《美軍野外生存手冊》：沒有食物和飲水時，如何在海上求生？

文：美國國防部（United States Department of Defense）

【海上求生】

這真的會發生

a. 概述。讓你必須面對海上求生考驗的原因有很多種，你搭乘的飛機或船舶可能因為自然因素如失火、碰撞或敵方攻擊而失事。但你為何會在海上漂流，原因不是那麼重要，重要的是該如何在海上活下來。如何求生，會因為隨身的食物、裝備不同而產生變化，你的求生技巧、臨機應變的能力和裝備的運用能力，也會造成影響。

b. 食物和裝備。救生艇、充氣筏以及飛機上都有一些裝備可以應付海上緊急狀況，不過你必須清楚有哪些裝備，它們的用途，以及放在哪裡，並學會使用這些裝備。另外要特別注意釣魚用具是不是已經包含在內，因為魚類可能是你唯一的食物和水分來源。關於救生艇上的裝備清單、棄船準則，登上救生艇之後的指揮準則，請參見軍事手冊FM21-22。

沒有食物和飲水的生存法

a. 如果沒有水喝，大概四天你就會開始精神錯亂，八～十二天就會死亡。如果有水喝卻沒有食物，生存的時間大概可以拉長到三週。沒有食物卻還能存活一段時間的原因是，身體可以將體內的脂肪和蛋白質轉化成熱量和能量。一磅的體脂肪大概可以提供相當於兩頓大餐的熱量。

b. 由於身體在消化食物、吸收養分甚至排泄廢棄物時都需要用到水，所以除非你有水可喝，不然不要進食。此外，前24小時，不要喝水也不要進食，接下來再按照配給進食。身體裡的水分不可輕易流失，所以應該盡量隔絕陽光和風，以控制排汗，並保持平靜避免激烈動作。定時將衣物打濕以防止曬傷。

水

a. 在海上，天然的水源只有雨水、冰以及動物的體液。海水不可飲用，它會讓你更口渴，並且從身體的細胞把體液抽走，經由腎臟和腸道排出，導致水分流失。喝海水還可能造成精神錯亂和死亡。

（1）雨水。一旦下雨，一定要利用船上所有能裝水的容器蒐集雨水，不管是水桶、杯子、錫罐、海錨、船艙蓋、帆、乾淨的布條，以及任何帆布製的器具。在下雨之前就要先做好蒐集雨水的規畫。如果預估雨勢不大，將布類容器先用海水潤濕表面，鹽分對雨水的影響不會太大，將布料浸濕卻可以預防雨水被纖維吸收。我們的身體可以儲存水分，所以要盡量喝足。

（2）冰。海冰在凝結約一年之後，就可以將鹽分完全排除，成為一種非常好的水源。這種超過一年的海冰，特點是邊角已經磨成圓潤狀，而且帶著淡藍色。

（3）海水。在冷到結冰的天候下，可以從海水中取得淡水。先將海水裝入容器中，等它結凍，由於淡水會先結冰，鹽分就會往冰塊的核心部位集中形成鹽冰泥，將鹽泥丟棄，剩下的淡水冰塊應該足以讓你活命。

b. 救生船或充氣艇上也許會有化學性的海水淡化裝備，可以去除海水中的鹽分和鹼性物質，使用指南應該會隨附在裝備上。

c. 喝水應遵守的一些規範：

（1）慢慢喝。下雨之後，可以喝水喝到飽，不過起碼花上一小時喝水，如此就不會讓腎臟直接把多的水分排出。

（2）指北針裡填充的懸浮液不能喝，它有毒。

（3）不要喝尿，因為它有危險性。

（4）當存水量很少時，水只能用來濕潤嘴唇和喉嚨。水要吞下去之前，像漱口般，先充分濕潤整個口腔。

（5）辨明是真口渴還是假性口渴。真口渴會產生類似燒灼的刺激感，而且口乾舌燥。產生假性口渴的原因，通常是純粹意識上想喝水、吃了一些食物，或是喝了帶有鹽分的水。

（6）在口中含一顆鈕扣或咀嚼口香糖，多少可以抑制假性口渴。

（7）離開救生艇之前，盡你所能的喝水，這樣在下次想喝水之前還有24小時可利用。

（8）如果飲水受到海水的汙染，不要倒掉，它們可以少量的加到清水中，還是能利用。

食物

a. 概述。大海中充滿各種生物，問題在於這麼豐富的食物來源如何捕獲。如果你有捕魚工具，那麼得到食物的機率就非常高，然而即使你什麼都沒有，也不用完全絕望。

b. 魚類。

（1）概述。務實說來，所有剛捕獲的海魚，不管生熟都可以食用且衛生無虞。在溫暖的地區，捕到魚之後立刻清理內臟和放血，不立刻吃掉的部分切成條狀薄片，然後晾起來曬乾或風乾。經過適當乾燥處理的魚肉，可以多放上好幾天。未經清理和乾燥處理的魚肉大約半天就會腐壞。如果魚腮呈閃亮的灰白色，眼睛凹陷，外皮和魚肉鬆軟，或是發出難聞的氣味，千萬不要吃。新鮮魚類的狀況和上述的情況應該相反，如果是海魚應該帶有海水的氣味和清爽的魚腥味。鰻魚也是魚類的一種，味道很好，但是不要和海蛇搞混。魚的心臟、血、腸子和肝都可以食用，不過魚腸要吃之前請先煮熟。大型魚類胃裡只消化了一部分的小魚也可以吃。此外，海龜也是可口的食物。

（2）釣魚線。你可以利用篷布或帆布做出強韌的釣魚線。製作時，從布塊上抽出線頭，再將三、四股短線綁在一起即可。你也可以利用降落傘繩、鞋帶或從衣服上抽出來的線。

（3）魚鉤。理論上所有在海上討生活的人，隨身都會帶著釣魚裝備。不過如果你剛好沒有，也可以自行製作度過難關。

Photo Credit: 臉譜出版

（a）魚鉤可以利用有尖端或短針的東西製作，如指甲刀、領章、胸章等，或是利用鳥骨、魚脊骨，甚至木片也可以（圖201）。製作木製魚鉤時，先將一段木頭削成短軸，並在靠近末端處挖個洞以安裝鉤尖，再用另一塊木頭順著紋理找出最硬的部分削成鉤尖，最後用帆布抽出的線將鉤尖綁在短軸上即可。