我能自己解決「包莖」問題嗎?割包皮手術的好處是什麼?

我能自己解決「包莖」問題嗎?割包皮手術的好處是什麼?
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我們想讓你知道的是

對於許多男人來說,自己的GG就像是第二生命,要在它上面動手動腳,想到都會頭皮發麻。雖然現在已經有新式包皮槍的手術,讓割包皮的疼痛感及傷口恢復程度都大大加快,但還是有不少男性想要自己先試試看。

在診間看診時,不管是碰到怎樣的狀況或是疾病,常常都會被病人問到同一個問題:

「有沒有可以不用開刀、或不用吃藥的方法,還是吃什麼健康食品就能改善?」(病人總是帶著期盼的眼神看著我)

「醫生醫生,是不是有一種神奇的藥膏,可以擦一擦就解決包莖的問題?」

今天的主題就是要帶大家了解,到底有沒有辦法自己解決包皮過長的問題?

我到底有沒有包皮過長?

我想這是一個很困擾大家的問題,因為不能與他人暢所欲言的討論,只能把自己的疑問默默放在心中......「我這樣真的算包莖嗎?」

在這裡鳥科學先生提供幾個簡單的小步驟,讓大家自我檢查看看,到底有沒有包莖的問題:

  • 有沒有辦法很順利把包皮推下露出龜頭
  • 包皮推下之後推不回去

如果您兩個問題中,有其中一個問題是YES,那就符合包莖的定義了。

若還是有點遲疑,您可以再問自己看看以下這三個問題,若符合其中一項,那會極度建議需要處理包皮過長的問題:

  • 是否有過包皮或是龜頭疼痛的經驗?
  • 推下包皮的時候是否會感覺到疼痛?
  • 是否有過龜頭無法順利清潔乾淨的經驗?

有沒有自救的方法?我想先自己嘗試推下包皮

對於許多男人來說,自己的GG就像是第二生命,要在它上面動手動腳,想到都會頭皮發麻。雖然現在已經有新式包皮槍的手術,讓割包皮的疼痛感及傷口恢復程度都大大加快,但還是有不少男性想要自己先試試看。(延伸閱讀:割包皮的方式比較割包皮手術後照顧

在我提供正確、安全自己推下包皮的方法之前,大家需要先將幾件事情銘記在心:

  • 溫柔再溫柔:當嘗試將包皮推下時,請動作不要太用力,當感覺疼痛時就應該停止。
  • 使用油性軟膏:輕輕按摩讓緊縮的包皮可以比較容易推下。您可以在泌尿科診間,請醫師幫您開立一些類固醇藥膏,這是一些常見的處方藥膏。
  • 尋求醫師的幫助、不要覺得害羞:若您已經嘗試使用類固醇藥膏幾個禮拜了,還是無法順利推下或是仍感覺疼痛,請務必回診泌尿科請求專業醫師的協助。

以下是推下包皮的步驟:

  1. 將油性軟膏塗在包皮的窄環上。
  2. 輕輕按摩包皮:有點像是搓揉的方式輕輕按摩包皮組織,直到軟膏被吸收。
  3. 小心將包皮往後推下:當感覺到不適有疼痛感時就要停止。

每天需要重複以上三個步驟大約2-4次,可以嘗試持續4-8週,直到包皮能在完全不疼痛的狀況下推下。也可以嘗試看看在泡澡或是淋浴時嘗試推下包皮,高溫也能幫助包皮稍微鬆弛。

但要注意的是,以上的方式只能嘗試讓龜頭露出,而無法真正實際將包皮變短,要讓包皮變短的方法還是只有割包皮。

割包皮手術的好處?包皮槍是什麼?

要一勞永逸、不用再與過長包皮糾纏的方式,還是需要進行手術。目前割包皮的手術主要分成傳統割包皮,以及新式包皮槍。大家可以依據自己的狀況以經濟能力選擇自己適合的方式。

割包皮的好處除了清潔容易以外,可以大幅度減少反覆發炎感染的狀況;根據研究,也可以減少性傳染病發生的機會,像是菜花、愛滋病、生殖器皰疹。另外當龜頭露出之後,也可以降低龜頭的敏感性。(延伸閱讀:斬雞頭的兩種方法割包皮手術後的照顧割完包皮後該怎麼照顧傷口割包皮痛不痛?痛點分析大公開

