日本著名跑步賽「箱根驛傳」，逾8成跑者穿同款鞋引關注
我們想讓你知道的是
其他國家已有「跑鞋的功能可能造成不公平利益」的質疑聲音，有報導指國際田徑總會開始進行調查，「厚底」跑鞋熱潮的將來備受關注。
（中央社）日媒報導，知名球鞋品牌販售的一款「厚底」跑鞋，在日本今年「箱根驛傳」十分搶眼，約有高達85%出場跑者都穿著同款跑鞋，讓跑鞋可能造成的影響引發關注。
日本《讀賣新聞》報導，今年落幕的第96屆「箱根驛傳」（日本道路接力賽），在路線總數10個區間的7個區間誕生新紀錄，不少人都注意到許多選手腳下的那雙厚底跑鞋。
今年出賽的210位跑者中，有約85%都穿著這雙厚底跑鞋，其中在9個區間獲區間賞的跑者都穿這款厚底跑鞋。各大學的教練相繼說，這無疑對紀錄造成影響。
引發話題的跑鞋是美國體育用品生產商Nike從2017年開始販售的某系列鞋款，能提高回彈等的厚底是外觀上一大特色。日本馬拉松選手設樂悠太與大迫傑2018年時穿著這款跑鞋，雙雙創下男子馬拉松的日本紀錄。
特別是去年7月販售的鞋款 「Vaporfly Next%」，讓跑者認為「更容易獲得回彈」，廣受世界頂尖選手到一般市民跑者喜愛，去年底日本全國高校驛傳，也有很多跑者穿這雙跑鞋。
青山學院大學（青學大）監督原晉說，到目前為止跑鞋都是以防止跑者受傷進行研發，「但這雙鞋已成武器」；上季都是穿他牌跑鞋、本季多數換成這款厚底跑鞋的青山學院大學跑者，睽違2年再度在箱根驛傳奪冠。
有日本博客統計，本屆上場的23隊選手共230人，約85%都穿上Nike設計的 「Vaporfly Next%」厚底跑鞋。如青學大的跑服雖為adidas，但出場10位選手均穿着上述跑鞋。今年箱根驛傳10區之中7區刷新紀錄，7個區間新紀錄之中，只有10區的創價大學選手嶋津雄大並非穿起Nike跑鞋。
不過，這雙厚底跑鞋在日本要價約3萬日圓（在香港Nike官網賣2099港元，約台幣8,300元），是高價鞋款，對學生帶來很大經濟負擔，甚至可能因為學生家庭經濟差距而直接影響成績。
國際田徑總會展開「公平競爭」調查
其他國家已有「跑鞋的功能可能造成不公平利益」的質疑聲音，有報導指國際田徑總會開始進行調查，「厚底」跑鞋熱潮的將來備受關注。去年就有多位馬拉松選手聯合向國際田聯（IAAF）和運動誠信組織（Athletics Integrity Unit）投訴，指Nike的ZoomX Vaporfly跑鞋讓馬拉松失去了公平競爭。
有媒體形容，從Nike Zoom Vaporfly 4%誕生到ZoomX Vaporfly NEXT%，「世界馬拉松的格局突然發生翻天覆地的變化。」此前，馬拉松世界紀錄是在2014年創造的2小時02分57秒，四年時間內無人能打破這個成績。但自從跑手穿上Vaporfly系列跑鞋之後，馬拉松的成績被不斷提升。
去年10月一「破紀錄周末」，肯尼亞男跑手傑祖基（Eliud Kipchoge）突破2小時大關（但因不是正式馬拉松賽事，紀錄不被確認），而同樣來自肯尼亞的歌絲姬（Brigid Kosgei）則打破封塵16年的女子馬拉松世界紀錄，二人同穿上度身訂做版本的NIKE ZoomX Vaporfly Next%跑鞋。而去年的倫敦馬拉松和柏林馬拉松，相繼出現4個比前世界紀錄更好的成績，這4名跑手無一列外都穿著NEXT%參賽，而且他們的成績都是國際田聯官方認可的成績；而去年芝加哥馬拉松男子組首10名選手，全部穿着NIKE ZoomX Vaporfly系列的跑鞋，第9名的國跑手雷利（Jacob Riley）形容穿上該系列跑鞋「如在彈牀上跑」。
