【霸凌告解室徵稿】當真相大白,我才知道旁觀者也對小白造成巨大傷害

【霸凌告解室徵稿】當真相大白,我才知道旁觀者也對小白造成巨大傷害
Photo Credit: Shutterstock/達志影像

我們想讓你知道的是

我拒絕成為加害者,也不要只是在一旁旁觀,因為旁觀者對被霸凌者一樣會造成巨大的傷害,對我而言,小白是提醒我記得認清事實真相的人,如果能遇見他,我會鼓起勇氣問他:小白,你現在過得好嗎?

文:黃惠蓮

「咿~」三個正值青春期的國中男生,一邊發出「咿~」的聲音,一邊用手拍打著自己的頭部,而被他們圍在中間的是一位皮膚白皙、身形矮小的小男生,他叫小白,應該說我們習慣叫他小白,他的本名沒人記得,大家也不在意。三個同學就這樣嘻嘻哈哈的,圍繞著小白,將他半推半強迫的帶進了教室內,他們之間沒有打罵、也沒有衝突,而這樣的場景,在我們班上每天都會發生,而且不只一次。

大家都以為是一個玩笑,我也是,因為被圍繞著的小白,沒有展現過憤怒的樣子,臉上總是掛著一副奇怪的微笑,他時不時也會發出「咿~」的聲音,一邊用手拍打著自己的頭部,跟那些男生的行為一樣,應該說,跟那些男生刻意模仿的動作一樣,那時的我一直以為,那些男生跟小白是朋友,而那是他們彼此交流、開玩笑的方式,所以當他們在做這些行為時,我也會跟著大家一起哈哈大笑。其實在我心中,由於小白的外表跟行為,讓我不由自主的刻意避開需要跟他相處的機會,小白對我而言,只是一個同班同學,我也能感受到有許多女同學也跟我一樣,但我們都不明說,就當作大家都一樣,也因為跟小白之間沒有相處的機會,所以沒有發生什麼特別的事。

某一天的下課時間,下課鐘聲一響,教室內的同學吵吵鬧鬧,顯然就是一副精力旺盛的樣子,正當我準備前往福利社的時候,「啊!」我突然聽到一聲尖叫,不知道什麼原因,小白伸手摸了一位女同學的頭,那位女同學當下立刻放聲大叫並揮開小白的手,小白臉上依然是那抹奇怪的微笑,顯然不知道他剛剛做出了一件不禮貌的舉動,這時,我發現有三、四個男生聚在教室的另一邊憋笑,有兩個男生還忍不住的笑到蹲下,我再看向小白,他一動也不動的站在原地,始終如一的表情面對質問他的那位女同學,大家都不知道發生什麼事,於是什麼都問不出來的女同學哭了,教室的空氣彷彿瞬間凝結,大家都安靜了下來,只剩下那位女同學獨自啜泣,我和另外幾位女同學便上前安撫她。

看到同學哭了,我也忍不住激動的問小白,「你到底想幹嘛?」但小白依舊是預料中的沒反應,直到上課鐘響,老師進教室後,這場意外風波才暫時緩和了下來,這次事件之後,小白轉班了,老師對事件的狀況也沒有多加解釋,而我們班上再也沒有男生會一邊發出「咿~」的聲音,一邊用手拍打著自己的頭部。我偶爾會在校園中看見小白的身影,有好幾次我都想鼓起勇氣跟他打招呼,或是問他那天到底發生了什麼事,但最後總是放棄。

後來我才知道,原來小白是輕度智能不足,在我們國中裡,有設立特殊教育班,原本小白是一入學就要被編入特殊教育班裡,但不知道為什麼他先到了我們班,也許是家人或是老師對於他有信心,相信他能在普通班試試看吧!而因為小白沒辦法像一般人一樣控制自己的聲音跟動作,所以導致他跟大家比較不一樣的行為。在知道小白的狀況之後,我一直在想,如果那時候的我們,知道小白的身心狀況是比較弱勢的,那那些男同學還會不會一直刻意模仿他?那當時的我是不是不該跟大家一起嘲笑他?當我發現躲在教室另一邊,正在偷笑的男同學時,能不能鼓起勇氣去問是不是他們故意要捉弄小白?

