《關懷的力量》:在關懷對方時,我們可說是基本上與他「同在」他的世界裏

《關懷的力量》:在關懷對方時,我們可說是基本上與他「同在」他的世界裏
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我們想讓你知道的是

或許我對自己漠不關心,把自己當成東西來利用,甚至完全不認識自己,但我也可以關懷自己,回應自己成長的需求,我成為自己的守護者,為自己的生命負責。換言之,關懷自己也是一種「關懷」。

另一方面,當我關懷一位成年人,會盡量避免替他做決定。我會提供資訊、建議替代方案並指出可能的後果,幫助他做他自己的決定,但是我始終明白那些決定都是他要做的,不是我。替他做決定就是施恩於他,把他當作小孩看待,當我否定他為自己生命負責的需要,也就等於否定他身為一個人的事實。

20 關懷我自己

或許我對自己漠不關心,把自己當成東西來利用,甚至完全不認識自己,但我也可以關懷自己,回應自己成長的需求,我成為自己的守護者,為自己的生命負責。換言之,關懷自己也是一種「關懷」。

幾乎所有關懷的特質,包括奉獻、信任、耐心、謙卑、誠實以及過程最重要,都直接適用於關懷自己。但是與對方聯合,因為我覺察到對方是獨立個體的事實,某種程度上必須用不同的方式來理解,因為對方在這情況與我是一體的。當我關懷自己時,必須能感受自己是個對方(我必須能從內在看見我現於外在的形體),同時又必須感覺與自己是一個整體,而不是與自己切割和疏離,此外有些關懷的見解,在原封不動應用到關懷自己時,會變得牽強造作。

舉例來說,「我在幫他人成長時,自己也跟著成長」變成「在幫助自己成長時,我也成長」,或「在關懷他人時,我們幫助他關懷他自己」變成「在關懷我自己時,我幫助自己關懷自己。」

自我中心就是病態地全神貫注在自我,對他人的需求視若無睹,但是關懷自己並不是自我中心。首先,把自己當作偶像,一心只想著別人是否崇拜我,這些自我中心的特質與幫助自己成長完全無關。事實上,自我中心的人根本不是對自己感興趣,他不敢誠實地正視自己,因為他本質上根本不關心自己有實現自我的需要。自我中心的人經常出現的自我陶醉,將使他完全無法回應自己成長的需求。

其次,當我關懷自己時,會考量我也需要關懷我之外的物或人。我只能透過服務我之外的某人或某物來實現自我,如果我無法關懷我之外的任何人或任何事,也就無法關懷我自己。

唯有了解並體會成長的意義,了解並試圖滿足自己成長的需求,這樣的人才能真切了解並體會他人的成長,因為推己及人的緣故。雖然關懷他人可以假定我也關懷自己(因為假如我無能力關懷自己,就無能力關懷他人),然而關懷某樣東西跟關懷我自己之間的關聯性似乎不太緊密,作家或藝術家似乎不需要非得關懷自己,就可以關懷自己的作品。

書籍介紹

本文摘錄自《關懷的力量(經典改版)》,經濟新潮社出版

作者:米爾頓・梅洛夫(Milton Mayeroff)
譯者:陳正芬

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很難得有一本書,
教我們如何真正關懷他人,
並且,找到人生的意義

父母關心孩子,愛之深責之切,但如何真正幫助他成長?
老師關心學生,但是要如何教導,引領他找到自己的路?
對於公司裡的同事,我們視為理所當然,常常忘了關懷……
一般人忙碌了大半輩子,才幡然醒悟,我這一生為何而來?人生有沒有意義?

本書的作者米爾頓・梅洛夫,是美國的哲學教授、作家。

他的這本小書《關懷的力量》,於1971年首度出版,是極少數專門討論「關懷」這個概念的一本書。四十年來,本書深深影響了教育、醫療護理等領域,甚至一些企業人士也很推崇它。而本書的文字之美,也創造出一種讓人安心、反思的情境。

從近年來傳出許多教育問題、網路霸凌問題,不管是為人父母,當老師,或在家庭、公司裏,我們常常會忽略了關心他人的細微之處,而人又是最敏感的。或許這本充滿啟發的小書,可以讓我們靜下心來,好好想想如何關心別人。

作者認為:關心一個人,最重要的意義就是幫助對方成長和實現自我。比如說,一位父親關心他的小孩,他會尊重這個孩子是個獨立的存在,而且有成長的需求。他感覺到孩子需要他,並回應他的需求而去幫助他成長。但是,關懷並不是利用他人以滿足自己的需要,關懷不是一種手段。

關懷是一個過程,在此過程中,人會與他人產生聯繫,關係得以發展,而透過彼此信任,關係的品質會改善而且深化,友誼也會隨之出現。不論是父母關心他們的小孩、老師關心學生、心理治療師關心他的病人、或先生關心妻子,都具有同樣的模式。

然而,我們也會關心一個想法(idea)、一個理想(ideal)、或是我們所在的社區(community),就如同作家會關心他的著作、音樂家關心他的作品,這些也是關懷的行為,而具有同樣的模式。

關懷的行為落實在生活裏,可以為他的價值觀和日常活動建立起秩序,因而他的生活會有一種穩定性出來,他能夠在這個世界上「就定位」(in place),不會四處漂泊、沒有歸宿。他能夠活出自己人生的意義。

一個人能在這世界上找到歸宿,不是靠著征服、解釋、欣賞,而是透過關心別人,以及接受別人的關心。

關懷的力量_立體300dpi
Photo Credit: 經濟新潮社出版

責任編輯:翁世航
核稿編輯:丁肇九