新年好孕到：「做人」成功看似簡單，但其實承受異於常人的壓力

文：林師源

不孕，已然是當前生活中經常聽聞的健康問題，各種中醫、西醫甚或是求神問卜的求子之道，也多所耳聞。面對當前如此般的環境干擾與生活壓力等諸多干擾，有可能有效克服不孕，迎接新生命到來嗎？林師源醫生以他的親身問診經歷與我們分享。

在少子化的今天，能擁有一個漂亮、健康又可愛的孩子，是很多夫妻與長輩的期盼。當家庭裡真的多了一個小生命，不僅氣氛變熱鬧，生活也跟著豐富起來了。但隨著社會結構的改變，要順利懷孕到生下一個白胖的小孩，對很多夫妻都是很大的考驗。

回顧十多年的臨床經驗中，成就感最大的就是幫助病患「做人成功」，因為那不只有改變兩個人的生活，更帶動一家的歡喜，看到祖孫三代和樂融融，尤其是阿公阿嬤到處展示「金孫」照片時，整個診所都瞬間都光亮起來了，我們的同仁也打從心底泛出幸福微笑，過往幾個月的努力辛苦，早就忘光光了，只看見現今我們手上所抱著的小天使。

所謂不孕，是指在未避孕的狀況之下，嚴格一點的是半年，寬鬆的標準是一年未受孕，就稱為不孕。不孕是夫妻雙方都要一起面對的，因為要生出一個健康的小孩，卵子與精子的品質都必須要非常好，而母體子宮的環境更是要能充分提供受精卵發育過程中的所有營養。

所以在「做人成功」的例子中，100%都是夫妻一起來調理，互相鼓勵。「只要不放棄，永遠有機會」。最近有一對前來求診的夫妻，先生已經52歲，太太也已44歲，用盡所有方法，還是不放棄，到我診間的時候，太太的體質已虛寒至極，先生也很疲勞，當時我們整個團隊都很佩服她們的勇氣與渴望，所以我直接建議他們每天睡前喝補腎藥酒及驅除子宮寒氣的藥酒。他們也都很配合每周來回診，竟然一個多月後就懷孕成功，現在已生下一個白胖兒子，還想再接再勵增產報國。

Photo Credit：Nathan Walker CC BY 2.0

這對夫妻的成功，我歸納幾個重要因素：第一，他們對醫師的完全信任，醫病之間的信任是非常重要的。第二，他們自己必勝的決心感動我們，同樣也感動上天。第三，先生對太太的支持與鼓勵是非常重要的，「面對」不孕對很多先生來說是無法承受的重，但太太必須面對來自社會的更大壓力，如果先生長期不給予支持，像門診中也有很多是太太自己獨自一人來看診，從未見過先生陪伴過來的，成功機率相對很低。

受孕必須很多條件都配合得剛剛好，其中分為排卵、受精，及著床。每一步路看似簡單，但其實常常承受著異於常人的壓力。

由於每一個步驟牽涉的因子太多，尤其每個月再等待月經是否來的那種無形壓力，有時臨床醫師做久了，真覺得天意難違，而上天常給我們不同的思考面向。明明是每個月準時來讓女生覺得很不方便的月經，在不孕調理過程又好希望他不要來，有的夫妻甚至還會因為來經而抱頭痛哭。

在排卵方面，涵蓋的面很廣，其實就是母體的月經週期是否規律，能量是否充足以使每個階段都能到達該有的能量值，才能孕育出健康的卵子，卵子健康與否跟受精卵是否健康，生下的胎兒是否能平安長大，有著極關鍵的正相關。

所以母親一定要確實把自己的身體調養好，莫要操之過急，硬要在一次次的人工受精或慣性流產，身體尚未康復時就要進行下一個受孕週期，這樣長久下來惡性循環，母子俱傷。在調理的過程中，我常鼓勵女病患要放寬心，把這個過程當作是對自己身體的對話，雖然不見得在短期內馬上受孕，但中醫的調理及養生觀念，必定會對她們有很大的幫助，使她們將來在產後瘦身，甚至到更年期都可以更加事半功倍，外表絕對比一般同年紀來的年輕有活力。

Photo Credit：Nathan Walker CC BY 2.0

而受精，可就必須要再三強調精子的品質、活動力、數量是否夠質量，小則影響受孕的困難性，有時懷孕了還會因為精子的品質不夠優良，造成孕期無法終了，而有胎死腹中的憾事發生。

記得年輕時跟一位90歲高齡的不孕專家前輩的診，前輩一搭上女病患的脈，馬上就說「你是不是剛流產，而且月齡頗大，卻沒法生下來？」那女病患當時淚如雨下，說是呀，已經八個月大了，突然就胎死腹中。

前輩問她說，你先生是不是常把手機掛在腰間？她驚問，醫師您怎麼知道？（當時她先生並沒有來，且她是初診），前輩說，長期把手機掛在腰間的男性，絕對會影響性能力與精子的質量，因而造成孕期無法終了，很多醫師找不出原因，一直以為是母體的關係，其實父親所給予的精子也是另一關鍵。

最後是著床，當母體與父親的身體都調養得當後，著床就跟雙方心情有很大關係哦。常常聽到很多夫妻都是在旅遊中受孕的，那是因為旅途中雙方都很放鬆，且沒有外人干擾，身心都處於一個很舒服的狀態。所以我常建議病患有機會多出去旅遊，不一定要去很遠的地方，只是換個地方換個心情，你會發現「做人」突然多了很多樂趣與期待，而不是例行公事，很容易就有意外收穫。

新的年度，在此預祝大家新年快樂，身體健康，身心平衡。

本文獲《東西名人》授權刊登，原文請見〈新年好孕到〉2015年2月號

責任編輯：吳象元
核稿編輯：楊士範