psychiatry與psychology字首相同,為何一個是「精神」醫學、一個是「心理」學?

psychiatry與psychology字首相同,為何一個是「精神」醫學、一個是「心理」學?
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我們想讓你知道的是

psychiatry、psychology這兩個英文字的字首都是有千年歷史的希臘字psych,其實最古老的原意是指——控制我們想法跟情緒的「靈魂」,所以英文的的Psychic指的是靈媒,可以跟亡者靈魂溝通的人。

最近很轟動的消息之一,應該就是一位男藝人吸大麻等一連串的脫序行為。其實他已經很清楚的是一位雙極型情感性精神病的病人,以前叫躁鬱症的躁期。他腦部活動太過旺盛、亢奮,慾望增加,包括性行為、花錢、使用違禁藥品,跟脫序的行為。

那他是精神病患嗎?

「你問我愛你有多深,我愛你有幾分?你去想一想,你去看一看,月亮代表我的心」這是一首膾炙人口、傳唱多時的歌曲,道盡了愛的難以描述,只能用天上皎潔的皓月來代表:但諷刺的是「月有陰晴圓缺,初一十五不一樣」啊!

門診中經常遇到的兩個問題是:

「醫師,我會不會變成精神(神經)病啊?」

「醫師,這不是病吧?只是『心理』有問題對嗎?」

其實大家都知道不管是「精神病」或「神經病」指的是大家心中行為怪異混亂、沒救的瘋子,而且常常被拿來罵人,存憐憫之心的很少。比較大的問題是為什麼明明絕大多數治療的病人是憂鬱跟焦慮症,思覺失調症(舊名精神分裂症)只占很少數的科別叫做「精神科」啊?弄得好像精神科是專門治療精神病的,好負面,想到、看到就卻步。

心理學、心理治療所用的「心理」也沒好到哪裡?當病人問「是心理有問題嗎?」我有時會鬧點小彆扭:「請問你所講的『心』在哪裡?是心臟嗎?」所有病人,包括心理師這樣被我一問,都會愣住一下下,然後回答「『心』應該跟心臟沒關係吧!」有些人經我追問,遲疑了一下後大概都是說「『心』應該就是『腦子』」,但臉上依然帶著疑惑,心裡可能狐疑——「『腦子』有問題,那是甚麼啊?化學物質?那不就是我們常在說『神經病』就是腦子有問題嗎?」

是啊!心臟的功能很簡單,單純收集身體或肺部的血液,再把它擠壓打出去,它在科學上並不帶有思考跟情緒的功能。當然傳統上、文學上依然認為心臟扮演著某些情緒,甚至「靈魂」上的功能,但是科學早就不這麼認為,也沒有任何證據可以證明「心裡」想甚麼真的跟心臟有關。

既然如此,那麼為什麼有「心理學」,有「精神醫學」呢?這樣的翻譯除了誤導之外依然是誤導,「心」跟「理」擺在一起到底為什麼,又代表了甚麼?「精神」呢?除了罵人「精神病」之外,大概只會說一個人的「精神」好不好,這兩者的意涵既抽象,其實也有很大不同。

作為一個在科學、考證上窮追不捨的人,再怎麼努力都找不到當年為何把Psychiatry翻譯成「精神醫學」的由來;所以也就不想再費精神去探究是何時、何由把Psychology翻譯成「心理學」。

大家會說,幹嘛死心眼嘛?反正習慣就好,大家知道就好,但是您真的知道迷思就像魔鬼一樣藏在細節裡嗎?大家知道還是有很多人講「身心靈」吧?多到連我都想跟流行,搞個「身心靈園地」之類的。但是21世紀都過了快20年的今天,我們還要這樣打迷糊戰打多久呢?

