過年大掃除,噴嚏打不停?別輕忽四散灰塵誘發過敏的機會

過年大掃除,噴嚏打不停?別輕忽四散灰塵誘發過敏的機會
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台灣人常見的過敏源是灰塵和塵蟎,年末打掃除時,因為大多數人都會仔細清理家裡,特別是清理角落的積灰。如果使用掃把處理,容易把灰揚起,有可能誘發過敏。

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文:陳敬哲(NOW健康)

爆竹一聲除舊歲,不管新曆年或農曆年,很多人都想把家裡好好整理一番,希望去除家裡塵埃舊物,把不好的運氣都留在過去。但是如果太心急大掃除,沒有做好先前準備,小心引起結膜炎、氣喘、皮膚過敏等疾病。醫生建議,打掃前最好穿戴口罩、護目鏡、手套、長袖衣褲,才能避免傷害。

呼吸道症狀:清理角落老舊灰塵,噴嚏打不完
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打掃戴上口罩,才能隔絕角落灰塵與被子床單塵螨,以免呼吸道過敏。(圖/NOW健康製作)

新光醫院家醫科兼任醫師柳朋馳表示,台灣人常見的過敏源是灰塵和塵蟎。年末打掃除時,因為大多數人都會仔細清理家裡,特別是清理角落的積灰,如果使用掃把處理,容易把灰揚起。再加上部分人可能有習慣,會在垃圾桶上抖動掃把,要想把附著的灰處理掉,飄散空氣的灰塵量一大,就有可能誘發過敏。

另外,柳朋馳提醒,很多人也會趁著大掃除將床單床被拿出來曬,希望藉著陽光,把附著的塵蟎去除,接著拍打床單床被。雖然髒汙被拍打出來,卻不會馬上掉在地上,而是飄散在空氣中,吸到呼吸道同樣容易發生氣喘。如果戴著口罩清理,就能避免呼吸道進入過敏源,氣喘風險也跟著減少。

皮膚症狀:接觸性刺激,皮膚紅腫乾癢痛樣樣來
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國泰醫院皮膚科主治醫師俞佑表示,太刺激物質的清潔劑,例如強酸、強鹼,或個人特定過敏物質,就很有可能誘發皮膚病症。類似病患在年末春節前相當常見,主要不適包含皮膚發紅、發癢、刺痛、紅疹等。如果嚴重一點,可能會引起水泡。

俞佑建議,大掃除清理家裡使用清潔劑,一定要做好皮膚防護,最好戴上手套,避免雙手皮膚與清潔劑直接碰觸,才能減少皮膚疾病風險。如果出現乾癢等不適症狀,千萬不要自行處置,門診曾有患者自己用痱子粉,反而讓症狀更嚴重。尋求醫生協助,使用正確藥物,才能有效緩解不適。

其實只要反覆碰水,對手就有可能傷害。林口長庚紀念醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示,當雙手反覆溼了又乾、乾了又溼,對皮膚角質就有傷害,打掃時雙手不斷接觸水,皮膚就可能有損傷,如果加上富貴手體質,傷害就會更重。

黃毓惠解釋,富貴手體質容易長期溼疹發炎,皮膚容易乾裂疼痛,如果雙手接觸到水或清潔劑,都容易加重病症。所以富貴手患者打掃時一定要做好保護措施,最好戴兩層手套,內層用純棉手套吸汗,外層用隔水手套,不讓水和清潔劑接觸到手,內層純棉手套可以適時替換。

眼睛症狀:過敏性結膜炎發作,千萬不要用手揉
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眼睛也容易因髒汙過敏,大掃除最好戴上護目鏡,假使紅腫發癢千萬不要用手揉。(圖/NOW健康製作)

眼睛是靈魂之窗,同樣容易在大掃除受傷害。書田診所眼科主任醫師廖昶斌表示,打掃時揚起的塵螨、灰塵、動物毛屑等髒汙,如果接觸到眼睛,有可能促發過敏性結膜炎,讓眼睛紅腫與癢。民眾可能會下意識揉眼睛,但由於雙手不乾淨,雖然暫時舒緩一下,反而讓病徵更嚴重。

廖昶斌提醒,就像戴口罩阻擋灰塵吸入呼吸道,打掃時也可以戴著護目鏡,減少髒汙接觸到眼睛的機會,也能排除尖銳物傷害眼睛風險。假使覺得眼睛癢,一定不可以用手揉,最好先用冰塊敷眼睛,暫時舒緩眼睛不適感;接著再到醫療院所經由眼科醫師檢查,開立合適治療藥物。

本文經《NOW健康》授權刊登,原文刊載於此

責任編輯:朱家儀
核稿編輯:翁世航