草地與水泥並非零和對立,如何設計更貼近使用者需求的生態公園?

我們想讓你知道的是
把公共空間還原成草坪,是否為讓增加都市綠地面積、讓都市更生態的唯一解?是否有必要將綠地與公園的諸多民眾使用需求對立?「生態」的公園環境,如何透過景觀設計,盡可能貼近使用者的需求?
文:圓臉貓、punkelephant|圖:Christine Lee|編輯:YuLi
前陣子,台北市一連出現雙連綠地、松榮公園兩處公共空間改建的爭議,反對改建的倡議團體,提出「要草地,不要公園水泥化」的訴求,反對隨著空間改建,減少的綠地面積,以及增加的設施物,包含涼亭、遊戲場等。
確實,從帳面上看來,台北市人均綠地面積低得嚇人(編按:人均綠地的綠地範圍包含公園、綠地、兒童遊戲場、廣場和河濱公園。台北市人均綠地面積為5.3平方公尺,遠低於WHO所建議的人均綠地面積9平方公尺)。然而,把公共空間還原成草坪,是否為讓增加都市綠地面積、讓都市更生態的唯一解?是否有必要將綠地與公園的諸多民眾使用需求對立?「生態」的公園環境,如何透過景觀設計,盡可能貼近使用者的需求?本篇文章從公園重度使用者與生態工作者的角度,試圖撐出一些互相交流的空間。

都市草地的既有生態為何?如何增加城市中的生態多樣性?
亞熱帶都市的草地環境,通常會有一些常見的鳥類活動,例:麻雀、八哥、喜鵲、鴿子等。若在附近有樹的條件下,白頭翁、綠繡眼、紅嘴黑鵯、台灣藍鵲、黑冠麻鷺等,也會出現。如果有水體,燕子等也會冒出來參一腳。而在地上爬的,則是蝗蟲、蟑螂、鼠婦、蚯蚓等昆蟲或動物。
這些動物幾乎是人造都市環境裡最適者生存的群體,對於都市環境的各種擾動,也習以為常。換句話說,最糟的都市生態就是這樣了,不管怎麼改建,部份水泥化設施,部份為遊具,這些動物也不會減少。因此換個方向,我們可以思考的也許是,在僅有草地之外,怎麼樣的生態景觀設計,能夠增加比現狀更好的生態豐富性?

草地蚊蟲多怎麼解?營造多元棲地把蚊蟲的天敵引來
「公園」作為公共空間,本是西方文化移植的產物,也不難理解大眾對於都市綠地的想像,多半來自溫帶氣候下西方國家的城市公園。然而在亞熱帶與熱帶交界的台灣,在草地上休憩的感覺,跟溫帶氣候下的公園有什麼不同呢?
以大安森林公園為例,最為人詬病的就是蚊子。潮濕的熱帶夏季降雨蒸散速度慢,下完雨,草地盡是一窪一窪的積水。積水的草地與落葉,便成了蚊子生長的溫床,同時水窪裡的藍綠藻是小黑蚊的食物,也成為完美的小黑蚊生態棲地。因此,大安森林公園的管理單位,投入了相當多的時間金錢在防蚊。
亞熱帶、熱帶人造植栽環境最大的問題、也常在景觀設計中缺乏被考慮的,是無所不在的蒼蠅與蚊子。常常歪打正著的不小心「營造」了他們的棲地,這樣的公園自然很可惜的只能遠觀而不可褻玩焉。
若要用自然生態的方式滅蚊,就得在景觀建築設計的安排上,營造可以使蚊子的天敵棲息的環境,例如:青蛙、蜻蜓、燕子、蝙蝠等。單單只有樹林及草地,是無法營造天敵的環境。無怪乎大安森林公園入口擺著防蚊液,並得花上大筆維護管理經費勤快地去除藍綠藻及掃除落葉。
當草地空間對上了孩童遊戲,多元需求足以被滿足嗎?
無論國內外,常見在討論當代都市環境下兒童遊戲空間的場合,總是有一派民眾的立場說的不外乎是:「我小時候也沒有遊戲場,在都市巷道與鄉間奔馳玩耍長大多快活!」「孩子的天性就是不管在哪裡都可以玩,不應該過度設計環境,讓他們失去自由探索的空間。」
於此,專精於都市兒童環境的地理學家Lia Kartsen一針見血表示,過去的都市環境不如今日交通擁擠,兒童得以在道路、人行道等空間玩耍而不遭遇交通意外。但當今的都市(至少台灣的都會區),早已不適用上述的情境。關於遊戲對兒童發展是何等重要的事,在此就不多做贅述(延伸閱讀:打造豐富好玩的兒童遊戲城市──必須先定義「兒童友善」),在有限的都市綠地空間中,若僅規劃草地空間,是否就能滿足多元的遊戲需求呢?
以當今世代孩童的需求面來看,攀爬、速度感、前庭及觸覺(末稍神經)刺激,若能透過遊具輔助的增加豐富度,都是培養下一代肢體及富有挑戰性發展的重要因子。在平坦的草地上要驅使孩子們運動,除了考慮氣候的適宜性(夏季炎熱、在無遮蔭的草地上奔跑易中暑),球類及鬼抓人等團體遊戲是比較可能的選擇。然而團體遊戲是否會擠壓到其他使用者的空間(曬太陽的老人、年紀更小的孩童),也是設計上能夠並需要面對的題目。

