《權威醫療團隊寫給妳的坐月子.新生兒照護全攻略》:塑膠奶瓶安全嗎?怎麼挑選?

《權威醫療團隊寫給妳的坐月子.新生兒照護全攻略》:塑膠奶瓶安全嗎?怎麼挑選?
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我們想讓你知道的是

挑選奶瓶時,媽媽可以參考奶瓶的「容量、口徑、材質、價格」來進行選擇。容量上,可以先買「四個大奶瓶、兩個小奶瓶」備用。

文:林坤沂、李容妙、楊雅雯、吳宗樺、張簡銘芬

Q1. 怎麼知道寶寶吃飽了?

可以從寶寶的反應和寶寶的排泄量兩個方面來觀察。

寶寶剛出生的24小時內,喝母奶的寶寶大約每2~3個小時就要餵一次,而配方奶因為消化得比較慢,所以每3~4小時再餵一次。如果寶寶沒有吃飽時,會出現「吐舌、嘟嘴、舔唇、吸手」這幾種動作,代表著寶寶正在尋找媽媽的乳頭,也就是「尋乳反應」,如果常常發生,就可以考慮每次增餵5~10c.c.的奶量給寶寶,視情況慢慢增加奶量,寶寶會從剛出生每次喝10~20c.c.的奶量,到一個月大左右時,每餐就可以喝到100c.c.左右的奶量。

另外,也可以觀察寶寶排泄的狀況來確認寶寶是否吃飽,一般而言,寶寶出生一週內,每天有解3次約50元硬幣大小的黃色便,而出生一週以上的寶寶,爸媽每天有收穫沉甸甸的6包尿布,就可以確定寶寶吃飽了。

常有媽媽問我,寶寶喝奶喝到睡著了,是因為寶寶已經吃飽了嗎?只能說不太一定,有時候媽媽親餵的姿勢不太正確,寶寶無法順利喝到足量的奶時,也會吸到累就睡著了,不過不用刻意叫醒寶寶。另外就是如果喝奶時間到了,寶寶還是在睡覺,這時也不用刻意叫醒寶寶,因為每個寶寶的睡眠需求不同,但如果觀察寶寶的排泄量過少時,就必須叫醒寶寶喝奶囉。

Q2. 寶寶喝完奶後要拍背?

拍背主要是讓寶寶打嗝,避免寶寶吃進太多空氣發生脹氣跟溢奶,不過要避免脹氣跟溢奶,不只是喝完奶拍背就好,也和奶嘴孔洞大小、寶寶喝完奶後的照顧有關。

如何挑選奶嘴的孔洞大小?一般4個月之前的寶寶,適合圓孔、小洞的奶嘴,吸吮較不費力、流速較固定,而寶寶出生4個月後,就可以用有十字形或Y字形的奶嘴,此時的寶寶已經可以透過吸吮控制奶水流量。餵奶的時候寶寶能夠以45度角含住最好,不要讓寶寶邊喝邊吸進空氣。

再來是寶寶喝奶後的照顧,當寶寶喝完奶之後,我們不要太快讓寶寶平躺,比如說我們可以採直立式的抱著寶寶,把手握成杯狀,輕拍寶寶的背,背是指哪裡呢?就是拍寶寶脊椎骨的兩側、由下往上,可以是滑行或震動的方式,不是用力的打喔!慢慢地,寶寶就會出現打嗝、排氣反應。

就算是媽媽親餵的狀況,也可能讓寶寶邊吸奶邊吸進很多空氣;或者寶寶喝奶時不專心,也會吸到空氣。

不過,還是以奶瓶餵奶而吸到太多空氣的情況居多,所以如果不是媽媽親餵,而是以瓶餵為主的寶寶,建議還是要拍到打嗝會比較好,也有聽過媽媽拍一個多小時寶寶才打嗝的,真的很辛苦又要很有耐心,不過建議如果拍了20分鐘,寶寶還是沒有打嗝或排氣反應,媽媽可以休息一下,也讓寶寶休息。

Q3. 寶寶可以喝隔夜的母乳嗎?

