霸凌告解室，邀你來告解

「欸！死胖子！」這是小學時，我最常聽到的一句話。忘得了嗎？當然忘不了。

在每個人的成長階段，一定都會有這種遭到他人言語、肢體或情緒霸凌的經驗，即便時隔多年，依然會在被霸凌者心中留下影子；傷口會好，但傷痕不會。

2017年，南投某高中辦了畢業32年後首次的同學會，那場同學會之所以會躍上新聞版面，是因為所有人向當時遭到全班排擠、霸凌的女同學道歉。「對不起，請原諒我！」這些霸凌者一一向這位女同學道歉，但女同學的回答卻是：「謝謝你們還記得我，我早就原諒大家了。」

主辦這場同學會的人說，當年並未聲援女同學，而長大後發現霸凌的力量很可怕，會徹底摧毀一個人，「多年來，每每想到自己不曾對其伸出援手就愧疚、心痛不已。」

這則新聞中的霸凌者，他們何其幸運，有機會親自向被霸凌者說出多年來的心裡話，好好向對方道歉；而他們背負的罪惡感與良心譴責，在霸凌者的一抹微笑後，得到了最完美的告解。

你還記得曾經傷過誰嗎？

這些年來無數次，你後悔於自己當年的不成熟。若有機會跟當年被你傷害過的人道歉，你想跟對方說些什麼？

活動內容

• 活動名稱：關鍵評論網2019年10月主題徵文——霸凌告解室
• 活動辦法：請將自己過往對他人霸凌的反省與體察，寫成1500字以上（無字數上限）評論文章一篇。作品內容需為首次發表，同時嚴禁抄襲，如有參考資料請附上。
• 徵稿時間：2019年10月1日－10月31日截止。
• 獎勵辦法：本次徵文活動將選取10名投稿者的優秀作品，贈送關鍵評論網編輯選書一本。（隨機贈送，恕無法指定）
• 結果公布：獲選的投書作品，作者姓名將於2019年11月1日（五）公布於本活動網頁，同時寄發email告知。未錄取者恕不另行通知。

投稿方式：請將稿件寄至oped@thenewslens.com，信件標題需註明【2019年10月主題徵稿】。投稿請附上真實姓名、電話聯絡方式，以及地址（獲獎時贈書用）。

參考文章

• 我從小到大最不缺的就是霸凌，而我想跟15歲的自己說：這沒什麼，看看你7年後過得有多好
• 張耀升：那是我人生第一次目擊的霸凌，由一個老師帶頭
• 他身材高大，學過武術，個性溫和，收入在一般人之上⋯⋯但是他被霸凌
• 韓國青少年自殺報告書（四）：校園霸凌太常見，別把自殺當解脫
• 青春期男孩的性霸凌：荷爾蒙有多澎湃，惡行就會有多兇猛
• 「沒什麼比理解作惡的人更難了」，家庭、媒體和同儕壓力都可能是原因：隨機殺人的犯罪心理學觀察（中）

贈獎書單

1. 《不能讓老師發現的霸凌日記》，鏡文學（兩本）

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作者：崑崙

• 「清潔指南」系列第二彈強襲登場
• 鏡文學平台「作品點擊率最高、追蹤人數最多」人氣矚目作家
• PTT Marvel 板現象級異色神作 眾鄉民熬夜追文熱議推爆

純白制服下的累累傷痕，是少女的日常記事。
出於純惡的暴力羞辱，隨旁人的沉默縱容而益發酷虐──
人究竟要忍受多少惡行，才會憤而反擊？

國三女學生培雅因父親意外遇害，不得已只得轉學、寄居親戚家，但新學校裡的惡意霸凌、親戚的精神折磨，令她的生活更形失序。就在身心皆達臨界之際，一句突如而至的關心拉近了培雅與超商暖男店員傳翰，夜半的超商漸成她能稍獲喘息的唯一去處。

傳翰背負著悔不當初的沉痛回憶，一心渴求贖罪，而出手幫助培雅，卻因擺脫不了昔日陰影的糾纏，連帶將她捲入更凶惡的險境。為了保全培雅，傳翰毅然捨身，最終不知去向。

面對失控襲來的惡行，培雅別無選擇，只得展開反擊──復仇的快意，讓她臆想能就此從霸凌地獄超脫，卻反遭罪惡感生吞活噬，恍惚徘徊在崩解邊緣，只剩那揮之不去的聲音陪伴著她……「我們一起下地獄吧！」

