10部失戀電影,療癒受傷的自己(下):離開對方之後,活成自己喜歡的樣子

10部失戀電影,療癒受傷的自己(下):離開對方之後,活成自己喜歡的樣子
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我們想讓你知道的是

這系列文章要推薦10部療癒電影清單,每個失戀的人都一定走過這三個階段「讓自己沈浸在悲傷之中>看清對方就是這樣的人>好好地活成自己的樣子」。這篇文章要推薦給你3部電影,陪妳走過第三個階段,在離開對方之後,好好地活成自己的樣子。

上一篇我們提到了要怎麼做才能從悲傷的情緒中走出來,讓放不下的一切都開始能放下,並開始能夠以第三人稱的視角,看著自己在這段關係中是如何受傷、如何傷害對方的,逐漸理解關係是怎麼走到分手這一步。

當你可以開始比較平靜的面對這段關係的結局,你已經進到下個階段,可以開始把焦點放在自己身上,想想要怎麼在離開他之後放下他,好好的活成自己的樣子。針對這個階段的療程,想要推薦給你三部電影:

《單身啪啪啪》

推薦指數:●●●●● :必看,整部清單只能挑一片的話,就是它了(雖然中文名字聽起來像芭樂的美國喜劇,但完全不落俗套)

英文片名How To Be Single似乎比較能表達電影的真意,女主一開始乖乖女有個穩定交往的男友,當然一切的故事就是從分手開始。整個故事描述女主如何走過低潮,從跨出舒適圈嘗試一夜情、遇到成熟的對象、面對前男友的掙扎、到最後她開始更愛自己,為自己的生活負責,探索自己嚮往的未來。這是每個失戀的人必經的過程,這部電影會完整地帶你一起走過這趟旅程,讓你開始相信沒什麼是自己不能掌握的!

《她們》

推薦指數:●●●●● :必看,這部是整份清單第二推

《她們》是經典文學作品《小婦人》第7次被改編成電影,雖然電影的時空背景是19世紀的美國,導演很精巧的融入了現代觀點。女主從小就是一個鬼點子很多,非常機靈獨立,對生活中各種沉痾的傳統會感到憤怒的人,像她這樣獨立的女性在19世紀那樣的大時代下生活要有多辛苦。在感情上,她想要獨立,不願當做男人的附屬品;在家庭、事業的兩難中,她也不願屈就於社會期待成為大家閨秀。這些她所面對的掙扎,都讓這整部電影更加真實、更具有啟發性!

《曼哈頓戀習曲》

推薦指數:●●●●◐ :如果失戀有意義,那它是告訴你一個人也能活得很精彩

以這部電影作為結尾,是想跟你分享走出失戀之後的生活,有什麼樣的可能性。你不必像女主一樣到酒吧駐唱,也能遇見生活中能與你產生共鳴的人;你不必依靠著另一半,也能在生活中找到那些有趣又值得期待的事!

單身後,你不再需要配合另外一個人的生活習慣,有很多的時間可以真正去探索想做的事,這時候你才感受到什麼叫做為自己的生活負責、跟自己相處、愛自己。

終於進到了療程尾聲,這時候你應該也從「失戀」的狀態轉換為「單身」了,甚至可以開始想像,也許單身的生活是美好的。一個人的生活雖然少了對方的陪伴,但自己的時間也就多了。

去嘗試那些一直躺在代辦清單的事情、去學習那些你一直想買的線上課程、去買那些平常不敢犒賞自己的衣服吧!這世界很煩,但你要活得很可愛!

本文經非常有話聊授權轉載,原文發表於此

責任編輯:彭振宣
核稿編輯:翁世航