毛小孩適合吃素嗎?(上):獸醫師、素食飼料業者怎麼想?

我們想讓你知道的是
「吃素與不健康並沒有直接的關係。」王恬中說,不論吃素與否,如果有攝取充足的必需營養素(也就是為了維持身體正常運作,一定要從食物中獲得的化合物),那就是健康的食物。反之,如果有任何營養素缺乏,或者是任何成分過量,都有機會引發疾病,不論食物的型態為何,都應盡量避免。
文:蔡育琳
說到讓狗貓吃素,可能有些人會皺起眉頭,認為這不符合狗貓的天性,退一步來說,就算狗是雜食性動物,貓可是肉食性動物,怎麼可以只吃素呢?自從人類馴養狗貓以來,原本是讓狗貓吃人類吃剩的食物,裡面多少也會有肉,而隨著時空及觀念改變,現在許多飼主把狗貓視為家人,注重營養均衡、健康養生,讓毛小孩吃素豈不是虐待?
本文採訪了獸醫師及相關業者,為大家呈現不同見解,主要探討狗兒吃素,也會談到貓咪吃素,當然了,貓咪的難度更高(更難搞)。狗貓無法為自己說話,只能由飼主決定飲食內容,但狗貓的反應能提供重要訊息,而一個有責任感的飼主,可以透過細心觀察與持續學習,在眾多資訊、各方論點之中,為毛小孩的健康飲食找對方向。
- 楊靜宇(楊動物醫院院長、台北市獸醫師公會理事長)
楊靜宇認為,基本上狗是雜食性動物,對於吃葷或吃素,沒有絕對的可以或不可以。素食的狗食一樣有蛋白質、脂肪、碳水化合物,這三種成分是不能缺少的,差別只在於葷食的狗食中,蛋白質和脂肪來自動物,而素食的狗食中,蛋白質和脂肪來自植物。
「狗可以吃素沒有問題,但是我強烈建議,要吃專家、科學家研究出來的素食飼料,因為要考慮可代謝率、可吸收率。」楊靜宇舉例說明,大豆的蛋白質約有25%,但是狗能吸收的可能不到一半,因為狗的腸道對植物蛋白吸收很差,素食狗食的廠商會考慮到這一點,可選用水解黃豆、大豆蛋白,把蛋白質打碎、經過特殊處理,讓狗比較好吸收消化。
楊靜宇說不管選擇哪一種飲食,都要注意營養均衡,他曾遇過一位飼主養了一隻西施狗,因為狗兒太挑食不肯吃飼料,飼主就讓狗兒每天吃一隻雞腿,狗兒大約八歲時出現脂肪肝、胰臟炎,改吃水煮雞胸肉加上磨成粉的飼料,活到了12歲,但最後幾年都需要看診治療。相對來說,有一位飼主養了一隻黃金獵犬,活到15歲因腫瘤離世,以黃金獵犬來說算是很長壽了。這隻狗兒終生吃素,沒吃過肉,就算楊靜宇拿出肉罐頭,牠聞都不聞,毫無興趣。
不過楊靜宇說這要看每隻狗的狀況,有些狗會想吃肉,如果從葷食轉為素食,需要慢慢轉換,把葷食的肉類逐漸降低,讓狗的腸胃能吸收植物性食物。「絕對要選擇專業調配的素食狗食,確保營養均衡,吸收率夠高,才是對狗兒最安全的方式。」
- Dr. Ellie(台灣小動物臨床醫師、美國獸醫營養學會註冊之臨床獸醫會員、日本寵物營養學會認證之寵物營養管理士)
Dr. Ellie不建議狗貓吃素,她比喻說,就像沒有人會想逼牛羊吃肉一樣。她認為狗貓天生就是吃肉的專家,牠們是食肉目的動物,身體的酵素跟消化器官都是用來消化肉的,牠們可以吃少量的植物,以獲得纖維跟一部分營養,但如果以素食為主食的話,會有營養不良的情況發生,尤其是貓,在素食的食材中,某些維生素、胺基酸、脂肪酸是永遠都無法滿足貓咪需求。
Dr. Ellie認為,市面上若有貓的素食飼料,其實還是必須從動物性食材取得牛磺酸、視網醇、花生四烯酸等營養素,然後額外添加進去,所以並不能稱得上純粹的素食。
- 王恬中(美國馬里蘭大學營養學碩士、韓國首爾大學獸醫學學士、首爾大學營養學博士生)
王恬中認為,貓是肉食性動物,有些特殊營養素一定要從動物性食品中獲得(例如維生素A、牛磺酸),但是狗跟人一樣是雜食動物,並沒有什麼「一定不能吃素」的原因。只是就像人吃素一樣,有些特殊營養素在吃素時容易缺乏,像是植物來源的鐵質吸收比較差,所以吃素不容易吃到足夠的鐵質、維生素B12,最好能另外補充。
王恬中沒有遇過為了吃素而吃素的狗,只遇過因為對肉食過敏、幾乎等於吃素的病患狗。她說這樣的狗兒都有嚴重的營養失調,除了某些營養素缺乏外,通常也會蛋白質攝取不足,有的看起來特別瘦弱,有的外表胖胖的,卻沒有力氣活動。
「吃素與不健康並沒有直接的關係。」王恬中說,不論吃素與否,如果有攝取充足的必需營養素(也就是為了維持身體正常運作,一定要從食物中獲得的化合物),那就是健康的食物。反之,如果有任何營養素缺乏,或者是任何成分過量,都有機會引發疾病,不論食物的型態為何,都應盡量避免。
寵物飼料所添加的營養素,是來自動物或植物呢?王恬中表示,這要看每家飼料公司使用的來源,不過有些成分主要來源是動物,例如牛磺酸在植物內的含量很少,大多由牛的精液或膽液中獲得。至於人工合成的營養素是利用化學反應做出來,就像在試管中培養出來的「肉」一樣,到底算是動物性或植物性,她也無法給予明確定義。
王恬中說明,不管是葷或素食飼料,使用的營養添加物都很多,原因有二,第一是原來食材配方內的必需營養素缺乏(或者不平衡)的部分,第二是為了增加特殊機能,像是抗氧化劑,或是對身體有特殊功效的成分,種類相當繁多。
王恬中進一步介紹,通常以人工合成營養素的時候,會選擇容易吸收或比較有利用效力的化學結構來製造,最有名的就是維生素K3(menadione),只能利用合成的方式取得,可讓原本是脂溶性的維生素K變得幾乎可以水溶,而且活性(activity)比非合成的維生素K1跟K2還要高,需要添加的份量也比較少,因此經常做為飼料的維生素K補充。雖然一直有人質疑合成的維生素K3對毛小孩不好,但實際的證據並不足夠,飼料添加的量也很少,目前主流還是判定維生素K3添加在飼料中是安全的。
如果以動物性、植物性這兩種來源的營養素做比較,有時候化學結構上是有差別的,一般來說,動物性來源的營養素會比較容易吸收,例如維生素D,植物來源的維生素D2活性很小,動物性來源的維生素D3是比較好的選擇。至於礦物質補充劑就以合成的居多,例如「鐵」,若是動物性食品中的鐵,吸收率比植物性食品的鐵高很多,但是「鐵的補充劑」,不管動物性或植物性來源,吸收度跟活性都一樣,來源的差異就不像維生素那樣影響較大。
- 林紘睿(SUIIS素易總經理)
Living as ONE:一圖看懂2023臺灣社會住宅展《我們+》,看見居住、永續新可能