Photo Credit:鏡文學

2. 《邪惡的20個樣貌：殺人、強暴、傷害、霸凌，那些「平常人很好呀」的人，怎麼瞬間變邪惡？》，大是文化（兩本）

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作者：張蔚

「人的內心，住著一個天使，也住著一個魔鬼，
所謂人性，就是天使與魔鬼的博弈。
我們要做的，就是當魔鬼出現時，不能放任其衝破善惡的底線。」
──本書作者

• 鄰居和家人口中的好好先生，為何瞬間暴怒成殺人犯？
• 為什麼要提防虐待動物的人？兒童性侵犯、無差別殺人者的內心在想什麼？
• 怎樣的行為算是家暴？熟人強暴呢？我可以告跟蹤我的人讓他坐牢嗎？
• 犯罪之後，到底哪些犯罪行為人真的可教化、可矯正？本書有案例可證。

殺人、強暴、分屍、傷害、詐騙，對很多人來說，是新聞也是故事，而且是「他人」的故事，以為離自己很遙遠。

但這其實是誤會。這些人，跟你我一樣都是普通人，他們有父有母，有喜怒哀樂，也有想要追求的未來。

那麼，究竟是哪些因素，讓一個普通人瞬間有了邪惡的樣貌？
殺人究竟意味著什麼？有沒有人是天生的壞人？
有一天，你我也可能變成暴力傷害的犯罪行為人嗎？
其實，每個人身上都有一兩個這樣的特徵──不說別的，
平常善良的人，最常參與的暴行就是「霸凌」。

Photo Credit: 大是文化出版

3. 《霸凌者：從兒童到成人、從校園到社會，15個觸目驚心的血色告白》，高寶國際（兩本）

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作者：陳嵐

你知道嗎？不是所有的孩子都天真無邪。

• 還不滿10歲的孩子，拿著圓規鉛筆刺同學的手背，原因是：好玩！
• 青春期的少年，本來只是用性騷擾的手段想引起女同學注意，最終演變成更嚴重的事件……
• 老師，對孩子來說具有極大的權威，而老師的關愛或是漠視也可能造成霸凌傷害。
• 一則流傳於網路上的影片，內容是一名女學生被同校女生嚴重毆打。

孩子、青少年要建立起善惡觀是需要成年人引導的，但學校和家庭中有許多成人本身就是創傷下長大的孩子，當他們內心深處還是一個絕望的巨嬰時，又怎能引導孩子建立正直的人格？

因此，無論是加害人還是被害者，是武力暴凌還是言語霸凌，探究霸淩的核心，那些霸淩者和被霸淩者的成因，是他們的家庭。

他們索求的愛，大多是朝向家庭的；發洩的憤怒，也更多是來自家庭。
而家長們，總是很忙，很忙……

親愛的你們，請不要在傷害發生之後才說：「天哪，我完全不知道會這樣啊？」
當霸凌發生時，只有家庭給予的愛，才是孩子最後的庇護所。

Photo Credit: 高寶出版

4 .《情緒暴力》，商周出版（兩本）

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作者：威爾納・巴滕斯（Werner Bartens）
譯者：黃慧珍（Magda Huang）、張淑惠

只要有「人」的地方就會發生「情緒暴力」。
面對人際關係中的軟暴力，該怎麼做才能不再被傷害？

情緒暴力就像一種慢性毒藥，
緩慢地侵蝕著我們與同事、朋友、家人、伴侶間的關係。
無論是職場、學校、家庭或親密關係中，都可能出現情緒暴力；
而且往往發生在不經意間，讓人難以防範。

情緒暴力被醫界喻為「看不見的棍棒」，
不只可使被害者身心同時受創，
更可能讓其日後深陷在憂鬱和恐懼的陰影中。

早期發現並遏止才是面對情緒暴力的最佳防護方式。
那又該如何在這類攻擊行為剛出現苗頭時就做好防備呢？
本書作者將情緒暴力分為五大類型：
1. 忽視與不理睬、2. 情緒勒索、3. 能量吸血鬼、4. 情感操控、5. 精神上的毀滅性痛苦

幫助讀者辨識何為情緒暴力，並學會如何保護自己，不再被負面情緒綁架。

Photo Credit: 商周出版

5. 《如果那時候，好好說了「對不起」：人人都要學，一堂修補人際關係的入門課》，究竟出版（兩本）

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作者：海瑞亞・勒納（Harriet Lerner）
譯者：洪慧芳

我們生命中有許多美好的關係，因為我們的不小心而遭到破壞，
但事情永遠有挽回的餘地……只要你知道如何說「對不起」。