「慢熟英雄」陳偉殷專訪:我沒想過當靈魂人物,把自己的球投好就夠了

我們想讓你知道的是
有人拿我跟王建民比較,我被拿來跟他比,是一種榮幸。但非常遺憾的是,他是右投,我是左投,他在洋基,我在金鶯,隊友的幫助與球隊狀態都不一樣...
文 / 莫乃健;攝影 / 張恩浩;執行、服裝造型 / 謝介人
陳偉殷自認是個慢熱型的球員,不論他在每一季球賽的表現,或是從日本職棒到美國職棒的戰績都是這樣,很難成為媒體或網民討論的熱門球星,天性樂觀的他也不會逼自己成為那樣的人,但在這個以成敗論英雄的年代,2014年陳偉殷開低走高,創下佳績,還是被拱上了最顯著的媒體版面。
28歲的陳偉殷並不知道自己是否已經進入巔峰。他從高中就開始崇拜的Randy Johnson,在38歲還投出24勝的奇蹟。他像Randy Johnson一樣專注於棒球,毫不沾惹周邊花花草草,持續努力求
陳偉殷未來能否創造同樣Amazing的成就,現在說什麼都太早,但可以確定的是,他在努力贏球時,依然堅持做「陳偉殷」,堅持將棒球當成樂趣的初衷,這才是陳偉殷要的人生勝利方程式。
在2014年這個全台灣都非常沉重的時間點上,特別是黑心產品已經「馳名」海外時,全島人民都渴望著有個在國外發光發熱的英雄,引領我們逃避現實的苦悶,終於等到了在美國大聯盟繳出16勝成績的陳偉殷,所有媒體,包括商業雜誌,都迫不及待想採訪他如何登上生涯顛峰,還有想從他身上萃取出「成功之道」,激勵人心之餘,一吐大家整年的怨氣。
有趣的是,「殷雄」陳偉殷不覺得自己多成功,或是個明星咖。
在今年之前,陳偉殷本來就不是日本或台灣媒體最看好的A咖運動明星,畢竟他沒有王建民全盛時期19勝霸氣搭配紐約大蘋果的光芒,沒有田中大將令人瞠目的破億簽約金,或是達比修有那種華麗又瀟灑的球風。但是,在今年美國大聯盟中王牌投手紛紛受傷或打擺子,8年職棒生涯表現如牛步上升的陳偉殷卻有了大躍進的成績。
不為難自己的智慧 《GQ》在採訪之前,抱著光芒萬丈的想像。
採訪時間到了,陳偉殷不像一般明星那樣被雞犬簇擁包圍進場,而是一個人現身(經紀人塞車晚了些)。一開口回答幾個問題,讓人錯愕!那無關他有多隨和、樸實,個性多像個鄰家大男孩,或缺乏睥睨一切的霸氣。他平實又直接,言談裡毫無了不起的大道理,對生涯起伏的交代完全無心給個冠冕堂皇的說詞,更別指望會講出什麼擲地有聲的金句,真不是一個被報導為「英雄」的好材料。
都是陳偉殷的錯,誰叫他丟出「一生懸命」的座右銘,在媒體廣為流傳。
「一生懸命」這樣的字眼,是多麼的壯美又慷慨激昂!但是這也要怪當代功利的速食文明,讓人被這種使命感打動時,忽略掉陳偉殷是很認真說這句話。運動員的生涯可以非常長,陳偉殷想要的是盡畢生努力來創造在投手丘上的地位,而不像那些少年得志的亞洲前輩們可以瞬間名揚天下,因此還不到29歲的他,最後會有什麼成就?現在說都太早。
「一生懸命」這句日文大約就是拚了命的意思,但套在陳偉殷身上,是為了贏球而不斷追求進步,卻沒有一定要贏的壓力。他強調,球隊要贏球不是只靠投手獨當一面的表現,而是靠團隊戰力,他的責任就是盡量每一場球都全力以赴。
聊到王建民如果現在到日本或台灣職棒,不論收入或生活,都會比待在美國3A等待重回大聯盟的日子好很多。也曾經歷兩次受傷低潮的陳偉殷說:「我很佩服建民前輩的選擇,但是每個人都有不同的選擇,換做我,我會選擇走比較容易的道路。」
這真不是我們期待的英雄說法,但是打破偶像的迷思,就會了解陳偉殷將自己定位成把打球當成樂趣的運動員。他談論自己的角色,就一個努力的棋子,「我從來沒想過要領導團隊或成為球隊裡的靈魂人物……把自己的球投好,就夠了!」
「有人拿我跟王建民比較,我被拿來跟他比,是一種榮幸。但非常遺憾的是,他是右投,我是左投,他在洋基,我在金鶯,隊友的幫助與球隊狀態都不一樣。如果是同一隊的投手,或許可以比,但這些基礎都不一樣,沒什麼好比的。」
路遙知馬力的人生 這就是陳偉殷的優點,非常努力,非常想贏,但他眼光放遠,所以不會一時跟自己過意不去,反而更能適應競爭的遊戲規則。
他今年季末接受日本媒體訪問時說道:「達比修有出賽30場能投200局,我覺得他就是這種投手,雖然我只能投到180~190局,但是能多出賽幾場,那麼我也就能投到200局!」天才如達比修有在2012年美國大聯盟第一季就投出16勝,過去兩季就沒那麼好了,陳偉殷則是在第三季,也就是今年,倒吃甘蔗交出同樣傑出的成績。「路遙知馬力」正是如此。
陳偉殷說:「我如果沒有打球的天分,應該會跟我爸一樣當個泥水匠。」PTT鄉民說如果他肯多灑點狗血,多講些自己怎麼從窮苦出生奮鬥上大聯盟,高雄家人也配合跟著苦情演出,絕對比現在紅很多。
但這不是他的作風,他所講的話、所過的生活,全都為了棒球,所以不會出現棒球以外的新聞、醜聞、緋聞(他真心認為豔福會傷害運動專業),也不會每天上社群網站PO文不斷餵養媒體。要不是這次戰績成為亞洲投手在大聯盟之最,陳偉殷實在沒有什麼戲劇性的梗。
但他在談起自己的生活時,明顯有趣許多,個性很容易讓人稱兄道弟,連他的妻子都擅長跟隊友老婆打成一片。他曾經為《GQ》拍過兩次照,就把雜誌帶回美國給隊友看,讓大家笑一笑,羨慕一下。
關於陳偉殷,不必去「英雄化」「造神化」,但是對一般男人而言,他象徵著更容易觸及的標竿—就算天生沒有贏在起跑點上,抱著盡其在我、持續進步的雄心以及真正的平常心,誰知最後贏家不是自己呢!

