如何將第二人生過得有滋有味?實踐「無齡生活型態」四大關鍵

如何將第二人生過得有滋有味?實踐「無齡生活型態」四大關鍵
開幕嘉賓Stan哥施振榮|Photo Credit: 智榮基金會提供

我們想讓你知道的是

10月31在高雄展覽館舉辦的「國際無齡論壇」,講者們所談新觀念、新作法可合縱可連橫,直線、螺旋線已不足以說明,用無齡生活型態循環來看或許更貼切。從身心健康到銀光經濟,個人引動市場、市場又回饋個人,影響所及,投入產業工作的年輕朋友也受惠。

文: 鄧文華(智榮基金會龍吟研論行銷顧問)

人生,只能有一種可能嗎?三個圖像,看人們對年紀與生涯發展的變化。

早些年,像我們的祖輩乃至父執輩,農牧和製造為主的時代,打成家立業到老後退休,無論含飴弄孫或鰥寡孤獨,大致仍沿著單一軌道前進。一輩子會碰到的事情能預估大半,只要「穩穩做」通常還過得去。

2003年,美國趨勢作家Maddy Dychtwald提出「C型人生」主張,觀察到因為經濟、醫學、營養的改善,傳統單線的人生發展正往循環(Cycles)的方向演變。簡言之,當代中年人群的感情、外貌、學歷……都可第二春。與此同時,服務業佔先進國家國內生產毛額比例悄悄攀升,穩穩做略顯不夠,要多些創新巧思。

近年,網路、AI、醫學與經濟的力量連帶影響熟齡市場。過往的服老觀念,逐漸演化為逆齡、樂齡再到如今的無齡(Agelessness)。亦即隨著人類平均壽命增長,當「身心靈」可以和年紀數字脫鉤,台灣龐大中生代的人生不只能多面向延伸,還能由此帶出新的經濟浪潮。2019年10月31在高雄展覽館舉辦的「國際無齡論壇」,講者們所談新觀念、新作法可合縱可連橫,直線、螺旋線已不足以說明,用無齡生活型態循環來看或許更貼切。從身心健康到銀光經濟,個人引動市場、市場又回饋個人,影響所及,投入產業工作的年輕朋友也受惠。

無齡意志規律
Photo Credit: 智榮基金會提供
無齡生活型態

促進健康,需要結合跨域資源

「無齡的關鍵還是在健康。」台北榮民總醫院高齡醫學中心主任/亞洲衰弱症與肌少症學會理事長暨AWGS創辦人陳亮恭指出,儘管該注意的健康指標很多,但盯住終極目標為不失能、不失智,再輔以視力、聽力等感官功能運作正常,這幾件事最為重要。

「老」是生理漸弱的綜合狀態,照顧已老同時,觸角還要延伸到將老的中年族群以防患未然,自醫學到社會的對應上,都需跳脫過往一個蘿蔔一個坑的單線思考,改從整合切入。在醫學方面,陳主任舉例榮總開辦高齡醫學整合門診一年後,病患被照顧的品質提升50%、政府的醫療支出減少1/3。實施醫學中心與社區醫院合作「中繼站」,讓患者出院後恢復得更好再回家,結果不失能返家率提升50%、未來一年死亡風險降低62%。他說:「採取新的策略去設計,可以有新的結果。」

拉遠鏡頭,社會面、經濟面的創新作為,很難僅靠單一類人才,得結合不同領域的專業者以及能和這些人協作的通才專家,方能讓產品或服務真正做到符合消費者需求。他舉例,在再生醫學之前,已經有生物醫學與機械工程合作出機械式人工心臟、機械式人工腎臟;要結合健康數據與保險的設計,則須仰賴醫學、穿戴裝置、數據分析、財務精算等人才。這些人可能在1990後出生的「Z世代」裡,讓年輕人參與銀光經濟是最好的共創,間接帶動良性的世代財富轉移。

無獨有偶,日本的高齡醫學界也著手整合跨領域的力量。

借鏡日本新橘色計畫 由群眾理解形成政策推力

日本國立長壽醫療研究中心(NCGG)理事長荒井秀典表示,日本從高齡國家進入超高齡,其間對策也在不斷調整中。到目前為止,有幾個觀念與早先不同,可提供給台灣社會參考:

  • 面對「老」,從疾病導向轉為功能導向。
  • 有病要治癒之外,也該重視治癒後的服務支援。
  • 跨領域團隊進行整合式照顧。
  • 預防衰弱、失智從社區做起,而非以醫院為中心。
  • 解決因老化帶來的社會問題。

根據醫學實證統計,衰弱症(Frailty)、肌少症(Sarcopenia)與失智失能高度相關,因此越早開始有紀律地執行日常的營養、運動(包含重量訓練和有氧運動)、個人衛教、參與社會等活動,越能降低失智失能。

荒井表示,NCGG一邊防患未然,一邊也致力融合民間企業資源面對失智症。他們曾邀請壽險公司、健身房、營養食品業者一起進行實驗,對失智的受測者提供整合服務,證實在醫療、營養、運動、腦部活動等多方協助之下,失智情形可以得到改善。更好的是,實驗結果成為政策依據,目前跨領域的治療費用可以申請政府補助,等於民眾改善健康、業者獲得商機、政府降低長期照護的支出,共創多贏。

日本政府積極面對失智問題,於2012年推出橘色計畫,2015年更新為「新橘色計畫」。過程裡,NCGG借鏡英國經驗,民眾參加90分鐘課程即可得到橘色手環。截至2018年9月30日,全日本已經有超過1000萬人戴上手環,藉此表達對失智的理解,並成為推動失智者基本法上路最有力的支持者。

財務保障與行動自由 是身心安頓的雙腳

緊接生理健康之後,「身心安頓」是實踐無齡生活的第二步。論壇共同主辦單位智榮基金會副執行長李竺姮指出,心理安全和生理安全兩者相輔相成,有助提升身心安頓感;其中財務保障對心理安全至關重要,是中年人群步入老年期前最在意的議題之一。

新光金控副董事長李紀珠點出「到底多少才夠」一直是大哉問,不過總的來看,退休後資金應該要能支應平常所需、健康照護、失智失能三大支出。眼下雖有年金、健保、長照2.0等措施,但為保障起見,個人還是需要做些資產規劃,以備不時之需。

同時,就算國家有政策、企業有產品,李紀珠仍呼籲推動「安養信託機制」,以信託監護人來確保執行品質。消極面可降低長者被詐騙的機率,積極面可針對不同個案做客製化設計。假若能再搭配像日本的減免稅額,或歐美的遞延課稅,將更有助提供誘因讓民眾提早準備。

生理安全方面,一輩子到老都能自在趴趴走是中高齡人群共同感覺最開心的生活元素之一。裕隆集團資深專案經理黃延鐘談到納智捷V7的開發歷程,就是不斷地「撕標籤」。從外觀的「漢堡」頂上廂到內裝與主要照護者並肩同遊的座位模式等,在在都是為了撕掉不良於行的標籤。2017年起,再與台積電、中油、南迴協會、众社企等跨域合作,讓自由行動的圈圈,往外擴大到不便就醫的偏鄉村民。

連結家人、參與社會




碳排越少,優惠越好!台灣第一個看得見的消費碳足跡,號召大眾實踐低碳生活

碳排越少,優惠越好!台灣第一個看得見的消費碳足跡,號召大眾實踐低碳生活
Photo Credit:王道銀行

我們想讓你知道的是

王道銀行運用「消費碳排放明細」功能推出採獎勵機制的「低碳生活卡」,藉此建立消費者的綠色消費意識,在生活中選擇對地球更好的產品和服務,在享受特別折扣與回饋的同時,也為減緩全球暖化貢獻一份心力。

近年因應地球暖化加劇、極端氣候衝擊,各國政府陸續喊出2050年淨零碳排的目標;歐盟宣布將於明年開徵碳稅,歐洲數國及美國加州宣布未來要禁用油車,日本預計發行千億美元的綠色債券用來推動能源轉型,台灣政府也在今年3月正式公布2050淨零排放路徑,預計陸續投入新台幣9,000億元,與產業界共同朝著減碳目標努力。