但就算是知道了這些的我,還是沒能向小白詢問真相,甚至連打招呼都還是做不到。很多時候,自以為是的想法,常常阻礙了我發現事實的真相,明明有看見很多人的表情、聽見很多人說的話,但卻還是會照自己的想法去屏蔽很多不同角度的觀點。我們周遭有許多像小白一樣的人,也許他們沒有身心上的缺陷,但他們同樣因為許多不同因素而遭到其他人的嘲笑或霸凌,不論是行動上的或是言語上的,當遇到類似情形時,我能不能做出正確的判斷,成為了我時常思考的事,我拒絕成為加害者,也不要只是在一旁旁觀,因為旁觀者對被霸凌者一樣會造成巨大的傷害,對我而言,小白是提醒我記得認清事實真相的人,如果能遇見他,我會鼓起勇氣問他:小白,你現在過得好嗎?

責任編輯:羅元祺
核稿編輯:翁世航


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不用是專家也能輕鬆妝點生活,Adobe「攝影計畫」利用AI智慧修圖升級你的照片

不用是專家也能輕鬆妝點生活,Adobe「攝影計畫」利用AI智慧修圖升級你的照片

我們想讓你知道的是

你也喜歡攝影嗎?想讓手上的照片輕鬆升級,那麼你絕對不能錯過Adobe的「攝影計畫」方案,這邊我們就分享幾個利用「攝影計畫」讓照片質感提升的小技巧!

想到創作就會想到Adobe,在Adobe全系列軟體中,Lightroom跟Photoshop是諸多專業攝影師與攝影愛好者必備的軟體。這幾年來,Adobe為它們導入AI科技,讓照片透過簡單步驟就能變得更有質感。

因應現在人手一機的全民攝影的風潮,Adobe特別針對拍照愛好者推出「攝影計畫」,新用戶首年每月方案優惠價不到300元,輕鬆讓你提升照片質感,晉升專業影像玩家。

想讓出遊的照片變得更好看嗎?想讓自己得照片與眾不同嗎?那你肯定不能錯過這篇文章,我們將介紹Lightroom跟Photoshop實用好上手的功能,簡單就能有更好的照片。

一鍵輕鬆編修,讓你幾個步驟就能創造出個人風格的Lightroom

Lightroom是一款深受專業攝影師與攝影愛好者喜愛的影像軟體,它一直以來都以快速地調整、輕鬆的大量管理照片聞名,也讓世界上諸多的攝影師得以創造出專屬自己的影像。如果我們只是平常出遊與享受生活美好的片刻,紀錄下這一切後,Lightroom會不會稍嫌大材小用呢?一點都不會!近期Lightroom也針對現在使用者喜愛的風格,推出各式各樣的預設集,也導入了AI智慧,能夠智慧辨識出主體,就算不是專業大師,只要輕鬆一鍵,就能透過Lightroom將生活日常修整出質感好照片。

首先先來介紹「自適應」這個預設集,它的原理是利用AI演算、辨識出特定主體,讓我們可以套用各式各樣的場景,讓整體照片快速變得好看。

「自適應」預設集裡面分成兩個,其中一個是『主體』。『自適應:主體』這個濾鏡最主要的功能就是辨識出主體後,針對主體的區域進行濾鏡的套用、快速修整。

這個功能非常推薦使用在人像的補光上,會有非常好的效果。在這裡我們分享修整的前後,透過『『自適應:主體』預設集的修整,可以看到人像的主體有更自然的打亮,如果你想製造出更多風格的話,除了主體亮度也能有其他變化。

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Photo Credit:The News Lens Brand Studio
『自適應:主體』預設集修整前。
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『自適應:主體』預設集修整後。選用普普風預設集。

而另外一個『自適應:天空』,顧名思義則是針對天空進行調整。它能辨識出天空的邊界,除了常見的夕陽與日出以外,還有顏色更強烈的調整,能讓照片變得更加吸引人目光。

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Photo Credit:The News Lens Brand Studio
『自適應:天空』預設集修整前
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Photo Credit:The News Lens Brand Studio
『自適應:天空』預設集修整後。選用夕陽預設集。

要建立屬於自己的照片風格最常遇到的問題是不知道從何處下手。但在Lightroom裡可輕鬆解決這樣的困擾,使用「圖庫」這個功能分頁下瀏覽、挑選管理照片時,就能用非常簡單的方式編修好手上的照片。

只要在「色調控制」裡面按下「自動」,再透過下面的細項調整曝光、清晰、鮮豔,不需要精密的熟悉每一個選項,幾秒鐘就能輕鬆得到好看的照片,摸索出屬於自己的照片風格。

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Photo Credit:The News Lens Brand Studio
夜景照片未調整前,畫面些許偏暗。
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Photo Credit:The News Lens Brand Studio
透過色調控制的「自動」,再簡單根據畫面變化調整曝光、清晰度等選項的結果。

