歷經離婚、低谷的體悟,趙詠華:人與人間的相處像貓一樣就很好

歷經離婚、低谷的體悟,趙詠華:人與人間的相處像貓一樣就很好

我們想讓你知道的是

走過一回人生低谷,歌手趙詠華學著不再凡事都要求做到100分,解開了小時候的模範生情結,不再害怕如果做不好,別人就會不喜歡自己。

文:蔣德誼|圖片來源:趙詠華身心靈世界研究中心臉書

編按:唱紅〈最浪漫的事〉、〈求婚〉等膾炙人口歌曲的知名歌手趙詠華,多年來用音樂陪伴著歌迷度過許多幸福的時刻,但她的真實人生,卻不是冒著粉紅泡泡的夢幻故事。歷經離婚、受憂鬱症所苦的生命低谷,她逐漸解開來自原生家庭的心結與創傷,也找到讓自己愉快充實的許多新嘗試,如今她更明白,原來平靜舒心的每一天,就是一種浪漫。

過去提起趙詠華,大多數人一定會知道〈最浪漫的事〉這首成名曲。歌詞唱著:「我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢變老……」如今,當聽這首歌的人們真的要面臨「變老」時,體會到最浪漫的事,或許早和以前不一樣。對趙詠華來說,對幸福的意義,也早已不同。浪漫,如今還重要嗎?或者說,什麼樣的浪漫更長久深刻?

從小參加合唱團、為電視台錄製卡通歌曲的趙詠華,21歲在民歌西餐廳駐唱時被發掘出道,當年歌手的生活其實單純得像公務員,只要按時錄唱片、配合公司到老三台宣傳就好。「我甚至連唱片賣得怎樣都沒概念,要等一季過完,看到支票上的數字才知道。」

後來校園演唱會流行,歌手有比較多機會和歌迷現場互動,但隨著知名度打開後,走在路上開始會被認出來,對於個性自由奔放慣了的趙詠華,一開始也曾感到很不適應。

「其實我私底下是個性、打扮都很中性的女生,但因為後來唱片公司做的歌都偏向甜美、溫柔的風格,我的『人設』只好跟著調整。」

既然〈橄欖樹〉聽37年不會膩,幸福的歌也可以一唱再唱

「最忙碌的時候,我8個月就要出一張專輯,幾乎沒有休息的時間。」〈最浪漫的事〉問世後大紅特紅,就此成為趙詠華的招牌曲,但她坦言,也曾對於「到哪都要我唱這首歌」感到有些倦怠。

有天她在路上遇到一對滿頭銀髮、手牽手散步的中年夫妻,看起來簡直就像是從歌詞裡走出來的人,讓她忍不住多看了一眼。沒想到對方認出她之後,很開心地對她說:「妳是趙詠華!我們都好喜歡妳的那首歌。」

她這才發現,很多人的生活真的和她的音樂連結在一起。

在滾石30周年演唱會時,趙詠華和大前輩齊豫在後台巧遇,齊豫笑咪咪地問她:「華華妳是唱什麼歌啊?」她帶著撒嬌的語氣回答:「還能唱哪首,就是〈最浪漫的事〉呀……」沒想到齊豫笑說:「那很好呀,妳知道我的〈橄欖樹〉,唱了37年哩!」

「我這才發覺,不管聽幾次齊姐唱歌,我一樣會感動,而齊姐也是為了喜歡這首歌的歌迷,認真地一唱再唱。我因此找回為何而唱的初心,就算每次都唱一樣的歌,若能每次都帶給台下不同的人快樂,就是一件幸福的事情。」

▲趙詠華跟齊豫同台唱歌。

「我很慶幸自己的代表作是一首幸福的歌,如果我以悲傷的情歌成名,每唱一次就要往心裡戳一刀,那我的憂鬱症一定更嚴重。」趙詠華說。

從小習慣當聽話的人,離婚經歷憂鬱症才重新找自己

臉上總掛著笑容、說話輕輕柔柔的趙詠華,其實有著複雜多舛的成長背景。她從小在單親環境長大,生父另有家庭、母親在生下她之後又陸續換過幾任交往對象,卻在她19歲時就因癌症過世。