這場迷糊戰打多久不重要,重要的是我們忽視現代科學的發現,然後也漠視大腦思考跟情緒的功能。我們這樣寧可當腦部功能的大文盲,盲目地把思考跟情緒歸諸超自然的「心」跟「靈」到底還要多久呢?在接下來的心裡跟精神部分,我會進一步的說明腦子的運作,你們也會知道有用、有幫助的是「知識」,是有科學根據的知識,而不是「想開就好」、「轉念就好」、「有愛就好」。

記得剛講的「月有陰晴圓缺,初一十五不一樣」,跟「愛」一樣、「想開」跟「轉念」也一樣,講的容易執行卻很難。還不只「初一十五不一樣」,有時雨季來,烏雲蔽月甚至長達一個月,「轉不了念」、「想不開」是會沒命的。

Psychiatry叫「精神醫學」也罷,Psychology翻譯成「心理學」也好,都已年代久遠,至少有100多年的歷史。這兩個英文字的字首都是有千年歷史的希臘字Psych,其實最古老的原意是指——控制我們想法跟情緒的「靈魂」,所以英文的的Psychic指的是靈媒,可以跟亡者靈魂溝通的人。

我先略過當年宗教掌握歐洲西元四世紀時聖奧古斯都的三位一體,直接談17世紀笛卡兒的「我思故我在」,不喜歡掉書袋的請快速掠過。「我思」的「我」其實已經開始變形,脫離宗教的掌握,講究個體的獨特性,但依然有個「靈魂」的陰影在作祟。對人類而言,只要腦子健全,「思」跟「在」是並行的,甚致腦死了,沒有「思」,肉體依然可以「在」很久,甚至哪天「在」突然的醒了過來。

然後就像電影《露西》(我看了好幾遍,每遍都有新的感受)一樣,讓我們略過19世紀中的實證主義,快速跳躍到20世紀初的佛洛依德。佛洛依德是個好學不倦的人,先是成為傑出的神經科醫師,後來著迷於精神科病人的治療,跑去學了一陣子的心理學。那時的心理學實際上就是跟實證主義很相關的聯結主義,也就是當今的神經網路。他著名的《夢的解析》從頭到尾都是講聯結主義的自由聯想,簡單說,我們腦子的記憶跟情緒是如3D的蜘蛛網一樣緊密而多層次的連結著。

Statue of Sigmund Freud in Prague
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當時的他受限於醫學的發展,只好偏移到帶著神祕主義色彩的「超我」、「自我」、「原我」,但是他自始至終依然分常偏向科學精神與實證主義,有濃厚達爾文主義,進化理論的色彩。

可惜的是他的徒子徒孫們偏好「述而不作」,一開始的所謂的心理分析大師們還都乖乖地念心理學,希望從科學了解腦部思考跟情緒的運作。但是缺乏進展的結果,二十世紀40年代之後,幾乎都只是如宗教性諷者般地鑽研在佛洛依德、榮格等迷人的舊理論,在非科學的部分打轉。


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我們想讓你知道的是

「當你摸到、穿到面料好的衣服,身體會記住那種舒服的觸感。」孩子的美感力無須刻意培養,而是讓孩子有意識地沈浸在美的環境裡。

很多大人很早就遺忘自己曾經是個孩子,直到我們孕育出自己的孩子。

據幼兒教育研究者Petr G. Grotewell和Yanus R. Burton的書籍出版觀察,「嬰幼兒」比任何人類其他年齡層更能夠全面體驗生活。這歸咎於2歲前的孩子大腦正處於快速開發期,這階段同時也是兒童建構自我的關鍵時期。若能讓孩子處於探索和嘗試新事物的環境,不僅有益於孩子的身體發育,也有助於培養、形塑孩子的美感。

沈浸式教育,幫孩子的美感從小打底

「當你摸到、穿到面料好的衣服,身體會記住那種舒服的觸感;當你吃到美味的食物,嗅覺和味覺會記得那個味道;當你看見美的東西,你會用五感記住那種感覺。」魏羣芳於2016年創立有機棉童裝品牌寶貝友(baby baby cool,簡稱bbc),她擁有廣告造型師的身份,更是一位在意孩子美感教育的母親。

創立bbc即是她的回答:「我們無須刻意培養孩子的美感,而是讓孩子有意識地沈浸在美的環境裡。」

bbc的設計理念相當簡單,就是健康、舒適及美。聽起來簡單,實際上做起來卻相當不容易,除了好看好穿,魏羣芳更在乎的是孩子的感受;不僅要讓孩子穿起來好看,更要同時穿得舒服又健康安全。

