我們想讓你知道的是
破壞與批判固然充滿吸引力與鎂光燈,但真正能改變這個世界的,其實還是人與人之間的共同感與愛。
讀中國哲學的人提起輔大,都會想起羅光主教,不過羅光主教雖自許為輔仁學派,但其實影響力遠不及台大學派,或是不知為何被人人嫌惡的當代新儒家。讀書人分派結黨本不是好事,前輩先生們必然理解,但分派的,往往是那些後輩末流,也就是學生們。學生不讀書、不寫作、不做研究、不好好教學,就只想依著老師沾光,這是非常可恥的。
在我看來,成就你的家族或是你的老師,最好的方式就是比他們更好。但比他們更好的方式不是批判他們,更不是依著他們講他們說過的話,歌功頌德一番。而是留住他們的成果,修正補足他們所未及之處,把他們教給你的學問,講得更精彩、更動人,但記得時時保持謙卑,因為一個人的學問決非他自己憑空而得,而是在於他的老師,他的家人,他的朋友,以及書本上的往聖先哲。
上面這段,其實就是「慎終追遠」。人總會離開這個世界,能留下的除了骨骸以外,最重要的,是有後人能記得你說過些什麼話、做過些什麼事。
現在很多人不懂這個道理,總是把「我」放得過大,我覺得沒意義,我覺得不喜歡。今天你不喜歡,可以拒絕,我以前就不參加學校的活動,甚至我也沒參加過大學跟碩班的畢業典禮。集會活動不參加,了不起就扣扣操行,課程不愛上,就是被當,當然你可以試著改變體制,我覺得都沒關係。
禮法本來就能「因革損益」,如果不合時宜,人們就要跳出來修改,所以荀子說,禮法之外,還要有老師智者,他們會來修正,並且告訴你什麼該留下,什麼該篩去。
但現在的人多半覺得我是最大,舊的東西,我不喜歡,就是沒意義。所有的儒家經典裡都非常強調「敬」,敬的另一面,其實就是畏,《論語》說「君子有三畏:畏天命,畏大人,畏聖人之言。」很多人都曲解了這段文字,認為君子怕東怕西的,或是儒家就是奴化思想,缺乏自主性,其實這是錯誤的解釋。

Photo Credit: Span X @ Flickr CC By ND 2.0
君子有三畏,其實都是畏同一件事,大人者,《說文》解曰「天大、地大、人亦大」,大人其實就是知天地之人,與聖人同,黃老便說「聖人者, 後天地生,然知天地之始,先天地亡,然知天地之終。」換言之,聖人、大人,對天地都非常瞭解,瞭解什麼呢?其實就是知天命而敬畏。
什麼是知天命呢?《論語》說「孔子五十知天命」孔子又說「五十以學易」,雖然有人說「五十」並非五十歲,而是一段很長的時間,其實五十知天命,也不是一種肯定的說法,說五十歲一定知天命,很多人到了五十歲還懵懂無知。五十其實指一個非常長的時間與一定的年紀。
那易又是什麼呢?學易並非學《易經》數術,而是理解「易」,其實就是「變動」,人到了一定的年紀就會學懂,這個世界無時無刻都處在變動之中,不是人能控制的。學易而知天命,就是懂得人活在這個世界上,就有限制伴隨著我們,有超乎人力所及之處,我想這點大家都能體會。我不想生病,卻不能控制自己不生病;我不想死,卻一定會死;我愛一個人,那個人往往不一定愛我。
知天命,就是明白這世間有很多事,是人力所不及的,人其實比你我想像中的渺小許多,所以要懂得敬畏,不要以為自己事事都能如意,因為覺得自己事事能如意,自己很了不起,當有事不如意時,就會有怨、有憾,心就會受傷。懂得敬畏天命,其實是這個道理,不要讓自己無限膨脹,覺得自己無所不能,想要控制一切。但反過來說,人們憑什麼受你控制呢?把自我無限放大的思考,其實,傷害了自己也周身的人們。
近年來,其實西方也對科技有些反思。以往人們在科技與理性的發現中,以為人能宰制一切,在國家與國家之間,擁有科技者就成為霸權,不停地入侵他國;在文化心靈上,認為自己是理性的主體,不符合理性文化中的文化,就是蠻荒落後,需要被救贖。
這都是一種自我過分膨脹的結果,但看看今天,人卻依然有許多事情無法控制,比方這幾個月台灣缺水,再怎麼厲害的科技也無法馬上使水庫充滿雨水,氣候異常亦若是,前幾週美國兩地同時受到熱浪與大雪侵襲,這都一再地說明人其實是很渺小,應該更懂得謙退,不應該破壞環境。

