巨大集團董事長杜綉珍:71歲日騎單車130公里,50歲後的每一天都要活到極致

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擔任公司的高階主管多年,又是兩個孩子的媽,杜綉珍的行程一向很滿。但她仍堅持保有運動的習慣。對她而言,運動不只是健身,還是生活中難得屬於自己的「Me Time」。
為什麼騎單車能讓女性長自信?杜綉珍指出,運動對身心的影響是全面性的。除了完成目標的成就感,身體的改變更加明顯。特別是騎單車時,全身最難練的核心肌群都會出力,長期下來身材自然變緊實。「騎車讓我尺寸小一號。我現在逛街覺得每件衣服都滿好看的,只是煩惱要買哪一件?」她笑說。
人要過日子不是被日子過,享受生活也要很認真
不少中年人重視養生,平日嚴格忌口、謹守良好的生活習慣。但杜綉珍卻直言,「我反對人活太久!」她認為,生命該追求活得精彩,而非長久。正如她常掛在嘴邊的一句話,「人要過日子,而不是被日子過。」
有次,杜綉珍的騎行教練提到,自己在實驗當前火紅的「168斷食法」,一天要禁食16小時。杜綉珍聽到的第一反應是:「怎麼可能!三餐都要吃,我只有不愛吃,沒有不能吃。」她熱愛美食與美酒,紅酒啤酒都能喝、小吃攤和飯店Buffet都喜歡。對她而言,所謂養生,即是認真享受生活。
這也是她熱衷單車騎行的原因。一場單車旅行,能同時帶來五感的享受。在台灣,她最愛的路線是從墾丁騎到花蓮。途中會聽到海潮的聲音、看到老鷹在頭頂飛翔、聞到植物的香氣、感受砂礫打在臉上粗糙的觸感⋯⋯騎累了還可以停下來,瞭望太平洋喝啤酒。
此外,身為女性騎士,杜綉珍還有一項堅持:「騎車的女生要很美。」71歲的她,留著一頭時尚的超短捲髮、戴單邊耳環、總是妝容整齊的出現在眾人面前。曾有藝人在電視節目上公開批評:「騎車的女人最醜。」讓她很不服氣。為此,她要求集團同事,為女性設計的單車、車衣,不僅要實用,還要有美感。
她認為,打扮是種禮貌,也是對自己的重視:「穿得很漂亮,騎一台很漂亮的車子,穿梭在很美的風景裡,妳就是美的一部分!」

人生只有一次,50後的每一天都要活到極致
年過50,杜綉珍有個很大的感觸:「我的生命能精彩的時間,可能只剩下20幾年了。」她形容,50歲後的一年,就像童年的一個月。想做的事情很多,時間卻流失得愈來愈快。因此,她告訴自己:「不只要活在當下,還要把當下當成人生的最後一刻來活!」
不論公私,她習慣設定目標,盡力達成。像是60歲生日前,她完成了和朋友單車環島的夢想;趁還沒70歲,多參加幾次三鐵競賽。她笑說,自己設定70歲就要「退出三鐵界」,因此過去10年特別拚命,一度維持每週游泳五次、跑步兩次、騎單車一次的超高運動量。最後一次參加三鐵接力賽時,還拿了第二名呢!
她最自豪的是騎上武嶺,那是台灣單車公路的最高點,也是騎士眼中此生必去的聖地。但武嶺海拔高達3000多公尺,相當考驗騎士的體力。特別是最後一段昆陽到武嶺山頂的兩公里,因坡度陡峭被稱為「天堂路」,是多數人最容易挑戰失敗的一段。
為了這趟挑戰,杜綉珍準備了整整三個月,每天騎室內單車一小時。然而實際上山那天,她還是落後眾人。不服輸的她請司機先載她上山和大夥合照,單車則留在原地。拍完照,再回到原本暫停的位置「補考」。待騎到天堂路時,她已是一把鼻涕、一把眼淚,累到快踩不動踏板。她大笑說起當時狼狽的情況:「登頂後我發誓,以後再也不要來了!」
其實,即便她沒有真的騎上武嶺,旁人也無從察覺。但杜綉珍堅持遵守和自己的約定。就算夥伴都已下山在享用大餐,她仍要努力往上騎。

不妥協的態度,恰巧說明了她的人生哲學:「我們只會活一次。如果不努力,不是太對不起自己?」50歲後,為自己揮汗踏出的每一步,都將成就人生的美好風景。
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本文經50+ FiftyPlus授權轉載,原文發表於此
責任編輯:游家權
核稿編輯:翁世航
ESG成為永續經營新顯學,除了追求獲利,這些企業更重視打造多元包容及友善環境的幸福社會!