如果兒童遊戲空間能透過景觀設計,與自然環境有所呼應,自然遊戲場則能使孩童的遊戲行為與空間不拘限於遊具或草地,應是兩全其美的解法。
透過設計,我們可以加入許多不同的自然元素,例如爬樹、或透過地形與喬木,營造出相當受兒童歡迎的擺盪設施。以爬樹為例,爬樹為四肢及大腦運動,先想好手怎麼抓,腳怎麼踩,再運用上臂的力量,把身體撐上去。能爬上樹的孩子,又多了幾分自信和驕傲。談到樹種的選擇,適合攀爬又適合都市公園環境的樹並不少,如:黃槿,榕樹,樟樹⋯⋯等。
然在維護管理上需要注意的是,這些大樹不能修的像火柴棒,要把原本枝條確確實實留下,像一棵森林的大樹,這樣才是孩童能爬的樹。除了草地外,若再加入不同的植栽、地景設計,就讓兒童遊戲更多元豐富。
與自然共同設計,也看見不同的使用者
走訪公園可觀察到,大多的使用族群為老人與徘徊在兒童遊戲場的孩童和家長。老人的使用習慣,多為聚集於遮蔭處休憩,或晨間在有遮蔭的開放空間運動,例樹蔭或涼亭。在下雨天時,老人還是需要出外走動,涼亭為遮風避雨及活動的不二去處。於此,缺乏遮蔭的草地空間,在潮濕炎熱多雨的氣候下,使用的時段相對非常有限。
而僅在綠地四周圍繞的無障礙走道鋪面,剝奪了行動不便的長者與急需共融設計的身心障礙族群進一步接近都會綠地的機會。一片綠草地,在照片上看來自由奔放、公平使用,卻不經意排除了那些無法自在在草地奔跑坐臥的人們。

中底科技BOOST再創新:一圖看懂adidas Ultraboost Light史上最輕盈腳感

我們想讓你知道的是
BOOST科技邁入十周年,adidas推出Ultraboost系列優勢大成之作──Ultraboost Light,以史上最輕的腳感為靈感,傳遞極致(ULTRA)舒適的理念,提供能量回饋的舒適感受。
在口罩禁令正式放寬的後疫情時代,對於喜歡運動的人而言,一雙舒適美觀的運動鞋絕對是生活中的必備單品。不過,想要找到一雙簡約、有型又兼具功能性的運動跑鞋,卻沒有想像中容易。巧的是,近期adidas為慶祝BOOST科技邁入十周年,推出一雙無論外觀還是性能都堪稱年度經典的鞋款──Ultraboost Light。