「我從小就非常缺乏安全感,什麼事都要做得很好,大人說什麼我就聽話,因為害怕不乖的話會被拋棄。」她記得小時候有一次自己在家,看到夕陽覺得很漂亮想畫下來,但天色愈來愈暗,她怎麼調都覺得顏色不對,最後整張畫塗成黑色。

後來,她做了心理諮商才知道,通常小孩對父母的言行,不是完全複製、就是完全相反。媽媽曾交過多個男友,感情的不穩定也影響了她。「所以我每段戀愛都談好幾年,覺得硬撐著不分手,最後就會有好結果。」

後來唱片圈環境開始不景氣,趙詠華也順勢走入婚姻,對方是知名獸醫師、婚後她搬到台中,有了另一個「院長夫人」的身分。沒想到才過幾年,就發現前夫有外遇。「當時感覺人生像是被掏空,上無父母、失婚、沒有工作,一離婚之後(憂鬱症)就整個爆發出來,擋都擋不住。」

「最嚴重的時候我是完全不出門、不開燈、電話也不接,一個人坐在角落一直一直哭。朋友來找我的時候我拜託她不要按電鈴,傳簡訊通知我,因為我聽到電鈴聲會崩潰。」

透過心理諮商,她花了近4年,把原生家庭累積的種種創傷和糾結一一整理,「我現在比較可以理解我媽媽,她其實就是一個很愛漂亮、追求浪漫戀愛的女生。其實不需要把爸媽當成沒缺點、一切完美的人,想通這點以後,很多結就解開了。」

另一個讓她平靜的方法,就是抄寫心經。「其實我沒有特定的信仰,但抄經的過程中,因為專注在下筆動作,感覺心情慢慢沉澱,也會不自覺地思考這些文字的意義,好像就默默地被開導了。」

陪伴但各自有空間:人與人的相處 像貓一樣就很好

除了心靈層面的療癒,陪伴她走過低潮的,還有家裡可愛的貓咪們。「年輕的時候我很喜歡狗狗,但有時候狗狗很黏人、會吵,而且你一定要帶牠去外面散步;貓咪大部分時候比較獨立,但還是有一個生命陪伴在旁邊的感覺。」

▲可愛貓咪陪伴,是趙詠華生活中的療癒。

「其實我覺得人與人之間的相處,像貓一樣就很好。雖然說是寵物,但牠其實不需要你寵(笑),平常彼此互不打擾,有一些各自的空間,但妳開心或難過,牠會感覺得到。」

笑稱自己是重度宅女的趙詠華,近來因為疫情更少出門,她在家學做烘焙、跳Zumba,最近甚至開了Podcast分享自己的心情,生活反而充實豐富。「年紀愈長,看待人際關係愈覺得重質不重量。對感情我比較隨緣,但身邊有一群真正彼此信任、互相關心的工作夥伴和好友更重要。」

走過一回人生低谷,她也學著不再凡事都要求做到100分,解開了小時候的模範生情結,不再害怕如果做不好,別人就會不喜歡自己。

「我現在知道人就是沒有完美,有缺憾才是人生啊。過去沒有人教我怎麼快樂,現在我才知道,快樂要靠自己發掘。」她說。

▲烘焙是趙詠華的興趣。

凍齡秘訣是「呆」:少計較,人就不會那麼累

趙詠華笑說:「有時候遇到久沒見面的朋友說我凍齡,我都說那是因為我沒在動腦!少一點計算心思或是鑽牛角尖,人就不會那麼累。」


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首先,何謂 AWS Amplify?AWS Amplify 是一項全托管 Front-End Web & Mobile 服務,採取無伺服器模式,在後端建立、部署和託管單一頁面 Web 應用程式或靜態網站的 Git 型 CI/CD 工作流程,加速開發過程直接整合其他 AWS 服務。舉例來說,像是整合封裝好的 Library 資源、或運用一些 Components UI 軟體去配置後端,以及利用 Admin 的 UI 做資源上的管理。

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AWS Amplify加速Develop、Deliver 與 Manage流程