Photo Credit: 翎小二 @ Flickr CC By SA 2.0
回到個人上來說,台灣這幾年來,年輕的孩子漸漸不懂得敬畏與慎終追遠,總把自己放的很大。幾個月前高雄的新聞,有一群小孩到山上放煙火,但其實非常危險,會危害到附近住戶的安寧與安全,警察來了,驅散他們,這群孩子非但不走,還群聚推打警察。同樣的問題也發生在新北,孩子騎車群聚,警察都對空鳴槍了,這些小孩還圍上了覺得警察不敢拿他們怎麼樣。
為什麼一群小孩子,破壞了他人的安寧,造成了旁人的恐慌,還不覺得自己有錯,這就是教育出了問題,而核心的癥結便是「不知敬畏」。因為社會混亂,很多藉著破壞體制的人,成了知名人物,風光出場,對於該受的法律約束,反唇相譏,他們覺得自己是正確的。是故違法的事也一概是為了正義而行,應該被讚揚,這就是非常扭曲的價值觀。於是影響了很多年輕人,覺得自己做的事與體制相牴觸,就是體制的問題,於是他們可以大聲高呼,如同正義使者一般。
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休閒路跑最佳拍檔!跑步教練的百搭經典推薦──adidas史上最輕Ultraboost Light

我們想讓你知道的是
adidas推出經典跑鞋Ultraboost Light,將品牌經典BOOST中底科技再進化。本次邀請專業跑步教練實穿評測、細緻分析,帶您深入認識BOOST能量膠囊與各種跑鞋科技如何引爆能量,賦予它極致緩震性、舒適度與腳感回饋。
現代社會中,養成運動習慣、追求健康永續的生活,已成為許多人理想生活的想像。若仔細觀察,當清晨太陽沿著建築稜線緩緩升起,就能看見不少人換上輕便服裝,在健身房、公園或是馬路上,展開屬於自己的慢跑行程。不過,隨著越來越多人加入跑步運動的行列,網路上也越來越多關於「怎麼挑選適合自己的跑鞋」的討論。看著市面上從品牌、機能到產品定位琳瑯滿目的跑鞋產品,隨便一數都可以區分出十幾種類別,細緻的產品分類也反應出跑鞋多樣的使用情境。究竟跑步入門的初學者在選擇跑鞋時需要注意哪些部份呢?
談到跑鞋的挑選,這次我們邀請曾帶領過上千位跑步學員的跑團教練梁哲睿(Jerry),來和大家分享挑選時的細節與觀念,「不過就跑步入門者而言,從外型是否對眼、機能泛用與否,其實就能夠挑選出一雙適合於日常、運動場景來回轉換的全方位跑鞋。」哲睿教練說。這次,教練將從他多年的經驗出發,分別從中底科技、跑鞋性能、應用情景等不同角度,為大家體驗評測近期由adidas推出的經典跑鞋──史上最輕的Ultraboost Light!

BOOST科技10週年:承襲經典再「勁」化
「你實際上手,第一個感覺是變輕了。」哲睿教練說。Ultraboost Light不只是歷代Ultraboost中最輕的一雙,也是adidas十年來各項跑鞋科技的心血結晶;其中,一顆顆酷似保麗龍的能量膠囊「BOOST顆粒」,更在這一代迎來輕量、回彈的全方位突破。關於BOOST科技的發展歷史與創新效能,這篇讓你一圖看懂adidas Ultraboost Light打造輕盈腳感的秘密,可以讓大家更深入了解BOOST科技的迭代歷程。
話說回來,10週年的「Light BOOST」技術到底多厲害?首先得從Ultraboost系列的中底談起。「從Ultraboost 21開始,它就變成這種超胖的加厚中底。」哲睿教練分析,「BOOST顆粒增量加厚有效提升了腳掌落地後的緩震與支撐性能,但也讓整體跑鞋的重量及存在感受到不小影響。」不過,這一代的Light BOOST減輕了30%的重量,讓Ultraboost Light同時保留極厚中底的Q彈效能,又不會造成雙腳的負擔,大幅降低長跑後期跑鞋的存在感,讓跑者能更加專注於步伐、配速與呼吸節奏,提升非常有感。
另一方面,Ultraboost Light和過去Ultraboost系列強調緩震和舒適有些不同,Light BOOST技術在輕量化的同時還提升了4%的回彈性,明顯提升中底回彈的推進效果,就像在緩震的同時稍稍推你一把,讓腳跟有種被「往前帶動」的循環感受。再搭配使用Primekint+技術針織的細緻鞋面,整體跑動的腳感不只極度貼合腳背,更舒適包覆所有種類的腳板輪廓,創造輕盈穿戴感與傑出的緩震、回彈效果。

