《療癒孤寂》:實驗結果震撼世人,心理學家哈洛在「恆河猴實驗」發現了什麼?

《療癒孤寂》:實驗結果震撼世人,心理學家哈洛在「恆河猴實驗」發現了什麼?
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我們想讓你知道的是

冷漠無感情的父母,有很大的可能是他們在早年的生命經驗中,也是有一段冷漠而無情的不安全依戀關係。他們沒有經驗過當一個得到被妥善照顧及足夠關愛的孩子,以至於他日成為父母時,自然也不認為另一個孩子需要怎樣的照顧及陪伴。

在有些家庭,他們給予孩童的規則是:「不要吵」、「不要有意見」、「不要有情緒」、「不要哭」、「不要有動作」,甚至是「閉嘴,不要發出聲音」。

這些訊息正在告訴需要依戀的孩童:如果你不識相、不聽話、不乖巧,你將會惹人厭惡,也可能遭受懲罰和羞辱,讓你再也不敢造次。

有些家庭則是父母無心擔任父母的角色,根本不想學習及了解如何成為父母,對他們而言,雖然孩子出生了,但他們不願意為了孩子而對他們本來具有的生活作息與習慣有任何妥協或犧牲。他們把孩子放一邊,任由孩子哭喊及感受無助,並且深信當孩子哭累了,他們就會學會靠自己,不願正視孩子尙是一個年幼及弱小的生命,需要有被撫慰、陪伴及妥善照顧的經驗,才能如實成長。

冷漠的父母也曾是缺愛的孩子

這種冷漠無感情的父母,有非常大的可能是他們在早年的生命經驗中,也是有一段冷漠而無情的不安全依戀關係。他們沒有經驗過當一個得到被妥善照顧及足夠關愛的孩子,以至於他日成為父母時,可能也不認為另一個孩子需要怎樣的照顧及陪伴。

美國二十世紀著名的心理學家哈利.哈洛(Harry F. Harlow),於他的研究論文《愛的本質》(The Nature of Love),以恆河小猴為實驗研究對象,發表關於哺乳類動物,尤其是最接近人類的猴子,在被剝奪母愛之後,並且被安排隔離群體的情況下,小猴子會發生什麼樣的反應。

實驗結果震撼世人,不僅小猴子出現情緒不穩定、退縮、消極、恐懼、焦慮等等精神方面的錯亂及恍神,最殘酷的一項實驗結果是探討被剝奪母愛的雌性猴子成年期後,若是生育會怎麼對待自己的小孩?

研究發現,被剝奪母愛的䧳性猴子即使到了成熟期卻不懂如何與公猴嬉戲交配,也不願接受求歡。於是哈洛的研究設計硬是將牠們固定住,強迫牠們與發情的公猴交配。結果,牠們在生理上雖然能生出下一代,但大多數時間卻不知道如何當個稱職母親,有些母猴甚至對自己的幼猴孩子置之不理,更嚴重的情況還會傷害和攻擊幼猴。

另一個設計是社交孤立。哈洛將初生的猴子孤立在隔絕籠裡生活六個月,之後這些猴子都出現嚴重的社交能力缺乏。若將在正常社交環境下長大的猴子,孤立六個月再回到正常生活情境,也只能夠復原部分的社交能力。

還有一項讓世人震驚的研究結果是面具實驗。哈洛猜測「臉」是愛的另外一個變數,意即孩子是經由表情在傳達及感受愛。於是,哈洛把初生的猴子與一個臉部沒有任何特徵、絨布做成的假猴媽媽關在一起,當小猴子依戀了無臉的假猴媽媽之後(產生了依戀連結),哈洛再把逼眞的猴面具安裝在絨布假猴媽媽臉上,小猴卻開始害怕這隻絨布假猴媽媽。

這一項研究結果或許告訴了我們,我們會從母親或照顧者的臉部表情,來進行解讀是否是安全的、是否是被愛的。而平靜穩定的表情,可能是提供安全感體驗的來源。

這一連串的研究,雖然受到動物保護團體的抗議,因為對被剝奪母愛的小猴來說,實在有著殘忍且不可逆的後果,傷害其心智和身心發展毋庸置疑;但對二十世紀的世界來說,哈洛的一連串研究結果卻可能拯救未來的世代,讓人類可以不必再讓無數世代承受因錯誤的教養觀念與態度,而對人性格的塑造造成了一定程度的扭曲及不幸的代價。