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Photo Credit: 鳥科學先生

何時需要就醫?不要再害羞啦

根據統計,大約有1/3左右的男性有包皮過長的問題,但由於種種因素(覺得不好意思、害怕手術疼痛、反正沒人知道),讓病患常常不敢踏出勇敢的一步。

不瞞大家說,顧醫師自己也割過包皮,可以了解大家不敢就醫的心情。當時一方面害怕痛,另一方面覺得要露出自己的私密處感覺到不好意思。不過當我成為泌尿科醫師後身為執刀者,由病人的角色轉換成醫師後,可以拍胸脯跟大家說,醫師都是帶著很嚴肅認真的心情在看待每一位病人,希望可以幫他們解決問題。而且其實工作很忙,根本沒有時間多想其他的事情啦。

當您已經使用藥膏幾個禮拜,怎樣的狀況還是需要就醫呢?

  • 包皮太長導致排尿不順
  • 當排尿時感到疼痛或是敏感
  • 包皮龜頭處感覺到紅腫、刺激或是搔癢
  • 包皮龜頭有白色或是混濁的分泌物
  • 龜頭腫脹疼痛
  • 將包皮推下後,無法將包皮推回前端(嵌頓性包莖)

最後提醒大家,包皮過長本身並不算是一個疾病,但是男性常常會因為包皮過長導致清潔不易而發炎。若平時已發現因過長導致容易藏污納垢,建議還是需要尋求專業醫師的處理,可以避免許多後續的感染情況發生喔。

  • 原文標題:包皮退下!我能自己解決包莖問題嗎?

本文經鳥科學先生──泌尿科顧芳瑜醫師授權刊登,原文刊載於此

責任編輯:朱家儀
核稿編輯:翁世航


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【圖解】Dyson全球灰塵研究:台灣人愛用吸塵器、毒理醫學專家招名威教授公開最佳除塵利器

【圖解】Dyson全球灰塵研究:台灣人愛用吸塵器、毒理醫學專家招名威教授公開最佳除塵利器

我們想讓你知道的是

為了進一步探索台灣民眾對灰塵的認知,並找出最有效的除塵掃具,Dyson在全球灰塵研究中首次納入台灣市場調查,並委託毒理醫學專家招名威教授,透過實驗找出除塵效果最好家用秘器。

國內疫情再度升溫,民眾再度回到居家隔離的生活。談到落實防疫,確實的整潔打掃絕對是必要;然而,如何才能有效率的掃除空間中的灰塵?且層出不窮的灰塵究竟從何而來?為了進一步探索台灣民眾對灰塵的認知,並且找出最有效的除塵掃具,知名科技品牌Dyson在全球灰塵研究中首次納入台灣市場調查,並委託毒理醫學專家招名威教授,透過實驗找出除塵效果最好家用秘器。

Dyson最新灰塵研究報告:64%台灣愛用吸塵器高於全球平均

為了暸解全球消費者對於灰塵的認知,並從中洞察出消費者打掃習慣、提供居家清潔最佳解方,今年2月Dyson於全球33個國家展開「灰塵研究」,收集超過三萬份有效問卷,統計出全球民眾對灰塵的認知程度。本研究更首次納入台灣,針對台灣民眾對灰塵的認知、打掃行為以及打掃工具等展開調查。

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本次灰塵研究,主要可分成三大部分調查結果:

  1. 灰塵認知:調查發現逾七成民眾知道居家灰塵量與健康有強烈關係,但多數不清楚灰塵的組成。有三成的台灣民眾認為灰塵的主要成分是沙子與土壤,但事實上,灰塵是由多種潛在過敏原的混合物,其中最主要來自塵蟎的分泌物、排泄物、蟲卵或屍體等。此外,近七成台灣民眾認知塵蟎會引起過敏及其他疾病,然而,民眾並不清楚「塵蟎排泄物」才是引起過敏的主因而非「塵蟎」本身。在調查結果中,民眾不止對「塵蟎排泄物」才是灰塵的主要成分感到驚訝,且僅有三成民眾知道「塵蟎排泄物」會引發過敏(32%)或氣喘(33%)。
  2. 打掃工具:依據台灣灰塵研究數據,以抹布(濕/乾)為打掃工具者最多(77%及66%);接續為掃把(65%)與吸塵器(64%)。值得注意的是,台灣市場有64%的家庭使用吸塵器作為主要打掃工具,高過全球的統計數據(59%)。
  3. 打掃習慣/行為:有過半數(56%)台灣民眾的日常打掃頻率為每週至少打掃1次。疫情影響下,32%的台灣民眾增加打掃頻率,顯示人們意識到疫情間保持健康環境的重要性,也有助於提升居家的舒適度。

