論文編修專家提供七大策略,讓你擺脫「花時間又寫不好」的困境

我們想讓你知道的是
這裡提供我最常用的七種策略,對我在校正修改論文上有很大的助益,希望對您也有所幫助。千萬不可屈就於差強人意的初稿,這不但會大幅降低您的研究效益,還會阻礙整體長期研究專案的完成。
文:Steve Wallace
每一位研究者和學術寫作者,都必須要試著去改善不完善的文章。不良的文章也可以透過同僚、朋友或指導教授的審閱,來給予修改的建議。
為避免自己英文文章的錯誤被讀者或審閱者糾正出來,在發表前,身為作者的我們就必須卯足全力先自行仔細找碴,盡快修正內文中不明確或錯誤的部分。
如果是一篇一次性的研究文章,建議可以先把問題列檔,留待日後重新考慮。但若是為較大的研究計畫,比如重新查閱一年前製作的所有書籍目錄頁,或是兩年或更久以前設計的博士論文結構,代表可能會有許多文章或章節需要修正。(延伸閱讀:「建立、模糊、侵蝕」測驗可以幫助您編輯新文章)
在這裡提供我最常用的七種策略,對我在校正修改論文上有很大的助益,希望對您也有所幫助。所以,千萬不可屈就於差強人意的初稿,這不但會大幅降低您的研究效益,還會阻礙整體長期研究專案的完成。
一、做好一件事
許多寫作問題的來源,在於有限的字數中有太多內容,讓文字暴衝超過期刊字數限制,讓讀者抓不到重點,閱讀起來非常混亂辛苦,這點正是審查者最喜歡批判的地方。
面對這樣的狀況,審查者心中不免OS「這到底是在提倡X,還是在試著做Y?」只要研究擁有穩健的立論基礎,作者則應試著讓主題簡單,讓內容更清楚;但也不要因此把一篇研究切成好幾份,分成多篇期刊發表。(延伸閱讀:文字精簡的重要性與方法)
二、弭平結構
所有的社會科學文章都應該在8000字以下,大多的書中章節也差不多,最多不超過一萬字。
考量到讀者的注意力持續度,應在每2000字左右就置入一個副標題,全文也就是總共四到五個副標題而已。這些副標題應該是第一階的同級副標題;最好也要把文字分成相似大小的區塊,讓讀者較能預期內容長度,保有一致的節奏。如果您有兩到三階的副標題,請試著加以簡化。
在其他領域中,限制字數更少,例如醫學期刊的文章不得超過3000字,因此副標題的數量要縮減更多。每一小節的標題要言之有物,理想狀態下,應該要給予讀者合理排列過的敘述提示,比如講述您做了什麼、發現了什麼。
您也可以在小結論的那一節下個適合的小標。許多結構有問題和難以理解的文字會發生,是因為使用了編輯軟體,因而造成多層次的標題架構,這很容易造成文字成果的分析過度破碎。(延伸閱讀:寫作中的鷹架搭建)
寫得好的期刊文章只會呈現立場明確、堅定的主張,開宗明義展現主題的內容。
典型的學術英文文章,大都會包含五段提供介紹性和結論性的評論,五段用來建立一般性人文的背景,五段講述分析基礎的理論,五段描述數據收集的方法。分析或結果會在三個包含五個段落的章節中,分別描述三個支持主題的主張。研究的意涵會有五個段落概述。
以上這些數字只是提供個大概的情況,不是絕對的規則,但是知曉學術相關的知識,會讓您能夠以相近的比例表達出自己的研究。
三、一次到位
不斷重複內容很容易摧毀讀者的耐心,因此,避免將重要的論點分解成小段落分散在文件中。如果您現有的結構讓您不得不重複內容,請將架構重新安排以解決此問題。
簡單、塊狀的結構通常是最好的。複雜的結構,加上頻繁反複提及的論點,容易顯得惱人和雜亂。提出論點中的微小差異,您可能會自我感覺良好的感到主題有在推進,交織穿插論點間的連接,但對讀者而言只是重複的字句,所以,一個論點提一次就好,一次就要到位。(延伸閱讀:在你的論文中使用路標詞)
四、段落重新規劃
這個技巧可以真正幫您理解現有的文章或章節草稿裡,已經取得的結果。
我們也提過稱為「反面大綱(reverse outlining)」的類似技巧,核心的概念是由已完成的文字開始,再一段段撰寫詳細內容的結構,檢視全文的綱要,您應該可以發現稿件的第二種或更多編排順序,除非您是個天才寫手,不然重新來回架構文稿好幾次是不可避免的。(延伸閱讀:何謂重新規劃段落和翻轉架構?)
五、更清楚地呈現動機
讓讀者更清楚知道研究是為了什麼而做,這個主題的亮點在哪裡,結果又是如何對應到研究問題。研究者與自己的主題朝夕相處長達數月甚至數年的時間,常會忘掉自己開始的原因,為什麼要這樣做研究,以及研究的發現對廣大的受眾有什麼重要性。
如果文稿無法成功或有問題,通常是作者太詳盡地描述其發現,陷入忘記研究初衷的窘境;因此一定要適時提醒自己寫作過程中要強調的研究動機。
六、強化論點象徵
在研究層面,每一段落有所謂的「象徵」,可支撐提出的主題,可能是文獻引用、支持性引用、實證證據或以圖表呈現的系統性數據。
在引用引文或實證時,值得問自己該文獻搜尋和所呈現的內容是否真的有說服力。我們可以試圖增加參考文獻、呈現系統化、再次全面性搜尋實證且更有系統的資料,或是更新過時的文獻。
研究者常在研究的初期進行文獻搜尋,但那個時候往往對自己的主題只有淺薄的理解,但經過一段時間,在投稿前忽略了要把文獻「完善」,所以記得要趁自己對識別相關材料的能力還不錯的時候去補足文獻。
七、改善數據和呈現
這策略包含兩層面。
首先,整體看來,設計以一致的理論貫徹全文、並以良好的準則呈現方法章節是很重要的。
其次,從各圖表的層面來看,要確保您提供完整、清確的標示,明確指出呈現的內容,讓讀者能容易看懂數據要呈現的意義。(延伸閱讀:如何在您的研究論文中,使用數字及其度量單位?)
本文經WALLACE華樂絲授權刊登,原文刊載於此
責任編輯:朱家儀
核稿編輯:翁世航
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上廁所這樣的日常小事,其實是真正的人生大事—Panasonic溫水洗淨便座,呵護男性下半身的幸福

