《KGB間諜式記憶術》：情報員也愛用的記憶術，善用三大原則記住大量資訊

文：丹尼斯．普欽、卡米爾．古列夫

招募探員

招募新探員是極為嚴肅的事。招募實行過程經事前詳細規劃，探員候選人的個人狀況、交際情形與接觸有價值資訊的潛力，都將列為評估的因素。候選人的個人特質與工作適性也會受調查評估。

依不同情況，探員可能會被約聘一小段時間，長度視各任務不同而定。他們可能漸漸深入各階段任務或是一次接下一件龐大任務。有時，探員會受雇參與「假旗行動（false flag）」，真正的雇主藏身於幕後。因此一位有野心的年輕人可能就會被己方假冒敵方情報單位名義雇用。

每位探員同意受雇的動機皆不同。有人為了錢，有人為了更高的職位，或是單純為了理想。有時則是被威脅而不得不從。

探員招募內容述於機密合約中，沒有法律效力，但對探員有道德約束力，可做為揭露證據使用。有時探員不簽機密合約，而選擇簽一份金錢交易合約。招募程序完成後，探員被授予化名，以此化名出現於所有情報文件中。此保密措施可以防止洩漏任務中資訊的來源。

招募行動由案件承辦人（case officer）負責。案件承辦人具備正確分析情況、了解人類心理並敏銳洞察人心的能力。他們總是懂得如何說服及鼓舞別人。他將負責與候選的探員接觸，增強他們的自信，協調工作條件，及確保他們有合作意願。

記憶術三大原則

記憶術是幫助你增強記憶力，記住各種事實與大量資訊的技術。

記憶術種類很多，不過都能歸納成三個大原則：

1. 使用聯想

聯想是心智的基本功能。大腦是一具為建立不同意象、概念間的連結量身打造的機器。記憶包含一長串複雜的聯想鏈。當你想到聖誕節，腦海就會立刻浮現聖誕樹、報佳音與禮物。當一個人想起兒時的聖誕樹，那些關於聖誕老人、禮物、掛起聖誕襪的回憶就湧現。個性較實際的人可能會想起買禮物花了多少錢。信仰基督教的人可能會想起耶穌誕生的福音故事。

你已經知道強大記憶力的秘訣不在如何「記得」，在於「提取」記憶。和已知事物有關聯的事物更容易記憶。使用聯想鏈， 能讓你在需要時輕鬆回想起資訊。

因此，記憶術的第一大原則就是：把想記住的事物和熟悉的事物建立連結，就能在需要時輕鬆想起。

2. 將資訊轉換為畫面

現在你已經知道想像對記憶很有幫助。畫面比起文字和數字更容易記住。記憶術的第二個大原則就是：將需要記住的資訊轉換為畫面。

記憶術的第一與第二原則可搭配使用。像是把和別人秘密交件處的密碼設為與行李自動鎖密碼相同：例如855411。也許多年之後，這個密碼會再次派上用場。

把數字想像成圖片（原則二：將資訊轉換為畫面），並將圖像聯結在一起（原則一：使用聯想）。數字8看起來像個胖嘟嘟的女人，數字5是有座墊的單輪車，數字4是椅子，1是掃把。

一個女人（8）騎著兩輛單輪車（55）。因為她太重了，一輛載不動。她用一張椅子（4）和兩輛單輪車綁在一起固定，自己坐在椅子上。但這樣子單輪車太難保持平衡，所以呢，她有如走鋼索特技者，拿著兩隻掃把（11）維持姿勢。至於她要去哪裡呢？當然是去車站找行李置物櫃囉。這幅生動的畫面將讓這個密碼成為難以抹滅的記憶。

有個小建議：如果有視覺以外的元素會更好。加進聲音、觸感、氣味和味道，能幫助你記得更清楚。就像前述擁有聯覺的舍雷舍夫斯基一樣。如果你要想像一棵樹，就盡量清楚描繪出細節：這棵樹的樹冠枝葉茂密、葉子鮮嫩，充滿新鮮樹汁的味道；黏答答又有苦味的樹脂，在溫熱粗糙的樹皮上，一滴滴閃著光。

3. 加入主觀情緒

人們總喜歡省力，不會做額外的工作。而大腦會依照情境引起的情緒強度，排定處理的優先順序。例如，當眼前出現了獵食者，這意味著直接的威脅並引發恐懼，不是選擇戰鬥就是逃跑。極度口渴造成不適會迫使我們尋覓水源。腐敗食物的氣味則造成噁心感，防止我們因食用而中毒。與強烈情緒連結的事件，會讓我們學習避開獵食者的路徑、記住通往水源的路、以及避開腐壞食物。

情緒會活化記憶。如果請一般人回想幾年前發生的事，他們記得的可能都是人生重大事件：孩子出生、遇見或與另一半分開、搬家、換工作、或是精彩的旅行。這些事件的發生都引發了強烈情緒，才會如此令人難忘。原則上，其他事件都會被歸類為不值一提的日常，從記憶中消除。換句話說，你只會記得需要記得的、真正在乎的。

記憶術的第三個大原則即為：針對資訊記憶加上主觀情緒。你還記得前述第二原則中的置物櫃密碼對嗎？箇中原因是什麼呢？一部分原因是，你對這個「一個女的騎著兩輛綁著椅子的單輪車、手上還拿兩根掃把保持平衡」的荒謬畫面感到驚訝或困惑。接下來學習記憶術時，別因其荒謬之處而退卻了。荒謬的好處是能引起情緒反應，讓你確切記憶並快速回想。

書籍介紹

本文摘錄自《KGB間諜式記憶術：高效記憶、即刻應用，打造超級大腦的7段式情境訓練》，遠流出版

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作者：丹尼斯．普欽、卡米爾．古列夫
譯者：潘榮美

• 全球13種語言出版，打造超級大腦的最強記憶術
• 榮登日本亞馬遜暢銷榜，國內記憶達人一致推薦

恭喜你，你已獲得KGB間諜學校錄取，明天報到！間諜最強大的裝備不是雷射槍或炸彈，而是大腦的記憶力——許多最高機密任務不能留下任何記錄，只能仰賴自己的頭腦將大量資訊完全記憶下來，並且精準「回想」和「重現」。

解除大腦的限制，將你的記憶力提升到最大限度。本書內容取自前蘇聯情報系統訓練頂尖情報員的課程內容。這些記憶術多年來在各種極端情境中測試，已證實非常有效。

Photo Credit：遠流

責任編輯：朱家儀
核稿編輯：翁世航