再見，是再賤——每多賤一次，心就被多踐踏一回

【再見，是再賤。多少的讓步換來一句「不再勉強你了。」】

再見，是再賤。

在許多時候說「捨不得」，只是因為不夠痛，所以才放不了心、鬆不開手。可是，若真的夠痛了，常常就很難再好起來了。

忍不住又去點他的動態、忍不住又再網路上問她好不好，一時的手賤，其實都是對自己的殘忍。每多賤一次，心就被多踐踏一回，手賤，只是自己的卑賤不要走到那個地步才想要回頭，因為到時候的回頭已經是粉身碎骨。

不見了，就不賤了。

多少的讓步最後都換來一句「不再勉強你了。」

一句「不再勉強你了。」是用了多少自己的讓步換來的。

每一次對方以為的勉強，其實都是自己的先退讓，因為知道無法要求他，所以只好先讓渡一些自己。所有你對他的不勉強，都包含了要自己先勉強，直到再也最後勉強不下去了。我們都會捨不得放棄，以為只要多一些、再一些就可以了。但後來才發現所有的「一些些」，原來對彼此來說都不只一些，常常是無法跨越的圍牆。

「不再勉強你了。」其實是說給自己聽的。當努力到再也努力不下去的時候，就不要再勉強自己了。其實不是為了他，而是放過自己。

當寬容被揮霍，就只剩下殘酷

常常，當一個人不再給另一個人機會時，不是因為不再愛他了，而是因為決定了要多愛自己一點。因為，每多給一次機會，最後都只是換來自己多一點的狼狽，當寬容一次次揮霍之後，就只會剩下殘酷。

不是對別人殘酷，而是知道再給更多只是對自己殘忍。去愛一個人、也去付出，但也去看看，對方值不值得自己繼續付出，給不出去的，就拿來給自己。你要對自己好，而不是等一個人來對自己好。

努力愛人，但愛不下去時，也記得要放過自己

你清楚記得這是第幾次的心碎，但卻記不得這已經是第幾回的原諒。

只是不變的仍是最後的結果還是落得同樣無疾而終，以及留下滿身的疲憊與傷痕。你並不明白為什麼用盡全力的自己，還是無法獲得圓滿，總是拉扯著、妥協著，最後什麼都不要了，但卻也什麼都留不下。

你問過自己無數次，但仍不知道錯在哪，要是知道了你就會改。但沒有方向的修正，讓你像是隻無頭蒼蠅，終日亂竄，無法安身立命。

也所以，你才會更加倍地去付出。既然找不到原因，那就更努力一點，努力總不會是錯的。但之後清醒一點你才明白，原來自己竟把努力當成了擋箭牌，讓自己還有繼續下去的動力。你一直以為自己是用真心在建構愛情，但其實是用勉強在打地基。

就因為是強求，所以才不牢固，才會一下就動搖。愛一個人可以包容與磨合，但也不要勉強自己跟誰都可以合得來。世界上的人千百種，會有適合與不適合，太勉強去磨合，先磨掉的都是自己愛人的心情。

努力去愛一個人，但有日若愛不下去了，也記得要放過自己。不要總是原諒別人，而是要心疼自己。

所謂的「釋懷」，是在面對過去時能夠面不改色

在某一個不經意的時候，可能是一場大雨、或是一個氣味，你會想起某段曾經，然後驚訝自己已經遺忘了。就像是不小心經過了某個餐廳，你會想起這裡有你們共同的一段回憶，跟著也發覺自己終於不再刻意避開了。

原來，所謂的「釋懷」是指在面對過去時能夠面不改色了。

遺忘的常常不是聲嘶力竭，而是一種靜悄悄，等你發現的時候，已經發生了。有天，你會發現自己已經好了，終於好了。雨不再下了。會有這麼一天，在這之前，你要照顧好自己。

責任編輯：翁世航
核稿編輯：丁肇九