我們想讓你知道的是
說到男性如廁的問題,其實還真不少,像是便秘、擦拭不乾淨、甚至碰瓷等衛生問題,讓不少男性為之困擾。這次就讓我們透過醫師的角度來看看,面對這樣的問題可以如何解決?
根據世界廁所組織(World Toilet Organization,WTO)的統計,人一生大概要花三年的時間坐在馬桶上,而每一次上廁所時的體驗和品質,更是很大程度地影響了我們的情緒和身體健康狀況。
男性如廁的三大問題,你中了幾個?
對大部分的現代男性來說,好好上廁所幾乎算得上是種挑戰。舉例來說,便秘和痔瘡這兩大國人常見的問題,來自於作息不正常、缺乏運動、焦慮、飲食失調等生活習慣。但這些生活習慣,同時也是每天趕著通勤、開會,時常熬夜加班的男性們,必不可免的工作樣貌。在日積月累之下,便秘和痔瘡的困擾,常常就這樣默默地出現,想上不敢上,或者想上又上不出來,讓如廁成為生活中隱性的壓力來源。
此外,腸躁症也是一種常見的消化道問題。由於腸躁症有可能出現腹瀉的情況,也往往讓人擔心自己擦不乾淨、污物沾染到手上,留下令人不舒服的異味,成為許多男性的困擾。但是,如果因此以大量衛生紙反覆擦拭,除了留下垃圾,造成環境負擔之外,更有可能傷害脆弱的肛門肌膚,紅腫、破皮,甚至發炎、疼痛,同樣影響了生活的品質,造成心理壓力。
除了排便,男性排尿的問題也不少,例如近年來引起不小討論迴響的議題——男性尿尿,站著好還是坐著好?站姿的支持者認為,坐下的時候生殖器容易撞到馬桶圈,感覺很不乾淨,也不舒服;但是站著尿尿所造成的大量噴濺,不只沾染馬桶圈,甚至周遭的地板也要遭殃,最終需要花費更多心力去維持廁所的清潔與衛生,有些時候還因此造成家中成員的爭執。而且噴濺出來的尿液,也是細菌繁殖的最佳環境,如果不小心摸到加上抵抗力差,可能就會讓表皮有傷口的地方感染,實在令人頭痛。

