《大腦什麼都記得住!》:七個重點學會「羅馬房間方位記憶法」

《大腦什麼都記得住!》:七個重點學會「羅馬房間方位記憶法」
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我們想讓你知道的是

你做過本書前面的練習,就會知道大腦裡知識無限,記憶可以儲存大量數據。所以真正的問題不在於「我腦子裡有沒有這筆資訊?」而是「它在哪裡?」

文:史考特・海格伍德(Scott Hagwood)

Ch.6:羅馬房間方位記憶法

從查到電話號碼到拿起電話撥完號,你曾在這段過程中忘記剛查到的號碼過嗎?這一度是我最頭痛的失憶問題。七個小號碼瞬間就從腦子裡蒸發,真是難以置信。這是心理學家所謂「現行記憶」(working memory)的實例。現行記憶由大腦一個只能儲存少量資訊僅幾秒鐘的部位掌管,非常脆弱。

大腦有兩種容量截然不同的功能——現行記憶和長期記憶保存資訊的能力由它們決定。打個比方,現行記憶就像大陸邊緣一座地圖上找不到的小島,面積不定,因為沒有人確知它到底有多大。如果每秒鐘等於一呎,每分鐘等於好幾哩,現行記憶的小島可能寬度只有幾呎,環島一週可能有幾哩。島的面積大小看你天生的能力和性向而定。例如,如果你擅長記憶姓名與臉孔,你的島就很寬;但如果你很不會記數字,島的寬度可能就縮減到幾呎而已。島的大小會伸縮,視你要記憶什麼而定。真讓人挫折,不是嗎?

另一方面,你的長期記憶就像是大陸,擁有豐富的資源和無窮盡的儲存空間。長期記憶不像現行記憶的小島,面積永遠不會縮小。

二○○三年,多明尼克.歐布萊恩創下金氏世界紀錄,他只看了每張牌一眼,就把混在一起洗過的五十四副撲克牌通通記住。這對人類而言,似乎是不可能的任務,除非多明尼克有照相機般的記憶力,但他馬上承認他沒有。事實上,多明尼克小時候為失語症所苦,他學校成績很差,被迫輟學,所以怎麼可能只看一遍,就把兩千八百多張牌都記住呢?他的記憶力怎麼沒有被五十四副牌的重量壓垮呢?

多明尼克學會用心智做不尋常的壯舉,學會在捉襟見肘的現行記憶與幾乎可以無限儲存的長期記憶之間,搭起一座橋樑。令人意外的是,搭橋這件事不是記憶專家利用核磁共振造像,以及其他高科技方法完成的新發明,而是兩千五百年前就已發現,如今卻被忽視的古老祕密。

發現「羅馬房間」

據說古希臘詩人西莫尼德斯(Simonides),有次在舉行盛宴的大廳裡朗誦一段獨白。他離開那棟建築物不久,因屋頂塌陷,壓死了裡頭所有的人。屍體一片狼籍,無法辨識,官方便要求西蒙尼德斯重回現場,看看能否至少記得其中一部分的人。意外的是,他竟記得大廳裡的每一個人,因為他記得他們坐在哪張桌子的哪個位子上。他用方位輔助記憶。

羅馬演說家西塞羅(Marcus Cicero)大約在一世紀初擴充這個方法。他只要看到座位上的擺設或象徵物,就可以一口氣背好幾大本資料。他的心靈符號就像電腦螢幕上的符號,代表他在辯論中需要記憶的關鍵論點。西塞羅以旁徵博引不靠筆記、說理清晰、井然有序聞名於世,這種記憶法後來就稱為「羅馬房間記憶法」。西塞羅在內心投射一個擺著桌椅的房間,他在這個專屬於他的心靈空間裡走動,闡述自己的論點。他在心裡組合資訊,走到任一張桌前,都可以取用他存放在不同座位上的記憶,向他的聽眾描述這些記憶。你做過本書前面的練習,就會知道大腦裡知識無限,記憶可以儲存大量數據。所以真正的問題不在於「我腦子裡有沒有這筆資訊?」而是「它在哪裡?」

