不要轉發無資料來源的「政客／警察言論圖」
我們想讓你知道的是
近日Facebook出現一些假消息圖片，為不同政治人物或警察配上過分的言論，吸引讀者傳播。
相信不少人都在網上見過這張經典圖片︰
重點／笑點當然是1962年逝世的胡適也不可能說過這句話，也是很好的提醒。
近日在Facebook見到一些政治人物、警員的圖片，配上一些過分言論，動軏有數以千計分享，以下記錄其中幾張參考。但必須指出，我未有刻意尋找這些圖片，都是在Facebook的Newsfeed上看到，所以不算有系統的整理，而且相信實際上有更多類似圖片流傳。
這幾張圖片有些共通點︰
- 跟政治爭議有關，圖中人是政客或警察；
- 發言內容都跟近日爭議有關，而且都極其離譜，有些可謂令人髮指；
- 貼出圖片的帖文均未有提供任何消息來源；
- 我未能夠在任何傳媒報道中找到有關發言的紀錄。
除非明確指出說話的時間地點，而且有足夠記錄，否則不可能100%確認圖中人物沒有說過有關的言論，不過那些言論實在太過極端，如果有可靠的消息來源，不可能沒有傳媒報道，因此有合理理由相信圖片欺騙讀者。圖中言論相信是刻意為了激起讀者憤怒，以便傳播出去增加讀者（越能引起情緒反應的帖文，越容易傳播）。
由於暫時未能有系統整理這類圖片，無法判斷是否有單一來源，也無法得悉其背後目的，不過在此可以提出一些猜測。以上四張圖片當中，有兩張都來自一個叫「On9病病院」的Facebook專頁（一個是2.0，另一個是3.0），而且都是在該專頁開設的群組內，此外另一張圖片的字型設計也類似，可能源自同一群組（但帖文太多，未能找到源頭）。我懷疑這個Facebook專頁製作流言，是為了吸引讀者、增加Facebook上的觸及率。
最近個多月Facebook上的內容農場文章傳播似乎明顯增加——至少我見到更多——而且刻意跟香港的抗爭有關，多數是盜取新聞報道或討論區貼文，並透過一些Facebook專頁或群組散播。然而Facebook專頁單是貼連結出來的觸及率不高，使用一些容易廣傳的流言及圖片，有助增加專頁讚好人數、群組成員，而且能吸引到容易相信、轉發內容農場帖文的人。
有些或人會反駁，既然專頁及群組以「On9」為名，圖片中的言論荒謬，不會有人相信，就不是傳播假消息。問題是，你不相信不代表沒有人相信，而且沒有註明是諷刺、戲仿，就算不是有意瞞騙也至少明顯誤導讀者。
任何假消息的傳播都會影響真實消息流傳，希望所有人都能夠盡力阻止，一旦不慎誤傳流言，請盡力澄清及刪除有問題的帖文。
後記︰寫完文章後，再找到兩張例子，見下圖。
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核稿編輯：黎家樂
上廁所這樣的日常小事，其實是真正的人生大事—Panasonic溫水洗淨便座，呵護男性下半身的幸福
我們想讓你知道的是
說到男性如廁的問題，其實還真不少，像是便秘、擦拭不乾淨、甚至碰瓷等衛生問題，讓不少男性為之困擾。這次就讓我們透過醫師的角度來看看，面對這樣的問題可以如何解決？
根據世界廁所組織（World Toilet Organization，WTO）的統計，人一生大概要花三年的時間坐在馬桶上，而每一次上廁所時的體驗和品質，更是很大程度地影響了我們的情緒和身體健康狀況。
男性如廁的三大問題，你中了幾個？
對大部分的現代男性來說，好好上廁所幾乎算得上是種挑戰。舉例來說，便秘和痔瘡這兩大國人常見的問題，來自於作息不正常、缺乏運動、焦慮、飲食失調等生活習慣。但這些生活習慣，同時也是每天趕著通勤、開會，時常熬夜加班的男性們，必不可免的工作樣貌。在日積月累之下，便秘和痔瘡的困擾，常常就這樣默默地出現，想上不敢上，或者想上又上不出來，讓如廁成為生活中隱性的壓力來源。