然而,要達成2050年的淨零目標,不可能單靠政府和企業,而需要所有地球公民的力量。但從這份調查得知,目前大多數的台灣消費者儘管對於碳議題有基本的瞭解,也很有意識要減碳,卻常常無從得知自己在生活中的各項活動究竟產生了多少碳排放量。

一、王道銀行與萬事達卡Mastercard合作,全台首創推出「消費碳排放明細」
Photo Credit:王道銀行

為了讓消費者們對「碳排放」有感,王道銀行日前推出「消費碳排放明細」功能,是台灣第一家、也是亞太地區第一家採用萬事達卡(Mastercard)碳足跡計算器的金融業者,使用API串接萬事達卡的大數據資料庫,會依據你刷卡購買的產品或服務類別、消費金額等資訊估算出每一筆刷卡消費的碳排放量;只要是王道銀行萬事達卡卡友,都能在網銀或APP上免費開啟「消費碳排放明細」功能,希望藉此讓消費者更加認識所購產品與服務的碳排放量,進而建立綠色消費意識。

而為了鼓勵消費者將減碳意識化為實際行動,王道銀行也推出減碳成功享活儲加碼的活動,消費者只要開啟「消費碳排放明細」功能,並於2022年底前每月至少刷卡一筆一般消費且年平均每元碳排放量低於8公克,即可享隔年整年度新台幣活儲年利率加碼0.1%的優惠,優惠存款金額無上限。

二、王道銀行「消費碳排放明細」功能,讓消費者知道每一筆消費產生的碳排放量
Photo Credit:王道銀行

2019年,在瑞典曾有結合碳排放量與金融產品的先例,一家名為Doconomy的金融新創公司和萬事達卡(Mastercard)合作推出「DO Black卡」,這是全球第一張以「碳足跡」做為刷卡額度的信用卡,相較一般信用卡是以「金錢」做為信用額度單位,「DO Black卡」則以「個人消費的二氧化碳排放量」做為刷卡消費上限,每筆消費都會透過奧蘭指數(Aland Index)的運算技術,算出碳排放量,當刷卡產生的碳排放量達到當月上限時,就不能再刷卡了。

不同於「DO Black卡」的凍結機制,王道銀行則運用「消費碳排放明細」功能推出採獎勵機制的「低碳生活卡」,全台首創以消費碳排放量決定刷卡現金回饋比例;「低碳生活卡」卡友在開啟「消費碳排放明細」功能後,只要當月平均每元消費碳排放量低於8公克,就能自動享有國內刷卡一般消費新台幣兩萬元內、國外刷卡一般消費不限金額的現金回饋加碼至1.5%。「我們希望不只是提供消費碳排放明細、倡導消費者意識到碳排放量,更能進一步鼓勵消費者採取實際減碳行動!」王道銀行董事長駱怡君說。

除了依消費碳排放量享不同的刷卡現金回饋,王道銀行「低碳生活卡」更攜手台灣多家知名的社會企業共同倡導綠色消費,包括鮮乳坊、仁舟淨塑、直接跟農夫買、綠藤生機、茶籽堂、成真咖啡等25家社會企業與B型企業,持「低碳生活卡」於這些店家刷卡消費,能獲得9折、95折或是滿額贈禮等專屬優惠,王道銀行還會額外加碼提供最高4.22%現金回饋;消費者除了能省荷包,還能支持友善環境及社會的品牌,一舉兩得!

三、王道銀行低碳生活卡合作綠色店家共25家,可獲得專屬優惠折扣以及4_22%現金
Photo Credit:王道銀行

減少碳排放是地球上每一位公民的責任,隨著地球升溫臨界點的倒數計時,我們每一個人都需要將減碳意識化為實際行動,運用銀行推出的工具「消費碳排放明細」以及創新金融產品「低碳生活卡」,在生活中選擇對地球更好的產品和服務,在享受折扣與回饋的同時,也為減緩全球暖化貢獻一份心力。

四、王道銀行串聯25家友善環境的社會企業與B型企業,與消費者共同打造低碳生活
Photo Credit:王道銀行

本文章內容由「王道銀行」提供,經關鍵評論網媒體集團廣編企劃編審。