十年淬鍊,成就史上最輕盈腳感
進入正題之前,我們不能忽略adidas獨創的BOOST科技,這個為全球運動跑鞋中底帶來的巨大影響,以及經典跑鞋系列「Ultraboost」一次又一次迭代的蛻變過程。
十年前,adidas以發泡微球與TPU材料合成的創新技術,開發出一顆顆外型近似爆米香的科技材質「BOOST」;經由特殊熱壓技術處理後,一顆顆橢圓討喜的BOOST聚合成特殊的能量膠囊的中底材質,當足部一觸地,數百顆BOOST能量膠囊立即引爆能量, 賦予了跑鞋前所未見的回彈腳感。
- 2013年,首款Boost科技跑鞋「Energy Boost」問世。革命性的科技材質「BOOST」一推出,連帶影響了整體製鞋產業製作工藝的轉變,讓這「能量膠囊」材質在極短的時間內掀起中底革命。
- 2015年,adidas引入Primeknit針織鞋面技術,打造出流線型跑鞋外觀;其中以Ultraboost OG/Ultraboost Triple White為代表,簡約百搭的前衛外型也在當時掀起一波跑鞋熱潮,更有好萊塢大明星愛穿加持。
- 2016年,Ultraboost首次結合「Continental ™馬牌橡膠大底」,搭配鞋領編織技術的更新,讓Ultraboost倚靠著「抓地力」、「耐磨性」及穿戴時的「完整包覆性」再次攀上跑鞋顛峰。
- 2019年,「Primeknit 360度針織鞋面」及「Torsion Spring創新抗扭轉系統」兩大創新技術賦予跑者更完整的包覆與支撐,讓Ultraboost再次迎來足部腳感的全方位進化。
- 2021年,BOOST技術又迎來巨大突破,中底顆粒含量增幅26%,結合最新L.E.P.抗扭轉系統給予使用者超勁感受,又一次顛覆了跑者對彈性能量的想像。
中底科技boost再創新:永續減碳更環保、輕量30%更舒適
歷經十年淬鍊,adidas始終站在時代尖端創造又突破,一步一步推進跑鞋科技的歷史足跡,成就無數年度潮流經典──2023年Ultraboost革命進化,史上最輕、最環保的Ultraboost Light問世。

要被譽為潮流經典跑鞋,俐落百搭的外觀、舒適耐穿的實用性缺一不可。首先,觀察成鞋的基礎科技及數據表現:Ultraboost Light使用了比過去BOOST顆粒輕量30%的「Light BOOST」顆粒製成跑鞋中底,不只將鞋全重降低近10%(尺寸UK8.5 Ultraboost 22-333g;Ultraboost Light 299g),回彈性能也增加4%,並較前代減少整整10%的碳足跡。這些數字不只意味著BOOST科技再上一層樓,更體現了adidas的品牌永續價值,為Ultraboost Light的「Light」賦予了低碳永續的特殊意義。
接著回到大家最關心的舒適度與實用性。這次adidas特意針對過去Ultraboost系列跑鞋的缺點進行優化,鞋面選擇延展性佳、透氣的Primeknit+針織網布,加強編織結構的支撐性、提升鞋面彈性,讓跑步時腳部能夠伸展,如襪子般易穿脫而不壓腳背;而Ultraboost系列一貫使用的Continental™馬牌輪胎大底也依然保留,但特別的是,adidas這次透過左右豆莢式的排列,提供多方向抓地性、減輕穿著負擔;L.E.P抗扭系統也全面更新,從X型換成U型片,提供鞋身更好的穩定度及回彈性能。
最後,我們來看看它的外觀及配色。這次的Ultraboost Light鞋身承繼過去幾代Ultraboost白底的簡約風格,配上鮮明的橘紅色及淡藍色兩色線條點綴,搭著側面顯眼的三條黑線,整體外觀十分出色,搭配日常穿搭也非常適合。由船隻圓潤身形發想設計的中底線條也加強整體鞋身的協調感,強調出單品的存在感與圓融百搭的特質。

一代經典Ultraboost Light,年度必備的風格單品
adidas推出的「Ultraboost Light」跑鞋新經典,它完美傳承BOOST科技極輕超彈的材質特色,又以船隻圓潤的幾何形狀設計,實現輕巧舒適的穿戴感受。無論外觀還是性能,Ultraboost Light絕對可以說是難得一遇的複合性單品,不管你是追求舒適腳感的運動愛好者、還是尋找蒐藏價值與穿搭單品的典藏主義者,都能在上腳後獲得最大的滿足。