此外，腸躁症也是一種常見的消化道問題。由於腸躁症有可能出現腹瀉的情況，也往往讓人擔心自己擦不乾淨、污物沾染到手上，留下令人不舒服的異味，成為許多男性的困擾。但是，如果因此以大量衛生紙反覆擦拭，除了留下垃圾，造成環境負擔之外，更有可能傷害脆弱的肛門肌膚，紅腫、破皮，甚至發炎、疼痛，同樣影響了生活的品質，造成心理壓力。
除了排便，男性排尿的問題也不少，例如近年來引起不小討論迴響的議題——男性尿尿，站著好還是坐著好？站姿的支持者認為，坐下的時候生殖器容易撞到馬桶圈，感覺很不乾淨，也不舒服；但是站著尿尿所造成的大量噴濺，不只沾染馬桶圈，甚至周遭的地板也要遭殃，最終需要花費更多心力去維持廁所的清潔與衛生，有些時候還因此造成家中成員的爭執。而且噴濺出來的尿液，也是細菌繁殖的最佳環境，如果不小心摸到加上抵抗力差，可能就會讓表皮有傷口的地方感染，實在令人頭痛。
好好上廁所不難，靠這招就夠
要改善這些男性如廁的問題，家醫科洪暐傑醫師認為，溫水便座是個好方法！以痔瘡為例，在臨床上的治療方法之一就是溫水坐浴，因為溫水可以很好地促進肛門口血液循環、減輕壓力，讓脫出的內痔回縮。而在如廁後，利用溫水便座來沖洗肛門，就如同溫水按摩般，一方面改善肛門附近的血液循環，同時減緩便秘、痔瘡帶來的問題。
至於如廁後的清潔，洪醫師則有「衛生紙乾擦不如濕紙巾擦，濕紙巾擦又不如使用溫水便座清洗」的建議。因為溫水沖洗，一來可以避免衛生紙反覆摩擦肛門所造成的傷害，二來也不怕糞便沾染到手，更不會造成後續環境衛生問題，一個動作就能擺脫令人不適的擦拭問題，真是要幫溫水便座拍拍手。
那麼男性尿尿是站著好還是坐著好？洪醫師建議道：「坐著尿尿除了避免尿液噴濺之外，其實好處很多，比方男性尿尿的時候，容易因為血壓改變而出現頭暈的狀況，站著很有可能因為頭暈而跌倒，但坐著的風險就相對低了許多。」但如果已經很習慣採取站姿，又不想因為尿液噴濺而造成家中成員困擾的男性，可以考慮裝設能在馬桶中生成泡沫的溫水便座。除了利用泡沫破壞水的表面張力之外，泡沫也能直接擋住反彈濺起的尿液，大幅阻止噴濺的情況。尿液不再噴得到處都是，廁所就可以更長時間的維持乾淨、衛生的狀態，同住的家人使用起廁所也更愉快。
在潔淨的溫水中，找回如廁的幸福感
Panasonic溫水洗淨便座，是解決男性如廁問題的專家，更是一家人廁所的守護者。360度噴灑泡沫所形成防護圈，包覆了馬桶內壁，能夠阻隔髒污、減少附著，讓尿尿的噴濺問題成為過去式，打掃起來更輕鬆。
既然說到打掃清潔，就不能不提到Panasonic貼心設計的一體式無縫不鏽鋼噴嘴，在使用者「著座後」、「使用前」，「使用後」等三個階段，都會自動進行清潔，從根部到前端徹底除污，強效抑菌高達99%；再加上與肌膚接觸的便座表面採用Ag+銀離子抗菌，符合日本SIAA嚴格的抗菌標準，即使是多人共用也很安心。
在使用者體驗上，Panasonic溫水洗淨便座採用先進的日本瞬熱技術，以快速節能省電的方式、提供不間斷的溫水，更設計了高達25種的洗淨模式，從水溫、水速、出水方式等，都能依照個人喜好調整，讓那些因為痔瘡、便秘或者腹瀉所帶來的疼痛、壓力，在自己喜好的溫水水流沖洗之下獲得改善，得到療癒的感受。
從裡到外，Panasonic溫水洗淨便座的體貼設計，就是要為所有使用者，提供全方位的舒適感。不想再讓上廁所成為困擾的男性朋友，請讓Panasonic溫水洗淨便座呵護你的需求，用全新的如廁體驗，扭轉你下半身的幸福吧！