AWS Amplify 主要優勢展現在三大項工作階段,分別是 Develop、Deliver 和 Manage。Develop 部分可利用 CLI(Command-Line Interface)或 Admin UI 設定後端,使用 GraphQL 或 REST API 設定也是可行的,進而快速建構一個前後端專案。此外,開發者還能搭配 AWS 其他服務,例如使用 AWS Authentication 全托管認證服務,或 DataStore、Storage 等多項 Feature Categories。

到了 Deliver 階段,若是要透過 AWS Amplify 執行 Web Hosting 任務,可拆解出三個流程。首先是將 Repository 與 AWS Amplify 進行連結,這邊可整合 Amplify Console 提供的支援資源包含 Github、Bit Bucket、Gitlab、以及 AWS 的程式碼代管工具 AWS CodeCommit。一旦連結以後,開發者可透過自己的 Configuration,决定在各個不同的 Build 要執行什麽樣的指令,最後再透過 Deploy 方式,幫助工程師進行前端的 Hosting。

在最後一個 Manage 階段,開發者則可利用 AWS Amplify 的 Admin UI,以開啓瀏覽器方式,透過視覺化介面統一管理資源。例如在 Admin UI 介面左側選單,涵蓋 Content、User Management 的區塊,讓參與專案但沒有 AWS Console 權限的使用者,可利用 E-mail 方式邀請使用者進到 Admin UI,進行一些設定或觀看其他相關資源;甚至在 Set Up 區塊還有相關選項,例如要針對 Data Modeling 或 APP User 做權限管理,以及可連結到 AWS 其他服務。

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運用開放資源 AWS Amplify Framework,打造高效能應用服務

AWS QUICKSTART 學習資源還介紹到另一個 AWS 提供的開放資源 Amplify Framework,一樣可利用 Amplify CLI 的方式,配置 Web 和行動應用程式的前後端,以及開發者需要用到的服務,讓應用程式更易於構建,並獲得安全、高性能的使用體驗。

Amplify CLI 一樣有支援多個不同 Category,例如較常使用的幾個 Comment Line,像是Amplify Init 指令做初始化或創建幾個不同資源;或是 Amplify Status 指令,隨時在開發過程查看各個 Category 狀態;甚至專案結束後,可利用 Amplify Delete 直接把 Amplify 所創建的資源做一次性删除。另外也可透過 AWS Amplify Client 利用比較抽象化方式,讓開發者直接利用 Component 實現想要完成的項目。

實際示範給你看,設定 React 程式可以如此簡單

假設前端工程師現在要快速部署一項有驗證功能(Authentication)還要搭配 Rest API、GraphQL、Analytics 等服務的應用,如何快速設定 React 程式?在 AWS QUICKSTART 的學習資源後半段,有詳細說明要啟動這類型專案的操作方法。

開發者可以先利用 AWS Lambda Function 結合 Amazon API Gateway 方式,創建出一個 Rest API,到了 Authentication 階段,則使用到 AWS Cognito 的服務,接著針對 GraphQL 需求,可利用 AWS AppSync 服務,以及最後如果有 Analytics 的需求,也可以串聯 Amazon Pinpoint 工具。Amazon Pinpoint 是一項彈性而可以擴展的行銷通訊服務,開發人員可利用 Amazon Pinpoint API 追蹤 Web 使用者的行爲,或是針對 APP 推送、電子郵件、簡訊點擊行為蒐集到具體的資訊。

在這整套流程示範之後,值得特別強調的是,AWS AppSync 是一項全托管的服務,能及時更新,甚至在使用者離線時仍可以持續去創建和修改數據。一旦設備連上線之後,這項應用程式就可重新連線,並接到後端同步數據,達成彈性、自動化擴展或減縮各式 API 的請求。

AWS 最後強調,Amplify 是相當適合建構出一個靜態 Web、Apps 服務模式,例如說像是打造部落格,或者是一項 APP 內的代辦事項應用等;加上 Amplify 具全托管服務特色,可串聯上述 AWS 在雲端所提供的資源,都能在部署過程加以整合,加速開發流程及效率,並且有效節省開發資源。如果想用低門檻的雲端解決方案,其實前端工程師是能在開發流程更靈活配置資源,甚至為公司的商業、服務模式挖掘出創新價值。

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