有外國網站解構傑祖基及歌絲姬創紀錄的跑鞋，指改良版本的NIKE ZoomX Vaporfly Next%跑鞋，中前掌用上四塊緩衝墊，及三塊碳纖聚合物料等。
根據英國《泰晤士報》，業界人士指NIKE的設計專利相當細緻，如包括藏於中底碳纖板的角度，這些細微處足以形成彈簧般的效用，推動跑手向前。英國曼徹斯特都會大學體育工程學高級講師阿倫（Dr Thomas Allen）解釋，廠商研發及改良跑鞋，科技大同小異，如減輕鞋重、中底增加緩震物料，以及中底加入碳纖板等都並非新鮮。而南非體育科技研究專家德加（Ross Tucker）分析認為，NIKE率先研發出用於鞋底的新泡棉物料，加上新技術，讓跑手突破界限。
前意大利馬拉松冠軍、多名長跑好手的經理人迪馬杜納（Gianni Demadonna）聯合其他19名頂尖馬拉松高手，去年去信國際田聯及田徑誠信組織，要求徹查跑鞋是否符合條例，指該些跑鞋毀掉長跑運動，又稱「不欲與不公平的選手繼續作賽」。他們表示，Nike的NEXT%跑鞋能讓馬拉松精英選手快2分鐘，以致如今馬拉松的成績被瞬間提升，很多多年無法突破個人最佳成績的跑手，穿著它之後都陸續創造最快時間。」他們憂慮現行規例不夠嚴謹。
國際田聯對運動員用鞋的要求，大致是無論選手光腳，還是只穿一隻鞋，穿鞋的目的只是為腳提供保護、穩定性以及抓地力，然而「跑鞋不可以給運動員提供任何不公平的輔助或優勢」。
有運動員認為Nike的跑鞋給選手提供了不公平的競爭優勢，因此聯名向國際田聯投訴。國際田聯最近亦回覆：「技術的進步是在協助運動員，這在體育界一直都是很大的爭議！國際田聯已經成立了工作組來具體探討這個問題！」
新聞來源：
- 日本箱根驛傳 逾8成跑者穿同款鞋引關注（中央社）
- 頂級跑鞋科技是在「作弊」？ 跑手聯名投訴佢令馬拉松「失公平競爭」（UPOWER）
- 【馬拉松．科技爭議】NEXT%跑鞋爭議解構 國際田聯受理違規投訴（香港01）
- 'It feels like running on trampolines' - Kipchoge & Kosgei's marathon trainers（BBC）
推介閱讀：
Tags：
上廁所這樣的日常小事，其實是真正的人生大事—Panasonic溫水洗淨便座，呵護男性下半身的幸福
我們想讓你知道的是
說到男性如廁的問題，其實還真不少，像是便秘、擦拭不乾淨、甚至碰瓷等衛生問題，讓不少男性為之困擾。這次就讓我們透過醫師的角度來看看，面對這樣的問題可以如何解決？
根據世界廁所組織（World Toilet Organization，WTO）的統計，人一生大概要花三年的時間坐在馬桶上，而每一次上廁所時的體驗和品質，更是很大程度地影響了我們的情緒和身體健康狀況。
男性如廁的三大問題，你中了幾個？
對大部分的現代男性來說，好好上廁所幾乎算得上是種挑戰。舉例來說，便秘和痔瘡這兩大國人常見的問題，來自於作息不正常、缺乏運動、焦慮、飲食失調等生活習慣。但這些生活習慣，同時也是每天趕著通勤、開會，時常熬夜加班的男性們，必不可免的工作樣貌。在日積月累之下，便秘和痔瘡的困擾，常常就這樣默默地出現，想上不敢上，或者想上又上不出來，讓如廁成為生活中隱性的壓力來源。