羅馬房間記憶術擴充記憶的技巧,跟我太太珍娜,解決我老是丟汽車鑰匙的辦法很類似。她給我指定一個「勿忘我」位置,也就是五斗櫃最上層的抽屜。現在我從車庫進門,不再把鑰匙放在任何所謂的老地方了,然後下次出門前花幾個小時翻遍屋子找鑰匙,我現在會直接把車鑰匙擱進五斗櫃最上層的抽屜。這成為一種習慣,我不假思索就知道鑰匙在哪兒。找鑰匙浪費時間和精力,不但增加壓力,也讓你懷疑自己的智力。缺乏組織的記憶力也是如此。我們已經介紹過幾種集中注意力的方法。使用這些方法,再搭配羅馬房間記憶法加以組織,會使你的記憶力突飛猛進。

打造你的「羅馬房間」

西塞羅的「勿忘我」位置是順應他那個時代的環境而設。我就從我家的客廳開始,你也不妨從你現在所處的房間開始。我看看四周,第一眼印象是很多「東西」。我看到我多年前的畢業禮物……音響喇叭,以及電視、音響櫃、壁爐、我最喜歡的躺椅、一張搖椅、放燈的茶几、咖啡桌、兩用沙發、天花板上吊扇附近的嵌燈。剛搬進來的時候,珍娜和我——老實說,珍娜居多——就花了很多心思,務必把每件家具都安排在最實用的位置,使房間整體看來美觀舒適,而且對室內空間做最有效的利用。事實上,這房間的秩序乍看雜亂,動線卻組織得很好。或許這也是「極限裝潢」(extreme makeover)之類的電視節目或《建築文摘》(Architectural Digest)之類的雜誌部分魅力所在。一般屋主可以從有設計天分、能把居室布置得既實用又富美感的人那兒獲得一些靈感。我很意外,所有房間都有相同的基本結構——四個角落、四面牆、天花板和地板︙︙竟然能改造成任何兩個房間都不會完全相同。房間的基本構造好像有無數種布置方式,這就是心靈組織工具的最大祕密。有限的布置可以有無窮變化——就像大腦一樣。

我細看我家的客廳,從進門說起,左手邊的角落擺著喇叭架。電視櫃緊貼旁邊那面牆,搖椅在下一個角落裡。然後壁爐正對著門口,我最喜歡的椅子放在房間的第三個角落。第三面牆基本上是個寬敞的通道,通往餐廳,一張放燈的小茶几占據了第四個角落。最後這面牆放一張坐臥兩用沙發。地上鋪著地毯,不過沙發前面還有張大型的胡桃木茶几。天花板上則掛著吊扇。




跳起來才摸得到的叫目標!5G+產業新星揚帆啟航計畫帶你「JUMP」成為好人才

跳起來才摸得到的叫目標!5G+產業新星揚帆啟航計畫帶你「JUMP」成為好人才
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我們想讓你知道的是

經濟部工業局推動5G+產業新星揚帆啟航計畫,以人才實戰為主軸並提供豐富的線上與實作課程,線上課程讓人能隨時隨地進修;實作課程讓人動手研究,全面提升技能,更能成為5G應用遍地開花的新助力。

當5G已經逐步滲透到不同場域中創造出全新應用的此刻,傳統教育體制出身的人才究竟能否滿足全新時代的技能需求?因應5G產業強大的人才需求,經濟部工業局推動「5G+產業新星揚帆啟航計畫」,以人才實戰為主軸並提供豐富的線上與實作課程,線上課程讓人能隨時隨地進修;實作課程讓人動手探究,全面提升技能,更能成為5G應用遍地開花的新助力。

你5G了嗎!全新時代的人才不能只有標配,想技能升級該怎麼做?

找不到人才,似乎成了近年產業界頭痛的問題。面對不只是以半導體為首的科技業對各種新興應用產生出更多人才需求,少子化帶來的衝擊、也讓投入市場的人力也逐漸減少,然而5G發展就迫在眉睫,產業又該如何應對?

根據經濟部工業局「未來3年重點產業人才調查及推估-通訊(含5G)產業報告」的研究分析指出,通訊(含5G)產業未來發展趨勢包含3大方向:5G多種技術持續蓬勃發展、非授權頻段技術瞄準5G訊號涵蓋缺口,以及網路基礎建設更新持續帶動通訊設備需求,雖然將能帶動相關的人才需求產生,但人才本職學能的技術含量也備受5G時代需求考驗。

不只是各項職缺都需求具備「電機與電子工程」細學類背景外,多數職缺亦有「軟體開發」細學類背景需求,而在IC設計及機構設計工程師若能額外具備「機械工程」細學類背景者更佳,可見隨著產業發展,人才所要具備的技能已不再是一招打天下,需要更加斜槓。

