說支持社運但遊行都不去,態度怎樣才會影響行為?

說支持社運但遊行都不去,態度怎樣才會影響行為?
Photo Credit: Reuters / 達志影像

我們想讓你知道的是

口說一套,做就另一套並不一定等同於偽善,這是一種常見於人類的行為模式,但怎樣才能言行一致?

我們對某事或某人的態度(attitude)會決定了我們的行為(behaviors),這是我們直覺上會覺得正確的說法。因為我愛這個人,所以我會對她好;因為我喜歡打籃球,所以我經常都去打……但事實上,心理學研究不止一次告訴我們,很多我們直覺上相信的都不是完全正確。

人們說支持環保,卻不會願意主動地做垃圾分類;人們認同不安全性行為的風險,但總不能在性行為上永遠做足安全措施;人們說支持社會運動,但連簡單的遊行也不是每次都會參與;人們說罷食美心集團的餐廳,但你將會見到越來越多人會光顧那些餐廳……很多人會將這種行為稱為「偽善」,但其實偽善行為是一種人類本性,心理學研究告訴我們,態度和行為的相關性本來就很弱(weak correlation)。人們總是相信一套,但做出來的是另一套。

態度能決定行為,即態度和行為的相關性強,有以下三個情況︰

第一︰其它事物的影響減到最小時

當一個說支持社會運動的人決定是否參加遊行時,他會考慮很多其它因素,例如天氣、身體狀況、法律風險、經濟情況、家庭環境,只有這些「其它因素」的影響減到最微弱時,態度才決定行為。

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Photo Credit: AP / 達志影像

第二︰態度一定要非常聚焦於該行為

一個人說他支持環保,並不能確保他是否會作相關行為,因為「支持環保」這樣的態度太過模糊太過不具體。態度如此模糊時,不會是決定行為動機的。但當一個人說他支持垃圾分類的話,他會有較高的傾向去做垃圾分類的。支持「垃圾分類」這個態度非常聚焦於「垃圾分類」這個行為,當態度聚焦於該行為,和行為一致的話,態度才能決定行為。正如支持社會運動不一定會令你參與遊行,但若你支持的是遊行這種表達意見的方式,你的態度才能讓你每次都上街遊行。

第三︰因為親身經歷而形成強烈態度

「事不關己,己不勞心」、「針唔拮到肉唔知痛」(針還沒扎到自己時,自己感覺不到痛)。由親身經歷(direct experiences)而形成的態度往往十分強烈,而如此強烈的態度會較易決定行為。例如現時全球肆虐的「武漢肺炎」 事件中 ,香港人抗疫的行動參與度絕對可算傲視全球,其中一個原因就是香港人在2003年SARS時得到了太慘痛的經歷,這種親身經歷讓香港人形成很強烈對防疫的態度。這也能解釋了為什麼很多人即使口說關心社會,但永遠不會有行動,這是因為社會發生的事對那些人來說是無關重要的。

口說一套,做就另一套其實並不一定等同於偽善,這是一種常見於人類的行為模式。當我們學習了知識,就要把它應用於生命之中,如果想讓自己變得更言行一致,不妨重組你對事物的態度,該態度變得更具體及更強烈,透過不斷問自己為什麼你相信或者你支持某種事物,你能把你的態度精細化和聚焦,這樣能更有效提高你做出相應行為的動機。

本文獲Lo's Psychology授權轉載,題目與內文稍作修改,原文請看

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責任編輯:Alex
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