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上廁所這樣的日常小事,其實是真正的人生大事—Panasonic溫水洗淨便座,呵護男性下半身的幸福

我們想讓你知道的是
說到男性如廁的問題,其實還真不少,像是便秘、擦拭不乾淨、甚至碰瓷等衛生問題,讓不少男性為之困擾。這次就讓我們透過醫師的角度來看看,面對這樣的問題可以如何解決?
根據世界廁所組織(World Toilet Organization,WTO)的統計,人一生大概要花三年的時間坐在馬桶上,而每一次上廁所時的體驗和品質,更是很大程度地影響了我們的情緒和身體健康狀況。
男性如廁的三大問題,你中了幾個?
對大部分的現代男性來說,好好上廁所幾乎算得上是種挑戰。舉例來說,便秘和痔瘡這兩大國人常見的問題,來自於作息不正常、缺乏運動、焦慮、飲食失調等生活習慣。但這些生活習慣,同時也是每天趕著通勤、開會,時常熬夜加班的男性們,必不可免的工作樣貌。在日積月累之下,便秘和痔瘡的困擾,常常就這樣默默地出現,想上不敢上,或者想上又上不出來,讓如廁成為生活中隱性的壓力來源。
此外,腸躁症也是一種常見的消化道問題。由於腸躁症有可能出現腹瀉的情況,也往往讓人擔心自己擦不乾淨、污物沾染到手上,留下令人不舒服的異味,成為許多男性的困擾。但是,如果因此以大量衛生紙反覆擦拭,除了留下垃圾,造成環境負擔之外,更有可能傷害脆弱的肛門肌膚,紅腫、破皮,甚至發炎、疼痛,同樣影響了生活的品質,造成心理壓力。
除了排便,男性排尿的問題也不少,例如近年來引起不小討論迴響的議題——男性尿尿,站著好還是坐著好?站姿的支持者認為,坐下的時候生殖器容易撞到馬桶圈,感覺很不乾淨,也不舒服;但是站著尿尿所造成的大量噴濺,不只沾染馬桶圈,甚至周遭的地板也要遭殃,最終需要花費更多心力去維持廁所的清潔與衛生,有些時候還因此造成家中成員的爭執。而且噴濺出來的尿液,也是細菌繁殖的最佳環境,如果不小心摸到加上抵抗力差,可能就會讓表皮有傷口的地方感染,實在令人頭痛。

好好上廁所不難,靠這招就夠
要改善這些男性如廁的問題,家醫科洪暐傑醫師認為,溫水便座是個好方法!以痔瘡為例,在臨床上的治療方法之一就是溫水坐浴,因為溫水可以很好地促進肛門口血液循環、減輕壓力,讓脫出的內痔回縮。而在如廁後,利用溫水便座來沖洗肛門,就如同溫水按摩般,一方面改善肛門附近的血液循環,同時減緩便秘、痔瘡帶來的問題。
至於如廁後的清潔,洪醫師則有「衛生紙乾擦不如濕紙巾擦,濕紙巾擦又不如使用溫水便座清洗」的建議。因為溫水沖洗,一來可以避免衛生紙反覆摩擦肛門所造成的傷害,二來也不怕糞便沾染到手,更不會造成後續環境衛生問題,一個動作就能擺脫令人不適的擦拭問題,真是要幫溫水便座拍拍手。
那麼男性尿尿是站著好還是坐著好?洪醫師建議道:「坐著尿尿除了避免尿液噴濺之外,其實好處很多,比方男性尿尿的時候,容易因為血壓改變而出現頭暈的狀況,站著很有可能因為頭暈而跌倒,但坐著的風險就相對低了許多。」但如果已經很習慣採取站姿,又不想因為尿液噴濺而造成家中成員困擾的男性,可以考慮裝設能在馬桶中生成泡沫的溫水便座。除了利用泡沫破壞水的表面張力之外,泡沫也能直接擋住反彈濺起的尿液,大幅阻止噴濺的情況。尿液不再噴得到處都是,廁所就可以更長時間的維持乾淨、衛生的狀態,同住的家人使用起廁所也更愉快。

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