但即使如此,不了解甚至沒聽過哈洛理論的,大有人在,即使要身為父母了,是否能具有照顧和呵護孩子成長的心理素質及能力,這仍是一個未知數。但對於許多在孩童時期有著不安全依戀關係的人來說,長大後不再依戀關係、不再企求關係,這或許是無奈、無力抗拒命運下的一個自然而然會有的選擇。

相關書摘 ▶《療癒孤寂》:早年缺乏愛與關懷,會讓人時常質疑自己是否值得被愛

書籍介紹

本文摘錄自《療癒孤寂:30堂課學會接住自己,建立內在安全感,成為能與他人連結的完整自我》,天下雜誌出版

作者:蘇絢慧

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世界越喧囂,對愛與肯定的心理飢餓就越強烈。

  • 你常以大量的飲食來撫慰自己的情緒,情緒越不佳,越會失控地大吃大喝?
  • 你會一直看電腦滑手機,不見得要找什麼,只是漫無目的地轉換網頁?
  • 你時常有想和誰說話,但瀏覽好友名單或通訊錄,卻覺得沒有人可以交談?

這些行為的背後,是你渴望溫暖的吶喊。放任愛與關懷的缺失,內心會漸漸損傷成一個大破洞:一個再也不相信自己為「好」,不相信自己是「有價值的」巨大破洞。

本書作者、知名的傷痛療癒心理專家蘇絢慧,長年在諮商實務中看見許多人因為早年生命的情感缺失或受創等因素,內心發生孤寂感,以至於缺乏關注自己,也失去好好照顧自己的興趣與活力。還有些人因為害怕孤伶伶一個人會無法面對生活變化與挑戰,寧可選擇困在充滿孤寂感、假面的人際關係中,無法斷開依賴,於是在周而復始的親密感失落與疏離感中,日漸憔悴。

如果你已體察到了自己的孤寂感,也深感這種內心處於斷裂和封閉的狀態,已為自己帶來許多身體和精神方面的不適,那麼,這本書將能與你有所連結:

  • 回溯生命歷程,理解與接納自己的傷。
  • 深入孤寂的內心世界,感受不信任、失落、低自尊、害怕社交的深層心理。
  • 培養健康孤獨的能力,即使一個人,卻不陷入孤寂。
  • 六階段修復練習,做一個內在情感安穩的人,與他人建立正向連結。
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Photo Credit: 天下雜誌出版社

責任編輯:游家權
核稿編輯:翁世航


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台灣人偏好的威士忌風味?甜美風味是大宗,帶果香、蜜香風味威士忌男女皆愛

台灣人偏好的威士忌風味?甜美風味是大宗,帶果香、蜜香風味威士忌男女皆愛

我們想讓你知道的是

台灣每人一年平均品飲2.3瓶威士忌。不過,隨著女性愛好者逐年增加、族群年輕化的全球趨勢,威士忌的喜好風向正默默地變化著,更同時影響著國際酒廠推出熱門酒品的未來計劃。TNL Research 關鍵議題研究中心針對普羅大眾進行了威士忌的品飲喜好調查。

每年近800億元規模的台灣酒類市場中,威士忌最是一大重點。然而,近年來品醇族群結構的變化,加上酒友們對風味的求新求變,不少品牌開始尋覓下一個令人沈醉的風味。未來台灣威士忌市場主流,將吹向哪種風味的酒品呢?TNL Research 關鍵議題研究中心針對普羅大眾進行了威士忌的品飲喜好調查。

根據蘇格蘭威士忌協會公佈的2021年國際出口市場表現報告,台灣這個僅2300萬總人口的市場,一年竟進口了將近新台幣85億元的蘇格蘭威士忌,在全球排名第三。若再加上日本、美國等其他產地的酒品,統計資料也顯示全年威士忌市場消費總金額約550億新台幣,台灣每人一年平均品飲2.3瓶威士忌。不過,隨著女性愛好者逐年增加、族群年輕化的全球趨勢,威士忌的喜好風向正默默地變化著,更同時影響著國際酒廠推出熱門酒品的未來計劃。

三分之一女性愛好者 有力影響威士忌市場風潮

根據TNL Research關鍵議題研究中心於7月11~12日,針對年齡分布於30歲以上ShareParty會員所進行的「威士忌品飲習慣調查」,分析376份有效回收問卷之後發現,40.9%受訪者有品飲威士忌的習慣,且男女比例已達逼近2:1之譜,顯見女性在威士忌同好族群中已成長至三分之一的比例,其風味喜好必將更具市場聲量。