我們想讓你知道的是
現今越來越多企業共享ESG架構理念,彼此跨業結盟、分享各自優勢,讓企業影響力發揮一加一大於二的效果。從渣打銀行與全球第一大烈酒集團帝亞吉歐的對談中,就可以看到雙方有許多相似之處。
「我的夢想」是許多人小時候作文課都會寫的題目,但是長大後,能真正實現夢想的人為什麼少之又少?其實,原因來自千里馬沒能遇上給予支援與資源的伯樂。
不過現在情況正在翻轉,因為現代商業環境,除了追求獲利最大化,更多企業把重心投入於實踐永續發展理念;尤其是在社會責任方面,企業更加重視勞工及社區等利害關係人的權益與福祉。打造更包容與多元的社會,需要更多企業一起聯手合作。
渣打、帝亞吉歐:從各自領域幫助社會上的千里馬
渣打銀行與帝亞吉歐在社會責任方面的相似之處,在於兩家企業都有幫助社會更具包容、照顧弱勢的公益計畫。
多年來,渣打在攜手政府單位及社福夥伴,共同打造「看得見的希望視障就業平台」,並透過連續贊助國內最大型的公益馬拉松賽事「渣打臺北公益馬拉松」至今累計幫助近700位視障朋友成功並穩定就業。在支持視障青年多元就業之外,渣打集團於2019年推出全新的全球性計畫 — Futuremakers by Standard Chartered,並擴大所協助對象,主要協助16-35歲視障青年及弱勢女性,並與社福團體合作,結合各組織的專業與資源,為他們提供就業的支持,幫助他們翻轉未來。在2020~2023年期間,渣打協助近7,000名視障青年及弱勢女性學習新技能、輔助他們就業及創業。目前渣打銀行也有6位視障員工在銀行擔任客戶服務的工作。

一般人可能無法體會,一些簡單的動作因為礙於視力限制,必須比常人多付出數十倍的反覆練習,沖泡咖啡就是一例。台灣第一位視障咖啡師林佳箴,小時候因意外導致視力逐漸退化,但她沒有向命運低頭,努力取得英國國際咖啡師證照,並且創立「甜裡開始」咖啡廳。
林佳箴的故事,能夠感動人心並且躍上媒體版面,一方面也因為她是帝亞吉歐「Keep Walking夢想資助計畫」的2020年得主名單之一。
帝亞吉歐Keep Walking計畫從2003年正式啟動,訴求不以營利為目的,不限定夢想的類型和議題,從環保生態、藝術文化、公益推動、到偏鄉教育,如今已經實現超過200份計畫,累積提供達1.8億元獎金回饋。每一位夢想家獲得贊助後,得以展現他們的天賦,實現自己的使命,堅持夢想並且勇往直前。
為地球永續而戰,日常小動作也能節能減碳
ESG概念的另一個重要議題是「環境保育」。近年因應極端氣候現象頻傳,為了讓全球溫升控制在1.5°C以內,截至2022年10月,全球已經有137個國家響應2050年要達成淨零排放,其中德國、瑞典、日本、英國等先進國家,更將「淨零入法」透過實際舉措要求企業從營運過程減少碳排放。
從國家立法到企業響應並展開行動,證明永續行動的迫切性,也凸顯沒有任何人可以在節能減碳這件事置身事外。
帝亞吉歐近期提出「2030社會願景」計畫,其中三個核心範疇分別是「提倡理性飲酒、促進社會多元包容、促進環境永續發展」,最後一項就扣連2030年要達到淨零排放。帝亞吉歐台灣總經理梁殷禎分享,在釀酒過程,最重要的成分就是水資源,帝亞吉歐規劃未來在產地製造過程,運用先進技術讓產品減少30%用水,具體提高產品生產效率。

渣打銀行總經理韓德聖(Ian Anderson)則表示,渣打集團也訂出2025年底要落實自身營運零碳排,2050年底達成投融資淨零碳排的目標。由於銀行的業務屬性,碳盤查過程, 屬於範疇一、範疇二的溫室氣體排放可以從自身做起;範疇三則屬於其他間接排放,例如商務旅行、上下游運輸、乃至於供應鏈、客戶所產生的碳排,且範疇三的碳排放量佔了總排放量95%。因此,渣打銀行下個目標就是要幫助客戶落實綠色轉型,打造綠色永續生態系。
值得一提的是,淨零減碳除了仰賴數位科技、組織轉型、調整商業模式來達成,每個人也可以在生活中擔任永續小尖兵。例如渣打銀行推出自家的永續發展App,員工可以在每日的工作中掌握自己的碳足跡,嘗試透過趣味的方式減碳,像是澆水、種樹小遊戲,企業會依同樣比例植樹,讓員工在日常為永續盡份心力。
翻轉偉大企業定義的現在進行式
股神巴菲特曾如此定義他眼中的偉大公司:「我認為競爭優勢可以持續25年到30年的公司」。然而,在ESG思維之下的今日,值得思考的是,偉大企業的意義應被賦予更多價值,除了具備競爭力與獲利能力,更重要的是願意關注社會、在乎永續的願景及行動。
對此,韓德聖這樣回應:「我們相信在推動商業與經濟增長的過程中,不能忽視對人類、環境、以及相關社群的關懷;藉由把永續行動融入我們的政策及業務之中,攜手我們的員工、客戶、乃至於更多人,一起創造更好的未來。」
想知道更多渣打銀行與帝亞吉歐決策者的精采對談,以及他們為ESG投入哪些心力?點擊影片觀看更多:https://www.youtube.com/watch?v=8Ub5gUPWBO8
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