啾啾鞋《冷知識背後的熱思考》:最推薦的讀書方法是什麼?

啾啾鞋《冷知識背後的熱思考》:最推薦的讀書方法是什麼?
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我們想讓你知道的是

比這些「冷知識」更值得學習的,正是背後的「熱思考」!不僅熱愛思考,更希望帶動讀者跟自己一起思考的啾啾鞋,將帶領你一起突破大腦極限,練出開外掛般的終極等級!

文:啾啾鞋

【最推薦的讀書方法是什麼?】

讀過《人類大歷史》(Sapiens: A Brief History of Humankind)的人應該都知道,這是一本很顛覆觀念的書。過去,我們都認為從採集狩獵進入農業生活,是人類歷史上的一大進步,但這本書的作者卻提出另一種觀點。當人們為了種植小麥,必須花更多力氣整地、鋤草、引水灌溉,不但驅趕了其他動植物,而且工時更長,還讓小麥從中東默默無名的野草,在一千年內傳遍全世界。從這個角度看來,農業究竟是人類的革命,還是農作物的勝利?

如果沒有翻開這本書,就沒有機會接觸到這個創新的觀點,讓我們重新看待生活中理所當然的事物。除此之外,閱讀還能提供我們非常切身的幫助。例如有些人容易有情緒問題,焦慮易怒、無法控制自己的反應,透過閱讀心理學書籍,我們可以了解大腦和心理的運作機制,練習用比較抽離客觀的角度看待自己,利用一些覺察的方法幫助情緒調適。這樣的閱讀,雖然不會帶來對價感,卻對我們切身非常有幫助。

每個人看書的目的不同,有人是為了提升專業,有人是想解決人生困惑,這些都是好的動機。對我而言,透過閱讀吸收知識、獲得看待事物的新觀點,那種純粹的快樂更是無可取代。

先從身體下手,讓自己「坐得住」

我聽過很多人說:我沒有閱讀習慣、我不愛看書。但回想一下,你真的是從小就討厭看書的人嗎?其實,多數人都是進入國高中,為了準備考試,才沒有時間看課外書,能看的只有課本,於是開始把閱讀和考試連結在一起,從此討厭閱讀。

老實說,以前我也不是一個熱愛閱讀的人,會開始培養閱讀習慣,其實是因為大學時期對未來很迷惘。當時我開始接觸心理勵志、成功學的書籍,因為這樣,我開始「坐」在圖書館看書,這是很重要的第一步。

很多人不愛看書,是不喜歡坐著不動、拿著書、盯著字的感覺。我建議先從自己感興趣的書籍開始,在這個階段,小說就是不錯的讀物,因為小說有連貫的故事情節,比較容易吸引我們往下閱讀,讓身體自然做出「看書」的物理動作。先把閱讀和開心的感覺重新連結在一起,也讓身體習慣「坐下來」。

尤其是習慣追劇、看電影的人,先從小說下手,腦袋隨情節浮現畫面,可以幫助我們從影音刺激過渡到靜態文字。只要坐得住,就能讓生理影響心理,意識到「原來我是可以看書的人」,在心中建立起「我會閱讀」的心理印象。

「由外而內」選書法,瀏覽目錄就是手握羅盤

培養閱讀習慣之後,接下來就可以試著拓展閱讀的類型,耕耘閱讀的深度與廣度。當時,我先接觸成功學和心理勵志的書籍,內心覺得充滿動力,嚮往成功,卻還不知道方向在哪裡。於是我開始轉向創業書籍。

這個探索的過程,沒有特定的目的地,每個人都可以自由延伸閱讀的地圖。有的人可能會轉向語言學習、觀光旅遊;也有的人挑戰厚一點的文學小說,每個人選擇的路線、停靠點不同,這也是閱讀的樂趣。

有的人好奇,我是怎麼挑書?我認為,看什麼樣的書和你的動機有關。如果是想培養閱讀習慣,只要挑吸引你的書就好,不用管排行榜、書評,重點是自己讀得開心,心理上不排斥閱讀。

如果是想拓展閱讀類型,或者更進階地提升專業、獲取知識,不妨請朋友推薦、參考YouTube上的說書節目。如果你有特定的閱讀領域,也可以追蹤作者,把他的相關著作都找來讀,更能掌握系統化的知識。

選書時,很多人會直接翻開書頁,隨機閱讀。我比較建議「由外而內」,先看書的封面和封底。因為出版社為了吸引你買書,通常都會把這本書最吸引人的精華放在封面、封底和書腰上。畢竟在茫茫書海中,要吸引你拿起一本書並不容易,每本書的設計和包裝就像是出版社為你做的「電梯簡報」(Elevator Pitch),如果封面封底的資訊都引不起你的興趣,那這本書很可能和你無緣。

我知道很多人選好書後,會直接從第一章開始閱讀。但你是不是錯過什麼了?沒錯,就是目錄!為什麼目錄不應該被忽略?因為它就像這趟閱讀旅程的羅盤,讓我們事先掌握路線和目的地。

瀏覽目錄的好處,除了讓我們在閱讀前先掌握全書的架構重點,還可以讓我們知道自己的閱讀進度進展到整本書的哪個位置。就像電子書的進度條,讓我們知道目前看了多少,而紙本書的目錄也有類似的功能。

利用閱讀,培養線性思考力

至於怎麼讀書,每個人的習慣不同,有人會循序漸進從頭讀到尾,有人會跳著讀;有人喜歡一本讀完再換下一本,有人習慣同時讀好幾本。這些讀法都沒有對錯,而我想強調的是閱讀所培養的「線性思維」(Linear Thinking)。

