【街頭相對論】胡家榮 X 神小風:大掃除時代!身心垃圾與疾病該如何處理?

【街頭相對論】胡家榮 X 神小風:大掃除時代!身心垃圾與疾病該如何處理?

我們想讓你知道的是

《沒有一天的星星和今天不一樣》作者胡家榮:與病痛共存的過程,我覺得心態要調整吧,不要怨天尤人是最重要的,接受我已生病的事實,平心看待它,抱著與它共存到死的覺悟,反而是滿重要的呢。

文:逗點編輯部|攝影:達瑞

編按:原文發表時間為2月8日,為農曆新年前夕,故內文會出現部分對話談及過年前的活動。

就要過年了,你家開始大掃除了沒?每次打掃完,是否覺得內心最黑暗的角落也被洗乾淨了?逗點編輯部邀請同窗好友,《沒有一天的星星和今天不一樣》作者胡家榮以及《百分之九十八的平庸少女》作者神小風,讓兩人拎著裝滿「內心神祕黑色物質」的垃圾袋,好好曬曬陽光!兩人分享面對身心垃圾與疾病的經過,對話親切、感受溫馨,超級適合年末閱讀。保證讀完正能量滿滿,房間自動變乾淨!不囉唆,街頭相對論,Battle!

胡:快過年了欸,小風是個會大掃除的人嗎?

風:嗯⋯⋯不知為何總是會有種「過年了就該來掃一下!」的心情,不過今年有些變化,就是因為實在是太忙了,又很懶,所以找了外面的清潔團隊家裡打掃。

胡:真假?!還有這種東西嗎?但這樣私人物品怎麼辦?

風:就先藏起來囉。不過對方非常專業,幾乎不需擔心,頓時覺得人生有時候還是要讓專業的來啊⋯⋯之前會覺得打掃這種事情就是得自己做,不過這也是一種放下吧。你呢?需要我介紹給你嗎?

胡:不用了⋯⋯亂到太羞恥了,而且我跟我家人住啊,我爸會覺得你幹嘛不自己掃就好了?但我是一個非常討厭大掃除的人,所以除非我爸硬性規定我得掃家裡,否則我就是裝死。

風:沒錯,我之前也會覺得為何要花錢找人掃自己掃就好了!但腳踏在乾淨地板上時真的會有種療癒感。不管是找人還是自己來,好像都是得做打掃這個動作,過年也是一個不得不的時機點吧⋯⋯不覺得每到這種時候,就很想把生活裡的麻煩事也清一清嗎?

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Photo Credit: 達瑞

胡:生活裡的麻煩事,總覺得不會因為「實體」大掃除而解決啊⋯⋯尤其是我這種身體超爛的人。認識你也十幾年了,總覺得你的外觀都沒變啊,完全沒變胖,簡直凍齡了吧,羨慕死人了。但雖然外觀看不出來,你有覺得你的身體比年輕的時候明顯感覺變差嗎?

風:當然有變差啊。最大的差別就是無法像以前那樣熬夜了吧,也很容易累,腦袋心緒遲鈍就不用說了。常常白天都覺得自己是披著人皮在行走。說起來我們的確認識很久了,你覺得自己最大的變化是什麼呢?

胡:就是身體變差,哈哈哈。我身體真的變差很多很多,碩三我得憂鬱症嘛,結果後來漸漸轉變成躁鬱症了。然後躁症的藥啊,都是一些超級發胖藥,一吃就無法回頭了。話說我以前認識你的時候是五十幾公斤嘛,以我身高180來說,是真的過瘦,結果我現在變成八十幾公斤了,明顯又過胖啊,而且胖在臉和肚子,非常可惡。

風:⋯⋯真的可惡!

胡:後來工作漸漸覺得手痛腰痛,一般當然就覺得只是拉到或什麼的,結果我去復健科診所,醫生聽完我的症狀,嚴肅地說:「我懷疑你是僵直性脊椎炎,我幫你開轉診單,你去大醫院的風濕免疫科檢查一下。」結果我去台大掛號,驗完血照完X光,醫生說:「你是僵直性脊椎炎,這病不會好,一輩子都要吃藥。」瞬間傻眼欸。

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Photo Credit: 達瑞

風:然後呢?

胡:結果我不死心,去看了萬芳醫院,醫生又說:「我覺得你是類風溼性關節炎。」但我覺得他們看起來都好像不太可靠的樣子,再換醫生,醫生還是覺得我是類風溼性關節炎。最後我找到一位權威,對我和家人而言,總算是「確診」了。真的就是這類自體免疫疾病,是可以開重大傷病卡的呢。

風:真的好多轉折!那目前的病痛,對身體的實際影響是什麼?

胡:在生活上除了手痛腰痛不能搬重物、不能劇烈運動外,最麻煩的反而是如果不吃藥控制,我的身體會一直處於被我自己的白血球攻擊到發炎的狀態,感覺很像得了什麼不知名的絕症,只能躺在床上,體溫上上下下,頭暈噁心,吃一般感冒藥是完全無效的。我現在的藥醫生說算很輕,但一天也要吃上四顆,有一顆是類固醇,吃了副作用就是「月亮臉」,而且這些藥持續的讓我產生其他各種副作用。這兩種病也就讓我無法工作了。

風:這過程也太折磨人了。我記得你以前的確非常瘦。但聽說你的病情以來,我一直都覺得你很認真在跟病痛共存乃至對話,非常佩服。你是否已經磨練出自己的一套辦法?

胡:很要命啊,所以長時間處於很廢的狀態。去年最慘,不過感覺今年總有一線生機的感覺。說辦法,其實因為我不是意志力強的人,我曾經打過太極拳,感覺真的有改善,但他們每天晴雨固定早上五點半打,我實在無法繼續啊。我覺得心態要調整吧,不要怨天尤人是最重要的,接受我已生病的事實,平心看待它,抱著與它共存到死的覺悟,反而是滿重要的呢。

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Photo Credit: 達瑞

風:真的,心態是關鍵。

胡:還有一個祕方,其實人心是滿妙的,人會本能地抗拒吃藥,因為總有副作用,而且覺得藥吃多了不好,就會一直想自主減藥或停藥。但其實按時吃藥是真的很重要的,你不按時吃藥,病就會復發,反而對身體更不好,而且等於根本沒在治療。所以絕對不要自主減藥或停藥,不是不能,重點是不要「自主」,要跟醫生討論,有互相信任的基礎,就是所謂好的「醫病(醫生與病人)關係」。不要覺得只有自己在長期抗戰,而是醫生與你一起長期抗戰。當然,前提是要先找到好的醫生啦哈哈。

風:嗯,我是連感冒藥都不想吃的人。我身體還算可以,但倒是一堆情緒垃圾,之前做了整整一年的心理諮商。陪我去的朋友也是說,要正視自己的狀態,不要怕丟臉。不然真的會很抗拒呢。但離開諮商小房間時的確覺得有什麼東西被留在那裡了。就是垃圾吧!

胡:很大包的那種吧!啊,我也諮商過一段時間呢,這當然是處理我鬱症的部分,結果我還去考諮商所呢,但因為統計太爛考不上就放棄了。

風:對啊,現在我確定找人協助也是個方式,所以我要去打電話叫人來幫我打掃了。

胡:我們好久沒聊這麼多了,真開心。祝你打掃順利,我要繼續裝死不打掃。

本文經逗點文創結社授權刊登,原文發表於此

責任編輯:潘柏翰
核稿編輯:翁世航