若想要有更強烈的個人風格的話,Lightroom裡面的「預設集」也非常值得推薦,Adobe針對常見的照片類型提供出許多預設集,讓使用者一鍵套用自己喜歡的風格,再經過微調,就能創作出類似底片拍出的風格照片。

這樣的風格照片涵蓋我們日常會遇到的各種類型,舉凡人像、旅遊、生活紀錄等等…若你是喜歡在IG分享生活或者撰寫部落格的人,這就是一個快速且簡單建立自己風格的方式。

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Photo Credit:The News Lens Brand Studio
Lightroom「預設集」示範之一
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Photo Credit:The News Lens Brand Studio
Lightroom「預設集」示範之二
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Photo Credit:The News Lens Brand Studio
Lightroom「預設集」示範之三

自由創意翻玩,讓Photoshop的AI智慧替你輕鬆編修好照片

如果說Lightroom是Adobe設計給攝影愛好者來調整、管理大量照片的軟體,那具有強大、多元編修功能的Photoshop肯定更是影像愛好者的好幫手。

經過多年的演進,Photoshop如今也發展出獨具一格的AI智慧演算,像是天空取代、神經網路濾鏡、智慧感知,都是能快速上手,快速創意改造照片的必學功能。

以天空取代來說,我們只要在「編輯」中選擇「天空取代」,此時Photoshop會運算出天空的範圍,我們只要從內建的幾個天空圖片中選擇出自己想要的天空,就能輕鬆替換掉。

這個功能很適合用在多雲的天氣,可以讓風景的照片更豐富,甚至還可以根據挑選替換的天空,增添一些雲朵,讓每次出門的風景不受氣象影響,每張都好看。

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天空取代,範例之一。
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Photo Credit:The News Lens Brand Studio
天空取代,範例之二。
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Photo Credit:The News Lens Brand Studio
天空取代,範例之三。

神經網路濾鏡(Neural Filters)則是Photoshop的獨家功能,它運用了近期熱門的雲端演算技術,分析照片的組成,並將資料上傳到雲端後,再搭配本機電腦的處理運算效果。

神經網路濾鏡目前已有幾種不同的類型,在這裡我們特別推薦「智慧型肖像」與「皮膚平滑化」兩個濾鏡,兩者都能讓我們輕鬆讓人像類型的照片變得更好。

「智慧型肖像」可以在演算後讓我們針對表情、視線方向,甚至是外表年齡跟頭髮厚薄都做調整,是很實用的濾鏡。

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經過了「智慧型肖像」濾鏡調整,我們能改變些許表情,讓人像照片更好看。

「皮膚平滑化」則透過雲端的AI演算,能快速簡單的讓我們獲得自然的膚質。簡單就能有好氣色跟膚質,再也不需要花時間使用圖章工具。

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「皮膚平滑化」一下子就能讓人像膚質大大提升。

出門在外,遇到人多的觀光勝地,或者是環境中的雜物一時沒注意的話,常常會有預期之外的物件入鏡,以前我們需要使用圖層跟修圖技巧,現在Photoshop的「智慧感知」功能,只要圈選覺得礙眼的雜物,在「編輯」內選擇「內容感知填色」,幾秒鐘的時間畫面雜物就能去除乾淨。

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Photo Credit:The News Lens Brand Studio
使用智慧感知後,地上的人孔蓋消失,讓我們視線更集中在人像上。
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Photo Credit:The News Lens Brand Studio
漂亮的老房內,預留的插座孔破壞了整體感,「智慧感知」同樣很快的讓照片變得更好看。

攝影愛好者必備Lightroom與Photoshop,AI科技讓你輕鬆增添照片質感

Adobe「攝影計畫」讓所有人都能輕鬆編修照片,它包含了照片編修常用的應用程式:Lightroom、Lightroom Classic、Photoshop 電腦版本與iPad的版本。還包含了20GB的雲端空間,我們隨時都可以分享照片,也可以在不同裝置上同步照片來編修。

Lightroom與Photoshop經過長期的發展,具備許多完善的功能,現在更是導入了AI運算技術,大幅降低了使用難度,在這強調個人風格與影像品質的數位時代來說,不只是專業攝影師能使用,一般的IG分享、部落格撰文,都能提升自身經營的影像質感。

目前Adobe也針對「攝影計畫」服務推出限時八折的優惠,新用戶訂閱計劃,首年每月只要新台幣257元。簡單上手、輕鬆負擔,是時候讓「攝影計畫」輕鬆提升你的照片質感了!

Adobe「攝影計畫」:優惠訂閱方案


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