此外，腸躁症也是一種常見的消化道問題。由於腸躁症有可能出現腹瀉的情況，也往往讓人擔心自己擦不乾淨、污物沾染到手上，留下令人不舒服的異味，成為許多男性的困擾。但是，如果因此以大量衛生紙反覆擦拭，除了留下垃圾，造成環境負擔之外，更有可能傷害脆弱的肛門肌膚，紅腫、破皮，甚至發炎、疼痛，同樣影響了生活的品質，造成心理壓力。
除了排便，男性排尿的問題也不少，例如近年來引起不小討論迴響的議題——男性尿尿，站著好還是坐著好？站姿的支持者認為，坐下的時候生殖器容易撞到馬桶圈，感覺很不乾淨，也不舒服；但是站著尿尿所造成的大量噴濺，不只沾染馬桶圈，甚至周遭的地板也要遭殃，最終需要花費更多心力去維持廁所的清潔與衛生，有些時候還因此造成家中成員的爭執。而且噴濺出來的尿液，也是細菌繁殖的最佳環境，如果不小心摸到加上抵抗力差，可能就會讓表皮有傷口的地方感染，實在令人頭痛。
好好上廁所不難，靠這招就夠
要改善這些男性如廁的問題，家醫科洪暐傑醫師認為，溫水便座是個好方法！以痔瘡為例，在臨床上的治療方法之一就是溫水坐浴，因為溫水可以很好地促進肛門口血液循環、減輕壓力，讓脫出的內痔回縮。而在如廁後，利用溫水便座來沖洗肛門，就如同溫水按摩般，一方面改善肛門附近的血液循環，同時減緩便秘、痔瘡帶來的問題。
至於如廁後的清潔，洪醫師則有「衛生紙乾擦不如濕紙巾擦，濕紙巾擦又不如使用溫水便座清洗」的建議。因為溫水沖洗，一來可以避免衛生紙反覆摩擦肛門所造成的傷害，二來也不怕糞便沾染到手，更不會造成後續環境衛生問題，一個動作就能擺脫令人不適的擦拭問題，真是要幫溫水便座拍拍手。
那麼男性尿尿是站著好還是坐著好？洪醫師建議道：「坐著尿尿除了避免尿液噴濺之外，其實好處很多，比方男性尿尿的時候，容易因為血壓改變而出現頭暈的狀況，站著很有可能因為頭暈而跌倒，但坐著的風險就相對低了許多。」但如果已經很習慣採取站姿，又不想因為尿液噴濺而造成家中成員困擾的男性，可以考慮裝設能在馬桶中生成泡沫的溫水便座。除了利用泡沫破壞水的表面張力之外，泡沫也能直接擋住反彈濺起的尿液，大幅阻止噴濺的情況。尿液不再噴得到處都是，廁所就可以更長時間的維持乾淨、衛生的狀態，同住的家人使用起廁所也更愉快。
在潔淨的溫水中，找回如廁的幸福感
Panasonic溫水洗淨便座，是解決男性如廁問題的專家，更是一家人廁所的守護者。360度噴灑泡沫所形成防護圈，包覆了馬桶內壁，能夠阻隔髒污、減少附著，讓尿尿的噴濺問題成為過去式，打掃起來更輕鬆。
既然說到打掃清潔，就不能不提到Panasonic貼心設計的一體式無縫不鏽鋼噴嘴，在使用者「著座後」、「使用前」，「使用後」等三個階段，都會自動進行清潔，從根部到前端徹底除污，強效抑菌高達99%；再加上與肌膚接觸的便座表面採用Ag+銀離子抗菌，符合日本SIAA嚴格的抗菌標準，即使是多人共用也很安心。
在使用者體驗上，Panasonic溫水洗淨便座採用先進的日本瞬熱技術，以快速節能省電的方式、提供不間斷的溫水，更設計了高達25種的洗淨模式，從水溫、水速、出水方式等，都能依照個人喜好調整，讓那些因為痔瘡、便秘或者腹瀉所帶來的疼痛、壓力，在自己喜好的溫水水流沖洗之下獲得改善，得到療癒的感受。
從裡到外，Panasonic溫水洗淨便座的體貼設計，就是要為所有使用者，提供全方位的舒適感。不想再讓上廁所成為困擾的男性朋友，請讓Panasonic溫水洗淨便座呵護你的需求，用全新的如廁體驗，扭轉你下半身的幸福吧！