經典就是無畏挑戰:細數Ultraboost Light細節表現
除了中底技術的進化,Ultraboost Light在輔助機能方面也透過其他項目的突破,證明了它作為經典跑鞋的底氣。首先,adidas更新了鞋底上的L.E.P.抗扭系統,將原先放置於中底內層的彈性塑膠片由X型轉為U型,連貫落腳後的支撐性與回彈力道;接著,再透過「船型」的外觀設計,仿造船底圓弧狀的力學設計製作鞋底,讓外觀顯得圓潤討喜,還能藉由鞋型的自然滾動,提供跑者下一步的推進感,讓跑者不需要為穩定腳踝而分心,踩穩漫漫長路上的每一步。

這一代Ultraboost Light依然使用Continental™馬牌橡膠作為大底材質,並透過豆莢式的重點貼法,針對雙腳離地之前實際使用到的摩擦點加強。如此一來,既能減輕整體重量、又能維持跑動時前掌的抓地力,維持與前代相同的推進效果,並達到整體輕量化的目標。

應用場景隨心所欲:亮色搭配、低調穿搭都適合
挑選跑鞋重要的可不只是性能,還有一個生活層面的喜好考量──外觀。「因為外觀會很直接的決定,我會不會想要這雙鞋。」哲睿教練說。無論鞋子的性能再好,如果跑鞋外型本身不對眼,不管功能性再好,還是有很高的機率在挑選跑鞋時被排除──因為就是不喜歡嘛。
但說到這裡,我想熟悉adidas的鞋友們可以肯定地說,Ultraboost系列的鞋款不太會在這關敗下陣來。除了圓潤討喜的鞋型以外,配色也是Ultraboost Light最吸睛的亮點。
這次Ultraboost Light推出多款配色,其中主打色款「活力紅」以高亮度的白橘配色亮相,非常適合作為平常休閒穿搭的單品搭配,增加整體穿著層次感;或是像經典純色系鞋款,adidas也別具匠心加入螢光色點綴,讓本來低調的外觀多了些亮點。
「我常常裡面穿一些運動用的機能服飾,外面就是一般日常穿的衣服,鞋子就搭配它,這樣不只上下班切換方便,而且它也像是你穿搭的第二主角,既不會給別人『你是來運動』的休閒印象,也不會過度正式而失去骨子裡身為跑者的運動氣質。」哲睿教練分享。

極輕超彈、舒適無感,適合休閒入門跑者
「一雙好的跑鞋應該會幫助你、輔助你,讓跑者只需專注在這一步和下一步上面。」這是哲睿教練認為一雙「好的跑鞋」所應具備的條件。當我們將這些條件對應在Ultraboost Light上,便會發現無論緩震、包覆、輕量化及推進感受等,它都有滿全面的平衡性;甚至其亮眼的外型及應用場景的多元性,還為它增添許多便利之處,不只可以搭配日常穿搭,也可以拿來作輕度訓練,提供支撐、推進、抗扭轉等性能支持,滿足種種跑步運動所重視的訴求。
訪談最後,哲睿教練再一次細數Ultraboost Light的超強「輕」功:
- 單位密度減輕30%的Light BOOST顆粒帶來前所未有的輕盈腳感。
- 跑鞋科技革新減少10%的碳足跡,讓Ultraboost Light成為減輕地球負擔的環保跑鞋。
- 外型時尚亮眼、配色活潑吸睛,情境切換隨心所欲。
- 重量輕盈、支撐穩定、抗扭回彈,泛用性能適合剛接觸跑步,或是想入門的跑者。
「如果今天你只有一雙鞋的預算,我推薦這雙鞋子,它的泛用性對跑步入門者而言就是非常好的選擇。」哲睿教練誠懇地說。