風味偏好調查
Photo Credit:TNL Brand Studio

然而,再進一步詢問關於威士忌風味的偏好,倒是能從中一窺在男女族群上的異同處。台灣民眾近年來普遍偏好風味較為甜美、順口易入喉的威士忌,而兼具有果香者獲得最多受訪者的喜愛(57.4%),其次則是帶有蜂蜜風味之酒品(36.3%)。至於較具獨特個性的煙燻風味,訪問後倒是出現了35.9%男性喜愛,但僅有14.5%女性能夠接受的明顯差異。

提到風味甜美的威士忌,深諳威士忌的酒友們,腦海中必然會浮現百富單一麥芽威士忌的名稱。百富的傳奇首席調酒師大衛史都華(David C. Stewart),運用將近60年的經驗和深厚的製酒工藝,讓標誌性的「香甜蜂蜜」風味在每一款百富威士忌中都有一致但又獨特的展現。而大衛史都華更令人讚賞不已的,是他於1980年代所發明的「過桶」(Cask Finish)工藝:先將威士忌置於傳統橡木桶中熟成若干年後,再移至另一種橡木桶進行第二次的熟成,而二次熟成的時間並非定數,全靠大衛史都華帶領團隊的耐心定期監控,直到風味達到標準之後方才進行裝瓶。40年來運用「過桶」工藝,百富將酒廠經典的蜂蜜、香草基調,變幻出多樣的迷人風貌,因而廣受全球消費者歡迎。

私聊聚會 最是品飲威士忌的好時機

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Photo Credit: 百富

關於最適合享飲威士忌的生活情境,則有近七成(68.8%)受訪者鍾意於私人會所或家庭聚餐時,與三五好友共享黃金酒液,其次還有「商務應酬場合」(35.9%)及「餐廳等公開場合聚會」(35.6%)成為品飲威士忌的常見場景;也有超過三成(32.8%)受訪者鍾愛與另一伴在家中親密啜飲。

若要在私聚餐會上品飲明顯具有果香風味的威士忌,百富12年雙桶DoubleWood是威士忌愛好者的首選之一。百富首席調酒師大衛史都華精選首次裝桶之Oloroso雪莉桶,陳放9個月過桶的百富12年雙桶單一麥芽威士忌,從1993年販售迄今已近30年,為百富的最經典酒款。此外,百富酒廠歷史上推出的第二種過桶酒款:百富21年波特酒桶PortWood威士忌,經長時間窖藏熟成,醞釀極具深度的風味,是百富獲得首獎最多,也是首席調酒師大衛史都華個人最愛的酒款之一。

首創過桶工藝 讓百富威士忌在甜美蜂蜜風味上 更增添多變的層次

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Photo Credit: 百富

最後,綜合分析威士忌市場的主流風味,果香、蜂蜜、煙燻和花香是台灣民眾鍾愛的四大風味。然而,想要品飲這四種風味,藉由百富首創的過桶工藝,體驗品牌經典的香甜蜂蜜風味之餘,如果想要體驗熱帶水果的果香,就可選擇百富14年加勒比海蘭姆桶單一麥芽威士忌。過桶加勒比海蘭姆酒桶(Rum)的金黃酒液,先帶來熱帶水果、熱帶香料及太妃糖的香氣,再引出香草、橡木桶甜味,口感濃厚圓潤,餘韻柔和且綿長。若是喜歡煙燻泥煤風味,百富故事系列14年泥煤週威士忌是個很好的選擇,溫和的煙燻泥煤融合著細緻奶油蜂蜜氣息與淡雅花香調,品飲時還能感受到些微的柑橘和橡木氣息,猶如天鵝絲絨般的滑順飽滿口感,加上引出水果香氣的尾韻層次變化,怎會不讓人念念難忘。

配圖警語_4_V2
Photo Credit:百富

近來領先全球、在台首發上市的百富16年法國皮諾甜酒桶單一麥芽威士忌,是百富首席調酒師大衛史都華的最新傑作,先在美國橡木桶陳年16年,再經由法國皮諾甜酒桶二次熟成,讓百富的蜂蜜甜香層疊出更多層次感,不僅讓品飲者能嗅聞到美妙平衡的蓮花與天竺葵花香,更有蜂蜜基調和細緻蜜餞、嫩薑辛香,加上清爽順口的尾韻,豐富感受、很是令人著迷。

一心一藝,百富持續以「過桶工藝」在標誌性的香甜蜂蜜風味之上,尋找新的可能。相信只要曾感受過桶工藝的魔幻般奧妙,肯定會為台灣日益增長的威士忌愛好者族群,開拓出更為寬廣多元的嗅味覺體驗疆域。


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