見過最差的!他們最後都會死於營養不良,就算活下來也會終身飽受其害,生理心理都是。他們看上去就像跳舞的骷髏,讓我噁心到想吐。」

文:凱瑟琳・安・德特威勒(Katherine Ann Dettwyler)

撒哈拉沙漠吹來的乾燥熱風,讓空氣裡沙塵瀰漫。太陽有如朦朧的金球,從東方地平線冉冉升起。村子外圍已經架好數頂巨大的帳篷,帳篷排成ㄇ字形,各機構的代表坐在其中一頂裡頭,包括照護計畫的行政人員、地區醫療主管、健康中心員工、照護計畫的組長、村裡耆老和兩名人類學者。三角旗在微風中飄揚。數百位村民擠在其他帳篷底下,穿著華麗的婦人與小孩溢出帳外,有如斑斕的色塊襯著一片沙黃的鄉間、圍牆與天空。一群人排成一列,站在往東到村外的路上。遠方的黃褐色平原上揚起一道沙塵,宣告了另一輛照護計畫卡車載著其他村子的人來到這裡。群眾裡爆出一聲呼喊,聲音在空中迴盪。婦人們在原地跳舞,男人朝另一輛駛近的荒原路華揮手。車子短暫停留讓乘客下車,隨即再次出發,去載更多人來。

這天是照護計畫舉辦的「結業」典禮,慶祝他們輔導的幾個村子進入自給狀態。照護計畫在馬西納周邊鄉村推動環境衛生及疾病防治,第一步是在村裡築井以供應衛生的飲用水。靠著當地人配合並出錢出力,照護計畫人員在村裡修築有頂蓋的混凝土井,並用混凝土牆圍著,防止山羊進入。先有安全乾淨的飲用水,才能改善村民健康,這是照護計畫的核心信念。村裡一旦有井,就能在乾季種菜,補充村民飲食之不足,不用只吃小米配乾猴麵包樹葉子醬。飲水是照護計畫在當地推動計畫的基礎,但他們也替孕婦注射破傷風疫苗(只要孕婦免疫,新生兒也會免疫),替小孩做常見兒童疾病的預防接種。其他計畫還包括村內的環境衛生(保持街道和公共場所沒有羊糞、菜渣或其他會招來蒼蠅的垃圾)、居家衛生(保持合院整潔)、生產衛生(在蓆子而非地上接生、使用新剃刀而非手邊利物割臍帶、臍帶殘端抹酒精而非牛糞),以及使用自製的口服電解水治療兒童腹瀉。

照護計畫會指派一名組長到每個村子,由她協助成立健康委員會,成員為村裡有影響力的男性和女性,好讓他們在照護計畫離開之後繼續推動衛生教育及社區行動方案。照護計畫駐村一年以後,就會召回組長讓村民「斷奶」,不再提供鼓勵和技術建議。接下來,組長會從每兩週回村一次變成每個月一次,再變成每三個月一次。最後,照護計畫會宣布村子正式「獨立」,指派組長進駐下一個「處女村」從頭開始。

最近有幾個村子剛宣布獨立,這天照護計畫替其中一個村子舉行慶祝儀式,活動包括代表致詞、音樂、脫口秀、面具舞、宴會及參訪。所有人都抱著過節的心情互相慶賀,對未來充滿樂觀。

我和克勞蒂亞放下手邊的維生素A缺乏症研究趕來參加慶祝會,跟照護計畫的幾位組長坐在前排。一名小女孩爬到我腿上,手指抓著我棕色的直髮,睜著聰明的大眼睛一臉驚奇看著我的臉。二十多個小孩聚集到大人物的座位前,身上穿著最好的節慶服裝,臉洗得乾乾淨淨,女孩們辮子一綹綹紮得整齊漂亮,滿臉期盼等待著。接著空地一邊出現三名鼓者,排成一排開始打鼓。他們雙手飛舞,閉目抬頭,每一個似乎都不理會其他兩人。鼓聲起初凌亂紛雜,隨即變成繁複活潑的節奏,那群孩子開始跳舞。

