10部失戀電影,療癒受傷的自己(中):收拾情緒,在掙扎中好好看清對方

10部失戀電影,療癒受傷的自己(中):收拾情緒,在掙扎中好好看清對方
Photo Credit: Shutterstock / 達志影像

我們想讓你知道的是

這系列文章要推薦10部療癒電影清單,每個失戀的人都一定走過這三個階段「讓自己沈浸在悲傷之中>看清對方就是這樣的人 〉好好地活成自己的樣子」。這篇文章要推薦給你3部電影,陪妳走過第二個階段,開始收拾情緒,讓放不下的開始放下,並在掙扎中好好地看清對方。

上一篇我們講了要如何好好走進悲傷,讓自己釋放情緒。如果你還沒看過的話,先過去看看吧,如果還沒好好釋放悲傷,你還無法進到下個階段——好好收拾情緒、看清對方。

進到這個階段常常會發生這樣的狀況,偶爾會有一個瞬間你以為自己可以討厭他,說盡各種他的壞話,然後很理性地說自己沒事了;但是也會有另一個瞬間,讓你想起好久以前那時候你們還很好的樣子,一個恍神眼角早已濕潤泛紅。

針對這樣的病徵,這個階段的療程要繼續為大家推薦這三部電影,這些電影會幫助你看清:他沒有你想像的那麼好、這段關係沒有你想的那麼特別,分手很難過沒錯,但你需要的只是時間。

《失戀33天》

●●●○○ :給3分是因為愛情觀有點偏,不過強烈推薦給那些還在為對方的離開找藉口,說服自己對方不壞的人

失戀的各個階段——從否認到憤怒,到想要挽回,再到振作然後報復性地活得很精彩——這部電影有很好的註解。男女主角不是戀人,而是同事,整部電影都在男女主角不斷的鬥嘴中推進,男主雖然嘴巴賤得可以,但這也是他陪但女主走過低潮的方式,他不斷地點出她的盲點,但卻始終是她最真心的陪伴。

《他其實沒那麼喜歡你》

●●●●○ :這個世界上的愛情有很多種,而沒有一種完美的

在電影中,四對男女每個人面對關係的方式都不同,有人看起來像渣男婊子,但他們很清楚自己要什麼,不容易在關係中受傷;有人則像是完美情人,對伴侶貼心重承諾,但實際上不敢面對自己心靈出軌的真相。

分手的理由有100個,但分手的事實只有一個,別幫對方賦予什麼偉大的故事。還相愛的時候就好好跟對方相處,但故事結束了就好好分開。

《戀夏500日》

●●●●◐ :剛分手時,我們都有盲目的真命天子症,但時間會說明一切的

《戀夏》的劇本很小品,描述著男主在遇到女主的這500天內的故事,敘事的方式雖然來回在時間軸上跳躍,但效果出奇的好,這才發現同樣的故事用不同方法拼湊,風景早已不同。男主就像所有分手的人一樣,無可救藥的相信對方就是他的真命天女而沈浸在悲傷中,片尾他遇上了秋天(女二),彷彿才真正離開夏天(女主)。結尾描寫的雲淡風輕,但誰也不知道男主是不是又患上真命天女症了。

看完這些電影後,你會漸漸開始可以試著以第三人稱的視角,細細的數著以前發生的事,不只好的,你也可以開始想起那些不可理喻的吵架、他惹你生氣有讓你失望的時刻。你開始比較常想起你們當初怎麼會走到分手這一步,想著想著,一部分雖然覺得遺憾,畢竟自己花了這麼多歲月在他身上;另一部份則是覺得會分手完全有脈絡可循,很早之前就有某些跡象了,不是突如其來、無法理解的決定。

這時候,繼續前往下個療程,在離開對方之後,好好的活成自己的樣子吧!

本文經非常有話聊授權轉載,原文發表於此

責任編輯:彭振宣
核稿編輯:翁世航