可以的,尤其上班族媽媽、奶水量較多、不能即時親餵的媽媽,都會面臨奶水貯存的問題,母乳的保存有其條件,擠出奶水後,特別要注意的是使用適合的保存容器,推薦使用母乳袋或者玻璃瓶,母乳袋可選擇通過SGS檢驗、無塑化劑的產品,設計上選擇有夾鏈、袋身較厚的,較不易破漏。

如果是以玻璃瓶保存母乳,則有方便重複使用和可高溫消毒清潔的優點,媽咪們可依使用的時間點和自身需求來選擇。冷藏的母乳可以放3天,冷凍的母乳可以放三個月,要喝時再溫熱即可,但解凍後的母乳必須當次喝完,不可再次放回冷藏或冷凍以免變質。

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奶量多、上班族媽媽特別需要預先擠出母乳貯存。

Q4. 塑膠奶瓶安全嗎?怎麼挑選?

挑選奶瓶時,媽媽可以參考奶瓶的「容量、口徑、材質、價格」來進行選擇。

容量上,可以先買「四個大奶瓶、兩個小奶瓶」備用,寶寶雖然剛出生的食量小,用小奶瓶即可,不過有些寶寶滿月後,一餐就可以喝下超過一個小奶瓶的量,屆時小奶瓶可以做為喝水用、大奶瓶餵奶用,媽媽也不會因為奶瓶不夠替換而慌亂。

另外,口徑大的奶瓶比較容易倒入奶粉,也較好清潔。而爸媽們最在意的,就是奶瓶的材質了,以玻璃和塑膠這兩種最為普遍,矽膠材質則是少數人使用,比較如下:

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塑膠奶瓶材質可再分成PES、PPSU、PP及PC四種,PC高溫消毒下會溶出有毒物質「雙酚A」,此種物質會對人體荷爾蒙與內分泌造成干擾,有引發性早熟等風險,目前已經被禁用。PP大約只能耐熱到120℃,因此,目前最受家長們歡迎的就是PES、PPSU兩種材質。PPSU耐熱可達200℃,比PES高出約20℃,而清洗方面,PPSU也比PES耐刮。

價格方面,PES奶瓶和玻璃奶瓶價格差異不大,但PPSU奶瓶售價就明顯比玻璃奶瓶高,單瓶價差可達3倍以上,畢竟,媽媽們不可能只買一個奶瓶,一定是購買四到六個左右替換,所以價格也是考量點之一。

總結來說,如果喜歡輕一點、好攜帶、耐高溫的奶瓶,可以選擇PPSU材質的塑膠奶瓶。至於清潔奶瓶的原則有兩個,一是奶瓶刷每次刷完後也要清洗,且奶嘴、奶瓶分開洗;第二就是奶瓶要消毒,選擇適合的消毒鍋、烘乾,就能避免寶寶因為清潔不徹底造成的腸胃異常問題。

Q5. 如何選購最適合的奶嘴?

奶嘴主要分成乳膠跟矽膠材質兩種,使用上還是以清潔跟消毒為重。乳膠比較接近媽媽乳頭的感覺,當媽媽偶爾還是要親餵時,可選用和乳頭觸感比較貼近的乳膠材質;但如果媽媽要回歸工作崗位,或者確定沒有太多機會親餵寶寶,就可以選用矽膠材質的奶嘴。

奶嘴的使用方法是,先安撫正在哭鬧的寶寶,接著把奶嘴靠近寶寶,在寶寶的嘴唇外稍微上下動一下奶嘴,讓寶寶能穩穩吸住。

Q6. 寶寶不習慣用奶瓶喝奶,怎麼辦?

寶寶不願意用奶瓶喝奶的原因,大多是瓶餵方式錯誤。正確的奶瓶餵奶方式是:選擇寶寶喜歡的奶瓶嘴,還有舒服的姿勢,也就是奶瓶和寶寶的臉呈45度角,奶嘴要輕碰寶寶上唇,引導寶寶自行含住奶嘴,不能強行塞入。

觀察寶寶釋放的訊息也非常重要,如果出現推開奶瓶、轉頭、溢奶,就要暫停餵奶。此外,讓寶寶自己決定何時停止喝奶,不要強迫寶寶全部喝完,餵奶過程中,保持和寶寶的眼神或聲音互動,可以增加寶寶的安全感,提高瓶餵的成功率。

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書籍介紹

本文摘錄自《權威醫療團隊寫給妳的坐月子.新生兒照護全攻略:史上第一本!專科醫師教妳從產後調養身體、正確飲食、緩解》,台灣廣廈出版

作者:林坤沂、李容妙、楊雅雯、吳宗樺、張簡銘芬

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責任編輯:朱家儀
核稿編輯:翁世航