休假才是「照顧者」最累的時候...10大困擾冏句千萬不要說

休假才是「照顧者」最累的時候...10大困擾冏句千萬不要說
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應該給予照顧者正面的肯定,體恤照顧者的辛勞,至少給予3天的喘息年假,讓他們能夠出門走走、休息才能走更長遠的路。

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農曆春節即將到來,中華民國家庭照顧者關懷總會今天特別指出,年節期間親友歡喜團聚的時刻,反而是家庭照顧者壓力最大、最憂鬱的時候,他們特別公布照顧者最不想聽到的「十大困擾句」排行榜,提醒親友不要誤踩地雷,說出傷人的話,要多多給予正面肯定。

中央廣播報導,台灣有上百萬的家庭照顧者,需要負責照顧失能的父母或子女,由於照顧的壓力龐大,經常傳出照顧者不堪負荷,發生自殘或是傷害家人的慘劇。

中華民國家庭照顧者關懷總會表示,過年期間是照顧者壓力最大的時刻,因為家家戶戶準備過年,照顧者可能連準備年貨、打掃的時間都不夠,眼看上班者有年假可以休息,照顧者卻是全年無休,甚至更忙碌,壓力相當大。

自由報導,家總公布家庭照顧者十大困擾冏句,包括「怎麼變成這樣?你是怎麼照顧的?」、「你會不會照顧!不會照顧有捨不得花錢請人照顧!」、「每次回來就聽你念,那就把他送機構阿!又沒人逼你顧」、「每月給你錢,還照顧成這樣,錢都花去哪了?」。

家總理事長陳正芬表示,當家家戶戶在準備過年節時,全國百萬名家庭照顧者,卻要一人邊打掃、沒時間與旁人協助辦年貨,調查顯示一到假期照顧悲劇就特別高,年初以來已發生4件悲劇。

陳正芬表示,就像是說「你是怎麼顧的?怎麼顧得變這樣?」,這句「變這樣」會讓人覺得很難過,我已經很認真顧了,我已經讓他維持這樣了,結果你居然說變這樣。

另外一種,平常沒有照顧,可是他有拿錢出來,他會說「你不要老是跟我喊錢不夠,我已經很出很多錢了」,可是因為他不是照顧的人,他不知道照顧要花很多瑣碎的錢;還有不要再對男性照顧者說「你為什麼不去工作?」他今天會想要照顧,一定有他的決定。

除此之外,像是說「你會不會照顧?不會照顧又捨不得花錢請人」、「家裡為什麼不打掃?」、「你照顧得再好,財產也不會分給你」、「家裡有病人,你還想要出門?」等等,都是令情況雪上加霜的負面話語,應該避免說出口。

Photo Credit: 家庭照顧者關懷總會

蘋果報導,家總呼籲,家庭成員能在年節期間輪班幫忙照顧,讓主要照顧者至少能有3天假期,好好睡一覺、出去走走放鬆一下;沒有家人幫忙的照顧者可以盡早申請喘息服務,由於申請需要7天流程,建議至少需在2/9之前申請,讓自己在年節能夠休息一下。

家總公布家庭照顧者10大困擾冏句(自由)
過年十大困擾句 照顧者聽了很傷心(中央廣播)
照顧者辛苦了 喘息服務幫你紓壓(蘋果)

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Photo Credit: 家庭照顧者關懷總會

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