我看著孩子們跳舞,心裡突然浮現一股前所未有的詭異感。我頓時寒毛直豎,兩隻手臂爬滿雞皮疙瘩。「這幅景象有什麼問題?」接著我恍然大悟:這些縱情跳舞、笑容可掬的孩子看上去就像跳舞的骷髏,簡直是聖桑《骷髏之舞》的翻版,又像雷・哈利豪森《傑森王子戰群妖》那部電影裡的骷髏戰士,只不過這些是在跳舞,而非打仗。他們像身體著火似地揮手跳腳,膝蓋和手肘在枯瘦的四肢上有如樹瘤般突兀。男孩們裸裎上身,我可以清楚數出他們身上每一根肋骨,前胸看見鎖骨和胸骨,後背看見肩胛骨和脊椎,就連臉孔都有如鬼魅,顴骨頂著乾薄的臉皮,顱骨和下顎骨輪廓清晰可見。只有一雙眼睛閃閃發亮,身體不停舞著、跳著,彷彿有用不完的精力。

我儘量看下去,但只撐了幾分鐘。我扳開小女孩抓著我頭髮的手,將她放到地上,接著起身離開。眼前的景象讓我不忍再看。一群跳舞的骷髏。

我逃了,帶著憤怒與恐懼倉皇離座,推開一身亮麗藍布布的政府高官和照護計畫人員落荒而逃,途中撞倒了幾張椅子。我看見照護計畫人員一臉困惑與惱怒。滾燙的淚水滑落我的臉頰,讓我對克勞蒂亞的詢問置之不理。一出帳篷,我就大步繞著村子邊往西走。我沿著外牆前進,直到轉個彎再也看不到帳篷。我不停走著,經過一群正在井邊洗澡和洗衣服的婦人,嚇了她們一跳。接著又遇見幾個放羊的少年,我用班巴拉語喃喃問候幾句,就繼續往前。

最後我來到村子的另一頭。怒氣消了,我深呼吸幾口,讓自己恢復鎮定,接著在一棵樹下坐了下來。我應該在那裡坐了二十分鐘左右,試著將那些孩子從我心裡抹去。我努力盯著半遠不遠的一叢芒果樹。不久,天生的好奇心戰勝了我。我想跟住在這裡的人聊聊,於是便起身從高牆邊的一道狹窄的開口鑽回村子後面。

起先我失望了,因為幾乎沒有人在家,絕大多數村民都去參加慶祝會了。但在近乎空蕩的村子裡漫步給了我一個前所未有的機會,得以檢視和思考村民的「底」,一窺他們文化的物質層面。於是我研究村子的格局、看似無序的蜿蜒小巷,和幾乎每座合院都有的圍牆。我留意每座合院寢房和廚房的位置安排,觀察活動空間劃分、區隔、裝飾與界定的方式。




面對人生五大課題,如何超越自我?用體能訓練的心態為自己展開超越之路

面對人生五大課題,如何超越自我?用體能訓練的心態為自己展開超越之路
Photo Credit:中國人壽

我們想讓你知道的是

45秒精彩翻滾,來自19年的苦練,翻滾男孩李智凱,因著奧運銀牌,成為台灣人心中的鞍馬王子。這19年間,除了教練、防護員,他還有一位重要神隊友—妻子,他在求婚貼文裡這麼感謝她:「不論是遇到挫折、失敗與失落,或者訓練受傷伴我走出谷底,她是我努力不懈奮鬥的動力來源。」我們的人生不在奧運場上,而是在人生GYM裡,不妨師法鞍馬王子,把「對的人」留在身邊,一起練生命裡的五大課題。

關關難過關關過,我們需要學習如何鍛鍊自我、更自信面對困難。就像李智凱的幽默態度:「遇到瓶頸算什麼?你還有瓶身跟瓶蓋要過,才能度過這個難關。」鍛鍊自我的過程中不可能永遠順利,但我們可以持續努力!以下列舉生命五大課題中常見的問題情境與自我訓練方法,陪伴大家在人生GYM中的訓練更順利:

工作課題:接受挑戰是最好的自我訓練,彼此陪練成果大於單打獨鬥

工作難題千奇百怪,也許你已經在一間不錯的公司,卻對自己日復一日的工作內容感到茫然?又或者面臨重重的考驗,付出全力卻達不到夠好的表現?工作,如同運動訓練,心態是關鍵決勝點,「即使可能失敗,也要用盡全力」世界球后戴資穎教我們選擇接受挑戰,以對得起自己的工作態度,對自己負責。

當你遇到人生好難、吃苦當吃補時,不妨試著對著鏡子擺出超人姿勢,提醒自己是有能力、有價值的人,以「做就對了」的良好工作態度持續努力。因為即使當下不受肯定,做好自己的工作,就是為自己的未來找到更好的舞台,為超越自己做前置準備;擁有神隊友,也是不可或缺的,一起努力的夥伴,互相陪練、交流成長,絕對會比單打獨鬥更能達成理想目標。

人際關係課題:基本訓練是「尊重」,進階訓練是「找到對的夥伴」

在與人相處上,我們常因過於在乎,而把對方看得太重,甚至期待對方以同等態度回應,一旦期待落空,心中的不平衡感就會出現,甚至產生自我否定與懷疑,這樣的心態很容易讓關係變質,走向怨懟,甚至破局收場。

與人相處首先訓練「尊重」。要尊重自己、知道自己值得被愛,而不是只有無止境的付出才能得到對方的愛;再來尊重每個人都是獨立個體,不強加自己的喜好與期待在別人身上,保持讓彼此舒服的空間,才是平衡關係的第一步。

此外,就像職業運動選手需要優秀的陪練員,請花些時間為自己尋找一起陪練人生的好夥伴。美國知名企業家Jim Rohn曾提出「五人平均值」理論,意思是你的人生樣貌,會是你最親近的五個人的平均,他們的性格、生活習慣多多少少潛移默化著你的人生。請訓練自己將對的人留在身邊、不對的人早日放下,互相帶領彼此進步。

家庭課題:培養同理心,創造空間,陪伴彼此一生

家人關係像一支球隊,當每位成員在最適合自己的位置、彼此付出時,才能讓家庭的能量發揮到最大。但若強加期待於家人,忘卻同理心,則會適得其反,就像父母常向子女要求:「你應該要努力成為頂尖」,卻對子女的優點視而不見;子女則常覺得「爸媽都不了解我」,卻忽略他們也在學習如何當父母。

和諧的家庭關係,來自培養「同理心」,請試著放下期待、好好聆聽、避免情緒勒索。當你放下期待時,不滿的情緒會消失,聆聽才有機會發生,這也是為彼此創造空間,找到對彼此都好的相處模式。家人是一輩子的連結,不是一輩子的壓力,就用空間來保護最親密的家人吧,讓彼此擁有生活的餘裕。

心理健康課題:練習接住負面情緒、珍惜陪伴能量

運動不可能只有勝利,更多的是面臨失敗的時刻,人生也是。當不如意發生時,隨之而來的負面情緒會讓人失去希望和前進的動力,如何面對它?除了不閃躲的勇氣,我們首先要做的是「接納」。

產生負面情緒是再自然也不過的事,就連球后小戴都承認:「我也不是無時無刻都滿滿的正能量,但正面的想法確實可以幫助自己更好。」在正能量被負面情緒打擊之時,請先允許自己接住情緒,不自責、不批判、沒有好壞對錯。

再來,為自己做點深呼吸,爭取機會讓正能量反彈向上。同時,擁有健康的支持系統也是必要的,請好好珍惜身邊的陪伴關係,它能幫助你走得更遠。

身體健康課題:找到好的人生夥伴一起前行,堅持訓練計畫

嘗試各種訓練的你,自然不會忽略生理健康訓練,「好好過生活」這簡單的五個字,需要有計劃地落實。每日進行體能訓練、攝取均衡營養、充足睡眠,我們自然能擁有健康多一點。同時別忘了More Fun Together,為自己找到志同道合的夥伴,帶領我們看見更好的自己。

不論你現在面臨哪一種人生練習題,請相信自己不是孤單地面對訓練,因為在人生GYM的這條路上,你會遇見好夥伴,彼此分享正能量,也有中國人壽提供完整保障、全力守護,讓你沒有後顧之憂地專注訓練、超越自我朝夢想勇敢前行。