在資訊俯拾即是的網路時代,閱讀素養、深度閱讀能力越來越重要。閱讀,提供的是和使用網路截然不同的經驗,當你翻開一本書,專心進入書中的世界,就開啟了幾十分鐘,甚至幾個小時的線性思維。一步一步地理解知識,甚至在不同的事件中尋求一致性,這都是相較於網路世界非常難得的體驗。

看書時,沒有超連結可以用,不能從A快速跳到B,所以我很珍惜透過閱讀培養線性思考能力的時間。但不要誤會,我並不是說跳躍性思考不好,在不同的概念中建立連結也是很重要的能力,它會打開想像力,讓我們發揮創意解決問題。最好的是同時擁有兩種思考方式,建立全面的邏輯思考架構,對於學習不同的知識體系會更有幫助。

反芻知識,找到適合自己的筆記術

最後,是如何在閱讀過程做筆記的問題。首先,我認為閱讀是有節奏的,所以不建議邊讀邊寫,這樣會打亂節奏、拖累進度,拖泥帶水的感覺也會影響閱讀的動力和心情。

我的習慣是,讀到重點就先用標籤紙做記號。讀完整本書後,再重新確認一次標籤,做第二次的重點篩選。剛開始看書時,很容易覺得處處是金句,但之後再回頭看,才發現有些地方其實不太重要。貼標籤紙的好處是可以撕掉,重新去蕪存菁,最後留下的重點會更符合整個知識框架。

市面上有各式各樣的筆記術,我認為不需要照單全收,如果能運用其中一、兩種適合自己的方法就很不錯了。我做筆記的方式比較簡單,通常是用「畫」的。當我理解書裡的內容,就會試著畫出架構或示意圖,畫圖比寫字簡便很多,而且未來也一定看得懂。好的筆記不只是謄抄,而是一個反芻的過程,試著用自己的話詮釋,確認有沒有真的讀懂這本書。

捨得放下,打破閱讀的迷思

許多圖書館為了鼓勵民眾借閱,都有設置借閱排行榜。不過,我想強調,讀得快、讀得多並不是重點,關鍵在於有沒有真正吸收書中的知識,內化成自己的能力、思考邏輯和價值觀,讓它成為一輩子受用的東西。如果有一天,你可以很自然地和別人分享一個概念,卻不記得是從哪一本書看到,那才是真的成功內化。

所以不是讀得快、讀得多就好,有時候也要「捨得放下」。如果你發現這本書沒有你需要的內容,或者沒有想像中有趣,甚至是一直無限迴圈地長篇大論,不如就果斷地放下它吧!不需要自我批判,好像沒看完就是虎頭蛇尾、三分鐘熱度、沒耐心,可能是這本書真的不適合你,不用勉強自己,不如拿起下一本書,只要繼續閱讀的旅程,就有不一樣的風景等著你!

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Photo Credit: 商周出版

書籍介紹

本文摘錄自《冷知識背後的熱思考:啾啾鞋教你幫大腦開外掛的30個法則》,商周出版

作者:啾啾鞋

突破140萬訂閱的超人氣知識YouTuber啾啾鞋
首次公開創作背後,從思考到表達的30個祕訣!

「嘿!大家好,我是啾啾鞋!」
經營知識頻道長達七年、自始至終不斷進化的啾啾鞋,
靠著各種「超邊緣冷知識」擄獲大眾目光,
「為什麼牛排的血水不是血?」「為什麼耳機總會自己打結?」
在這些千奇百怪的主題背後,奠基著的是怎樣的思維邏輯與價值觀?
這些新鮮點子與精煉過的知識究竟從何而來?

比這些「冷知識」更值得學習的,正是背後的「熱思考」!
不僅熱愛思考,更希望帶動讀者跟自己一起思考的啾啾鞋,
將帶領你一起突破大腦極限,練出開外掛般的終極等級!

熱思考的整理:把別人的東西變成自己的

在閱讀消化、資訊理解的過程中,
該怎麼不被滿坑滿谷的訊息擊暈,而能迅速汲取解決問題的精華?

自我精進的過程中,
一方面被資訊焦慮症附身,訂閱許多頻道、Podcast節目和購買線上課程;
一方面又被拖延症折磨,根本無法下定決心自律地達成目標,
如何善用「動機建立」、「解鎖清單」、「結構性拖延」來幫助自己?

熱思考的創造:把自己的東西變出來

突然被問到「對這件事情有什麼想法」,腦袋卻總是一片混亂,
該怎麼從思維光譜中找到自身的意見位置?

舉目所及到處都在「斜槓」,我是否也適合當個斜槓人?
培養跨領域能力最重要的前提是什麼?

熱思考的傳達:把自己的東西變成別人的

不管是報告或提案,該怎麼善用「極端情境」來包裝枯燥內容?

面對網友甚至現場觀眾的挑戰與否定,
甚至是回答不小心就會得罪人的問題,該怎麼技巧性地回應?

啾啾鞋全面分享他認為有所助益的思考方式與人生觀點,
期望讀者能帶著這些訣竅,朝著更好的方向改變與邁進。
快來和啾啾鞋一起踏上思考旅程吧!

冷知識背後的熱思考 立體書
Photo Credit: 商周出版

責任編輯:翁世航
核稿編輯:潘柏翰