5G能力從線上課程開始,隨時隨地的自我加值

在無法解決人才缺口的根本結構性問題下,經濟部工業局除了藉由推動5G+產業新星揚帆啟航計畫,賦能在學學生能即早接軌5G產業應用需求、更接地氣之外,也透過豐富的課程為產業人才進行本職學能的加值與再進化。

未命名

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提供300多門課程供大家線上學習。

正因5G產業應用場景更加多元與複雜,因此不只是在封閉或企業內部創造出更好的應用環境,也更該發揮5G特性擴及到消費者身上,從各種應用場景端下手,全面提升消費者的各種體驗。然而這一切的根本、仍是取決於產業人才是否具有相關的技術足以「點石成金」。

看準產業人才眼前這個急欲成長與突破的強烈需求,5G+產業新星揚帆啟航計畫提供超過300門線上課程,要讓每個人都能隨時隨地不受時間、場域限制,自我加值技能。

以5G六大重點領域匯整國內外學習資源,從5G+獨家課程、天線、射頻、晶片封測、關鍵材料、小基站/無線接取、SDN/NFV解決方案、5G應用等線上課程外,還有跨國公司Nokia合作的精選課程,藉以提升與持續精進企業在職人士及學生5G研發技術知能,助益產學的人才挹注。

此外,還提供人才結構化自學架構,以「職能」為核心建構線上學習地圖,系統化、彈性化、動態化的整合平台之國內外學習資源,藉由學習地圖指引與自學資源機制,檢視自我的需求選擇合適的課程進行進修,朝更全面的5G達人邁進。

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「學習地圖」的清晰圖面設計,幫助在職人士/學生根據自己的需求選擇進修內容課程。

線上/實作課程的完美結合,打造全方位5G達人

5G+產業新星揚帆啟航計畫不只提供300多門線上課程,更邀請產學專家合作開設混成式培訓課程;以今年度為例,開設包括「天線模擬與量測系列」與「SDN/NFV技術及軟體架構應用實務系列」等線上直播課程,並辦理如「Probing-OTA於天線設計之應用」與「5G應用智慧車聯網應用工作坊」等精彩實作課程。藉由線上直播共學與線下實作體驗融合的混成式培訓課程,為希望成為全方位5G的達人,提供一個具備高專業、高互動的優質學習環境與平台。

直播共學-5G_SDNNFV技術及軟體架構應用實務系列

Photo Credit:5G JUMP

直播共學-5G SDN/NFV技術及軟體架構應用實務系列

實作課程-5G應用智慧車聯網應用工作坊

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實作課程-5G應用智慧車聯網應用工作坊

此外,也有不少國內企業借助5G+產業新星揚帆啟航計畫提供的線上、直播共學或實作課程,規劃至企業內部訓練,滿足企業需求。包括提供無線通訊量測服務、系統整合及創新研發的「川升股份有限公司」、軟板專業製造服務的「台郡科技股份有限公司」、開發電腦周邊、通信技術及消費性電子產品予品牌供應商的「和碩聯合科技股份有限公司」;專精於無線通訊產品的設計、研發、製造與封測的「啟碁科技股份有限公司」;專注5G及各項天線設計製造的「連騰科技股份有限公司」;高階電競及專業創作領導品牌「微星科技股份有限公司」;以及提供無線射頻技術服務供應商的「耀登科技股份有限公司」等,藉由產官學合作,共同提升在職人士的5G能量。

實作課程-5G應用智慧商店實作工作坊

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實作課程-5G應用智慧商店實作工作坊

實作課程-應用於5G通訊系統的關鍵基板材料研發實務工作坊

Photo Credit:5G JUMPPhoto Credit: 5G JUMP

實作課程-應用於5G通訊系統的關鍵基板材料研發實務工作坊

你準備好「JUMP」了嗎?

5G+產業新星揚帆啟航計畫不只從校園出發,鼓勵學生在學時期就能觸類旁通,多瞭解當前市場5G的場域應用,從中了解到自己還需要強化哪些領域的技能,為未來接軌5G市場做準備;同時也為補足當前市場上人才、在職人士所缺少的能力,提供線上與實體課程,將有助於產官學界一起為人才在5G的本職學能上加值,不只是能促成產業內部技術人才投入5G的產業研發,更希冀在需才孔亟的時代,積極培育出5G技術與應用人才,強化我國5G競爭力,為產業再開拓另一條護城河。

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