孩子的肢體語言,決定衣服是否生產

魏羣芳強調,「觀察孩子的表現非常重要,無論孩子是否會說話,都會用肢體語言和表情告訴你,他們喜不喜歡、舒不舒服。」她分享bbc的設計過程,每個服裝款式平均修改二到五次,因為必須讓每款設計都通過孩子的試穿考驗。

「試穿的目的是讓孩子忘記有穿衣服,而一件衣服的最終定案,經常是孩子穿上後喜歡到不想脫下來,才算是完成設計進入生產階段。」

她分析無論大人小孩,好的服裝版型穿起來就是有精神和有自信。bbc從打版到生產皆Made in Taiwan,在設計上運用成人時尚的拼接概念,呈現兒童服裝的玩味設計感,跳脫傳統卡通圖案或兒童內著感的設計。在實用性上,除了更符合身體曲線的立體剪裁,更以燙標取代車標,不傷害孩子稚嫩的肌膚,也在領口、褲口等處增加彈性織帶及皺褶設計,大幅提升嬰幼兒服飾的美觀及耐用度。

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安心健康的第一道防線,來自母親的愛

服裝是接觸孩子肌膚的第一道防線,健康安全卻是最容易被忽略的環節。bbc特別採用安全無毒、100%日本進口的頂級有機棉作為面料,更通過全球公認最嚴格、符合歐盟最高標準的GOTS有機棉紡織認證;以確保bbc使用品質最穩定的有機棉,且無殘留農藥、落葉劑等神經毒,金屬副料如金屬釦、拉鍊和織帶,也同樣使用經過檢測安全無鎳、無重金屬的安心材質。

在商品面如此講究,就是因為魏羣芳同時也是一個母親的身份,讓bbc不單只是一件衣服,更象徵著一位媽媽如何愛孩子的實際行動。自創業初期,她從驚嘆布料分級的數十倍價差,一直到發現棉花農藥是一般農產品的8倍,布料上殘留的毒化物和化學藥劑,還會透過皮膚囤積在寶寶的肝腎肺腦,甚至引發皮膚過敏或氣喘症狀,從而決定以「100%有機棉」作為品牌面料。

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然而少了化學纖維,100%純棉衣物容易變形;為解決支撐度的問題,魏羣芳最後決定採用相當費時耗工的「3D立體剪裁」工法製作。不僅讓bbc的衣服剪裁和比例更好,也連帶延長了衣物壽命,為孩子打造出舒適、立體且時尚有型的服裝。

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一衣多穿,bbc創造精品童裝的永續價值

「很多媽媽跟我們說,小朋友很快就長大,衣服要一直買很浪費。」孩子成長速度快,買貴了怕浪費、買便宜又擔心品質,魏羣芳對於天下母親都有的隱性擔憂,提出的解法最令人激賞。bbc希望倡導「一衣多穿」的觀念:「一樣的錢不用買很多件,買三件不如買一件好的,好好的穿、在不同場合穿,而且可以穿很久,讓衣服發揮最大效益。」魏羣芳自己很多衣服都穿10年以上,與bbc品牌理念的交疊處,就是經典設計和耐用的優質面料。

經典設計和耐用面料,讓bbc的童裝創造出更多永續價值;其經典時尚的設計元素,讓孩子的同一件衣服擁有多場合搭配性,正式或休閒風格都可駕馭。甚者,以往孩子穿大一號衣服時容易顯得像在「穿布袋」,bbc讓大一號看起來像在穿洋裝,一直穿到看起來是件上衣。而新生兒的包屁衣,其他品牌只做3、5公分一段,bbc做到10公分一段;讓原本只有3個月至半年使用年限的衣服,拉長至一年或超過一年,兼顧美學與實用性。

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bbc更將嬰幼兒的衣服效益發揮到最極致,「我常說我們的衣服要做到這麼好,就是大的穿完小的穿,小的穿完還可以送給別人穿。」bbc更與社福基金會合作,將顧客汰換的衣物捐給育幼院的孩子,顧客也能獲得購物金回饋。bbc真正打造出精品童裝的永續價值,且不造成資源浪費,讓每位父母都能一同守護孩子的未來,珍惜保護地球環境。

babybabycool 官網連結


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