好好上廁所不難,靠這招就夠
要改善這些男性如廁的問題,家醫科洪暐傑醫師認為,溫水便座是個好方法!以痔瘡為例,在臨床上的治療方法之一就是溫水坐浴,因為溫水可以很好地促進肛門口血液循環、減輕壓力,讓脫出的內痔回縮。而在如廁後,利用溫水便座來沖洗肛門,就如同溫水按摩般,一方面改善肛門附近的血液循環,同時減緩便秘、痔瘡帶來的問題。
至於如廁後的清潔,洪醫師則有「衛生紙乾擦不如濕紙巾擦,濕紙巾擦又不如使用溫水便座清洗」的建議。因為溫水沖洗,一來可以避免衛生紙反覆摩擦肛門所造成的傷害,二來也不怕糞便沾染到手,更不會造成後續環境衛生問題,一個動作就能擺脫令人不適的擦拭問題,真是要幫溫水便座拍拍手。
那麼男性尿尿是站著好還是坐著好?洪醫師建議道:「坐著尿尿除了避免尿液噴濺之外,其實好處很多,比方男性尿尿的時候,容易因為血壓改變而出現頭暈的狀況,站著很有可能因為頭暈而跌倒,但坐著的風險就相對低了許多。」但如果已經很習慣採取站姿,又不想因為尿液噴濺而造成家中成員困擾的男性,可以考慮裝設能在馬桶中生成泡沫的溫水便座。除了利用泡沫破壞水的表面張力之外,泡沫也能直接擋住反彈濺起的尿液,大幅阻止噴濺的情況。尿液不再噴得到處都是,廁所就可以更長時間的維持乾淨、衛生的狀態,同住的家人使用起廁所也更愉快。

在潔淨的溫水中,找回如廁的幸福感
Panasonic溫水洗淨便座,是解決男性如廁問題的專家,更是一家人廁所的守護者。360度噴灑泡沫所形成防護圈,包覆了馬桶內壁,能夠阻隔髒污、減少附著,讓尿尿的噴濺問題成為過去式,打掃起來更輕鬆。
既然說到打掃清潔,就不能不提到Panasonic貼心設計的一體式無縫不鏽鋼噴嘴,在使用者「著座後」、「使用前」,「使用後」等三個階段,都會自動進行清潔,從根部到前端徹底除污,強效抑菌高達99%;再加上與肌膚接觸的便座表面採用Ag+銀離子抗菌,符合日本SIAA嚴格的抗菌標準,即使是多人共用也很安心。

在使用者體驗上,Panasonic溫水洗淨便座採用先進的日本瞬熱技術,以快速節能省電的方式、提供不間斷的溫水,更設計了高達25種的洗淨模式,從水溫、水速、出水方式等,都能依照個人喜好調整,讓那些因為痔瘡、便秘或者腹瀉所帶來的疼痛、壓力,在自己喜好的溫水水流沖洗之下獲得改善,得到療癒的感受。

從裡到外,Panasonic溫水洗淨便座的體貼設計,就是要為所有使用者,提供全方位的舒適感。不想再讓上廁所成為困擾的男性朋友,請讓Panasonic溫水洗淨便座呵護你的需求,用全新的如廁體驗,扭轉你下半身的幸福吧!