最新實驗證明,吸塵器的除塵效果大於濕抹布、乾抹布、掃把

為瞭解不同打掃工具的除塵效果,Dyson進一步委託毒理醫學專家招名威教授執行實驗,針對居家常見的打掃方式,如使用濕抹布、乾抹布、掃把、吸塵器等工具,觀察不同打掃方式能有效清除的灰塵與細菌數量。

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詳細說明實驗方式如下:

  • 取樣環境:某戶親子家庭的客廳/臥室
  • 實驗流程:分別採用
    • 只用濕抹布擦拭
    • 乾抹布 + 濕抹布各擦拭1次
    • 掃把 + 濕抹布掃1次再擦拭1次
    • 吸塵器 +濕抹布吸1次再擦拭1次
    • 只用吸塵器清潔

針對不同打掃工具蒐集打掃前與打掃後的地板細菌,並運用「ATP冷光即時細菌檢測儀」進行細菌量分析,進行Before/After比較,找出清潔效果最好的清潔方式。實驗結果如下表:

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招名威教授也補充:「實驗結果發現,臥室相對而言較為密閉且少開窗,濕度較高,因此含有 740 CFU/mL的細菌量,比客廳的411 CFU/mL高出一倍。」進一步觀察清潔效果,則可發現:

「效果最好的是吸塵器,能去除75~90%的細菌量;若只單純使用濕抹布,只能消除35~40%的細菌。」

另外,招名威教授也強調:「實驗結果發現,使用吸塵器、又再用濕抹布擦拭後,清潔效果竟然只剩下57~73%;若選擇使用濕抹布進行打掃,可在清掃前先確定抹布和水是乾淨無菌的,才能避免又把髒污帶回到地板上。」由此可見,在無嚴重的污漬情況下,單只針對灰塵,使用吸塵器打掃環境就能提供最潔淨的清潔效果,無需讓手碰觸灰塵,也不用擔心揚塵與灰塵透過濕抹布擴散到其他區域,完成居家整潔,事半功倍。

毒理醫學專家推薦:Dyson V12、V15無線吸塵器

招名威教授說明,台灣氣候容易孳生「塵蟎」、積累「塵蟎排泄物」,加上疫情影響,居家時間變長,應選擇強力打掃工具,並提升打掃頻率,才能有效改善環境品質。例如「Dyson V12 Detect Slim™輕量智慧無線吸塵器」及「V15 Detect™智慧無線吸塵器」皆具備智慧雷射軟質碳纖維滾筒吸頭,綠色雷射光能清楚照射吸頭前方區域,讓灰塵陰影與地板形成明顯對比,讓平時看不見的微塵也能瞬間現形。

此外,Dyson V12及V15吸塵器還搭載「壓電式聲學感應技術」,每秒可測量高達15,000次通過入氣口的塵粒數量,並將顆粒震動轉換為接收訊號,測量吸入灰塵的體積與數量,在自動模式下,能根據偵測到的灰塵數量與濃度自動調整吸力,維持長效續航力。

不只能偵測灰塵濃度,還可透過「視覺化分類統計功能」,計算並偵測吸入灰塵的數量及大小,並將統計數據直接顯示於LCD螢幕之中,幫助消費者理解居家灰塵處成,包括:過敏原和花粉、微細灰塵、塵蟎和細砂、跳蚤及糖粉等,進而決定最適合的清潔頻率與需要加強清掃的重點區域,讓清潔的過程更加科學化與系統化。

更棒的是,讓消費者感到頭痛的頭髮纏繞問題,Dyson也提供有效解法。Dyson V12及V15吸塵器採用無纏結科技,可輕鬆將毛髮甩入集塵筒內,避免纏繞的情況發生,減輕打掃負擔。

招名威教授也建議,不只要追求有效除塵,最好還能選購預防「二次汙染」的掃具用品,讓灰塵無所遁形、還原居家健康舒適環境。

Dyson吸塵器皆配有全機密封與多重過濾系統,「Dyson V15 Detect™ Absolute Extra無線吸塵器」,不只配備上述功能,更進階加強「全機密封HEPA過濾系統及HEPA濾網」,可捕捉99.97%小至PM0.1的超細懸浮微粒、花粉和過敏原,將吸入機器與集塵桶內的汙染物牢牢鎖住並過濾,最終只排出潔淨的空氣,避免含汙染物的廢氣在清潔過程中造成室內空氣的二次汙染。

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讓灰塵無所遁形的打掃利器!專家推薦:


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