我們想讓你知道的是
全臺首場以「社會住宅」為命題的主題展覽「2023臺灣社會住宅展《我們+》」即將於9月23日至10月01日登場,邀請大家於展出期間走入松山文創園區一號倉庫與北向製菸廠,一窺臺灣社會住宅的發展現況與未來展望。
今年9月23日至10月01日,由國家住宅及都市更新中心主辦的「2023臺灣社會住宅展」──《我們+》(LIVING AS ONE)將於松山文創園區盛大登場。這次展覽內容以「我們+」為主題,取加號與「家」的相同讀音,巧妙地展現政策以「社會住宅」為核心、強調居住權的精神,同時也隱喻著臺灣社宅發展史中從零到一的累加與創造。
臺灣社會住宅發展史:一段集體創造的過程,一個關於我們成「+」的故事
臺灣社宅的發展歷程,相比歐美日韓等國於二戰後就開始不同,臺灣受特殊的歷史紋理與經濟脈絡影響,社宅的推動軌跡才不過十餘年。但其實自1989年反對高房價的「無殼蝸牛運動」後,不少民眾就意識到居住議題的重要性,並持續與政府、民間溝通對話,試圖改變「有土斯有財」價值觀中居住權、所有權緊緊相依的觀念,進而影響住宅政策的發展。

