別等痘痘長出來才治療,醞釀期的粉刺問就該考量進去

別等痘痘長出來才治療,醞釀期的粉刺問就該考量進去
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痘痘不會突如其來的出現,而是早已在肌膚下蠢蠢欲動。若是冒痘後再治療,往往只是治標不治本,還可能留下永久的痘疤。

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報導:黃慧玫|圖片設計:Kato|諮詢專家:吳明穎(長庚醫院皮膚科主治醫師)

你是否曾經有過以下悲慘經驗:滿心期待的約會前一天,卻發現自己突然冒了顆超大痘痘,心情鬱卒到不行?事實上,痘痘不會突如其來的出現,而是早已在肌膚下蠢蠢欲動。若是冒痘後再治療,往往只是治標不治本,還可能留下永久的痘疤。

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皮膚醫師吳明穎表示,別再讓錯誤的抗痘認知影響你的抗痘大計,從長痘前到長痘後,面對不同的痘痘階段,要用不同的處理方式,才能輕鬆撫平痘痘,讓青春痘隱形。

痘痘前期:從清潔著手,維持不易冒痘的健康膚質

許多人以為,長痘痘是因為肌膚過度出油導致。吳明穎指出,肌膚太油只是長痘的原因之一,如果皮膚最外層的「角質層」和「皮脂膜」未能正常運作,進而堵塞毛孔,就可能會生成粉刺和痘痘。

她進一步解釋,角質層是由死亡的角質細胞及細胞間脂質、保濕因子所組成,上面覆蓋著皮脂腺分泌的油脂所構成的皮脂膜,利用雙層保護肌膚,對抗外來的細菌和刺激,並防止水分從表皮層過度散失。

而如果過度清潔肌膚,傷害到皮脂膜和角質層,導致角質層不正常代謝。使老廢角質異常代謝,堆積於表皮層堵塞毛孔,形成粉刺後,可能進一步發炎,變成紅腫痘痘。

吳明穎呼籲,對於脆弱的痘痘肌膚來說,要避免過度清潔和適當保濕是非常重要的,才能維持健康的角質層與皮脂膜。建議從根本的「清潔」著手,選擇溫和不刺激的洗面乳,維持肌膚正常運作,養成不易冒痘的健康膚質。

痘痘醞釀期:從粉刺開始,溫和掃除避免惡化成痘

吳明穎表示,粉刺是痘痘的前身,當粉刺生成時,就表示皮膚正處於「痘痘醞釀期」,這時就應該雙效控管粉刺與痘痘狀態,才能真正做到制痘防痘,有效斬草除根。

她進一步說,粉刺的形成是因為皮脂分泌旺盛,加上毛孔被異常代謝的老廢角質堵塞,如果放任不管,致使痤瘡桿菌增生,引起局部發炎,就會變成紅腫或化膿的痘痘。若未能好好處置,可能留下色素沉澱或永久痘疤。

吳明穎建議,在制定抗痘大計時,不妨將粉刺問題考量進去。不只長痘時要選用抗痘產品,在皮膚長粉刺時就可以早期介入治療。

除了選用添加水楊酸、硫配方等成分的保養品,代謝老廢角質,溫和掃除粉刺;也別忘了注意肌膚保濕,如含神經醯胺等成分,能增加保水度、減少水分散失,讓膚質更健康。

痘痘爆發期:用痘痘貼遮醜,還可以隔絕二次感染

痘痘爆發期,可用痘痘貼遮掩痘痘。適用時機是在痘痘產生開放性傷口且未嚴重感染時,可以隔絕外界髒污,保護痘痘不受二次感染。且在妝前貼上,能隔離底妝刺激傷口,還能讓紅腫痘痘輕鬆隱形,兼顧女性最在意的美觀問題。

吳明穎呼籲,如果痘痘問題嚴重或是治療反應不佳,以及對去除痘疤有疑問,建議儘快找皮膚科醫生尋求專業評估和治療。

本文經KingNet國家網路醫藥授權刊登,原文刊載於此

責任編輯:朱家儀
核稿編輯:翁世航