經過民間組織與政府單位的共同努力,2005年「社會住宅」一詞終於列入政策文件,其後伴隨著一系列的倡議、修法行動,直到2015年廢除國民住宅條例後,才終於確立社宅只租不賣的政策方向。換句話說,臺灣社宅乃經由長期的倡議運動而生,並在體制內、外的漫長溝通與修法過程中一點一滴的累積後,才形成現今結合社會福利、社區營造、公共服務的社宅樣貌。
2023臺灣社會住宅展《我們+》不只是全臺首次以「社會住宅」為命題的主題展覽,更是臺灣社宅發展的重大節點。此次展覽從倡議經歷、議題訴求、政策結果,及共榮共創的未來可能性等面向,將內容分為「社宅倡議+」、「社宅實踐+」、「社宅趨勢+」、「社宅生活+」四大展區,帶著觀展人一起看見社會住宅的方方面面,理解它的內涵與成果。

2023臺灣社會住宅展:看見社宅實踐的三種可能性
談了那麼多,社會住宅(Social Housing)到底是什麼?簡而言之,社宅最核心的概念是「只租不賣」,由政府將住宅以低於市場價格的租金,出租給一般戶或弱勢戶。目前臺灣的社宅主要有兩種類型,第一類是由政府主導或輔導興建的「社會住宅」;第二類則是由政府補助租屋服務業者開發民間房源 的「包租代管」。除此之外,社宅入住資格也有限制,《住宅法》規定,社宅應提供至少40%以上戶數予經濟或社會弱勢者,及一定比率予未設籍當地但因就學、就業而有居住需求者。

也因此,過去很容易因「社會住宅」與「弱勢戶」的連結造成負面觀感。不過事實並非如此,除了社會扶助的面向,社宅更加強調「多元混居」,且社宅並非獨立於社區的存在,當中不只有住戶,還乘載了許多社區的公共服務資源。例如07號展區展示的「信義區廣慈博愛園區社會住宅(E基地)」,就設有完善的物業管理機制、商業店鋪、托嬰中心、住宿式長照機構、身障空間等,不論是入住社宅的住戶,還是周邊社區的民眾,都可以享受社宅帶來的益處,住得安心、滿意。

另一方面,由於興建社宅的能量有限,所以政府除了興建新的社宅,還透過「包租」或「代管」的方式,媒合擁有閒置房屋的屋主及有居住需求的房客,重新利用現有的住宅空間,提供專業服務與租賃關係的保障。在展覽05號及08號展區中,亦展示了「包租代管」的社宅政策,無論是租稅補貼、居住體驗、傳統租屋困境等各個面向,都能夠讓觀展者更了解社宅政策下的多元樣貌。
社宅不只是房子,還是你未曾體驗過的生活方式
全臺各縣市都有社宅,而不同縣市的社宅,也發展出其獨特的特色。例如國家住都中心以「公共藝術打開鄰里之門」的林口選手村社宅、臺北市強調社區生活內涵而首創「社會住宅青年創新回饋計畫」(又稱青創戶)、臺中市強調公共空間設計的「臺中好宅」、高雄市以城市、交通與產業為主軸,將社宅融合進整體都市發展擘畫藍圖。

不難發現,在各地的社宅案例中,鄰里、社區、交通、公共空間等關鍵字反覆出現,這些字詞也直指社宅真正的本質──生活;而北中南東的不同發展方向,都是在成就一種地方性的理想生活。所以社宅的未來,其實就是城市生活的未來藍圖。這也是為什麼,《我們+》展覽不斷強調社宅的未來想像,於是在展覽最後,國家住都中心將臺灣的社宅發展置於國際視野中,透過世界各國興辦社宅的案例,呈現全球社宅與城市交織出的獨特風景;並與循環台灣基金會合作,重新發掘永續發展、銀髮混居、共融共享等生活型態的珍貴價值。
除了內容豐富的場館展區,國家住都中心在展期間也舉辦如公共藝術、社宅建設、社宅營運等共24場議題沙龍及工作坊,邀請大家觀展之餘也可以一起動動手、動動腦,想像未來的居住可能!

2023臺灣社會住宅展 《我們+》 展覽詳細資訊
展出時間:2023/09/23 (六)~2023/10/01 (日)
展出地點:台北松山文創園區一號倉庫與北向製菸廠
入場條件:免費入場
主辦單位:內政部國土管理署、國家住宅及都市更新中心